50 กิจกรรมสนุกๆ ที่ควรทำร่วมกับเด็กๆ ในครอบครัว

การเล่นนอกบ้านกับลูกๆ ของคุณไม่ใช่แค่การส่งเสริมให้ออกกำลังกายมากขึ้นเท่านั้น ผลการศึกษาในปี 2019 พบว่าเด็ก ๆ ที่ใช้เวลาน้อยลงในพื้นที่สีเขียวมีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหาทางจิตเวช เช่น ความวิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์ ดังนั้นการใช้เวลานอกบ้านอาจทำให้สุขภาพจิตของลูกคุณดีขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะนึกถึงกิจกรรมสนุกๆ ที่จะทำ และการโต้เถียงกับเด็กๆ ในวัยต่างๆ เพื่อเข้าร่วมในกิจกรรมเดียวอาจดูยาก เพื่อให้ง่ายขึ้น เราได้รวบรวม 50 สิ่งที่คุณต้องทำนอกบ้านเป็นส่วนใหญ่โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเพื่อช่วยให้คุณพบสิ่งที่ใช่

ครั้งต่อไปที่สภาพอากาศน่าดึงดูดใจ ให้ลองเล่นนอกบ้านด้วยวิธีสร้างสรรค์เหล่านี้:

• เป่าฟองสบู่โดยใช้ส่วนผสม DIY
• สร้างป้อมปราการโดยใช้เฟอร์นิเจอร์สนามหญ้า
• สร้างเครื่องบินกระดาษ ใครสามารถทำให้พวกมันบินได้ไกลที่สุด?

• ระบายสีไข่ข้างนอกให้เลอะเทอะน้อยลง

• วาดกระดาน hopscotch ด้วยชอล์ค
• ขับรถไปยังเมืองใกล้เคียงและสำรวจสนามเด็กเล่น บางทีคุณอาจจะพบรายการโปรดใหม่
• ทำสิ่งที่คุณทำตามปกติภายใน เช่น เล่นเกมกระดานหรือทะเลาะเบาะแว้ง
• ขับรถไปย่านอื่นและไปเดินเล่นที่นั่น แสร้งทำเป็นนักวิทยาศาสตร์เชิงสังเกต: อะไรที่แตกต่าง? อะไรเหมือนกัน?
• กินไอติมโฮมเมด.
• ฟิล์มภาพยนตร์ที่บ้าน
• หาต้นไม้ที่ร่มรื่นแล้วอ่าน
• ค้นหารูปร่างในก้อนเมฆ
• เล่นว่าว.
• รวบรวมเกวียน ตุ๊กตาสัตว์ หม้อและกระทะ แล้วเข้าร่วมขบวนพาเหรดทันที
• ตกเบ็ด.” ตั้งสระน้ำพร้อมสิ่งของต่างๆ แล้วปล่อยให้เจ้าตัวน้อยของคุณพยายามจับมัน
• ไปวิ่งจ๊อกกิ้งกลุ่ม
• ไปเดินเล่น. ตั้งเวลาเพื่อดูว่าคุณสามารถเดินได้ไกลแค่ไหนในห้านาที 10 20 หรือ 30 สังเกตว่าคุณจะวนซ้ำหรือใช้เส้นทางไปและกลับเพื่อให้คุณสามารถวางแผนได้ตามนั้น
• ปิกนิกที่สวนสาธารณะ ชายหาด หรือสวนหลังบ้านของคุณเอง
• มีการต่อสู้บอลลูนน้ำ
• สู้กันด้วยปืนฉีดน้ำ
• รับจัดงานเลี้ยงเต้นรำ
• เป็นเจ้าภาพล่าสัตว์กินของเน่าตามธรรมชาติ มองหาลูกสน ลูกโอ๊ก และสิ่งของกลางแจ้งอื่นๆ ที่พบได้บ่อยที่สุด

• ฮูลาฮูป.

• ข้างนอกมืดแล้วเหรอ? เล่นซ่อนหาด้วยไฟฉาย (และคู่หูถ้าคุณมีตัวเล็ก)
• เรียนทำล้อเกวียน
• มองหาสิ่งของจากธรรมชาติ เช่น ใบไม้ ไม้ เปลือกหอย และหิน เพื่อทำเป็นมือถือ
• ทำเครื่องให้อาหารนกจากโคนต้นสน เนยถั่ว และเมล็ดนก
• ทำ playdough แบบโฮมเมดแล้วนำออกมา เลอะเทอะน้อยกว่าการเล่นบนพื้นหรือพรม
• ทำพายโคลน. ใครสามารถสร้างสรรค์ผลงานได้ยอดเยี่ยมที่สุด?
• ทำ s’mores
• ทาสีหิน
• เลือกดอกไม้ (จากสวนของคุณเอง)
• กางเต้นท์.
• ปลูกสวนภาชนะขนาดเล็ก
• เล่นเกมกลางแจ้งสุดคลาสสิก เช่น Red Rover, Red Light Green Light หรือ Steal the Bacon
• เล่นตามผู้นำผ่านลานบ้านหรือละแวกบ้านของคุณ
• เล่นชิงช้าในความมืด
• เล่น wiffleball หรือ kickball

• ขี่จักรยาน.

• รองเท้าสเก็ต.
• วิ่งผ่านสปริงเกอร์
• ค้นหาจุดบกพร่อง
• ตั้งค่าผ้าใบและให้ลูกน้อยของคุณวาดภาพ อีกครั้ง เลอะน้อยลงในการทำความสะอาด
• ตั้งร้านน้ำมะนาว.
• ร้องเพลงให้ดังที่สุด
• งีบหลับในเปลญวนหรือบนผ้าห่มที่คุณนอนอยู่บนพื้นหญ้า
• ผลัดกันเล่นช่างภาพด้วยโทรศัพท์หรือกล้องของคุณ
• เดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า จากนั้นลองใช้ปูนซีเมนต์ (ต้องไม่ร้อนเกินไปก่อน) ขอให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณเปรียบเทียบสิ่งที่พวกเขารู้สึก พื้นผิวอื่นใดที่คุณสามารถทำให้เท้าของคุณสัมผัสได้?
• ล้างรถ.
• รดน้ำต้นไม้. ให้การทดลองขั้นพื้นฐานแก่เด็กก่อนวัยเรียนเพื่อพิจารณา: ท่อทำให้น้ำไหลออกมาเร็วกว่าท่อรดน้ำหรือไม่? แบบไหนคุมง่ายกว่ากัน?