แผนภูมิสติกเกอร์เพื่อจูงใจเด็กก่อนวัยเรียนของคุณ

การคิดว่าสติกเกอร์จะเปลี่ยนพฤติกรรมเด็กก่อนวัยเรียนของคุณอาจดูเป็นเรื่องไกลตัว แต่เมื่อนำไปใช้ได้ดี แผนภูมิสติกเกอร์อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ

แม้ว่าเด็กโตมักต้องการระบบการให้รางวัลที่ซับซ้อนกว่า แต่สติกเกอร์เพียงอย่างเดียวมักจะให้การเสริมแรงในเชิงบวกมากพอที่จะกระตุ้นให้เด็กก่อนวัยเรียนเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณเบื่อหน่ายกับสติกเกอร์ คุณสามารถอนุญาตให้ลูกของคุณแลกเปลี่ยนสติกเกอร์เป็นรางวัลที่จับต้องได้อื่นๆ ได้อย่างแน่นอน

เมื่อใดควรใช้แผนภูมิสติกเกอร์

แผนภูมิสติกเกอร์ควรใช้เมื่อเด็กๆ ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยในการจัดการกับพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจง นึกถึงพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็นบ่อยขึ้น จากนั้นทุกครั้งที่ลูกของคุณแสดงพฤติกรรมนั้น ให้เสนอสติกเกอร์

ตัวอย่างเช่น แผนภูมิสติกเกอร์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการช่วยฝึกเข้าห้องน้ำ ทุกครั้งที่เด็กใช้ห้องน้ำได้สำเร็จ ให้ติดสติกเกอร์บนแผนภูมิ

พฤติกรรมอีกประการหนึ่งที่ตอบสนองต่อแผนภูมิสติกเกอร์ได้ดีคือการนอนหลับอย่างอิสระ หากลูกของคุณนอนอยู่บนเตียงตลอดทั้งคืน ให้ติดสติกเกอร์บนแผนภูมิในตอนเช้า

พฤติกรรมอื่นๆ ที่ตอบสนองต่อแผนภูมิสติกเกอร์ได้ดีอาจรวมถึงนิสัยด้านสุขอนามัย เช่น การแปรงฟัน ล้างมือ และปิดบังอาการไอและจาม

หากลูกของคุณมีปัญหากับพฤติกรรมบางอย่าง เช่น ความก้าวร้าว ให้ใช้แผนภูมิสติกเกอร์เพื่อสอนทางเลือกที่เหมาะสมกับสังคมมากขึ้น ให้สติกเกอร์ทุกครั้งที่ใช้ “สัมผัสอ่อนโยน” หรือเมื่อเธอใช้ “คำพูดแทนมือ” เมื่อเธอโกรธ

ระยะเวลาในการเสริมแรงสติ๊กเกอร์

เด็กก่อนวัยเรียนมีช่วงความสนใจสั้น ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการการเสริมแรงบ่อยครั้งเพื่อให้อยู่ในเส้นทาง สำหรับเด็กบางคนอาจหมายถึงการแจกสติกเกอร์ทุกๆ 10 ถึง 15 นาที

เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะแจกสติกเกอร์ทุกๆ 10 นาทีตลอดทั้งวัน คุณจึงสามารถจัดสรรเวลาเฉพาะในแต่ละวันเพื่อติดตามพฤติกรรม เช่น ระหว่างอาหารเย็นกับก่อนนอน ในช่วงเวลานั้น คุณสามารถตรวจสอบการเล่นของลูกกับพี่น้องและให้สติกเกอร์ทุกๆ 15 นาที

วิธีสร้างแผนภูมิสติกเกอร์ที่มีประสิทธิภาพ

ยิ่งบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการเรียนรู้เกี่ยวกับแผนภูมิสติกเกอร์มากเท่าใด เขาก็ยิ่งมีแรงจูงใจในการได้รับสติกเกอร์มากขึ้นเท่านั้น

อนุญาตให้เขาตกแต่งแผนภูมิและเลือกสติกเกอร์พิเศษที่เขาต้องการได้รับ สำหรับเด็กหลายคนจำเป็นต้องใช้กระดาษเปล่า

คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการเขียนวันในสัปดาห์หรือช่วงเวลาของวัน เด็กก่อนวัยเรียนไม่สนใจสิ่งเหล่านั้น เพียงติดสติกเกอร์บนกระดาษทุกครั้งที่บุตรหลานของคุณได้รับ

เลือกพฤติกรรมที่จะแก้ไขทีละอย่าง กำหนดพฤติกรรมในเชิงบวกเพื่อให้ลูกของคุณรู้ว่าคุณต้องการเห็นพฤติกรรมใด ไม่ใช่พฤติกรรมที่คุณไม่ต้องการเห็น พูดว่า “ใช้มือของคุณเพื่อสัมผัสอย่างอ่อนโยนเท่านั้น” แทนที่จะพูดว่า “อย่าตี” เพียงต้องแน่ใจว่าได้อธิบายให้เขาฟังว่า “ความกรุณา” หมายถึงอะไร

ทำให้ลูกของคุณมีแรงจูงใจในการรับสติ๊กเกอร์

อธิบายแผนภูมิสติกเกอร์ให้บุตรหลานของคุณเข้าใจได้ง่าย ใส่กรอบแผนภูมิสติกเกอร์เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้เขาเรียนรู้สิ่งใหม่

พูดว่า “ฉันจะให้สติกเกอร์บนแผนภูมินี้ทุกครั้งที่คุณใช้กระโถนเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้การใช้ห้องน้ำ” ให้บุตรหลานของคุณถามคำถามใด ๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีความเข้าใจอย่างชัดเจนว่าได้รับสติกเกอร์อย่างไร

แผนภูมิสติกเกอร์จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อเด็กๆ ได้รับสติกเกอร์ทันทีหลังจากแสดงพฤติกรรมที่ต้องการ ดังนั้น หากลูกของคุณได้รับสติกเกอร์จากการใช้กระโถน ให้สติกเกอร์ทันทีหลังจากแต่ละความสำเร็จ

หากคุณให้สติกเกอร์หลังจากกรอบเวลาหนึ่ง เช่น หลังจากเล่นอย่างดี 10 นาที ให้รับรางวัลทันที คุณสามารถให้กำลังใจลูกตลอด 10 นาทีด้วยการพูดว่า “เยี่ยมมาก! หากคุณแชร์ต่อ คุณจะได้รับสติกเกอร์ภายในไม่กี่นาที”

เฉลิมฉลองทุกครั้งที่บุตรหลานของคุณได้รับสติกเกอร์ ให้คำชมมากมายและทำให้แต่ละความสำเร็จเป็นเรื่องใหญ่ เมื่อลูกของคุณไม่ได้รับสติกเกอร์ เพียงเตือนเขาว่าเขาสามารถลองอีกครั้งในครั้งต่อไป อย่าลอกสติ๊กเกอร์หรือใช้เพื่อเป็นการลงโทษ มิฉะนั้น เขาจะสูญเสียแรงจูงใจอย่างรวดเร็ว

กำลังเลิกใช้สติกเกอร์

ในขณะที่บุตรหลานของคุณเชี่ยวชาญในทักษะใหม่ ให้ค่อยๆ เลิกใช้สติกเกอร์ เมื่อเธอฝึกเข้าห้องน้ำหรือนอนบนเตียงของตัวเองแล้ว ให้เลือกพฤติกรรมอื่นเพื่อจัดการ

หากเธอไม่มีแรงกระตุ้นจากสติกเกอร์อีกต่อไป ให้พิจารณาระบบการให้รางวัลที่ซับซ้อนกว่านี้ ระบบเศรษฐกิจโทเค็นอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ

แม้ว่าการใช้แผนภูมิสติกเกอร์อาจดูเหมือนต้องใช้ความพยายามมาก แต่ก็จะช่วยคุณประหยัดเวลาได้ในระยะยาว หวังว่าแผนภูมิสติกเกอร์จะส่งผลน้อยลง เช่น การหมดเวลา ดังนั้นให้พิจารณาแผนภูมิสติกเกอร์ของบุตรหลานว่าเป็นการลงทุนที่ดีและเป็นแนวทางในการสอนพฤติกรรมที่เหมาะสมกับเธอในอนาคต