MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

6 เกมในร่มก่อนวัยเรียน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

ความสนุกที่กระฉับกระเฉงสำหรับเจ้าตัวน้อยของคุณเมื่อคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้

สมองของเด็กก่อนวัยเรียนของคุณอาจเข้าใจว่าฝนตกและเธอไม่สามารถออกไปเล่นข้างนอกได้ แต่ร่างกายของพวกเขายังคงต้องการวิ่งเร็วกว่าหนึ่งไมล์ต่อนาที

โดยธรรมชาติแล้ว เด็กเล็กเป็นสัตว์ที่กระฉับกระเฉง และถึงแม้การมีวันพักผ่อนที่บ้านโดยที่คุณไม่ได้อยู่ข้างนอกนั้นเป็นเรื่องดี แต่คุณต้องให้โอกาสลูกได้คลายร้อน

นี่คือเกมสนุก ๆ ที่จะทำให้คุณทั้งคู่ไม่คลั่งไคล้

1

ทุกคนรักขบวนพาเหรด!

ครอบครัวกำลังเล่นเกมกระดานที่บ้าน

รูปภาพ vgajic / Vetta / Getty

ได้เวลาฉลองแล้ว! และมันไม่สำคัญอะไร ดึงอุปกรณ์แต่งตัวออกมา ไม่ว่าจะเป็นชุดฮัลโลวีนเก่า เสื้อผ้าที่ใหญ่เกินไปจากตู้เสื้อผ้าของพ่อกับแม่ หรือแม้แต่หมวกและผ้าพันคอโง่ๆ แล้วเดินขบวนไปรอบ ๆ บ้าน ทุบหม้อและกระทะ โบกธง ดึงตุ๊กตาและของเล่นในเกวียน . อะไรก็ตามที่สามารถใช้เป็นอุปกรณ์เสริมได้—ช้อนไม้ ที่ปัดขนนก แม้กระทั่งกระป๋องที่ใส่เหรียญหรือถั่ว ให้ทุกคนมีส่วนร่วม ไม่ว่าจะเป็นพี่น้องที่อายุน้อยกว่า หรือแม้แต่สัตว์เลี้ยงเพื่อความสนุกสนาน

2

โฮมรัน

แนวของนักเบสบอลชายที่มีทัศนคติ

Steve Prezant / รูปภาพที่มา / Getty Images

ปกติฉันไม่ใช่ผู้สนับสนุนการเล่นบอลในบ้าน แต่เบสบอลในร่มรุ่นนี้จะต้องได้รับความนิยมอย่างแน่นอน

อุปกรณ์ของคุณควรมีหนังสือพิมพ์ยู่ยี่ (ลูกบอล) (คลุมด้วยกระดาษฟอยล์อลูมิเนียมหากไม่ติดกัน) กระดาษทิชชู่ม้วนเปล่า (ไม้ตี) และหมอนบางส่วนเพื่อใช้เป็นฐานรอง ย้ายโต๊ะกาแฟในห้องนั่งเล่นเพื่อให้คุณมีพื้นที่เพียงพอและเล่นบอล!

3

การแสดงตลกสัตว์

Close-Up ของตุ๊กตาหมีที่บ้าน

Kisetsu Irie / EyeEm / Getty Images

อันนี้จะนำไปใช้คอลเลกชันตุ๊กตาสัตว์ขนาดใหญ่ของบุตรหลานของคุณ รวบรวมสัตว์ให้ได้มากที่สุดแล้วใส่ลงในกระเป๋าหรือปลอกหมอนใบใหญ่ ในขณะที่คุณปิดตา ให้เด็กก่อนวัยเรียนดึงสัตว์ออกมาแล้วใส่กลับเข้าไป ดูว่าคุณสามารถเดาได้หรือไม่ว่าสัตว์ชนิดใดที่พวกเขาเลือกในขณะที่พวกมันแสดงออกมาว่ามันคืออะไร ผลัดกัน. หากคุณไม่มีตุ๊กตาสัตว์มากมาย ปล่อยให้พวกเขาเลือกในใจ หรือ วาดหรือตัดรูปสัตว์บนการ์ดแล้วผลัดกันเลือกจากสำรับ

4

ตกปลาเพื่อความสนุก

เด็กน้อยน่ารัก เล่นกับจิ๊กซอว์ไม้

รูปภาพ Tatyana Tomsickova การถ่ายภาพ / Moment / Getty

อันนี้ต้องมีการวางแผนล่วงหน้าเล็กน้อย ตัดรูปปลาออกจากกระดาษแข็งหรือกระดาษแข็งแรงแล้วติดคลิปหนีบกระดาษเข้ากับแต่ละตัว สำหรับปลาแต่ละตัว ให้เขียนกิจกรรมที่แตกต่างกัน เช่น “5 Jumping Jacks” “Jog in Place” “Touch Your Toes” หรือ “Skip in a Circle” วางปลาลงในชามใบใหญ่หรือบริเวณมุมบนพื้น นี่คือ “สระน้ำ” ของคุณ

ใช้ไม้เท้ายาว (ไม้วัดก็ได้) แล้วมัดเชือกด้วยแม่เหล็กที่ปลายสาย ให้ลูกของคุณ “ไปตกปลา” ปล่อยให้พวกเขาทำกิจกรรมแต่ละอย่างให้เสร็จในขณะที่จับปลาได้

5

ถุงถั่วที่ยอดเยี่ยม

มุมมองมุมสูงของถุงใส่เท้าสีสันสดใสบนพื้น

Sindy Steinbrck / EyeEm / Getty Images

ถุงถั่วเหมาะสำหรับกิจกรรมต่างๆ มากมาย น้ำหนักเบาและไม่น่าจะทำร้ายใครเลย เหมาะสำหรับมือเล็กๆ ที่กำลังหัดขว้างและจับ

เกมสนุก ๆ ได้แก่ :

  • Beanbag Toss: ตั้งค่าชุดเป้าหมายเพื่อโยน beanbag ลงไป คุณสามารถใช้ตะกร้าซักผ้า หม้อ ชาม แม้กระทั่งรองเท้าของคุณ เดินโซเซเป้าหมายในระยะทางที่ต่างกันและดูว่าใครสามารถทำคะแนนได้มากที่สุด

  • Beanbag Balance: ใครสามารถเดินได้ไกลที่สุดด้วยถุงถั่วหรือสองใบบนหัวของพวกเขา? บนข้อศอกของพวกเขา? บนเข่าของพวกเขา? คุณสามารถวิ่งด้วย beanbag ในทุกส่วนของร่างกายเหล่านี้ได้หรือไม่? กระโดดได้ไหม

  • การโยนถุงถั่ว: ดูว่าเด็กก่อนวัยเรียนของคุณสามารถปรบมือได้กี่ครั้งระหว่างการขว้างและจับถุงถั่ว พวกเขาสามารถปิดตาได้หรือไม่?

6

ถึงเวลาล่าขุมทรัพย์

แผนที่ขุมทรัพย์และดาบสั้น  เต็มกรอบ.  XXXL

FlamingPumpkin / E + / Getty Images

อีกครั้ง คุณจะต้องวางแผนล่วงหน้าเล็กน้อยสำหรับกิจกรรมนี้ รวบรวมเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งเก่าและใหม่ เช่น รถของเล่น หนังสือ ขนม และสติกเกอร์ แล้วซ่อนไว้ในที่ต่างๆ ทั่วบ้าน วาดแผนที่เพื่อให้เด็กก่อนวัยเรียนรู้ว่าต้องมองที่ไหน รวมคำแนะนำสนุกๆ เช่น “เดินถอยหลัง 5 ก้าวในครัว” หรือ “ดูในที่ที่คุณเก็บสิ่งของต่างๆ ไว้บนเท้า” (อ่านให้อ่านหรือวาดรูปถ้ายังไม่สามารถอ่านได้) ให้คำสั่งสุดท้ายนำพวกเขาไปสู่รางวัล—อาจจะเป็นขนมพิเศษหรือบนโซฟาที่คุณสามารถกอดและอ่านหนังสือด้วยกันได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/11/2026
0

Oxascand เ...

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

05/11/2026
15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ