9 วิธีในการป้องกันความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่น

ลองนึกภาพว่าอยู่ในโถงทางเดินของโรงเรียนมัธยมปลาย มองดูกลุ่มวัยรุ่นที่เดินทางไปเรียนในชั้นเรียน ในขณะที่สาวผมบลอนด์และแฟนตัวสูงของเธอเดินจูงมือกัน คุณอาจประทับใจกับความสนิทสนมของพวกเธอ แต่ถ้าคุณมองใกล้ขึ้นอีกนิด คุณจะเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างมากกับคู่สมมุติของเรา

เธอสวมเสื้อแขนยาวในวันที่อากาศชื้น (เพื่อซ่อนรอยฟกช้ำบนแขนของเธอซึ่งเขาบีบเธอเมื่อเขาโกรธ) เธอยังหยุดม้วนผมยาวสีบลอนด์ของเธอและตอนนี้ก็สวมผมหางม้าแบบเรียบง่าย (แฟนของเธอบอกเธอว่าเธอดูดีขึ้นด้วยวิธีนี้ แต่จริงๆ แล้วเขาไม่อยากให้ผมยาวสีทองของเธอไปดึงดูดความสนใจที่โรงเรียน)

เมื่อโทรศัพท์ของเธอสั่นเมื่อมีข้อความเข้า เขาหยิบมันขึ้นมาจากเธอและอ่านข้อความนั้น (เขามีรหัสผ่านทั้งหมดของเธอและติดตามการสื่อสารทั้งหมดของเธอ แม้กระทั่งข้อความจากพ่อแม่ของเธอ) ข้อความบนโทรศัพท์ของเธอมาจากเพื่อน เธอต้องการมาหลังเลิกเรียน เขาบอกเธอว่าคืนนี้เธอไปเที่ยวไม่ได้ (เธอต้องใช้เวลาทั้งหมดของเธอกับเขาตอนนี้)

ในที่สุด เพื่อนของเธอก็เลิกโทรและส่งข้อความ ในทางกลับกัน เธอรู้สึกโดดเดี่ยว โดดเดี่ยว และถูกคุมขัง ถึงกระนั้น เธอไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรและไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ ที่จะช่วยเธอ เธอติดอยู่กับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมและควบคุมได้โดยไม่มีความคิดว่าจะออกไปอย่างไร

มีเรื่องราวเช่นนี้เกิดขึ้นมากมายตามทางเดินของโรงเรียนในประเทศของเราทุกวัน

และเรื่องราวการล่วงละเมิดที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้มักไม่มีใครสังเกตเห็น คนหนุ่มสาวจำนวนมากไม่รู้วิธีป้องกันความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่นหรือวิธีรับรู้การล่วงละเมิด และถึงแม้พวกเขาจะทำเช่นนั้น พวกเขาก็ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อยุติมัน

ปัญหาใหญ่แค่ไหน?

จากการวิเคราะห์เมตาดาต้าในปี 2017 ของวัยรุ่นอายุ 13 ถึง 18 ปี ประมาณ 14% ของเด็กผู้หญิงเคยประสบกับความรุนแรงในการออกเดททางเพศ เทียบกับผู้ชาย 8%วัยรุ่นมากกว่าหนึ่งในห้าเคยประสบกับความรุนแรงในการออกเดททางร่างกายในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต โดยเฉพาะในหมู่นักเรียนมัธยมปลาย เกือบ 8% ของวัยรุ่นที่ออกเดทถูกทำร้ายร่างกายในแต่ละปีตัวเลขเหล่านี้เป็นมากกว่าสถิติ พวกเขาเป็นตัวแทนของโรคระบาด

คนหนุ่มสาวจำนวนมากที่น่าตกใจจะประสบกับการละเมิดความสัมพันธ์ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งนานก่อนที่พวกเขาจะเข้าวิทยาลัย แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าจะระบุการล่วงละเมิดได้อย่างไร และถึงแม้จะทำเช่นนั้น พวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ จึงจำเป็นที่การป้องกันความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่นจะเกิดขึ้นนานก่อนที่คนหนุ่มสาวจะจริงจังกับการออกเดท

เพื่อป้องกันการใช้ความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่น ผู้ปกครองและนักการศึกษาจำเป็นต้องปลูกฝังความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่นคืออะไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เด็กก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่นที่อายุน้อยมาก ต่อไปนี้คือเก้าสิ่งที่คุณทำได้เพื่อป้องกันความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่น

จบก่อนเริ่ม

เมื่อพูดถึงการป้องกันความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่น เป้าหมายสูงสุดคือการหยุดความรุนแรงก่อนที่จะเริ่มด้วยซ้ำ ด้วยเหตุนี้ การป้องกันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจึงเริ่มต้นด้วยการให้ความรู้แก่เด็กก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่นถึงวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการสอนทักษะชีวิตที่สำคัญเช่นความกล้าแสดงออกและทักษะการสื่อสารที่มั่นคง พวกเขาควรเรียนรู้วิธีไม่เห็นด้วยกับผู้อื่นในทางที่ดีและให้เกียรติ

ช่วยให้วัยรุ่นรู้จักสัญญาณเตือน

การล่วงละเมิดและการกลั่นแกล้งในความสัมพันธ์การออกเดทไม่ใช่แค่การตี เตะ ตบ และต่อย อันที่จริง ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยสัญญาณที่ละเอียดอ่อนซึ่งวัยรุ่นหลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นเพราะความรัก

ในตอนแรก เป็นเรื่องง่ายที่จะเชื่อว่าพฤติกรรมเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าอีกฝ่ายใส่ใจมากแค่ไหน แต่ในความเป็นจริง สิ่งเหล่านี้มักจะควบคุมการกระทำที่มักจะนำไปสู่การพยายามควบคุมมากขึ้น สอนลูกๆ ว่าการควบคุมหรือความรุนแรงใดๆ เป็นสัญญาณเตือน และพวกเขาอาจจำเป็นต้องพิจารณาความสัมพันธ์ใหม่ แม้ว่าอีกฝ่ายจะขอโทษและสัญญาว่าจะไม่ทำอีก การควบคุมพฤติกรรมและความรุนแรงในความสัมพันธ์มักจะไม่ดีขึ้นหรือหายไป แต่พฤติกรรมมักจะบานปลาย

เพิ่มพลังให้ผู้ยืนดูด้วยแนวคิดในการรับความช่วยเหลือ

อาจเป็นเรื่องเจ็บปวดที่จะเฝ้าดูเพื่อนถูกคู่ครองทำร้ายและไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร การล่วงละเมิดเป็นเรื่องที่ยากมากที่จะพูดคุยกับเพื่อน แต่วัยรุ่นจำเป็นต้องตระหนักว่าการนิ่งเงียบเมื่อมีคนที่พวกเขาห่วงใยกำลังถูกทำร้ายไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ พวกเขาอาจไม่สามารถบังคับเพื่อนให้ออกจากความสัมพันธ์ แต่พวกเขาสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์หรือโน้มน้าวให้เพื่อนของพวกเขาได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกวัยรุ่นของคุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อเห็นคนถูกรังแกหรือทารุณกรรม

มาเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้

ต่อต้านการกระตุ้นให้มีการพูดคุยในห้องล็อกเกอร์ ปาร์ตี้ในชุดนอน และโทรทัศน์กลายเป็นแหล่งข้อมูลเดียวของวัยรุ่น

และอย่าอายไปจากเรื่องยากๆ เช่น เรื่องเซ็กส์ และอย่าลืมฟังสิ่งที่วัยรุ่นของคุณพูด อภิปรายถึงความสำคัญของความเคารพในความสัมพันธ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณรู้ว่าพวกเขาสมควรได้รับความเคารพ ในทำนองเดียวกันพวกเขาต้องให้เกียรติผู้อื่น

อภิปรายข้อดีและข้อเสียเกี่ยวกับความสัมพันธ์

วัยรุ่นส่วนใหญ่มองการออกเดทและความสัมพันธ์ผ่านเลนส์ที่โรแมนติก แรกๆก็ตื่นเต้น ดีใจ เต็มเปี่ยมไปด้วยความหวัง จงสนับสนุนความคาดหวังเหล่านี้ แต่เตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ ตามปกติ ให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าแม้ความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติ การจัดการกับพวกเขาในลักษณะที่ก้าวร้าวหรือไม่สุภาพนั้นไม่ใช่เรื่องปกติ ในทำนองเดียวกัน ความรุนแรง การล่วงละเมิด การเรียกชื่อ และการกลั่นแกล้งทางเพศก็ไม่ใช่เรื่องปกติ นอกจากนี้ยังไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคู่ครองที่จะกดดันให้อีกฝ่ายมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์จากนั้น อย่าลืมเตรียมคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเอาตัวรอดจากสถานการณ์เลวร้าย ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถพูดว่า: “ฉันไม่สบายใจกับสิ่งนี้”

สอนวัยรุ่นให้กล้าแสดงออก

การเตรียมเด็กและวัยรุ่นให้มีความสามารถในการระบุความรู้สึก ความคิดเห็น และความปรารถนาของตนอย่างชัดเจนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ผู้ปกครองสามารถทำได้

ตัวอย่างเช่น ให้พวกเขารู้ว่าการขอให้ใครซักคนออกจากบ้านเป็นเรื่องที่ยอมรับได้เมื่อพวกเขาหยาบคาย ไม่สุภาพ หรือใจร้าย พวกเขาสามารถพูดอะไรบางอย่างเช่น: “ฉันต้องการให้คุณไปตอนนี้” นอกจากนี้ยังเป็นที่ยอมรับในการปฏิเสธการมีส่วนร่วมทางสังคม เช่น ไปห้างสรรพสินค้าหรือไปงานปาร์ตี้ การฝึกทักษะความกล้าแสดงออกตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น การกดดันจากเพื่อนฝูง การกลั่นแกล้ง และการล่วงละเมิดในการออกเดท

พูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพ

พฤติกรรมแรกๆ ที่จะพูดถึงคือความแตกต่างระหว่างการควบคุมและการทำงานร่วมกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ จะต้องการวิธีการของพวกเขา แต่พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป อธิบายว่าการพยายาม “ควบคุม” สถานการณ์ด้วยการจัดการ เรียกร้อง หรือแม้แต่กลั่นแกล้งนั้นไม่เป็นผลดี ทางเลือกที่ดีกว่าและดีต่อสุขภาพคือการเจรจา แก้ปัญหา หรือร่วมมือกัน

ในทำนองเดียวกัน หากใครบางคนในชีวิตของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นแฟนที่กลั่นแกล้งหรือผู้หญิงใจร้าย พยายามควบคุมสถานการณ์แทนที่จะทำงานร่วมกันเพื่อหาทางแก้ไข พวกเขาจำเป็นต้องตระหนักว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ พฤติกรรมอื่นๆ ที่จะพูดคุยกันคือความแตกต่างระหว่างการให้ความพึงพอใจและการให้ การเป็นคนใจกว้างและเห็นอกเห็นใจเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ แต่มันไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกของคุณที่จะเพิกเฉยต่อความต้องการและความต้องการของตัวเองโดยหวังว่าจะมีคนแบบพวกเขา

สร้างนโยบาย “ไม่มีความลับ”

ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมมักนำไปสู่ความลับตัวอย่างเช่น คนหนุ่มสาวรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ถูกต้อง แต่แทนที่จะพูดถึงเรื่องนี้ พวกเขาเก็บเป็นความลับ อธิบายให้ลูกวัยรุ่นของคุณฟังว่าความลับต้องการสิ่งที่ “ซ่อน” จากผู้อื่นและการซ่อนสิ่งต่าง ๆ นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งไปกว่านั้น ความลับยังแยกผู้คนออกจากครอบครัวและเพื่อนฝูง

สอนลูกๆ ว่าการเข้มแข็งไม่ได้หมายความว่าต้องพยายามแก้ปัญหาด้วยตนเอง การเข้มแข็งหมายถึงการมีความกล้าที่จะบอกใครสักคนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตและขอความช่วยเหลือ

รู้ว่าเมื่อใดควรมีส่วนร่วม

ทุกครั้งที่คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในพฤติกรรมของลูก เช่น อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง รูปแบบการนอน หรือนิสัยการกิน คุณควรสังเกต แม้แต่เกรดตกต่ำ เพื่อนน้อยลง หรือการเลิกเล่นกีฬาที่โปรดปรานครั้งเดียวก็เป็นเรื่องที่น่ากังวล บ่อยครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นในชีวิตวัยรุ่นของคุณที่ทำให้พวกเขาอารมณ์เสียถามว่าสิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างไรและดูว่าลูกของคุณพูดอะไร พวกเขาอาจไม่เปิดใจในตอนแรก แต่ด้วยความสนใจในชีวิตอย่างต่อเนื่อง พวกเขาอาจเริ่มพูด

หากวัยรุ่นของคุณกำลังถูกทำร้าย อย่าพยายามจัดการกับสถานการณ์ด้วยตัวเอง แผนการที่ได้ผลที่สุดในการพาลูกสาวหรือลูกชายของคุณออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นการล่วงละเมิดนั้นเกี่ยวข้องกับทีมคน ซึ่งรวมถึงคุณ ผู้ประกอบอาชีพในโรงเรียน และบางครั้งแม้แต่ตำรวจ