MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

7 วิธีที่พ่อแม่สามารถจัดการกับพี่น้องกลั่นแกล้ง

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
24/12/2021
0

7 วิธีที่พ่อแม่สามารถจัดการกับพี่น้องกลั่นแกล้ง

ความขัดแย้งระหว่างพี่น้องเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งความขัดแย้งเหล่านี้อาจไปไกลเกินไป เมื่อความขัดแย้งปกติกลายเป็นการกลั่นแกล้ง ผู้ปกครองจำเป็นต้องเข้ามา การปล่อยให้ลูก ๆ ของคุณต่อสู้กับมันไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กคนหนึ่งมีอำนาจมากกว่าอีกคนหนึ่ง หากคุณพบว่าเด็กคนหนึ่งกำลังกลั่นแกล้งอีกคนหนึ่ง ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเผชิญหน้ากับการกลั่นแกล้งจากพี่น้อง

หยุดพฤติกรรมก้าวร้าว

หากลูกของคุณโต้ตอบกันในลักษณะก้าวร้าวรวมถึงการตีและผลักและแม้แต่การเรียกชื่อ คุณต้องเข้าไปแทรกแซงทันที บอกพวกเขาว่าจะไม่ยอมรับพฤติกรรมก้าวร้าวและใจร้าย จากนั้นให้สั่งสอนลูกของคุณสำหรับการกลั่นแกล้ง

สอนบุตรหลานของคุณถึงวิธีปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพแม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยก็ตาม แสดงให้พวกเขาเห็นว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันอย่างไร

เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณกำลังเปิดโอกาสให้พวกเขาฝึกฝนทักษะความสัมพันธ์ที่ดีในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยกับคนที่รักพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข

รับผิดชอบต่อคนพาล

จำเป็นอย่างยิ่งที่บุตรหลานของคุณจะรู้ว่าการเลือกกลั่นแกล้งเป็นของพวกเขา โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลที่อยู่เบื้องหลัง เน้นว่าการกลั่นแกล้งทำให้เกิดความเจ็บปวดแก่พี่น้องและสนับสนุนให้พวกเขารับผิดชอบต่อการกระทำของตน

เพื่อให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเป็นเจ้าของการกระทำของตนเอง ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณสามารถทำซ้ำสิ่งที่พวกเขาทำผิดได้ จากนั้นดำเนินการตามผลที่เหมาะสม

ตัวอย่างเช่น ลูกของคุณควรถูกกักบริเวณหรือไม่? คำขอโทษจำเป็นหรือไม่? เขาควรจะเสียสิทธิพิเศษ? คำตอบจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเหตุการณ์การกลั่นแกล้งและรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณเข้าใจว่าการกลั่นแกล้งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

กระจายความหึงหวง

แม้ว่าความหึงหวงเป็นอารมณ์ปกติของมนุษย์ แต่อาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ถ้าคุณไม่ยกย่องลูกๆ ของคุณอย่างเท่าเทียมกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กแต่ละคนได้รับการยอมรับ ความรัก และการยอมรับ และหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบในทุกกรณี คุณควรหลีกเลี่ยงการติดฉลากหรือจัดหมวดหมู่บุตรหลานของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าเรียกพวกเขาว่า “นักกีฬา” “คนฉลาด” เป็นต้น การทำเช่นนี้ทำให้เกิดความอิจฉาริษยาและดูถูกเหยียดหยาม

ชี้ให้เห็นคุณลักษณะที่ดีของลูกเสมอ พูดถึงสิ่งที่เป็นรูปธรรมที่คุณเห็นหรือได้ยินพวกเขาทำ ให้พวกเขารู้ว่าคุณเห็นคุณค่าของความพยายามของพวกเขามากเท่ากับความพยายามของพี่น้อง

เมื่อลูกๆ ของคุณได้รับคำชมจากคุณ สิ่งที่พวกเขาสัมผัสได้คือความรัก ยิ่งคุณให้คำชมแก่ลูกของคุณมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งรู้สึกรักมากขึ้นเท่านั้น

พวกเขาจะรู้สึกเหมือนกำลังถูกจดจำและตอบสนองความต้องการของพวกเขา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ก็ไม่จำเป็นต้องกลั่นแกล้งผู้อื่น

เคารพนางแบบ

ขั้นตอนแรกในการสอนความเคารพคือให้ผู้ปกครองจำลองพฤติกรรมนั้นโดยแสดงการสนับสนุนซึ่งกันและกัน นอกจากนี้ คุณควรพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ และสนับสนุนให้พวกเขาทำตามขั้นตอนเพื่อเป็นเพื่อนที่ดีกับพี่น้องของพวกเขา คุณยังอาจต้องการนำปรัชญาครอบครัวที่ส่งเสริมให้สมาชิกในครอบครัวช่วยเหลือและสนับสนุนซึ่งกันและกัน

ปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจ

เมื่อเด็กรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่น สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการกลั่นแกล้งได้เป็นอย่างดี

เด็กที่มีความเห็นอกเห็นใจจะสามารถเห็นว่าการกลั่นแกล้งทำร้ายคนอื่นและจะเรียนรู้ที่จะละเว้น

อันที่จริง การเอาใจใส่ควบคู่ไปกับความฉลาดทางอารมณ์เป็นรากฐานสำคัญของการป้องกันการกลั่นแกล้ง

สอนทักษะการแก้ปัญหา

เด็กไม่รู้วิธีแก้ปัญหาโดยอัตโนมัติ หลายครั้ง พวกเขาจะตั้งค่าเริ่มต้นเป็นวิธีการที่ไม่ดีต่อสุขภาพแทน ทำงานเกี่ยวกับเทคนิคการแก้ปัญหาและการทำงานร่วมกันความเครียด

ให้สถานการณ์ต่างๆ แก่บุตรหลานของคุณได้ออกกำลังกายหรือสร้างโอกาสที่พวกเขาต้องทำงานร่วมกันเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง เพียงให้แน่ใจว่าได้ดูแลพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพี่น้องคนหนึ่งไม่ได้เอาเปรียบจากอีกคนหนึ่ง

ป้องกันการกลั่นแกล้งในอนาคต

บางครั้งเมื่อการกลั่นแกล้งถูกจับได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะไม่เกิดขึ้นอีก แต่อย่าถือว่านี่เป็นกรณีเสมอไป ให้ติดตามสถานการณ์ต่อไป แก้ไขการรังแกหรือพฤติกรรมที่ไร้ความปราณีในทันที

จำไว้ว่าถ้าพี่น้องคนหนึ่งกลั่นแกล้งอีกฝ่าย ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดี เด็ก ๆ ยังคงเรียนรู้ว่าอะไรเป็นที่ยอมรับและสิ่งที่ไม่เป็นที่ยอมรับ มั่นคงและสม่ำเสมอ คุณและลูก ๆ ของคุณจะผ่านมันไปได้และแข็งแกร่งขึ้นในที่สุด

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ