MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เหตุผลที่ลูกของคุณขาดเรียนยิม

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
06/12/2021
0

เหตุผลที่ลูกของคุณขาดเรียนยิม

คุณคิดว่าเพราะเป็นตารางเวลาที่โรงเรียน ลูกของคุณเข้าคลาสยิมเป็นประจำหรือไม่? น่าเสียดายที่จริง ๆ แล้วเด็กจำนวนมากเกินไปไม่ได้ไปเรียนยิมเป็นประจำหรือแม้แต่เลย นั่นหมายความว่าพวกเขาเสียโอกาสที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายไปพร้อมกับการเล่นกีฬาและกิจกรรมออกกำลังกายที่พวกเขาอาจเพลิดเพลินและหยุดพักจากการเรียนในแต่ละวัน

เขตการศึกษาในสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้นักเรียนได้รับการยกเว้นจากพลศึกษาด้วยเหตุผลหลายประการ ตามรายงานของ School Health Policies and Practices Study (หรือ SHPPS) ซึ่งดำเนินการเป็นระยะโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาเพื่อประเมินโรงเรียน นโยบายด้านสุขภาพ

ปัญหาของการยกเว้นเหล่านี้คือสามารถลดความสำคัญและการมีส่วนร่วมในพลศึกษาและการออกกำลังกายโดยทั่วไป

สาเหตุทั่วไปที่ทำให้เด็กพลาดหรือถูกยกโทษจากชั้นเรียนยิม

หากลูกของคุณหรือเขตการศึกษาของคุณกำลังใช้ข้อแก้ตัวข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้ ก็ถึงเวลาที่ต้องตอบโต้เพื่อให้นักเรียนได้รับกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพที่เธอต้องการ

ตามหลักการแล้ว ทั้งเด็กและวัยรุ่นควรออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนัก 60 นาทีทุกวัน

ไม่จำเป็นต้องมีคลาสยิม

ในขณะที่เขตการศึกษาส่วนใหญ่กำหนดให้พลศึกษาเป็นข้อกำหนด แต่บางแห่งก็ไม่ทำ ตามรายงานของ SHPPS นั่นอาจหมายถึงโรงเรียนหลายร้อยแห่งที่ไม่ต้องเปิดสอนวิชาพละ ลูกของคุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่?

ลูกของคุณถูกกีดกันจากชั้นเรียนยิมเนื่องจากพฤติกรรมไม่ดี

โรงเรียนหลายแห่งห้ามหรืออย่างน้อยกีดกันการปฏิบัตินี้

ลูกของคุณมีความพิการทางร่างกาย ทางการแพทย์ หรือทางปัญญา

อาการบาดเจ็บบางอย่าง เช่น การถูกกระทบกระแทกหรือกระดูกหัก จำเป็นต้องพักการเรียนยิมชั่วคราว หากบุตรของท่านมีความต้องการพิเศษในระยะยาว เขาก็ยังต้องการการออกกำลังกาย เขาสามารถรับมันได้ผ่านการรวมอยู่ในชั้นเรียนแบบดั้งเดิม ผ่านชั้นเรียนหรืออุปกรณ์ที่ดัดแปลง และ/หรือด้วยความช่วยเหลือของผู้ช่วยสอน ทั้งหมดนี้ควรระบุไว้ในแผน 504 ของบุตรหลานหรือแผนการศึกษารายบุคคล (IEP)

คลาสยิมถูกยกเลิกสำหรับการเตรียมสอบหรือลำดับความสำคัญด้านวิชาการอื่น ๆ

SHPPS พบว่าโรงเรียนหลายแห่งอนุญาตให้นักเรียนได้รับการยกเว้นจาก PE เพื่อเตรียมสอบ ทำงานแก้ไข หรือรับการสอนในชั้นเรียนอื่น

ลูกของคุณกำลังเรียน PE . ออนไลน์

ใช่ PE ออนไลน์เป็นทางเลือกสำหรับนักเรียนบางคน และบางครั้งก็เป็นเรื่องที่ดีมาก ระวังให้ดีถ้ามันเป็นสิ่งที่เขตการศึกษาของคุณใช้เพื่อปกปิดการขาดทรัพยากรสำหรับชั้นเรียนยิมแบบดั้งเดิม

ลูกของคุณผ่านการทดสอบจากชั้นเรียนยิม

โรงเรียนบางแห่งยกเว้นนักเรียนจากพลศึกษาหากพวกเขาได้รับ “คะแนนการทดสอบสมรรถภาพทางกายในเชิงบวก ผ่าน หรือสูง” ตาม SHPPSสิ่งนี้สมเหตุสมผลสำหรับวัยรุ่นบางคนที่ฟิตร่างกายและกระฉับกระเฉง และจะยังกระฉับกระเฉงต่อไปแม้ว่าจะไม่ได้เข้าคลาสยิมเป็นประจำก็ตาม

ลูกของคุณมีส่วนร่วมในกีฬาหรือกิจกรรมอื่นๆ ของโรงเรียน

ในโรงเรียนบางแห่ง เด็กสามารถถูกยกเว้นจากชั้นเรียนยิมได้หากพวกเขาเข้าร่วมในกีฬาชุมชนหรือกีฬาของโรงเรียน หรือแม้แต่กิจกรรมอื่นๆ ของโรงเรียน เช่น วงดนตรีหรือคณะนักร้องประสานเสียง

ลูกของคุณยุ่งกับการบริการชุมชนหรือการฝึกอาชีพ

มีเวลาเหลือเฟือในวันที่เรียน และบางครั้งก็มีบางอย่างที่ต้องให้ หากการยกเว้นนี้มีผลกับบุตรหลานของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอได้ออกกำลังกายนอกโรงเรียนอย่างเพียงพอ

ลูกของคุณไม่เข้าร่วมชั้นเรียนยิมด้วยเหตุผลทางศาสนา

อีกครั้ง หากเป็นกรณีนี้ในครอบครัวของคุณ ให้หาวิธีอื่นๆ เพื่อให้ลูกของคุณมีการเคลื่อนไหวร่างกาย—ถ้าไม่ใช่ทุกวัน อย่างน้อยก็หลายวันต่อสัปดาห์

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

by นพ. วรวิช สุตา
11/05/2026
0

ผู้หญิงหลา...

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. วรวิช สุตา
11/05/2026
0

มะเร็งลำไส...

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/05/2026
0

ทามิฟลู (o...

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
08/05/2026
0

ทุกปี ผู้ค...

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
07/05/2026
0

อาการปวดท้...

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
06/05/2026
0

อาการปวดแล...

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

การศึกษาชี...

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

โลวาสแตติน...

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Ethambutol...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

11/05/2026
มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

11/05/2026
6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

08/05/2026
การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

08/05/2026
ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

07/05/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ