MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

9 สิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรพูดเมื่อฝึกวินัยเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

9 สิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรพูดเมื่อฝึกวินัยเด็ก

คำพูดที่คุณพูดกับลูกจะมีผลยาวนานต่อความรู้สึกของลูกที่มีต่อคุณ รวมถึงความรู้สึกที่มีต่อตัวเขาเองด้วย เมื่อลูกของคุณประพฤติตัวไม่ดี ให้เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวัง เก้าสิ่งที่คุณไม่ควรพูดเมื่อสั่งสอนลูกของคุณ:

1. “คุณทำตัวเหมือนแม่ของคุณ!”

การบอกลูกของคุณถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเขาทำให้คุณนึกถึงคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่หรือบุคคลอื่นที่คุณไม่เห็นคุณค่าในพฤติกรรมนั้น ก็ไม่มีประโยชน์ แม้แต่การเปรียบเทียบที่ให้แง่บวกเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เช่น “ทำไมคุณนั่งที่โต๊ะเงียบๆ อย่างพี่สาวไม่ได้ล่ะ” สามารถสร้างความเสียหายได้อย่างจริงจัง ให้เกียรติจิตวิญญาณอันเป็นเอกลักษณ์ของบุตรหลานของคุณและทำให้ชัดเจนว่าเขาเป็นคนของเขาเอง

2. “คุณเป็นคนสร้างปัญหา!”

การเรียกลูกของคุณว่าเป็น “สัตว์ประหลาดตัวน้อย” หรือ “ตัวซนของฉัน” อาจกลายเป็นคำทำนายที่เติมเต็มตนเองได้ อันที่จริง แม้แต่คำพูดเชิงบวก เช่น การอ้างถึงลูกของคุณว่าเป็น “นักกีฬา” หรือ “นักคณิตศาสตร์” อาจส่งผลเสียต่อคุณค่าในตนเองของบุตรหลาน

3. “หยุดร้องไห้ซะ มิฉะนั้นฉันจะให้อะไรคุณร้องไห้”

มีวินัยในพฤติกรรมของลูกแต่อย่าใช้อารมณ์ เด็กจำเป็นต้องรู้ว่าอารมณ์ของพวกเขาโอเค แต่นั่นเป็นพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ หากลูกของคุณร้องไห้เพราะเขารู้สึกเศร้า อย่าบอกเขาว่าเขาควรจะรู้สึกแตกต่างออกไป อย่างไรก็ตาม หากเขากรีดร้องและประพฤติตัวก่อกวน ให้ผลที่ตามมาและฝึกให้เขาใช้ทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเพื่อจัดการกับอารมณ์ที่ไม่สบายใจในอนาคต

4. “คุณได้เรียนรู้บทเรียนของคุณแล้วหรือยัง”

วินัยควรเป็นการสอนให้ลูกเรียนรู้จากความผิดพลาด ไม่ใช่ทำให้เขาอับอายที่ทำผิด การถามเขาว่าเขาได้เรียนรู้บทเรียนของเขาหรือไม่ แสดงว่าผลที่ตามมามีขึ้นเพื่อลงโทษ ไม่ใช่สอน คำถามที่ดีกว่าอาจเป็น “ครั้งหน้าจะทำอะไรให้แตกต่างไปจากเดิมได้บ้าง” เพื่อให้แน่ใจว่าเขาเข้าใจวิธีที่เขาจะตัดสินใจได้ดีขึ้นในอนาคต

5. “รอจนกว่าพ่อของคุณจะกลับบ้าน!”

อย่าบอกเป็นนัยว่าผู้ปกครองอีกคนหนึ่งเป็นผู้มีวินัยอย่างแท้จริง และคุณไม่สามารถจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้ สิ่งนี้จะสร้างไดนามิกของครอบครัวที่ไม่แข็งแรงซึ่งคุณวาดภาพตัวเองว่าไร้ความสามารถและผู้ปกครองอีกคนเป็นผีปอบ ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดจะได้รับทันที ดังนั้นให้พยายามจัดการกับปัญหาด้านพฤติกรรมในขณะนั้น

6. “ขอบคุณที่หยิบมันขึ้นมา ทำไมคุณทำอย่างนั้นทุกครั้งไม่ได้”

อย่าพยายามปิดบังคำวิจารณ์ว่าเป็นคำชม เป็นการดูถูกและไม่ได้ผล ชมเชยลูกของคุณสำหรับพฤติกรรมที่ดี พูดว่า “ฉันมีความสุขมากที่คุณวางจานลงในอ่างล้างจานทันทีที่ฉันขอให้คุณทำ!” แม้ว่าจะมีบางครั้งที่สมควรให้คำแนะนำ ให้คำชมของคุณอย่างจริงใจและหลีกเลี่ยงการชมเชยเหล่านั้น

7. “ตอนนี้คุณกำลังทำให้ฉันโกรธ!”

สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจไม่ทำคือโทษลูกในเรื่องอารมณ์ รับผิดชอบความคิด พฤติกรรม และความรู้สึกส่วนตัวของคุณ และอย่าบอกลูกว่าเขาหรือใครๆ มีพลังที่จะทำให้คุณรู้สึกอะไรก็ได้

วิธีที่ดีกว่าในการจัดกรอบความคับข้องใจของคุณคือการพูดว่า “ฉันไม่ชอบสิ่งที่คุณทำในวันนี้เลยจริงๆ”

8. “หยุดเถียงกับฉัน”

ต้องใช้คนสองคนในการโต้เถียง และทุกครั้งที่คุณเตือนลูกของคุณให้หยุดเถียง คุณกำลังทำให้ความขัดแย้งดำเนินต่อไป เสนอคำเตือน ติดตามผล หรือเพียงแค่ใช้การเลือกไม่สนใจเพื่อยุติการโต้แย้ง

9. “ฉันจะไม่บอกคุณอีก”

การบอกทิศทางซ้ำเป็นนิสัยที่ไม่ดี และการเตือนลูกว่าคุณจะไม่ทำตามคำแนะนำซ้ำๆ เป็นนิสัยที่แย่กว่านั้นอีก จู้จี้ส่งข้อความว่าลูกของคุณไม่จำเป็นต้องฟังในครั้งแรก หากบุตรหลานของคุณไม่ปฏิบัติตามในครั้งแรกที่คุณให้คำแนะนำ ให้ใช้ if…then คำเตือนที่อธิบายอย่างชัดเจนว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากเขาไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ