MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

8 สิ่งที่ยากขึ้นเมื่อคุณมีลูกแฝด

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
30/12/2021
0

ส่วนใหญ่พ่อแม่มีลูกทีละคน แต่พ่อแม่ของลูกแฝดต้องเผชิญกับความท้าทายในการเลี้ยงลูกสองคนในวัยเดียวกัน แม้ว่ารางวัลและพรของการมีลูกแฝดจะมีมากมาย แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่ยากขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณเป็นพ่อแม่ของฝาแฝด มาดูความท้าทายเหล่านี้กันบ้าง และวิธีที่พ่อแม่จัดการกับลูกแฝด

1

ถ่ายรูปเด็ก

ค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงลูกแฝด

altrendo images / เก็ตตี้อิมเมจ

ผู้ปกครองทุกคนต้องการบันทึกช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของลูก ตั้งแต่ยิ้มแรกจนถึงก้าวแรก กล้องอยู่ใกล้แค่เอื้อมเสมอ เมื่อคุณมีลูกแฝด มีช่วงเวลาน่ารักมากมายให้จับภาพ

แต่มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะได้ช็อตที่ดี ทุกภาพที่ดีย่อมมีร่องรอยของความโชคร้าย คนหนึ่งมองกล้อง คนหนึ่งมองออกไป คนหนึ่งลืมตา คนหนึ่งหลับตา คนหนึ่งหัวเราะ คนหนึ่งร้องไห้

ความคงอยู่เป็นกุญแจสำคัญในการได้ภาพถ่ายหลายภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม หากความพยายามของคุณไม่ได้รับการตอบแทน ก็ไม่เป็นไรที่จะปล่อยให้ผู้เชี่ยวชาญทำ

2

เข้าร่วมงาน Open House ของโรงเรียน

ครูประจำชั้น

รูปภาพ STEEX / Getty

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าการมีพลังวิเศษจะเป็นอย่างไร? ลองนึกภาพความสามารถในการบิน หรือกระโดดตึกสูงในแนวเดียว หรือไต่กำแพงเหมือนสไปเดอร์แมน ถ้าฉันสามารถมอบพลังพิเศษให้กับพ่อแม่ของฝาแฝด มันจะเป็นความสามารถที่จะอยู่ในสองแห่งในเวลาเดียวกัน นั่นเป็นทักษะที่จำเป็นในการนำทางพิธีกรรมประจำปีที่เรียกว่า “Back-to-School Night” ให้สำเร็จ

งานนี้ซึ่งผู้ปกครองไปเยี่ยมชมโรงเรียนของบุตรหลานหลังจากเริ่มเรียนในฤดูใบไม้ร่วงได้ไม่นาน ถือเป็นโอกาสที่จะได้เยี่ยมชมห้องเรียนและพบกับครูตลอดจนผู้ปกครองคนอื่นๆ แม้ว่าโรงเรียนจะพยายามอำนวยความสะดวกให้ผู้ปกครองที่มีลูกหลายคนในวัยต่างๆ กัน แต่การจัดการเมื่อลูกๆ ของคุณอยู่เกรดเดียวกันนั้นยากกว่ามาก

แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในชั้นเรียนเดียวกัน แต่ก็มีงานศิลปะสองชุดที่น่าชื่นชม โต๊ะสองโต๊ะที่ต้องเช็คเอาท์ และวาระสองวาระเพื่อหารือกับครู และหากลูกแฝดของคุณอยู่คนละชั้นกัน การขนส่งก็ท้าทายยิ่งกว่าเดิม

3

เข้าร่วมชั้นเรียนกลุ่มหรือบทเรียน

เรียนว่ายน้ำ

Ghislain และ Marie David de Lossy / Getty Images

หลายครอบครัวที่มีลูกแฝดต้องเผชิญกับความผิดหวังเมื่อพวกเขาพยายามลงทะเบียนบุตรหลานในชั้นเรียนกลุ่มหรือชั้นเรียน เช่น บทเรียนว่ายน้ำหรือเวลาของแม่-น-มี พวกเขาตื่นเต้นที่จะได้สัมผัสประสบการณ์สนุกๆ กับลูกๆ ของพวกเขา พวกเขาพบว่าชั้นเรียนนี้กำหนดให้ผู้ใหญ่หนึ่งคนมีส่วนร่วมกับเด็กแต่ละคน เว้นแต่พ่อแม่ทั้งสอง (หรือพี่เลี้ยงเด็ก) สามารถจัดที่ว่างในตารางเรียนได้ พ่อแม่ที่มีลูกแฝดจะโชคไม่ดี

แม้ว่ากิจกรรมจะไม่ต้องการการมีส่วนร่วมของผู้ปกครอง แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากเมื่อมีพื้นที่จำกัด หลายองค์กรเต็มใจที่จะให้พื้นที่สำหรับ “อีกคนหนึ่ง” แต่จะต้องปฏิเสธฝาแฝด ซึ่งจะทำให้ชั้นเรียนเกินความสามารถ

ไม่เป็นไรที่จะข้ามรายการรอ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีช่องว่างเพียงช่องเดียวเท่านั้น แต่ฝาแฝดทั้งสองต้องการที่นั้น

4

โยกให้ทารกนอนหลับ

ทารกแรกเกิดคลอดก่อนกำหนดฝาแฝดจับมือ

รูปภาพ Viorika / Getty

ไม่มีอะไรจะหวานไปกว่าการได้กอดทารกตัวเล็ก ๆ และเฝ้าดูพวกเขาค่อยๆ หลับไปในอ้อมแขนของคุณ แต่ลองคูณสองครั้ง มันอาจจะเป็นการฝึกฝนด้วยความหงุดหงิด ทันทีที่คนหนึ่งล้มลง อีกคนก็จะดิ้นหรือถีบ

แม้ว่าคุณจะทำให้พวกเขาทั้งคู่เข้านอนแล้ว คุณจะจัดการพวกมันในเปลได้อย่างไรโดยไม่ปลุกพวกเขาให้ตื่นและเริ่มกระบวนการทั้งหมด? ด้วยสองแขนเท่านั้นจึงค่อนข้างยุ่งยาก

ไม่ได้หมายความว่าไม่สามารถทำได้ อันที่จริง การเรียนรู้ทักษะนี้เป็นหนึ่งในความสำเร็จที่คุ้มค่าที่สุดในการเป็นพ่อแม่ของฝาแฝด มันต้องอาศัยการฝึกฝน และมันยากกว่าการโยกตัวทารกคนเดียวอย่างแน่นอน แต่ผลตอบแทนค่อนข้างน่าพอใจ

5

การใช้ห้องน้ำสาธารณะ

ป้ายหญิงและชายที่ประตูห้องน้ำ ระยะใกล้

รูปภาพของ Peter Dazeley / Getty

คุณจะทำอย่างไรเมื่อต้องไปจริงๆ แต่มีลูกสองคนในรถเข็นคู่ขนาดยักษ์? มันจะไม่พอดีกับแผงขายของกับคุณ และความคิดที่จะทิ้งคนมีค่าของคุณไว้ในห้องน้ำสาธารณะโดยไม่มีใครดูแลในขณะที่คุณไม่อยู่นั้นค่อนข้างน่ากลัว

โชคดีที่มีวิธีแก้ไขปัญหานี้มากขึ้นเนื่องจากห้องน้ำของครอบครัวเป็นที่แพร่หลายมากขึ้น อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้พื้นที่ขนาดใหญ่ของแผงขายของสำหรับผู้พิการ แต่ถึงกระนั้น รถเข็นคู่หลายคันก็ไม่สามารถใส่เข้าไปข้างในได้

มิฉะนั้น คุณสามารถถือไว้ พึ่งพาน้ำใจของคนแปลกหน้า หรือพาผู้ช่วยไปด้วยเมื่อออกไปได้ แม้ว่าระยะของรถเข็นเด็กจะมีอายุสั้น แต่ปัญหายังคงมีอยู่ ซึ่งบางครั้งก็แย่ลงไปอีก เมื่อฝาแฝดอายุมากขึ้น เพราะพวกเขาเป็นคนที่ต้องใช้ห้องน้ำและมักจะใช้ทั้งสองอย่างพร้อมกัน

6

การเปลี่ยนผ่านสู่รังว่างเปล่า

ย้ายเข้ามหาลัย

รูปภาพ Terry Vine / Getty

ฝาแฝดมาถึงสองครั้ง และสำหรับหลายๆ ครอบครัว พวกเขาก็ออกจากบ้านไปพร้อม ๆ กัน ไม่ว่าจะไปเรียนมหาลัย เกณฑ์ทหาร หรือย้ายบ้าน ต่างก็ทิ้งความว่างเปล่าไว้เบื้องหลัง

เช่นเดียวกับที่ต้องใช้เวลาในการปรับตัวเพื่อมีลูกใหม่สองคน เมื่อลูกแฝดของคุณโตและออกจากบ้าน ก็ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่

สำหรับพ่อแม่ของลูกแฝด รังที่ว่างเปล่าจะว่างเปล่าเร็วมาก อาจเป็นเรื่องยากและไม่มั่นคงเหมือนเมื่อฝาแฝดมาอยู่ในครอบครัว หลายครั้งไม่ได้หายไปนาน! ระหว่างช่วงปิดเทอมกับการเปลี่ยนงาน พวกเขาน่าจะกลับมาได้อีกครั้ง

7

ส่งที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก

ฝาแฝดอุ้มในเบาะรถยนต์

รูปภาพ Stephen Simpson / Getty

มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน แต่ก็ยังสามารถเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดของวันได้ การขนส่งอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเมื่อคุณขนส่งทารกสองคนหรือเด็กเล็กเข้าและออกจากรถ และเข้าและออกจากสถานรับเลี้ยงเด็ก

รวมอารมณ์ (จากพ่อแม่และลูก ๆ !) ความเครียด สภาพอากาศ การจราจร และความระส่ำระสาย และคุณมีสูตรสำหรับการล่มสลาย (อีกครั้งพ่อแม่และลูก!)

ในช่วงแรกๆ รถเข็นระบบการเดินทางช่วยให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากช่วยให้ทารกนอนอยู่ในที่นั่งในรถได้ แต่เมื่อโตขึ้น มันจะยากขึ้นเมื่อทารกหนักขึ้น แต่ยังต้องอุ้มเด็ก การเปลี่ยนจากรถเป็นรถเข็นเด็กเป็นทางเลือกหนึ่ง อีกคนกำลังขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่

8

สอนวัยรุ่นขับรถ

คนขับรถวัยรุ่น

แหล่งที่มาของรูปภาพ / รูปภาพ Zero Creatives / Getty

เป็นพิธีทางผ่านสำหรับวัยรุ่น เป็นพิธีที่นำอิสรภาพและความรับผิดชอบมาสู่ผู้ปกครองด้วย การขอใบอนุญาตขับรถมักต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการฝึกขับรถ ร่วมกับพ่อแม่หรือผู้ปกครอง

ผู้ปกครองของฝาแฝดจะใช้เวลาสองเท่าของชั่วโมงในรถ กัดฟันและรัดเข็มขัดนิรภัยขณะที่เหยียบเบรกในจินตนาการจากที่นั่งผู้โดยสาร การสอนให้วัยรุ่นขับรถอาจเป็นเรื่องที่เครียดและกวนประสาทได้ และพ่อแม่ของลูกแฝดจะต้องทำอย่างนี้ถึง 2 เท่า

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

โรคหลอดเลื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026
FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

25/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ