โรคไบโพลาร์คืออะไร?

โรคไบโพลาร์เป็นความเจ็บป่วยทางจิตประเภทหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในอารมณ์ของบุคคล ระดับพลังงาน การฝึกความคิด และความสามารถโดยรวมในการทำงานในชีวิตประจำวัน มันถูกทำเครื่องหมายด้วยช่วงเวลาที่คลั่งไคล้ซึ่งบุคคลมีความกระตือรือร้นอย่างมากและมีความสุขหรือหงุดหงิดอย่างมากพร้อมกับตอนที่สำคัญของภาวะซึมเศร้า

เป็นที่รู้จักกันว่าภาวะซึมเศร้าคลั่งไคล้ เช่นเดียวกับภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ โรคอารมณ์สองขั้วส่งผลกระทบต่อความสามารถของบุคคลในการจัดการงานง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ไปทำงาน ไปโรงเรียน หรือแม้แต่รักษาความสัมพันธ์ทางสังคม

โรคไบโพลาร์คืออะไร?

ในชีวิต เราทุกคนต่างประสบกับอารมณ์ต่างๆ ซึ่งรวมถึงความสุข ความเศร้า ความโกรธ และความกลัว แต่มักจะทำเพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์ในชีวิตที่เกี่ยวข้อง เมื่อคนๆ หนึ่งประสบกับอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ อย่างมีนัยสำคัญที่รบกวนชีวิตอย่างต่อเนื่อง พวกเขาอาจกำลังทุกข์ทรมานจากบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น โรคอารมณ์สองขั้ว

โรคไบโพลาร์พบได้บ่อยกว่าที่คนส่วนใหญ่คิด ในความเป็นจริง ประมาณ 4.4% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันจะประสบกับโรคไบโพลาร์หรือโรคที่เกี่ยวข้องกันในช่วงชีวิตของพวกเขา และประมาณ 2.8% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันจะประสบกับภาวะนี้ในปีที่แล้วเพียงอย่างเดียว ตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ .

มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงวัยผู้ใหญ่โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่เริ่มมีอาการเมื่ออายุประมาณ 25 ปีตามข้อมูลของ National Alliance on Mental Illness

ประเภท

โรคไบโพลาร์มีสามประเภทหลัก และทั้งสามประเภทมีอาการเดียวกันหลายอย่าง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และความผันผวนของระดับพลังงานและกิจกรรม มาดูกันว่าแต่ละประเภทมีความแตกต่างกันอย่างไร

โรคไบโพลาร์ I

โรคนี้เป็นโรคสองขั้วที่รู้จักกันดีที่สุดและกำหนดโดยอาการคลั่งไคล้รุนแรงซึ่งกินเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ (หรือเจ็ดวัน) อาการคลั่งไคล้อาจรุนแรงพอที่จะต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล เช่นเดียวกันกับอาการซึมเศร้าซึ่งต้องเกิดขึ้นอย่างน้อยสองสัปดาห์จึงจะวินิจฉัยได้

โรคไบโพลาร์ II

โรคไบโพลาร์ประเภทนี้ถูกกำหนดโดยอาการซึมเศร้าและภาวะ hypomanic ตอนของ hypomania มีลักษณะของความคลั่งไคล้ แต่ไม่รุนแรงเท่าตอนคลั่งไคล้ที่พบในโรคไบโพลาร์ 1

ความผิดปกติของไซโคลไทมิก

ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม cyclothymia โรคสองขั้วประเภทนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยช่วงเวลาของอาการ hypomanic สลับกับอาการซึมเศร้าในช่วงระยะเวลานานกว่าสองปี

ลักษณะสำคัญของโรคสองขั้วประเภทนี้คืออาการของทั้งเสียงสูงและเสียงต่ำไม่ตรงตามข้อกำหนดในการวินิจฉัยที่จะถือว่าเป็นเหตุการณ์จริงของภาวะ hypomania หรือภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ

อาการ

เหล่านี้เป็นสัญญาณและอาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับอาการคลั่งไคล้ของโรคสองขั้วตามที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH):

• รู้สึก “สูง” หรือ “ร่าเริง”
• รู้สึกหงุดหงิดหรืองอนง่าย
• รู้สึก “กระปรี้กระเปร่า” หรือ “มีสาย”
• รู้สึกเหนื่อยน้อยลงหรือต้องการนอนน้อยลง
• ลดความอยากอาหาร
• พูดเร็วมากเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ มากมาย
• รู้สึกเหมือนจิตใจกำลังวิ่งแข่ง
• คิดหนึ่งสามารถจัดการหลายงานพร้อมกัน
• หลงระเริงในพฤติกรรมเสี่ยงที่แสดงวิจารณญาณที่ไม่ดี
• รู้สึกมีความสำคัญ มีความสามารถ หรือมีพลังผิดปกติ

อาการเหล่านี้เป็นอาการและอาการแสดงที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าของโรคสองขั้วตาม NIMH:

• รู้สึกเศร้ามาก “ลง” ว่างเปล่า กังวล หรือสิ้นหวัง
• รู้สึกช้าลงหรือกระสับกระส่าย

• นอนหลับยากหรือนอนมากเกินไป

• ตื่นเช้าเกินไป
• รู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้นและน้ำหนักขึ้น
• พูดช้ามากรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรจะพูด
• ขี้ลืม
• มีปัญหาในการจดจ่อหรือตัดสินใจ
• รู้สึกไม่สามารถทำงานง่ายๆ ได้
• มีความสนใจเพียงเล็กน้อยในสิ่งที่เคยทำให้คุณมีความสุข
• มีความคิดฆ่าตัวตายหรือคิดเกี่ยวกับความตาย

สาเหตุ

ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ยังคงค้นหาสาเหตุของโรคไบโพลาร์ การวิจัยพบว่าปัจจัยบางอย่างอาจมีบทบาท:

• พันธุศาสตร์: หากพ่อแม่หรือพี่น้องคนใดคนหนึ่งของคุณเป็นโรคไบโพลาร์ คุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ บุคคลส่วนใหญ่ที่มีญาติสนิทในครอบครัวที่เป็นโรคนี้จะไม่พัฒนาโรคนี้

• ความเครียด: ในบางกรณี เหตุการณ์ที่ตึงเครียด เช่น การสูญเสียคนที่คุณรัก การรับมือกับอาการป่วยหนัก การหย่าร้าง หรือการดิ้นรนกับการเงิน สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว ไม่ว่าจะเป็นอาการคลั่งไคล้หรือซึมเศร้า

• โครงสร้างสมอง: แม้ว่าโรคไบโพลาร์จะไม่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการสแกนสมองเพียงอย่างเดียว แต่งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าขนาดเฉลี่ยหรือการกระตุ้นโครงสร้างสมองบางส่วนในผู้ป่วยโรคไบโพลาร์มีความแตกต่างกัน

การวินิจฉัย

เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมักจะเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายและการทดสอบในห้องปฏิบัติการบางอย่าง

แม้ว่าโรคสองขั้วจะไม่สามารถมองเห็นได้ในการตรวจเลือดหรือจากการสแกนร่างกาย แต่การทดสอบเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจมีลักษณะที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งรวมถึงโรคไทรอยด์

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมักจะแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ ซึ่งจะใช้คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM) เพื่อระบุการวินิจฉัยของคุณและประเภทของโรคสองขั้วที่คุณอาจประสบ เกี่ยวกับอาการของคุณ

หากต้องการวินิจฉัยว่ามีอาการคลั่งไคล้ คุณต้องมีอาการที่เกี่ยวข้องกันอย่างน้อย 1 สัปดาห์หรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เพื่อที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง คุณต้องมีอาการอย่างน้อยสองสัปดาห์เต็ม

การรักษา

มีหลายวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเลือกที่จะรักษาโรคไบโพลาร์ และสิ่งที่อาจถูกต้องสำหรับคนที่เห็นอาจไม่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณเสมอไป

จิตบำบัด

หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการพูดคุย การรักษาประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับอาการของคุณและสิ่งที่คุณประสบอยู่

ประเภทของจิตบำบัด ได้แก่ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) การบำบัดที่เน้นครอบครัว การบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคลและทางสังคม (IPSRT) และจิตศึกษา

ยา

โรคสองขั้วมักต้องให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสั่งยาบางชนิดเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับอาการต่างๆ ได้ เช่น ยารักษาอารมณ์ (เช่น ลิเธียม) ยารักษาโรคจิต ยาลดความวิตกกังวล และยาซึมเศร้าถึงแม้จะพบได้น้อยก็ตาม

โปรแกรมการรักษาในโรงพยาบาลและการรักษาช่วงกลางวัน

ในช่วงเวลาที่มีอาการรุนแรงขึ้นหรือหากมีข้อกังวลด้านความปลอดภัย อาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

หากไม่จำเป็นต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล บุคลากรทางการแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้าร่วมโปรแกรมการรักษาแบบไปเช้าเย็นกลับซึ่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้การสนับสนุนและการให้คำปรึกษาที่เข้มข้นยิ่งขึ้นที่จำเป็นสำหรับคุณในการรับมือกับอาการดังกล่าว

การเผชิญปัญหา

คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกโดดเดี่ยวในขณะที่ใช้ชีวิตด้วยโรคไบโพลาร์ ต่อไปนี้คือแนวทางปฏิบัติบางประการในการเผชิญปัญหา:

• อดทน รู้ว่าต้องใช้เวลาสักระยะกว่าอาการของคุณจะหายไปและคุณจะเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองแก่มากขึ้น ด้วยแผนการรักษาที่สม่ำเสมอ คุณจะพบว่าอาการของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

• รักษาการสื่อสารกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ในระหว่างการรักษา คุณจำเป็นต้องติดต่อกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด เนื่องจากแผนการรักษาของคุณอาจต้องปรับเปลี่ยนเมื่อเวลาผ่านไป

• ใช้ยาตามคำแนะนำ หากคุณอยู่ในแผนการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา สิ่งสำคัญคือคุณต้องปฏิบัติตามอาจารย์ผู้สอนทั้งหมดและรับประทานยาตามที่แนะนำโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนยา ให้ปรึกษาเรื่องนี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน

• รู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน หากคุณคิดว่าคุณอาจอยู่ในฐานะที่จะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่นได้ โปรดโทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณโดยเร็วที่สุด