MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

9 สิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรพูดเมื่อฝึกวินัยเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

9 สิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรพูดเมื่อฝึกวินัยเด็ก

คำพูดที่คุณพูดกับลูกจะมีผลยาวนานต่อความรู้สึกของลูกที่มีต่อคุณ รวมถึงความรู้สึกที่มีต่อตัวเขาเองด้วย เมื่อลูกของคุณประพฤติตัวไม่ดี ให้เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวัง เก้าสิ่งที่คุณไม่ควรพูดเมื่อสั่งสอนลูกของคุณ:

1. “คุณทำตัวเหมือนแม่ของคุณ!”

การบอกลูกของคุณถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเขาทำให้คุณนึกถึงคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่หรือบุคคลอื่นที่คุณไม่เห็นคุณค่าในพฤติกรรมนั้น ก็ไม่มีประโยชน์ แม้แต่การเปรียบเทียบที่ให้แง่บวกเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เช่น “ทำไมคุณนั่งที่โต๊ะเงียบๆ อย่างพี่สาวไม่ได้ล่ะ” สามารถสร้างความเสียหายได้อย่างจริงจัง ให้เกียรติจิตวิญญาณอันเป็นเอกลักษณ์ของบุตรหลานของคุณและทำให้ชัดเจนว่าเขาเป็นคนของเขาเอง

2. “คุณเป็นคนสร้างปัญหา!”

การเรียกลูกของคุณว่าเป็น “สัตว์ประหลาดตัวน้อย” หรือ “ตัวซนของฉัน” อาจกลายเป็นคำทำนายที่เติมเต็มตนเองได้ อันที่จริง แม้แต่คำพูดเชิงบวก เช่น การอ้างถึงลูกของคุณว่าเป็น “นักกีฬา” หรือ “นักคณิตศาสตร์” อาจส่งผลเสียต่อคุณค่าในตนเองของบุตรหลาน

3. “หยุดร้องไห้ซะ มิฉะนั้นฉันจะให้อะไรคุณร้องไห้”

มีวินัยในพฤติกรรมของลูกแต่อย่าใช้อารมณ์ เด็กจำเป็นต้องรู้ว่าอารมณ์ของพวกเขาโอเค แต่นั่นเป็นพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ หากลูกของคุณร้องไห้เพราะเขารู้สึกเศร้า อย่าบอกเขาว่าเขาควรจะรู้สึกแตกต่างออกไป อย่างไรก็ตาม หากเขากรีดร้องและประพฤติตัวก่อกวน ให้ผลที่ตามมาและฝึกให้เขาใช้ทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเพื่อจัดการกับอารมณ์ที่ไม่สบายใจในอนาคต

4. “คุณได้เรียนรู้บทเรียนของคุณแล้วหรือยัง”

วินัยควรเป็นการสอนให้ลูกเรียนรู้จากความผิดพลาด ไม่ใช่ทำให้เขาอับอายที่ทำผิด การถามเขาว่าเขาได้เรียนรู้บทเรียนของเขาหรือไม่ แสดงว่าผลที่ตามมามีขึ้นเพื่อลงโทษ ไม่ใช่สอน คำถามที่ดีกว่าอาจเป็น “ครั้งหน้าจะทำอะไรให้แตกต่างไปจากเดิมได้บ้าง” เพื่อให้แน่ใจว่าเขาเข้าใจวิธีที่เขาจะตัดสินใจได้ดีขึ้นในอนาคต

5. “รอจนกว่าพ่อของคุณจะกลับบ้าน!”

อย่าบอกเป็นนัยว่าผู้ปกครองอีกคนหนึ่งเป็นผู้มีวินัยอย่างแท้จริง และคุณไม่สามารถจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้ สิ่งนี้จะสร้างไดนามิกของครอบครัวที่ไม่แข็งแรงซึ่งคุณวาดภาพตัวเองว่าไร้ความสามารถและผู้ปกครองอีกคนเป็นผีปอบ ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดจะได้รับทันที ดังนั้นให้พยายามจัดการกับปัญหาด้านพฤติกรรมในขณะนั้น

6. “ขอบคุณที่หยิบมันขึ้นมา ทำไมคุณทำอย่างนั้นทุกครั้งไม่ได้”

อย่าพยายามปิดบังคำวิจารณ์ว่าเป็นคำชม เป็นการดูถูกและไม่ได้ผล ชมเชยลูกของคุณสำหรับพฤติกรรมที่ดี พูดว่า “ฉันมีความสุขมากที่คุณวางจานลงในอ่างล้างจานทันทีที่ฉันขอให้คุณทำ!” แม้ว่าจะมีบางครั้งที่สมควรให้คำแนะนำ ให้คำชมของคุณอย่างจริงใจและหลีกเลี่ยงการชมเชยเหล่านั้น

7. “ตอนนี้คุณกำลังทำให้ฉันโกรธ!”

สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจไม่ทำคือโทษลูกในเรื่องอารมณ์ รับผิดชอบความคิด พฤติกรรม และความรู้สึกส่วนตัวของคุณ และอย่าบอกลูกว่าเขาหรือใครๆ มีพลังที่จะทำให้คุณรู้สึกอะไรก็ได้

วิธีที่ดีกว่าในการจัดกรอบความคับข้องใจของคุณคือการพูดว่า “ฉันไม่ชอบสิ่งที่คุณทำในวันนี้เลยจริงๆ”

8. “หยุดเถียงกับฉัน”

ต้องใช้คนสองคนในการโต้เถียง และทุกครั้งที่คุณเตือนลูกของคุณให้หยุดเถียง คุณกำลังทำให้ความขัดแย้งดำเนินต่อไป เสนอคำเตือน ติดตามผล หรือเพียงแค่ใช้การเลือกไม่สนใจเพื่อยุติการโต้แย้ง

9. “ฉันจะไม่บอกคุณอีก”

การบอกทิศทางซ้ำเป็นนิสัยที่ไม่ดี และการเตือนลูกว่าคุณจะไม่ทำตามคำแนะนำซ้ำๆ เป็นนิสัยที่แย่กว่านั้นอีก จู้จี้ส่งข้อความว่าลูกของคุณไม่จำเป็นต้องฟังในครั้งแรก หากบุตรหลานของคุณไม่ปฏิบัติตามในครั้งแรกที่คุณให้คำแนะนำ ให้ใช้ if…then คำเตือนที่อธิบายอย่างชัดเจนว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากเขาไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/11/2026
0

Oxascand เ...

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

05/11/2026
15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ