6 วิธีสร้างวินัยให้ลูกโดยไม่ต้องตะโกน

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ตะคอกใส่ลูกของพวกเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ปกครองบางคน การตะโกนกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าการตะโกนเป็นหนึ่งในแปดกลยุทธ์ด้านวินัยที่สามารถทำให้ปัญหาด้านพฤติกรรมแย่ลงได้สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การลดน้อยลง—การตะโกนนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่ดีซึ่งนำไปสู่การตะโกนมากขึ้น

ปัญหาอีกประการหนึ่งของการตะโกนคือไม่ได้สอนให้เด็กรู้จักวิธีจัดการพฤติกรรมของตน หากเด็กถูกดุว่าตีพี่น้อง พวกเขาจะไม่เรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาอย่างสันติ นี่คือวิธีฝึกวินัยโดยไม่ต้องตะโกน

กำหนดกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน

คุณจะไม่ค่อยหันไปตะโกนถ้าคุณได้กำหนดกฎเกณฑ์ที่ใช้ในครัวเรือนที่ชัดเจน สามารถช่วยให้รายการกฎของครัวเรือนปรากฏเด่นชัดในบ้านของคุณ

เมื่อกฎถูกทำลาย ให้ปฏิบัติตามโดยมีผลทันที

สร้างผลที่ตามมาล่วงหน้า

อธิบายผลเชิงลบของการละเมิดกฎกับลูกของคุณล่วงหน้า ใช้การหมดเวลา เอาสิทธิพิเศษ หรือผลที่ตามมาเพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้จากพฤติกรรมที่ผิดพลาด

ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า: “ถ้าคุณไม่ทำงานบ้านก่อนอาหารค่ำ คืนนี้จะไม่มีทีวี” จากตรงนั้น ลูกของคุณจะเป็นผู้เลือกสิ่งดี ๆ เนื่องจากลูกบอลอยู่ในคอร์ทของพวกเขา คุณจะไม่ค่อยตะคอกใส่พวกเขาเกี่ยวกับการทำงานบ้านของพวกเขา

พิจารณาว่าผลใดที่มีแนวโน้มว่าจะได้ผลมากที่สุด พึงระลึกไว้เสมอว่าผลที่ตามมาที่ดีสำหรับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง

ให้การเสริมแรงเชิงบวก

กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณปฏิบัติตามกฎโดยใช้การสนับสนุนในเชิงบวก หากมีผลลัพธ์ด้านลบจากการละเมิดกฎ อย่าลืมเสนอผลในเชิงบวกสำหรับการปฏิบัติตามกฎด้วย

ชื่นชมลูกของคุณที่ทำตามกฎ พูดว่า “ขอบคุณที่ทำรายการงานบ้านทันทีที่คุณกลับถึงบ้านวันนี้ ฉันซาบซึ้งมาก”

จัดสรรเวลาวันละนิดเพื่อกระตุ้นให้ลูกของคุณทำดีต่อไป หากลูกของคุณมีปัญหากับพฤติกรรมบางอย่าง การสร้างระบบการให้รางวัลอาจช่วยได้

ระบบการให้รางวัลเช่นแผนภูมิสติกเกอร์ทำงานได้ดีสำหรับเด็กเล็ก เด็กโตสามารถใช้ระบบเศรษฐกิจโทเค็นได้ดี

ตรวจสอบเหตุผลที่คุณตะโกน

หากคุณพบว่าตัวเองตะคอกใส่ลูก ให้ลองหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงตอบสนองในลักษณะนี้ หากคุณกำลังตะโกนเพราะคุณโกรธ ให้เรียนรู้วิธีสงบสติอารมณ์ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเป็นแบบอย่างที่ดีในการจัดการความโกรธ

ใช้เวลาว่างในการรวบรวมความคิดของคุณ เว้นแต่สถานการณ์จะเป็นอันตราย ให้รอจนกว่าคุณจะสงบสติอารมณ์เพื่อสั่งสอนลูกของคุณ

หากคุณตะคอกเพราะลูกไม่ฟังในครั้งแรกที่คุณพูด ให้ลองใช้กลยุทธ์ใหม่ๆ เพื่อดึง (และรักษา) ความสนใจของลูกไว้ คุณอาจต้องการฝึกการให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องขึ้นเสียง

สุดท้าย หากคุณตะโกนออกมาด้วยความโกรธ ให้วางแผนที่ชัดเจนเพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเด็ก บ่อยครั้ง ผู้ปกครองตะโกนคำขู่โดยเปล่าประโยชน์ซึ่งพวกเขาไม่เคยวางแผนที่จะทำตามแต่ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรอีก

เสนอคำเตือนเมื่อเหมาะสม

แทนที่จะตะโกน ให้เตือนลูกเมื่อเขาไม่ฟัง หากคุณใช้วลี “เมื่อ…แล้ว” จะช่วยให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่เป็นไปได้เมื่อพวกเขาปฏิบัติตาม พูดบางอย่างเช่น “เมื่อคุณหยิบของเล่นขึ้นมา คุณจะสามารถเล่นบล็อคหลังอาหารเย็นได้”

ผ่านไปข้างหน้า

หลีกเลี่ยงการจู้จี้หรือเตือนซ้ำแล้วซ้ำอีก ให้ทำตามผลที่ตามมาเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณหมายถึงสิ่งที่คุณพูด วินัยที่สม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้บุตรหลานของคุณเปลี่ยนพฤติกรรมและปฏิบัติตามกฎระเบียบมากขึ้น

โปรดทราบว่าการนำอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ออกไปเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหรือมอบหมายงานพิเศษจะช่วยให้บุตรหลานของคุณคิดทบทวนเกี่ยวกับการละเมิดกฎอีกครั้ง ผลที่ตามมาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพมากกว่าการขึ้นเสียงของคุณที่พวกเขา