ไม่มีวิธีใดที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณเข้านอนได้ดีกว่าเพลงกล่อมเด็ก ในขณะที่คุณกอดลูกน้อยของคุณไว้ใกล้ ๆ ก่อนนอน การเพิ่มดนตรีให้กับประสบการณ์จะช่วยเพิ่มความรู้สึกเชื่อมโยงและแม้กระทั่งพัฒนาพัฒนาการทางปัญญาของลูกของคุณ
ตามรายงานของยูนิเซฟ เพลงกล่อมเด็กจะจุดไฟในสมองของทารกหลายส่วน ซึ่งสามารถเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ภาษาและทักษะการอ่าน นอกจากนี้ จังหวะของเพลงกล่อมเด็กยังทำให้ทารกสงบลงโดยทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง
แม้ว่าจะไม่มีคำจำกัดความใดว่า “นับ” เป็นเพลงกล่อมเด็ก คุณสามารถใช้เพลงป๊อปที่คุณชื่นชอบได้ตราบเท่าที่คุณร้องเพลงช้าๆ และเบา โดยทั่วไป ยิ่งเพลงไพเราะและเป็นจังหวะมากเท่าใด โอกาสที่ส่งลูกน้อยของคุณไปยังดินแดนแห่งความฝันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ต่อไปนี้คือเพลงกระตุ้นการนอนหลับ 20 เพลงที่จะเพิ่มลงในละครกลางคืนของคุณ
20 เพลงกล่อมเด็กที่ดีที่สุดสำหรับทารก
“เพลงกล่อมเด็กและราตรีสวัสดิ์” (เพลงกล่อมเด็กของบรามส์)
เพลงกล่อมเด็กของ Brahms เป็นเพลงบัลลาดก่อนนอนแบบคลาสสิกด้วยเหตุผลบางประการ จังหวะที่โยกเยกเป็นเพลงประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเคลื่อนไหวโยก
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“เงียบไปเลยเด็กน้อย”
รู้สึกอยากสร้างสรรค์? คุณสามารถรวบรวมบทกวี DIY ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของคุณเองในเพลงอนุบาลที่สัญญาว่าของขวัญทุกรูปแบบที่แม่ (หรือพ่อ) จะมอบให้พวกเขาเพื่อแสดงความรัก
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ของขวัญง่ายๆ”
The Shakers กลุ่มศาสนาอเมริกันยุคแรกๆ เชื่อในความบริสุทธิ์ของความเรียบง่าย เพลงสวดนี้จากปี 1848 รวบรวมแนวคิดที่น่ารักนี้
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“แดนนี่ บอย”
สำหรับท่วงทำนองลึกลับที่มีรากฐานมาจากชาวไอริช ให้ร้องเพลง “Danny Boy” เพลงรักหวานอมขมกลืนซึ่งแยกจากกันตามระยะทาง
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ร็อคคาบี้ เบบี้”
ใครเป็นคนวางลูกไว้บนยอดไม้ (และทำไม)? ไม่สำคัญหรอกว่ามาตรฐานเก่านี้ส่งเด็กชายหรือเด็กหญิงตัวน้อยของคุณเข้านอน
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“เมื่อคุณต้องการดวงดาว”
เป็นการยากที่จะร้องเพลงนี้โดยไม่มีวิสัยทัศน์ของ Jiminy Cricket จาก Disney’s Pinnochio แต่ไม่เป็นไร เพลงที่ขึ้นชื่อเกี่ยวกับการขอพรจากดวงดาวเป็นทางเลือกที่ไพเราะสำหรับการพักผ่อนในยามสิ้นสุดวัน
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“สายสัมพันธ์สีรุ้ง”
สำหรับเพลงไพเราะอีกเพลงที่ร้องโดยตัวละครสีเขียวที่คุ้นเคย “The Rainbow Connection” มาจาก Kermit the Frog ในภาพยนตร์ The Muppet ในปี 1979
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ลูกม้าตัวน้อยที่น่ารักทั้งหมด”
“All the Pretty Little Ponies” วาดภาพความสุขที่รอลูกน้อยของคุณอยู่อีกด้านหนึ่งของการนอนหลับอย่างไม่อาจต้านทาน ประสานท่วงทำนองโยกเยกกับจังหวะการโยกของคุณเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณพยักหน้าเร็วขึ้น
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“เธอคือแสงสว่างของฉัน”
เรายอมรับว่าบทเพลงพื้นบ้านนี้มีความเศร้าเล็กน้อย แต่การขับร้องเป็นเพลงสรรเสริญความรักและความผูกพันของมนุษย์
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“กระพริบตา กระพริบตา ดวงดาวน้อย”
หากคุณไม่รู้จักเพลงกล่อมเด็กมากนัก คุณก็สามารถใช้เพลงคลาสสิกอย่าง “Twinkle, Twinkle, Little Star” ได้เสมอ ทะเยอทะยานขึ้นอีกหน่อยด้วยการเรียนรู้ทั้งสามข้อ!
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“คนสวยช่างฝัน”
“Beautiful Dreamer” เขียนโดยนักประพันธ์เพลงยุคสงครามกลางเมือง สตีเฟน ฟอสเตอร์ สะกดทุกสายตาชาวอเมริกันมาตั้งแต่ปี 1864 สานต่อตำนานอันยาวนานของเพลงด้วยการร้องเพลงเป็นเพลงกล่อมเด็ก
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“เอเดลไวส์”
เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่ว่า “เอเดลไวส์” เป็นเพลงชาติออสเตรียแบบดั้งเดิม อันที่จริง มันเขียนโดย Rodgers และ Hammerstein สำหรับภาพยนตร์เรื่อง The Sound of Music ในปี 1965 อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าต้นกำเนิดของมันจะเป็นอย่างไร เพลงวอลทซ์ตามจังหวะนี้ก็เป็นเพลงกล่อมเด็กที่ยอดเยี่ยม
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ตลอดทั้งคืน”
“หลับเถิด ลูกเอ๋ย และสันติสุขอยู่กับเจ้าตลอดทั้งคืน” ฟังดูเหมือนความฝันของผู้ปกครองทุกคนสำหรับการพักผ่อนยามค่ำคืนของลูกน้อย! กระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ (และอยู่อย่างนั้นตลอดทั้งคืน) ด้วยเพลงกล่อมเด็กซึ่งเดิมเป็นเพลงคริสต์มาสของเวลส์
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ที่ไหนสักแห่งเหนือสายรุ้ง”
เช่นเดียวกับที่โดโรธีค้นพบหนทางสู่ดินแดนมหัศจรรย์แห่งออซ เพลงบัลลาดนี้อาจช่วยให้ลูกน้อยของคุณค้นพบหนทางสู่ดินแดนแห่งความฝัน
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“พระคุณที่วิเศษ”
คุณไม่จำเป็นต้องเคร่งศาสนาเพื่อชื่นชมเพลงสวดการไถ่บาปแบบคลาสสิกนี้
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ลูกของฉัน”
ดิสนีย์ทำมันอีกครั้งด้วยเพลงอ่อนโยนนี้จาก Dumbo ที่เน้นถึงสายสัมพันธ์ที่ไม่มีวันแตกสลายระหว่างพ่อแม่และลูก
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“คัมบายา”
“คัมบายา” ไม่ได้มีไว้สำหรับร้องเพลงรอบกองไฟเท่านั้น นำเนื้อเพลงที่เรียบง่ายของจิตวิญญาณแอฟริกันอเมริกันและท่วงทำนองง่าย ๆ มาสู่เรือนเพาะชำเป็นเพลงก่อนนอนอันเงียบสงบ
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“นับพรของคุณแทนแกะ”
การนับแกะอาจใช้หรือไม่ได้ผลเพื่อกระตุ้นให้นอนหลับ แต่การร้องเพลงเกี่ยวกับแกะอาจช่วยได้! เพลงนี้ซึ่งได้ยินครั้งแรกในปี 1954 คริสต์มาสสีขาว เป็นที่รู้จักในฐานะเพลงคริสต์มาส แต่ใช้เป็นเพลงกล่อมเด็กได้ทุกช่วงเวลาของปี
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ฝนตก เทลงมา”
แม้ว่าคุณจะรู้แค่ท่อนแรกของ “It’s Raining, It’s Pouring” เกี่ยวกับชายชราที่ส่ายหัว แต่บางเวอร์ชันก็เพิ่มเพลงนี้มากขึ้น สำหรับเนื้อหาเพิ่มเติม ให้ลองดูเพลงโฟล์กของ Peter, Paul และ Mary ที่มีหลายท่อน
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
“ช่างเป็นโลกที่วิเศษจริงๆ”
ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนเหล่านี้ เพลงที่มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับพรเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตอาจช่วยให้คุณจบวัน (และของทารก) ได้อย่างมีความสุข
รับเพลงและเนื้อเพลงที่นี่
เคล็ดลับกล่อมเด็ก
- เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้ร้องเพลงกล่อมให้ลูกน้อยของคุณฟัง แทนที่จะเล่นบนอุปกรณ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเสียงของพ่อแม่ (โดยเฉพาะเสียงของแม่) มีส่วนร่วมกับสมองของทารกได้ดีกว่าเสียงอื่นๆ
-
อย่าใส่หูฟังกับทารกของคุณ
- หากใช้อุปกรณ์เล่นเพลงกล่อมให้ลูกน้อยของคุณ ต้องแน่ใจว่าได้เปิดเสียงต่ำไว้ หูชั้นในของลูกคุณอ่อนไหวมาก และสิ่งใดที่เกิน 85 เดซิเบลอาจทำให้สูญเสียการได้ยิน โปรดทราบว่าการสนทนาปกติจะอยู่ที่ประมาณ 60 เดซิเบล
- มันไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มให้ลูกของคุณเล่นดนตรี เริ่มร้องเพลงให้ลูกน้อยของคุณในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์!
- ไม่ต้องกังวลกับการมีสนามที่สมบูรณ์แบบ ลูกน้อยของคุณจะได้รับประโยชน์จากประสบการณ์การร้องเพลงของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักร้องที่ได้รับการฝึกฝนแล้วก็ตาม
Discussion about this post