MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของบูเมทาไนด์ (บูริเน็กซ์) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของบูเมทาไนด์ (บูริเน็กซ์) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ eplerenone (Inspra) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ eplerenone (Inspra) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

5 สิ่งที่ต้องสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับมารยาทดิจิทัล

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
31/12/2021
0

ช่วยป้องกันไม่ให้เด็กๆ กลายเป็น Cyberbullies

5 สิ่งที่ต้องสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับมารยาทดิจิทัล

วัยรุ่นทุกวันนี้ใช้เวลาออนไลน์เป็นจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องสอนบุตรหลานของตนถึงวิธีการปฏิบัติตนและปฏิบัติต่อผู้อื่นขณะออนไลน์ การไม่ทำเช่นนั้นอาจนำไปสู่การที่เด็กใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิด ล่วงละเมิดผู้อื่น หรือแม้แต่ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการถูกกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต

ไม่มีผู้ปกครองคนใดที่ต้องการค้นพบว่าบุตรหลานของตนกำลังถูกกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ คนอื่นๆ หรือไม่ต้องการเรียนรู้ว่าบุตรหลานของตนกำลังตกเป็นเหยื่อ แต่การป้องกันการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตต้องการมากกว่าการสอนให้เด็กๆ เป็นคนดีทางออนไลน์

พ่อแม่จำเป็นต้องพูดคุยกับลูกๆ เป็นประจำเกี่ยวกับความปลอดภัยทางออนไลน์ การกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ และมารยาททางดิจิทัล อันที่จริง การเตรียมเด็กให้มีทักษะด้านมารยาทดิจิทัลสามารถช่วยป้องกันพวกเขาจากการถูกกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษาชื่อเสียงทางออนไลน์ในเชิงบวกอีกด้วย

เด็กมีแนวโน้มที่จะประพฤติตนอย่างเหมาะสมทางออนไลน์เมื่อรู้ว่าพวกเขาคาดหวังอะไรจากพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เวลาในการสอนพวกเขาเกี่ยวกับมารยาทดิจิทัล

ใช้กฎทอง

เกือบทุกคนคุ้นเคยกับ “กฎทอง” แต่บางครั้งเด็กๆ ก็จำเป็นต้องได้รับการเตือนถึงความสำคัญของการปฏิบัติต่อผู้อื่นว่าคุณต้องการได้รับการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไร แม้แต่ทางออนไลน์ เตือนพวกเขาว่าควรปรึกษาปัญหาที่ละเอียดอ่อนหรืออาจผันผวนกับบุคคลนั้นโดยตรงได้ดีที่สุด แทนที่จะโพสต์บางสิ่งทางออนไลน์หรือส่งอีเมลที่ทำร้ายจิตใจ นอกจากนี้ ให้พูดคุยถึงมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ และให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับการสื่อสารออนไลน์เช่นกัน

คิดบวกและจริงใจ

ส่งเสริมให้เด็กๆ เซ็นเซอร์ข้อความและโพสต์ของตนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้ประชดประชัน แง่ลบ หรือหยาบคาย พวกเขาควรหลีกเลี่ยงการโพสต์สิ่งที่ไม่เป็นความจริง เช่น ข่าวลือหรือเรื่องซุบซิบ เด็กควรรู้ว่าการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์คืออะไรและไม่ควรมีส่วนร่วมในพฤติกรรมแบบนั้น ในขณะเดียวกัน ช่วยให้พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังตกเป็นเหยื่อหรือไม่

อ่านซ้ำก่อนโพสต์

การสอนเด็กให้คิดช้าลงและคิดเกี่ยวกับโพสต์ ความคิดเห็น ข้อความ และอีเมลเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาต้องตระหนักว่าเมื่อกดส่งแล้ว จะไม่มีทางเรียกคืนคำพูดได้ แม้ว่าพวกเขาจะลบโพสต์ในภายหลัง แต่ก็ยังสามารถให้ผู้อื่นดูได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนจับภาพหน้าจอ กระตุ้นให้พวกเขาอ่านข้อความ ความคิดเห็น และโพสต์หลายๆ ครั้งเสมอ เพื่อดูว่าอาจมีการตีความผิดหรือเป็นการประชดประชันหรือไม่

เด็ก ๆ ยังต้องตระหนักด้วยว่าการเล่นตลกออนไลน์เป็นเรื่องยากมาก คนที่อยู่อีกด้านหนึ่งไม่สามารถเห็นการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขาหรือได้ยินเสียงของพวกเขา บางครั้งข้อความที่เขียนขึ้นเพื่อตลกก็ไม่ได้ออกมาแบบนั้นเลย ตามกฎทั่วไป พวกเขาอาจต้องการหลีกเลี่ยงการเล่นมุกออนไลน์

ลูกของคุณถูก Cyberbully หรือไม่?

รักษาความมั่นใจของเพื่อน

โลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยรูปภาพ ข้อความ และวิดีโอที่สามารถโพสต์ คัดลอก ส่งต่อ ดาวน์โหลดและเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาไม่กี่นาที

กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณถามตัวเองว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรหากช่วงเวลาที่น่าอับอายที่สุดของพวกเขาถูกแสดงให้โลกได้เห็น

เตือนบุตรหลานของคุณให้นึกถึงสิ่งที่พวกเขากำลังจะโพสต์ พวกเขาควรถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: เพื่อนของฉันบอกฉันอย่างมั่นใจหรือไม่? จะทำให้พวกเขาอับอาย? การแบ่งปันข้อมูลนี้จะทำให้ความเป็นส่วนตัวของพวกเขาประนีประนอมหรือทำให้ละครวุ่นวายหรือไม่?

หากพวกเขาตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านั้น พวกเขาควรเก็บข้อมูลไว้เป็นความลับ ท้ายที่สุดนั่นคือสิ่งที่เพื่อนที่ดีจะทำ กฎง่ายๆ อีกประการหนึ่งคือการขออนุญาตก่อนโพสต์รูปภาพของใครบางคนเสมอ

หลีกเลี่ยงละครดิจิทัล

การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที การส่งข้อความ และการโพสต์ความคิดเห็นทางออนไลน์ล้วนเป็นการสื่อสารแบบ “ทันที” นี่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งดึงดูดใจสำหรับเด็ก ๆ เพราะช่วยให้พวกเขาเชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ เมื่อพวกเขาไม่สามารถอยู่ต่อหน้าได้ แต่การเรียนรู้ที่จะออกจากการสนทนาเมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มหยาบคายหรือใจร้ายเป็นสิ่งสำคัญ

ในการทำเช่นนั้น เด็กๆ อาจต้องออกจากการรับส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที ไม่ตอบข้อความหยาบคาย หรืองดเว้นจากการโพสต์ความคิดเห็นบน Facebook หรือ Instagram

สอนเด็ก ๆ ว่าไม่มีผลดีใด ๆ มาจากการส่งคำตอบที่น่ารังเกียจหรือแสดงความคิดเห็นเชิงลบ เป็นการดีกว่าที่จะออกจากการสนทนาและหากจำเป็น ให้หารือสถานการณ์ด้วยตนเอง

ตระกูล

จำไว้ว่า การสอนเด็กให้รู้จักโต้ตอบออนไลน์นั้นเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง ไม่ใช่แค่การสนทนาเพียงครั้งเดียว นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องมากกว่าแค่การแสดงรายการกฎเกณฑ์ต่างๆ

การสอนมารยาททางดิจิทัลต้องการให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วมกับลูกๆ เป็นประจำ และใช้สถานการณ์ในชีวิตจริงเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ นอกจากนี้ยังต้องการให้ผู้ปกครองทราบว่าบุตรหลานของตนกำลังทำอะไรอยู่ทางออนไลน์และต้องชี้แนะพวกเขาเมื่อสิ่งต่างๆ ดูเหมือนจะผิดไปจากเดิม

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

โรคหลอดเลื...

การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
16/10/2026
0

การขาดธาตุ...

10 สัญญาณเล็กๆ ของโรคหัวใจที่คุณไม่ควรมองข้าม

10 สัญญาณเล็กๆ ของโรคหัวใจที่คุณไม่ควรมองข้าม

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
16/10/2026
0

โรคหัวใจไม...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026
FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

25/10/2026
14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

18/10/2026
Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

17/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ