ประโยชน์และผลข้างเคียงของการฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นแนวทางปฏิบัติของแพทย์แผนจีน (TCM) ที่มีต้นกำเนิดเมื่อหลายพันปีก่อน มันขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่ว่าการอุดตันหรือการรบกวนในการไหลของพลังงานชีวิตของร่างกายหรือ “ชี่” อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ นักฝังเข็มจะสอดเข็มที่มีขนเส้นเล็กไปยังจุดฝังเข็มเฉพาะทั่วร่างกายเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังชี่ ปรับสมดุลพลังงานของร่างกาย กระตุ้นการรักษา และส่งเสริมการผ่อนคลาย

ตามทฤษฎีของ TCM มีจุดฝังเข็มมากกว่า 1,000 จุดในร่างกาย โดยแต่ละจุดอยู่บนช่องทางพลังงานที่มองไม่เห็น หรือ “เส้นเมอริเดียน” เส้นเมอริเดียนแต่ละเส้นสัมพันธ์กับระบบอวัยวะที่แตกต่างกัน

การฝังเข็มทำงานอย่างไร?

นักวิจัยไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการฝังเข็มทำงานอย่างไร แต่มีหลายทฤษฎี ทฤษฎีหนึ่งคือการฝังเข็มทำงานโดยกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารเคมีบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติของร่างกาย

มีการกล่าวกันว่าการฝังเข็มส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ (ซึ่งควบคุมการทำงานของร่างกาย) และการปล่อยสารเคมีที่ควบคุมการไหลเวียนของเลือดและความดัน ลดการอักเสบ และทำให้สมองสงบ

ใช้

กล่าวกันว่าการฝังเข็มมีประโยชน์ในการจัดการกับสภาวะสุขภาพที่หลากหลาย รวมไปถึง:

• ความวิตกกังวล
• ข้ออักเสบ
• อาการปวดเรื้อรัง (เช่น ปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดคอ)
• ภาวะซึมเศร้า
• นอนไม่หลับ
• ไมเกรน
• คลื่นไส้
• อาการปวดตะโพก
• ไซนัสอุดตัน
• ความเครียดและความวิตกกังวล
• หูอื้อ
• ลดน้ำหนัก

บางคนใช้การฝังเข็มเพื่อส่งเสริมภาวะเจริญพันธุ์ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อเลิกบุหรี่และเป็นส่วนประกอบของการรักษาสำหรับผู้เสพติดอื่นๆ

การฝังเข็มเพื่อความงามหรือที่เรียกว่าการฝังเข็มบนใบหน้านั้นใช้เพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

นี่คือผลการวิจัยบางส่วนจากงานวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับประโยชน์ของการฝังเข็ม:

ปวดหลัง

สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ในพงศาวดารของอายุรศาสตร์ในปี 2560 นักวิจัยได้วิเคราะห์การทดลองที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการใช้การรักษาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา (รวมถึงการฝังเข็ม) สำหรับอาการปวดหลัง

ผู้เขียนรายงานพบว่าการฝังเข็มสัมพันธ์กับความรุนแรงของความเจ็บปวดที่ลดลงและการทำงานที่ดีขึ้นทันทีหลังการฝังเข็ม เมื่อเทียบกับการไม่มีการฝังเข็ม อย่างไรก็ตาม ในระยะยาว ความแตกต่างมีน้อยหรือไม่ชัดเจน

ผู้เขียนพบว่า “หลักฐานมีจำกัด” โดยสังเกตว่าการฝังเข็ม “มีประสิทธิภาพเพียงเล็กน้อยสำหรับอาการปวดหลังเฉียบพลัน”

ไมเกรน

ในการทบทวนวรรณกรรมปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในฐานข้อมูล Cochrane Database of Systematic Reviews นักวิทยาศาสตร์ได้ทบทวนการทดลองที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ 22 ฉบับ (มีผู้เข้าร่วม 4985 คน) โดยสรุป พวกเขาพบว่าการเพิ่มการฝังเข็มเพื่อรักษาอาการไมเกรนอาจลดความถี่ของตอน อย่างไรก็ตาม ขนาดของผลมีขนาดเล็กเมื่อเทียบกับการรักษาหลอกฝังเข็ม

ปวดหัวตึงเครียด

การทบทวนวรรณกรรมปี 2559 (มีการทดลอง 12 การทดลองและผู้เข้าร่วม 2349 คน) ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอย่างน้อยหกครั้งอาจช่วยผู้ที่มีอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดบ่อยครั้ง

ในการศึกษาสองครั้ง การฝังเข็มเพิ่มในการดูแลตามปกติหรือการรักษาเมื่อเริ่มมีอาการปวดศีรษะเท่านั้น (โดยปกติร่วมกับยาแก้ปวด) ส่งผลให้ความถี่ของอาการปวดศีรษะลดลงเมื่อเทียบกับที่ได้รับการดูแลตามปกติเท่านั้น

นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าจุดเฉพาะที่ใช้ในระหว่างการรักษาอาจมีบทบาทสำคัญน้อยกว่าที่เคยคิดไว้ และประโยชน์ส่วนใหญ่อาจเกิดจากผลกระทบจากความจำเป็น

อาการปวดเข่า

การวิเคราะห์จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้พบว่าการฝังเข็มช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางกายในระยะสั้นและระยะยาวในผู้ที่มีอาการปวดเข่าเรื้อรังเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ดูเหมือนว่าจะบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น (สูงสุด 13 สัปดาห์) เท่านั้น

การทบทวนอื่นที่ตีพิมพ์ใน JAMA Surgery วิเคราะห์การศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการแทรกแซงที่ไม่ใช่ทางเภสัชวิทยาสำหรับการจัดการความเจ็บปวดหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมทั้งหมด และพบหลักฐานว่าการฝังเข็มทำให้การใช้ยาฝิ่นที่ควบคุมโดยผู้ป่วยเพื่อบรรเทาอาการปวดช้าลง

การฝังเข็มทำอย่างไร

ก่อนการนัดหมายครั้งแรก คุณจะถูกขอให้กรอกประวัติสุขภาพให้ครบถ้วน นักฝังเข็มเริ่มต้นการเยี่ยมชมโดยถามคุณเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ อาหาร การนอนหลับ ระดับความเครียด และพฤติกรรมการใช้ชีวิตอื่นๆ คุณอาจถูกถามเกี่ยวกับอารมณ์ ความอยากอาหาร อาหารที่ชอบและไม่ชอบ และการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและฤดูกาล

ในระหว่างการเยี่ยมชมของคุณ นักฝังเข็มจะตรวจสอบรูปร่างหน้าตาของคุณอย่างละเอียด โดยสังเกตสีผิว เสียง และลิ้นของคุณ เขาหรือเธอจะวัดชีพจรของคุณที่จุดสามจุดบนข้อมือแต่ละข้าง โดยสังเกตที่ความแรง คุณภาพ และจังหวะ ในการแพทย์แผนจีน ลิ้นและชีพจรถือว่าสะท้อนถึงสุขภาพของระบบอวัยวะและเส้นเมอริเดียนของคุณ

โดยทั่วไป การฝังเข็มจะใช้เข็มขนาดเล็กตั้งแต่หกถึงมากกว่า 20 เข็มต่อการรักษา (จำนวนเข็มไม่ได้บ่งบอกถึงความรุนแรงของการรักษา) เข็มมักจะทิ้งไว้ 10 ถึง 20 นาที นักฝังเข็มอาจค่อยๆ บิดเข็มเพื่อเพิ่มผล

นักฝังเข็มของคุณอาจใช้เทคนิคเพิ่มเติมในระหว่างเซสชันของคุณ ได้แก่ :

• moxibustion: ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม “moxa” moxibustion เกี่ยวข้องกับการใช้แท่งร้อน (ทำจากสมุนไพรแห้ง) ที่ถือไว้ใกล้กับเข็มฝังเข็มเพื่อให้ความอบอุ่นและกระตุ้นจุดฝังเข็ม

• Cupping: ถ้วยแก้วหรือซิลิโคนถูกนำไปใช้กับผิวหนังเพื่อให้มีผลการดูด ในทฤษฎี TCM การครอบแก้วใช้เพื่อบรรเทาความซบเซาของชี่และเลือด

• สมุนไพร: สมุนไพรจีนอาจให้ในรูปของชา ยาเม็ด และแคปซูล

• การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า: อุปกรณ์ไฟฟ้าเชื่อมต่อกับเข็มฝังเข็มสองถึงสี่เข็ม ทำให้มีกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ ซึ่งกระตุ้นเข็มฝังเข็มระหว่างการรักษา

• การฝังเข็มด้วยเลเซอร์: กล่าวกันว่าวิธีนี้กระตุ้นจุดฝังเข็มโดยไม่ต้องใช้เข็ม

การฝังเข็มหูหรือที่เรียกว่าการฝังเข็มหูบางครั้งใช้ในระหว่างการรักษาเพื่อลดน้ำหนัก การเลิกบุหรี่ การเสพติด และความวิตกกังวล

แม้ว่าระยะเวลาของการฝังเข็มอาจแตกต่างกันตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง แต่ระยะเวลาในการรักษาโดยทั่วไปคือ 20 ถึง 30 นาที การเข้ารับการตรวจครั้งแรกอาจใช้เวลานานถึง 90 นาที รวมทั้งเวลาในการรับและซักประวัติการรักษาของคุณ

หลังการรักษา บางคนรู้สึกผ่อนคลาย (หรือง่วงนอน) ในขณะที่บางคนรู้สึกกระปรี้กระเปร่า หากคุณพบอาการผิดปกติใดๆ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

การฝังเข็มเจ็บหรือไม่?

คุณอาจรู้สึกแสบเล็กน้อย หยิก ปวด หรือปวดเล็กน้อยขณะสอดเข็มฝังเข็ม นักฝังเข็มบางคนใช้เข็มฝังเข็มหลังจากที่ฝังเข็มไว้ในร่างกายแล้ว โดยการหมุนหรือหมุนเข็ม ขยับขึ้นและลง หรือใช้เครื่องที่มีชีพจรหรือกระแสไฟฟ้าเพียงเล็กน้อย

นักฝังเข็มบางคนคิดว่าการรู้สึกเสียวซ่า ชา ความรู้สึกหนักอึ้ง หรือปวดเมื่อย (เรียกว่า “เต๋อฉี”) เป็นผลที่พึงปรารถนาในการบรรลุผลการรักษา

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

เช่นเดียวกับการรักษาอื่นๆ การฝังเข็มมีความเสี่ยง อาการปวดและเลือดออกจากการสอดเข็มฝังเข็ม ผลข้างเคียงอื่นๆ อาจรวมถึงผื่นที่ผิวหนัง อาการแพ้ รอยฟกช้ำ ปวด เลือดออก คลื่นไส้ เวียนหัว เป็นลม หรือติดเชื้อ

เพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ควรให้การฝังเข็มโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับอนุญาตและผ่านการฝึกอบรมมาอย่างเหมาะสมโดยใช้เข็มที่ปราศจากเชื้อและแบบใช้แล้วทิ้ง

ตามรายงานที่ตีพิมพ์ในรายงานทางวิทยาศาสตร์ การฝังเข็มอาจทำให้เกิดผลเสียร้ายแรง เช่น การติดเชื้อ การบาดเจ็บของเส้นประสาทและหลอดเลือด ภาวะแทรกซ้อนจากเข็มหักหรือเศษเข็มที่เหลืออยู่ อวัยวะที่เจาะทะลุ ระบบประสาทส่วนกลางหรือการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง การตกเลือด และอื่นๆ การบาดเจ็บของอวัยวะและเนื้อเยื่อส่งผลให้เสียชีวิต

เยื่อหุ้มเยื่อหุ้มปอดที่เจาะทะลุรอบปอดอาจทำให้ปอดยุบได้ ผู้ที่มีรูปแบบทางกายวิภาคที่หายากซึ่งเรียกว่ากระดูกหน้าอก

มีรายงานว่ามีการทิ้งเข็มไว้หลังการรักษา รายงานที่ตีพิมพ์ใน Bulletin of the World Health Organization สรุปผลเสียที่เกี่ยวกับการฝังเข็มในการศึกษาภาษาจีน

การฝังเข็มอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง ความเสี่ยงของการมีเลือดออกหรือรอยฟกช้ำเพิ่มขึ้นหากคุณมีเลือดออกผิดปกติหรือกำลังรับประทานยาเจือจางเลือด เช่น วาร์ฟาริน (คูมาดิน)

หากคุณมีปัญหาในการจัดการความเจ็บปวดหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ด้วยวิธีการทั่วไป การฝังเข็มอาจคุ้มค่าที่จะลอง เพียงให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเพื่อหารือว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่