MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

10 พื้นฐานของน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
03/12/2021
0

10 พื้นฐานของน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก

ทันทีที่เด็กเริ่มเล่นกีฬาเยาวชน พวกเขาเริ่มเรียนรู้พื้นฐานของน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก อันที่จริง นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กในการเล่นกีฬาแบบทีม

สำหรับนักกีฬาที่เพิ่งเริ่มเล่น การสลับไฮไฟว์กับทีมตรงข้ามหลังจบเกมอาจดูเหมือนเป็นรายละเอียดปลีกย่อย ไม่ใช่ท่าทางที่มีความหมาย แต่ช่วงเวลาเช่นนี้วางรากฐานสำหรับการเล่นเป็นทีมอย่างแท้จริง

บทเรียนเรื่องน้ำใจนักกีฬาสำหรับเด็ก

พูดคุยกับผู้เล่นอายุน้อยของคุณเกี่ยวกับหลักการสำคัญ 10 ประการของความมีน้ำใจนักกีฬา โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 5 หรือ 6 ขวบ และสนทนาต่อไปเมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น และการเล่นกีฬาจะแข่งขันได้มากขึ้น

เล่นตามกฎ

พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อให้แน่ใจว่าเกมนั้นยุติธรรมและสนุก และเพื่อช่วยให้ผู้เล่น (และเจ้าหน้าที่) ปลอดภัย ดังนั้นการทำลายมันอาจเป็นอันตรายได้ นอกเหนือไปจากการไม่ซื่อสัตย์ นอกจากนี้ ชัยชนะที่ได้จากการโกงไม่ได้รู้สึกดีเท่ากับชัยชนะอย่างมีเกียรติ

เป็นทีมผู้เล่น

การเป็นส่วนหนึ่งของทีมหมายถึงการมีทัศนคติที่ดีและไม่เคยคิดว่ากฎและนโยบายของทีมจะไม่มีผลกับคุณ นอกจากนี้ยังหมายถึงการแบ่งปันสปอตไลท์ด้วย ดังนั้นอย่ามัวแต่แย่งบอลหรือเอาเกียรติ โค้ชที่ดีควรชี้ให้เห็นโอกาสให้ผู้เล่นทำงานร่วมกันเพื่อประโยชน์ของทีมอยู่บ่อยครั้ง

เป็นเพื่อนที่ดี

หากเพื่อนร่วมทีมได้รับบาดเจ็บ ทำผิด หรือรู้สึกเศร้า ให้พูดให้กำลังใจ อย่าตำหนิหรือเยาะเย้ยสมาชิกในทีมที่แพ้เกม ให้คะแนน หรือทำผิดพลาด คุณชนะเป็นทีม และแพ้เป็นทีม

เป็นเจ้าของความผิดพลาดของคุณ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ทิ้งบอล ให้ยอมรับความรับผิดชอบแทนที่จะพยายามแก้ตัวหรือโยนความผิดให้คนอื่น ผู้เล่นที่ดีจะเรียนรู้จากความผิดพลาด (และโค้ชที่ดีจะใช้ประโยชน์จากข้อผิดพลาดให้ได้มากที่สุด โดยเปลี่ยนให้เป็นช่วงเวลาที่สอนได้)

หลีกเลี่ยงการพูดคุยในถังขยะ

การพูดสิ่งที่หยาบคายและต่อคู่ต่อสู้ของคุณ (แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ยินคุณ) ถือเป็นการไม่เคารพพวกเขา ต่อเกมที่คุณทุกคนรัก และแม้แต่กับเพื่อนร่วมทีมของคุณเอง ก็ทำให้ดูแย่ไปด้วย ดังนั้นให้แสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพหรือเก็บไว้กับตัวเอง

พูดขอบคุณ”

โค้ชของคุณสมควรได้รับคำขอบคุณจากคุณตลอดเวลาที่เขาหรือเธอทุ่มเทให้กับทีมของคุณ อาสาสมัครคนอื่นๆ เช่น ผู้ช่วยโค้ช ผู้ช่วยข้างสนาม ผู้ตัดสิน และเจ้าหน้าที่อื่นๆ ก็เช่นกัน

ขอให้แฟนเป็นกีฬาที่ดีด้วย

เมื่อพ่อแม่ พี่น้อง ญาติๆ และเพื่อนฝูงมาดูคุณเล่น ก็ต้องเป็นผู้ชมที่ดี เตือนพวกเขาอย่างดีว่าให้แสดงความคิดเห็น (เกี่ยวกับผู้เล่นจากทั้งสองทีม โค้ช และเจ้าหน้าที่) ในเชิงบวกและสุภาพ

จับมือกันหลังเกม

จับมือหรือแลกไฮไฟว์แล้วบอกฝ่ายตรงข้ามว่า “เกมดี” สิ่งนี้แสดงให้ผู้เล่นคนอื่นๆ เห็นว่าคุณเคารพและชื่นชมพวกเขา ท้ายที่สุด ต้องใช้สองทีมในการเล่น—เกมจะไม่สนุกนักหากไม่มีคู่ต่อสู้

เคารพเมื่อคุณชนะ

อย่าโม้และเย้ยหยันเมื่อทีมที่แพ้อยู่ใกล้ หรือล้อเลียนพวกเขาที่แพ้ ไม่เป็นไรที่จะสนุกกับการชนะ คุณได้รับมัน! อย่าทำให้อีกทีมผิดหวังในขณะที่คุณกำลังฉลอง

จงมีเมตตาเมื่อพ่ายแพ้

ไม่ใช่ทุกเกมที่จะไปตามทางของคุณ รับผิดชอบต่อการสูญเสียของคุณแทนที่จะโทษทีมอื่น สภาพอากาศ หรือเจ้าหน้าที่

อีกวิธีหนึ่งที่จะส่งเสริมน้ำใจนักกีฬาให้กับเด็กๆ คือการอ่านหนังสือเกี่ยวกับหัวข้อนั้นๆ หนังสือที่เขียนขึ้นโดยเฉพาะสำหรับเด็กวัยเรียนที่อายุน้อยกว่า เด็กวัยรุ่น และวัยรุ่นสามารถกระตุ้นให้เกิดการสนทนาที่ดีเกี่ยวกับการชนะ การแพ้ และการเล่นที่ยุติธรรม

น้ำใจนักกีฬาที่ดีไม่ได้มาโดยอัตโนมัติหรือง่ายสำหรับเด็กทุกคน การสอนและแบบอย่างของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ทักษะชีวิตที่สำคัญนี้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ