MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เหตุผลที่ลูกของคุณขาดเรียนยิม

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
06/12/2021
0

เหตุผลที่ลูกของคุณขาดเรียนยิม

คุณคิดว่าเพราะเป็นตารางเวลาที่โรงเรียน ลูกของคุณเข้าคลาสยิมเป็นประจำหรือไม่? น่าเสียดายที่จริง ๆ แล้วเด็กจำนวนมากเกินไปไม่ได้ไปเรียนยิมเป็นประจำหรือแม้แต่เลย นั่นหมายความว่าพวกเขาเสียโอกาสที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายไปพร้อมกับการเล่นกีฬาและกิจกรรมออกกำลังกายที่พวกเขาอาจเพลิดเพลินและหยุดพักจากการเรียนในแต่ละวัน

เขตการศึกษาในสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้นักเรียนได้รับการยกเว้นจากพลศึกษาด้วยเหตุผลหลายประการ ตามรายงานของ School Health Policies and Practices Study (หรือ SHPPS) ซึ่งดำเนินการเป็นระยะโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาเพื่อประเมินโรงเรียน นโยบายด้านสุขภาพ

ปัญหาของการยกเว้นเหล่านี้คือสามารถลดความสำคัญและการมีส่วนร่วมในพลศึกษาและการออกกำลังกายโดยทั่วไป

สาเหตุทั่วไปที่ทำให้เด็กพลาดหรือถูกยกโทษจากชั้นเรียนยิม

หากลูกของคุณหรือเขตการศึกษาของคุณกำลังใช้ข้อแก้ตัวข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้ ก็ถึงเวลาที่ต้องตอบโต้เพื่อให้นักเรียนได้รับกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพที่เธอต้องการ

ตามหลักการแล้ว ทั้งเด็กและวัยรุ่นควรออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนัก 60 นาทีทุกวัน

ไม่จำเป็นต้องมีคลาสยิม

ในขณะที่เขตการศึกษาส่วนใหญ่กำหนดให้พลศึกษาเป็นข้อกำหนด แต่บางแห่งก็ไม่ทำ ตามรายงานของ SHPPS นั่นอาจหมายถึงโรงเรียนหลายร้อยแห่งที่ไม่ต้องเปิดสอนวิชาพละ ลูกของคุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่?

ลูกของคุณถูกกีดกันจากชั้นเรียนยิมเนื่องจากพฤติกรรมไม่ดี

โรงเรียนหลายแห่งห้ามหรืออย่างน้อยกีดกันการปฏิบัตินี้

ลูกของคุณมีความพิการทางร่างกาย ทางการแพทย์ หรือทางปัญญา

อาการบาดเจ็บบางอย่าง เช่น การถูกกระทบกระแทกหรือกระดูกหัก จำเป็นต้องพักการเรียนยิมชั่วคราว หากบุตรของท่านมีความต้องการพิเศษในระยะยาว เขาก็ยังต้องการการออกกำลังกาย เขาสามารถรับมันได้ผ่านการรวมอยู่ในชั้นเรียนแบบดั้งเดิม ผ่านชั้นเรียนหรืออุปกรณ์ที่ดัดแปลง และ/หรือด้วยความช่วยเหลือของผู้ช่วยสอน ทั้งหมดนี้ควรระบุไว้ในแผน 504 ของบุตรหลานหรือแผนการศึกษารายบุคคล (IEP)

คลาสยิมถูกยกเลิกสำหรับการเตรียมสอบหรือลำดับความสำคัญด้านวิชาการอื่น ๆ

SHPPS พบว่าโรงเรียนหลายแห่งอนุญาตให้นักเรียนได้รับการยกเว้นจาก PE เพื่อเตรียมสอบ ทำงานแก้ไข หรือรับการสอนในชั้นเรียนอื่น

ลูกของคุณกำลังเรียน PE . ออนไลน์

ใช่ PE ออนไลน์เป็นทางเลือกสำหรับนักเรียนบางคน และบางครั้งก็เป็นเรื่องที่ดีมาก ระวังให้ดีถ้ามันเป็นสิ่งที่เขตการศึกษาของคุณใช้เพื่อปกปิดการขาดทรัพยากรสำหรับชั้นเรียนยิมแบบดั้งเดิม

ลูกของคุณผ่านการทดสอบจากชั้นเรียนยิม

โรงเรียนบางแห่งยกเว้นนักเรียนจากพลศึกษาหากพวกเขาได้รับ “คะแนนการทดสอบสมรรถภาพทางกายในเชิงบวก ผ่าน หรือสูง” ตาม SHPPSสิ่งนี้สมเหตุสมผลสำหรับวัยรุ่นบางคนที่ฟิตร่างกายและกระฉับกระเฉง และจะยังกระฉับกระเฉงต่อไปแม้ว่าจะไม่ได้เข้าคลาสยิมเป็นประจำก็ตาม

ลูกของคุณมีส่วนร่วมในกีฬาหรือกิจกรรมอื่นๆ ของโรงเรียน

ในโรงเรียนบางแห่ง เด็กสามารถถูกยกเว้นจากชั้นเรียนยิมได้หากพวกเขาเข้าร่วมในกีฬาชุมชนหรือกีฬาของโรงเรียน หรือแม้แต่กิจกรรมอื่นๆ ของโรงเรียน เช่น วงดนตรีหรือคณะนักร้องประสานเสียง

ลูกของคุณยุ่งกับการบริการชุมชนหรือการฝึกอาชีพ

มีเวลาเหลือเฟือในวันที่เรียน และบางครั้งก็มีบางอย่างที่ต้องให้ หากการยกเว้นนี้มีผลกับบุตรหลานของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอได้ออกกำลังกายนอกโรงเรียนอย่างเพียงพอ

ลูกของคุณไม่เข้าร่วมชั้นเรียนยิมด้วยเหตุผลทางศาสนา

อีกครั้ง หากเป็นกรณีนี้ในครอบครัวของคุณ ให้หาวิธีอื่นๆ เพื่อให้ลูกของคุณมีการเคลื่อนไหวร่างกาย—ถ้าไม่ใช่ทุกวัน อย่างน้อยก็หลายวันต่อสัปดาห์

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ