MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

7 ข้อความสร้างแรงบันดาลใจที่คุณไม่ควรให้วัยรุ่นของคุณ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
28/12/2021
0

7 ข้อความสร้างแรงบันดาลใจที่คุณไม่ควรให้วัยรุ่นของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องส่งข้อความเชิงบวกเกี่ยวกับความสามารถของพวกเขาในการสร้างอนาคตที่สดใสให้กับตนเอง แต่บางครั้ง ข้อความ ‘ที่สร้างแรงบันดาลใจ’ ที่มีเจตนาดี สามารถสร้างผลเสียมากกว่าผลดีได้

ต่อไปนี้เป็นข้อความเจ็ดข้อความที่คุณไม่ควรให้กับวัยรุ่นของคุณ

1. อย่าละทิ้งความฝันของคุณ

แม้ว่าการมีความฝันเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณไม่ควรบอกเป็นนัยว่าการเดินออกจากความฝันนั้นเหมือนกับการเลิกรา บางครั้งคุณต้องละทิ้งความฝันหนึ่งความฝันเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับความฝันใหม่

หากลูกของคุณยังไม่ได้รับการเกณฑ์ทหารจาก NFL เมื่ออายุ 45 ปี เป็นไปได้ว่าถึงเวลาที่จะเลิกล้มความฝันนั้น

แทนที่จะส่งข้อความว่าเขาควรจะพยายามต่อไป ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม สอนลูกวัยรุ่นของคุณว่ามีบางครั้งที่เลิกหรือเปลี่ยนเป้าหมายของคุณได้

ข้อความที่ดีกว่า: “ตั้งเป้าหมายให้สูง แต่ยืดหยุ่นเพราะเป้าหมายของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา”

2. ไล่ตามความปรารถนาของคุณในการเลือกอาชีพ

ข้อความนี้ไร้สาระด้วยเหตุผลบางประการ ประการแรก วัยรุ่นส่วนใหญ่หลงใหลเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียและพิซซ่า อย่างน้อยก็ในช่วงนี้ของชีวิต มีวัยรุ่นเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าความหลงใหลที่แท้จริงของพวกเขาคืออะไร หรือแม้แต่สิ่งที่อยู่ข้างนอกนั้นให้หลงใหล

ประการที่สอง วัยรุ่นของคุณอาจเริ่มเชื่อว่าวิธีเดียวที่เขาสามารถมีความสุขในชีวิตได้คือการหาเลี้ยงชีพโดยทำกิจกรรมเดียวที่เขาชอบมากที่สุด แต่บางครั้ง กิจกรรมยามว่างจะสนุกก็ต่อเมื่อยังคงเป็นงานอดิเรก การสร้างรายได้จากสิ่งที่คุณชอบสามารถทำลายความสุขได้

ข้อความที่ดีกว่า: “ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม ทำมันให้ดีที่สุด และจำไว้ว่าคุณสามารถเลือกที่จะมีความสุขได้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น”

3. ตามใจคุณเสมอ

วัยรุ่น—เหมือนผู้ใหญ่—มีอารมณ์ที่ไม่สมเหตุผล การบอกลูกวัยรุ่นให้ตัดสินใจในชีวิตตามความรู้สึกมักจะนำไปสู่ความเสี่ยง ความพึงพอใจในทันที และพฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้

สอนลูกวัยรุ่นของคุณให้สร้างสมดุลทางอารมณ์ด้วยตรรกะเล็กน้อย เพื่อที่เขาจะได้มีชีวิตที่สนุกสนาน—แต่มั่นคง—

ข้อความที่ดีกว่า: “หัวใจของคุณอาจทำให้คุณหลงทาง คุณจะตัดสินใจได้ดีที่สุดในชีวิตเมื่อคุณสร้างสมดุลทางอารมณ์ด้วยตรรกะ”

4. แค่คิดบวก

เมื่อลูกวัยรุ่นของคุณบอกว่าเขาประหม่ากับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์ครั้งนั้น หรือเขารู้สึกไม่สบายใจกับการกรอกใบสมัครเข้ามหาวิทยาลัย การบอกให้เขา “คิดในแง่ดี” ก็ไม่มีประโยชน์ ความคิดของเขาจะไม่ส่งผลต่อผลลัพธ์อย่างน่าอัศจรรย์หลังจากที่เขาได้ทำในสิ่งที่เขาทำได้แล้ว

การคิดในแง่บวกไม่ได้ช่วยให้เขาผ่านการทดสอบที่เขาไม่ได้ศึกษามาก่อน และความรู้สึกดีๆ จะไม่ทำให้โค้ชเลือกเขาให้เข้าร่วมทีมบาสเก็ตบอล

ตรวจสอบความรู้สึกของวัยรุ่น แต่อย่าพยายามช่วยเขาให้พ้นจากความรู้สึกไม่สบายโดยพยายามโน้มน้าวเขาว่าความคิดเชิงบวกของเขามีพลังวิเศษ

ข้อความที่ดีกว่า: “ตั้งเป้าหมายให้สูง แต่ยืดหยุ่นเพราะเป้าหมายของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา”

5. คุณไม่ควรสนใจสิ่งที่คนอื่นคิด

ในขณะที่ลูกวัยรุ่นของคุณไม่ควรสนใจสิ่งที่ทุกคนคิด แต่สิ่งสำคัญสำหรับลูกวัยรุ่นของคุณก็คือการใส่ใจสิ่งที่บางคนคิด วัยรุ่นของคุณควรต้องการให้เพื่อนและครอบครัวเคารพเขา และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความกรุณา

ข้อความที่ดีกว่า – “ตัดสินใจว่าความคิดเห็นใดที่คุณให้คุณค่าในชีวิตและปรับความคิดเห็นของผู้ที่ไม่สำคัญกับคุณ”

6. สิ่งที่ดีกว่าจะมาพร้อมกัน

การพยายามช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณรู้สึกดีขึ้นหลังจากการปฏิเสธที่น่าผิดหวังกับคำสัญญาว่าจะให้สิ่งที่ดีกว่านั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีเสมอไป ไม่ว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะถูกทิ้งโดยงานพรอมของเขา หรือเขาไม่ได้สร้างทีมบาสเก็ตบอล ก็ไม่รับประกันว่าจะมีอะไรที่ดีกว่ารอเขาอยู่ในอนาคต

ความหวังเท็จจะช่วยบรรเทาได้เพียงชั่วขณะเท่านั้น สอนลูกวัยรุ่นของคุณให้จัดการกับความล้มเหลวและการปฏิเสธอย่างมีสุขภาพดี

A Better Message – “ความผิดหวังทำให้ไม่สบายใจ แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต คุณสามารถเปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้ได้”

7. คุณสามารถบรรลุทุกสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต

แม้ว่าสิ่งนี้จะดูเหมือนเป็นข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจ แต่แนวคิดนี้อาจเป็นอันตรายได้ ความจริงก็คือทุกคนมีข้อจำกัด ดังนั้น หากวัยรุ่นของคุณมีปัญหาสุขภาพร้ายแรง เขาอาจจะไม่สามารถเป็นหน่วยซีลได้ หรือถ้าเขาขาดความสามารถทางดนตรี เขาอาจจะไม่มีวันทำสถิติสำคัญได้เลย

การบอกเขาว่าเขาสามารถทำอะไรก็ได้ที่เขาต้องการหมายถึงการทำงานหนักจะช่วยให้เขาประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง ไม่ว่าเป้าหมายของเขาจะไม่สมจริงหรือเพ้อฝันเพียงใดก็ตาม แต่ความจริงก็คือ ไม่ว่าเขาจะทุ่มเทไปสักเพียงใด ก็มีบางสิ่งที่เขาไม่อาจบรรลุได้ ถ้าเขาไม่เคยพบกับช่วงพักใหญ่ในชีวิต มันก็เป็นการดูถูกที่บอกเป็นนัยว่าเป็นเพราะเขาไม่ต้องการมันมากพอ

ข้อความที่ดีกว่า – “การทำงานหนักจะนำคุณไปไกลในชีวิต แต่ทุกคนมีข้อจำกัด มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ และยอมรับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ”

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/11/2026
0

Oxascand เ...

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

05/11/2026
15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ