MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

10 พื้นฐานของน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
03/12/2021
0

10 พื้นฐานของน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก

ทันทีที่เด็กเริ่มเล่นกีฬาเยาวชน พวกเขาเริ่มเรียนรู้พื้นฐานของน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก อันที่จริง นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กในการเล่นกีฬาแบบทีม

สำหรับนักกีฬาที่เพิ่งเริ่มเล่น การสลับไฮไฟว์กับทีมตรงข้ามหลังจบเกมอาจดูเหมือนเป็นรายละเอียดปลีกย่อย ไม่ใช่ท่าทางที่มีความหมาย แต่ช่วงเวลาเช่นนี้วางรากฐานสำหรับการเล่นเป็นทีมอย่างแท้จริง

บทเรียนเรื่องน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก

พูดคุยกับผู้เล่นอายุน้อยของคุณเกี่ยวกับหลักการสำคัญ 10 ประการของความมีน้ำใจนักกีฬา โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 5 หรือ 6 ขวบ และสนทนาต่อไปเมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น และการเล่นกีฬาจะแข่งขันได้มากขึ้น

เล่นตามกฎ

พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อให้แน่ใจว่าเกมนั้นยุติธรรมและสนุก และเพื่อช่วยให้ผู้เล่น (และเจ้าหน้าที่) ปลอดภัย ดังนั้นการทำลายมันอาจเป็นอันตรายได้ นอกเหนือไปจากการไม่ซื่อสัตย์ นอกจากนี้ ชัยชนะที่ได้จากการโกงไม่ได้รู้สึกดีเท่ากับชัยชนะอย่างมีเกียรติ

เป็นทีมผู้เล่น

การเป็นส่วนหนึ่งของทีมหมายถึงการมีทัศนคติที่ดีและไม่เคยคิดว่ากฎและนโยบายของทีมจะไม่มีผลกับคุณ นอกจากนี้ยังหมายถึงการแบ่งปันสปอตไลท์ด้วย ดังนั้นอย่ามัวแต่แย่งบอลหรือเอาเกียรติ โค้ชที่ดีควรชี้ให้เห็นโอกาสให้ผู้เล่นทำงานร่วมกันเพื่อประโยชน์ของทีมอยู่บ่อยครั้ง

เป็นเพื่อนที่ดี

หากเพื่อนร่วมทีมได้รับบาดเจ็บ ทำผิด หรือรู้สึกเศร้า ให้พูดให้กำลังใจ อย่าตำหนิหรือเยาะเย้ยสมาชิกในทีมที่แพ้เกม ให้คะแนน หรือทำผิดพลาด คุณชนะเป็นทีม และแพ้เป็นทีม

เป็นเจ้าของความผิดพลาดของคุณ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ทิ้งบอล ให้ยอมรับความรับผิดชอบแทนที่จะพยายามแก้ตัวหรือโยนความผิดให้คนอื่น ผู้เล่นที่ดีจะเรียนรู้จากความผิดพลาด (และโค้ชที่ดีจะใช้ประโยชน์จากข้อผิดพลาดให้ได้มากที่สุด โดยเปลี่ยนให้เป็นช่วงเวลาที่สอนได้)

หลีกเลี่ยงการพูดคุยในถังขยะ

การพูดสิ่งที่หยาบคายและต่อคู่ต่อสู้ของคุณ (แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ยินคุณ) ถือเป็นการไม่เคารพพวกเขา ต่อเกมที่คุณทุกคนรัก และแม้แต่กับเพื่อนร่วมทีมของคุณเอง ก็ทำให้ดูแย่ไปด้วย ดังนั้นให้แสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพหรือเก็บไว้กับตัวเอง

พูดขอบคุณ”

โค้ชของคุณสมควรได้รับคำขอบคุณจากคุณตลอดเวลาที่เขาหรือเธอทุ่มเทให้กับทีมของคุณ อาสาสมัครคนอื่นๆ เช่น ผู้ช่วยโค้ช ผู้ช่วยข้างสนาม ผู้ตัดสิน และเจ้าหน้าที่อื่นๆ ก็เช่นกัน

ขอให้แฟนเป็นกีฬาที่ดีด้วย

เมื่อพ่อแม่ พี่น้อง ญาติๆ และเพื่อนฝูงมาดูคุณเล่น ก็ต้องเป็นผู้ชมที่ดี เตือนพวกเขาอย่างดีว่าให้แสดงความคิดเห็น (เกี่ยวกับผู้เล่นจากทั้งสองทีม โค้ช และเจ้าหน้าที่) ในเชิงบวกและสุภาพ

จับมือกันหลังเกม

จับมือหรือแลกไฮไฟว์แล้วบอกฝ่ายตรงข้ามว่า “เกมดี” สิ่งนี้แสดงให้ผู้เล่นคนอื่นๆ เห็นว่าคุณเคารพและชื่นชมพวกเขา ท้ายที่สุด ต้องใช้สองทีมในการเล่น—เกมจะไม่สนุกนักหากไม่มีคู่ต่อสู้

เคารพเมื่อคุณชนะ

อย่าโม้และเย้ยหยันเมื่อทีมที่แพ้อยู่ใกล้ หรือล้อเลียนพวกเขาที่แพ้ ไม่เป็นไรที่จะสนุกกับการชนะ คุณได้รับมัน! อย่าทำให้อีกทีมผิดหวังในขณะที่คุณกำลังฉลอง

จงมีเมตตาเมื่อพ่ายแพ้

ไม่ใช่ทุกเกมที่จะไปตามทางของคุณ รับผิดชอบต่อการสูญเสียของคุณแทนที่จะโทษทีมอื่น สภาพอากาศ หรือเจ้าหน้าที่

อีกวิธีหนึ่งที่จะส่งเสริมน้ำใจนักกีฬาให้กับเด็กๆ คือการอ่านหนังสือเกี่ยวกับหัวข้อนั้นๆ หนังสือที่เขียนขึ้นโดยเฉพาะสำหรับเด็กวัยเรียนที่อายุน้อยกว่า เด็กวัยรุ่น และวัยรุ่นสามารถกระตุ้นให้เกิดการสนทนาที่ดีเกี่ยวกับการชนะ การแพ้ และการเล่นที่ยุติธรรม

น้ำใจนักกีฬาที่ดีไม่ได้มาโดยอัตโนมัติหรือง่ายสำหรับเด็กทุกคน การสอนและแบบอย่างของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ทักษะชีวิตที่สำคัญนี้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/07/2025
0

อาการวิงเว...

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
30/06/2025
0

อาการปวดกล...

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/06/2025
0

เม็ดเลือดข...

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/06/2025
0

Sparsentan...

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/05/2025
0

Aprocitent...

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
29/05/2025
0

Aprocitent...

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
28/05/2025
0

การติดเชื้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

03/07/2025
อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ