MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

6 เกมในร่มก่อนวัยเรียน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

ความสนุกที่กระฉับกระเฉงสำหรับเจ้าตัวน้อยของคุณเมื่อคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้

สมองของเด็กก่อนวัยเรียนของคุณอาจเข้าใจว่าฝนตกและเธอไม่สามารถออกไปเล่นข้างนอกได้ แต่ร่างกายของพวกเขายังคงต้องการวิ่งเร็วกว่าหนึ่งไมล์ต่อนาที

โดยธรรมชาติแล้ว เด็กเล็กเป็นสัตว์ที่กระฉับกระเฉง และถึงแม้การมีวันพักผ่อนที่บ้านโดยที่คุณไม่ได้อยู่ข้างนอกนั้นเป็นเรื่องดี แต่คุณต้องให้โอกาสลูกได้คลายร้อน

นี่คือเกมสนุก ๆ ที่จะทำให้คุณทั้งคู่ไม่คลั่งไคล้

1

ทุกคนรักขบวนพาเหรด!

ครอบครัวกำลังเล่นเกมกระดานที่บ้าน

รูปภาพ vgajic / Vetta / Getty

ได้เวลาฉลองแล้ว! และมันไม่สำคัญอะไร ดึงอุปกรณ์แต่งตัวออกมา ไม่ว่าจะเป็นชุดฮัลโลวีนเก่า เสื้อผ้าที่ใหญ่เกินไปจากตู้เสื้อผ้าของพ่อกับแม่ หรือแม้แต่หมวกและผ้าพันคอโง่ๆ แล้วเดินขบวนไปรอบ ๆ บ้าน ทุบหม้อและกระทะ โบกธง ดึงตุ๊กตาและของเล่นในเกวียน . อะไรก็ตามที่สามารถใช้เป็นอุปกรณ์เสริมได้—ช้อนไม้ ที่ปัดขนนก แม้กระทั่งกระป๋องที่ใส่เหรียญหรือถั่ว ให้ทุกคนมีส่วนร่วม ไม่ว่าจะเป็นพี่น้องที่อายุน้อยกว่า หรือแม้แต่สัตว์เลี้ยงเพื่อความสนุกสนาน

2

โฮมรัน

แนวของนักเบสบอลชายที่มีทัศนคติ

Steve Prezant / รูปภาพที่มา / Getty Images

ปกติฉันไม่ใช่ผู้สนับสนุนการเล่นบอลในบ้าน แต่เบสบอลในร่มรุ่นนี้จะต้องได้รับความนิยมอย่างแน่นอน

อุปกรณ์ของคุณควรมีหนังสือพิมพ์ยู่ยี่ (ลูกบอล) (คลุมด้วยกระดาษฟอยล์อลูมิเนียมหากไม่ติดกัน) กระดาษทิชชู่ม้วนเปล่า (ไม้ตี) และหมอนบางส่วนเพื่อใช้เป็นฐานรอง ย้ายโต๊ะกาแฟในห้องนั่งเล่นเพื่อให้คุณมีพื้นที่เพียงพอและเล่นบอล!

3

การแสดงตลกสัตว์

Close-Up ของตุ๊กตาหมีที่บ้าน

Kisetsu Irie / EyeEm / Getty Images

อันนี้จะนำไปใช้คอลเลกชันตุ๊กตาสัตว์ขนาดใหญ่ของบุตรหลานของคุณ รวบรวมสัตว์ให้ได้มากที่สุดแล้วใส่ลงในกระเป๋าหรือปลอกหมอนใบใหญ่ ในขณะที่คุณปิดตา ให้เด็กก่อนวัยเรียนดึงสัตว์ออกมาแล้วใส่กลับเข้าไป ดูว่าคุณสามารถเดาได้หรือไม่ว่าสัตว์ชนิดใดที่พวกเขาเลือกในขณะที่พวกมันแสดงออกมาว่ามันคืออะไร ผลัดกัน. หากคุณไม่มีตุ๊กตาสัตว์มากมาย ปล่อยให้พวกเขาเลือกในใจ หรือ วาดหรือตัดรูปสัตว์บนการ์ดแล้วผลัดกันเลือกจากสำรับ

4

ตกปลาเพื่อความสนุก

เด็กน้อยน่ารัก เล่นกับจิ๊กซอว์ไม้

รูปภาพ Tatyana Tomsickova การถ่ายภาพ / Moment / Getty

อันนี้ต้องมีการวางแผนล่วงหน้าเล็กน้อย ตัดรูปปลาออกจากกระดาษแข็งหรือกระดาษแข็งแรงแล้วติดคลิปหนีบกระดาษเข้ากับแต่ละตัว สำหรับปลาแต่ละตัว ให้เขียนกิจกรรมที่แตกต่างกัน เช่น “5 Jumping Jacks” “Jog in Place” “Touch Your Toes” หรือ “Skip in a Circle” วางปลาลงในชามใบใหญ่หรือบริเวณมุมบนพื้น นี่คือ “สระน้ำ” ของคุณ

ใช้ไม้เท้ายาว (ไม้วัดก็ได้) แล้วมัดเชือกด้วยแม่เหล็กที่ปลายสาย ให้ลูกของคุณ “ไปตกปลา” ปล่อยให้พวกเขาทำกิจกรรมแต่ละอย่างให้เสร็จในขณะที่จับปลาได้

5

ถุงถั่วที่ยอดเยี่ยม

มุมมองมุมสูงของถุงใส่เท้าสีสันสดใสบนพื้น

Sindy Steinbrck / EyeEm / Getty Images

ถุงถั่วเหมาะสำหรับกิจกรรมต่างๆ มากมาย น้ำหนักเบาและไม่น่าจะทำร้ายใครเลย เหมาะสำหรับมือเล็กๆ ที่กำลังหัดขว้างและจับ

เกมสนุก ๆ ได้แก่ :

  • Beanbag Toss: ตั้งค่าชุดเป้าหมายเพื่อโยน beanbag ลงไป คุณสามารถใช้ตะกร้าซักผ้า หม้อ ชาม แม้กระทั่งรองเท้าของคุณ เดินโซเซเป้าหมายในระยะทางที่ต่างกันและดูว่าใครสามารถทำคะแนนได้มากที่สุด

  • Beanbag Balance: ใครสามารถเดินได้ไกลที่สุดด้วยถุงถั่วหรือสองใบบนหัวของพวกเขา? บนข้อศอกของพวกเขา? บนเข่าของพวกเขา? คุณสามารถวิ่งด้วย beanbag ในทุกส่วนของร่างกายเหล่านี้ได้หรือไม่? กระโดดได้ไหม

  • การโยนถุงถั่ว: ดูว่าเด็กก่อนวัยเรียนของคุณสามารถปรบมือได้กี่ครั้งระหว่างการขว้างและจับถุงถั่ว พวกเขาสามารถปิดตาได้หรือไม่?

6

ถึงเวลาล่าขุมทรัพย์

แผนที่ขุมทรัพย์และดาบสั้น  เต็มกรอบ.  XXXL

FlamingPumpkin / E + / Getty Images

อีกครั้ง คุณจะต้องวางแผนล่วงหน้าเล็กน้อยสำหรับกิจกรรมนี้ รวบรวมเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งเก่าและใหม่ เช่น รถของเล่น หนังสือ ขนม และสติกเกอร์ แล้วซ่อนไว้ในที่ต่างๆ ทั่วบ้าน วาดแผนที่เพื่อให้เด็กก่อนวัยเรียนรู้ว่าต้องมองที่ไหน รวมคำแนะนำสนุกๆ เช่น “เดินถอยหลัง 5 ก้าวในครัว” หรือ “ดูในที่ที่คุณเก็บสิ่งของต่างๆ ไว้บนเท้า” (อ่านให้อ่านหรือวาดรูปถ้ายังไม่สามารถอ่านได้) ให้คำสั่งสุดท้ายนำพวกเขาไปสู่รางวัล—อาจจะเป็นขนมพิเศษหรือบนโซฟาที่คุณสามารถกอดและอ่านหนังสือด้วยกันได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ