10 สุดยอดครีมเรตินอลเพื่อรักษาสิวและริ้วรอย

เรตินอลอาจช่วยให้รูขุมขนไม่อุดตัน ในปี 2559 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้อนุมัติเจลเรตินอลที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยรักษาสิวในผู้ที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไป

ปริมาณของเรตินอลแตกต่างกันไปในแต่ละผลิตภัณฑ์ ดังนั้นคุณต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นที่ถูกต้องสำหรับความต้องการของคุณ คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์

จากการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 ที่มีผู้เข้าร่วม 62 คนเรตินอลสามารถมีประสิทธิผลได้ ในช่วง 1 ปีโดยใช้เรตินอลที่เสถียร 0.1% รอยตีนกาดีขึ้น 44% และรอยด่างดำดีขึ้น 84%

ต่อไปนี้คือ 10 ครีมเรตินอลที่ดีที่สุด คุณอาจต้องใช้ครีมเรตินอลเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อดูประโยชน์ที่ได้รับ

ครีมเรตินอลที่ดีที่สุดในปี 2565

1. SkinCeuticals Retinol 0.3%

• การเปลี่ยนสีของผิวหนัง
• ริ้วรอย
• รูขุมขน
• จุดด่างดำบนผิวหนัง

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์นี้มีเรตินอลในปริมาณปานกลางซึ่งอาจใช้ได้กับผู้เริ่มต้น
• ผลิตภัณฑ์นี้มาในรูปแบบ noncomedogenic สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิว

จุดด้อย

• บทวิจารณ์บางส่วนแนะนำว่าผลิตภัณฑ์นี้อาจทำให้ผิวแห้งได้หากผู้ใช้ใช้บ่อยเกินไป

วิธีใช้ SkinCeuticals Retinol 0.3%

ในตอนเย็นให้ใช้ขนาดเท่าเมล็ดถั่ว เริ่มต้นด้วยการใช้ครีมนี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งค่อยๆเพิ่มความถี่

2. Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment

ครีมนี้รวมเรตินอลที่มีความเข้มข้นสูงกว่าเข้ากับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนวล

ผลิตภัณฑ์นี้ยังประกอบด้วยสารสกัดจากพืช เช่น สารสกัดจากข้าวโอ๊ตและเปลือกต้นวิลโลว์ ผู้ผลิตอ้างว่าสารสกัดเหล่านี้มีคุณสมบัติในการทำให้ผิวหนังสงบ

จากการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 สารสกัดจากข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อผิวเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ

จากการศึกษาในปี 2019 พบว่าสารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย การศึกษาชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากเปลือกวิลโลว์เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการจัดการสภาพผิวของแบคทีเรีย

ข้อดี

• ครีมนี้มีเรตินอลในปริมาณที่สูงกว่า ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่แต่ละคนใช้ครีมนี้
• ครีมนี้อาจช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
• ครีมนี้มีสารสกัดจากพืชเพื่อช่วยให้ผิวสงบ

จุดด้อย

• เนื่องจากความเข้มข้นของเรตินอลที่สูงขึ้นครีมนี้อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยใช้เรตินอลมาก่อน
• ผลิตภัณฑ์นี้อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางมาก

ผู้ผลิตอ้างว่าบางคนอาจพบปฏิกิริยาล่าช้ากับเรตินอล 1% พวกเขาแนะนำว่าคุณควรระวังปฏิกิริยาของผิวและปรับการใช้ให้เหมาะสม

หากคุณมีอาการผิวหนังแดงลอกหรือแห้งคุณควรลดปริมาณที่คุณใช้

วิธีใช้ครีมนี้

ทาครีมตอนกลางคืนเพื่อทำความสะอาดผิวโดยเริ่มจาก 2 หรือ 3 คืนในแต่ละสัปดาห์

เพิ่มความถี่เป็นทุกคืนหากไม่มีการระคายเคืองหรือผิวแห้งมากเกินไป

3. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Retinol Cream

Accelerated Retinol SA เป็นส่วนประกอบสำคัญของ Neutrogena ประกอบด้วยเรตินอลกับกลูโคสคอมเพล็กซ์และกรดไฮยาลูโรนิก

ผู้ผลิตกล่าวว่าส่วนผสมนี้อาจช่วยเร่งผลประโยชน์ของเรตินอลที่มีต่อผิวหนังได้ อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยที่ จำกัด เพื่อยืนยันเรื่องนี้

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์นี้อาจทำงานได้เร็วกว่าครีมเรตินอลอื่น ๆ
• Neutrogena อ้างว่าคุณสามารถเห็นผลในเชิงบวกหลังจาก 1 สัปดาห์

จุดด้อย

• ตามแหล่งข้อมูลบางอย่างครีมนี้อาจทำให้ผิวแห้ง

วิธีใช้ครีมตัวนี้

ทาบนผิวของคุณทุกๆ 2 คืน จากนั้นเพิ่มเป็นวันละสองครั้งหากไม่มีรอยแดงหรือรู้สึกไม่สบายที่ผิวหนัง

4. First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0.25% Pure Concentrate

ผลิตภัณฑ์นี้มีเรตินอลในปริมาณที่ต่ำกว่า First Aid Beauty (FAB) อ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผิวบอบบาง

ครีมนี้ผสมผสานเรตินอลกับเปปไทด์ซึ่งอาจทำให้ผิวเรียบเนียนและดูอวบอิ่มมากขึ้น

FAB อ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของ:

• จุดด่างดำ
• เส้นบาง ๆ
• ริ้วรอยเล็กๆ
• สีผิวไม่สม่ำเสมอ
• ผิวไม่สม่ำเสมอ
• ความยืดหยุ่นของผิว

ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีส่วนผสมเช่นว่านหางจระเข้อัลแลนโทอินและข้าวโอ๊ตคอลลอยด์

ผลิตภัณฑ์นี้ยังเป็น:

• ปราศจากกลูเตน
• มังสวิรัติ
• ปราศจากสารนาโน
• ปราศจากถั่ว

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์นี้มีเรตินอลน้อยกว่าซึ่งอาจเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง
• FAB อ้างว่าครีมนี้เหมาะสำหรับผิวที่สมดุลแห้งมันและผิวผสม

จุดด้อย

• ปริมาณเรตินอลที่ต่ำกว่าอาจไม่เพียงพอสำหรับบางคน

วิธีใช้ครีมนี้

ทาครีมนี้บนผิวของคุณสัปดาห์ละ 3 ครั้งในตอนเย็น

ค่อยๆเพิ่มความถี่เป็นทุก 2 เย็นจากนั้นถึงทุกเย็นตามที่ยอมรับได้

5. L’Oreal Paris Revitalift Triple Power Moisturizer

ครีมนี้มีเรตินอลรวมกับวิตามินซีซึ่งอาจช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ยังมีไนอาซินาไมด์ซึ่งจากการศึกษาในปี 2548 อาจช่วยปรับปรุงสีผิวได้

ข้อดี

• ครีมนี้มีส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ซึ่งอาจช่วยในเรื่องของผิว
• ครีมนี้อาจเหมาะสำหรับใช้แต่งหน้าโดยไม่อุดตันรูขุมขน

จุดด้อย

• แม้ว่าเรตินอลจะมีรายชื่ออยู่ในส่วนผสม แต่ก็ไม่มีข้อมูลใดๆ เกี่ยวกับความแข็งแกร่งของเรตินอลที่ลอรีอัล ปารีส ใช้

วิธีใช้ครีมนี้

ทาครีมบำรุงผิวทุกเช้าและเย็น

6. มูราดสกินเพอร์เฟคติ้งโลชั่น

แหล่งข้อมูลบางอย่างแนะนำว่าโลชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิว

ผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันและผู้ที่มีผิวมันและผิวแห้งผสมกัน

ผู้ผลิตยังอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่มี:

• พาราเบน
• ซัลเฟต
• พาทาเลต

ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของ meadowsweet ดังนั้นจึงอาจเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวเป็นสิว

จากการวิจัยในปี พ.ศ. 2557 สารสกัดจากเมดโดว์สวีทมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ

ข้อดี

• โลชั่นนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นสิว

จุดด้อย

• โลชั่นนี้อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง
• ยังไม่ชัดเจนว่ามีเรตินอลอยู่ในผลิตภัณฑ์เท่าใด

วิธีใช้

ทาโลชั่นนี้วันละสองครั้งกับครีมรักษาสิวอื่นๆ และทาครีมกันแดดระหว่างวัน

7. RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream

RoC ประกอบด้วยเรตินอลบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุที่อาจช่วยบำรุงผิว

ผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถให้ผลลัพธ์ได้ในขณะเดียวกันก็มีความอ่อนโยนเพียงพอสำหรับคุณที่จะใช้เป็นประจำทุกวัน

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหนียวเหนอะหนะและไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง
• ผลิตภัณฑ์นี้อาจมีผลหลังจากใช้งาน 12 สัปดาห์
• คุณสามารถใช้ครีมนี้ได้ในตอนกลางคืน

จุดด้อย

• ครีมนี้ไม่มีน้ำหอม
• ผู้ผลิตไม่ได้ระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้มีเรตินอลเท่าใด

วิธีใช้ครีมนี้

ทาครีมนี้ทุก 2 คืนเพื่อทำความสะอาดผิว เพิ่มเป็นทุกคืนหากผิวทนได้

8. Olay Regenerist Retinol 24 Night Face Moisturizer

ด้วยเรตินอยด์คอมเพล็กซ์ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของตัวเองพร้อมกับอะมิโนเปปไทด์ผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถช่วยให้ผิวเรียบเนียนและเต่งตึงมากขึ้น

ผู้ผลิตยังอ้างว่าคุณจะเห็นผลลัพธ์ใน 4 สัปดาห์

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากน้ำหอม
• ผลิตภัณฑ์นี้ให้ความชุ่มชื้น

จุดด้อย

• ผู้ผลิตไม่ได้ระบุความแข็งแรงของเรตินอลในผลิตภัณฑ์
• ผลิตภัณฑ์นี้อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง

วิธีใช้

นวดผลิตภัณฑ์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอทุกคืน

9. Replenix All-Trans-Retinol Smoothing Body Lotion

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับร่างกายและใบหน้าได้

ผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผิวธรรมดา แห้ง ผิวมัน และผิวแพ้ง่าย

ไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในรายการนี้ เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์เดียวที่อาจส่งผลต่อเซลลูไลท์ได้

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
• คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับร่างกายและใบหน้าได้

จุดด้อย

• ผู้ผลิตไม่ได้ระบุถึงความแข็งแรงของเรตินอลในผลิตภัณฑ์

วิธีใช้

ทาโลชั่นนี้บนผิวของคุณในตอนเช้าหรือตามที่แพทย์สั่ง

10. Origins PlantScription Retinol Night Moisturizer with Alpine Flower

สูตรมังสวิรัตินี้มีเรตินอลเกรดสูง ผลิตภัณฑ์นี้ยังประกอบด้วยน้ำมันพืชหลายชนิด ไนอาซินาไมด์ และเชียบัตเตอร์

ผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถ:

• เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
• เพิ่มความอ่อนนุ่มของผิว
• สนับสนุนโปรตีนในผิวหนัง
• ช่วยลดปัญหาผิวแห้ง

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
• ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยส่วนผสมจากพืชธรรมชาติและไม่มีพาราเบน
• ผลิตภัณฑ์นี้ใช้น้ำผึ้งและขี้ผึ้งที่ปราศจากความโหดร้าย

จุดด้อย

• น้ำมันหอมระเหยอาจระคายเคืองต่อผิวบางประเภท
• เชียบัตเตอร์อาจไม่เหมาะกับผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่าย

วิธีใช้

ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทุก 2 คืนเป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นคุณสามารถเพิ่มการใช้งานเป็นทุกคืน

ผู้ผลิตแนะนำให้คุณใช้ครีมกันแดดในขณะที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์หลังจากนั้น

คุณอาจมีอาการผิวหนังแดงความรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกเสียวซ่าหรือผิวลอก

นอกจากนี้คุณต้องหลีกเลี่ยงการใช้ครีมนี้รอบดวงตา

สรุป

นี่คือครีมเรตินอลที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามเรตินอลไม่ได้เปลี่ยนผิวในชั่วข้ามคืนดังนั้นคุณต้องใช้มันเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนเพื่อดูประโยชน์ของมัน

หากคุณสังเกตเห็นรอยแดง ผิวลอก หรือรู้สึกไม่สบายตัวขณะใช้ครีมเรตินอล คุณอาจจำเป็นต้องใช้บ่อยน้อยลง หากผิวหนังแดงหรือระคายเคืองผิวหนังอย่างรุนแรงหรือไม่หายไปคุณควรไปพบแพทย์

ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างของปัจจัยป้องกันแสงแดด 30 หรือสูงกว่าในแต่ละวันในขณะที่ใช้ครีมเรตินอล ครีมเหล่านี้สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น

การใช้ครีมกันแดดสามารถช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายเพิ่มเติมและสัญญาณของวัย