วิธีการเลือกผลที่ตามมาที่เหมาะสมสำหรับเด็ก

การเลือกผลลัพธ์ที่เหมาะสมเป็นส่วนสำคัญในการกำหนดพฤติกรรมของลูกๆ แต่การเลือกผลลัพธ์ที่เหมาะสมกับแต่ละสถานการณ์—โดยไม่หย่อนยานหรือรุนแรงเกินไป—เป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นพ่อแม่ด้วยตัวเอง หากคุณกังวลว่ากลยุทธ์ด้านวินัยที่คุณใช้อยู่ตอนนี้ไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาที่จะคิดใหม่ถึงผลที่ตามมาที่คุณได้พยายามแล้ว

ประเภทของผลที่ตามมา

ผลที่ตามมาที่เหมาะสมจะสอนเด็กๆ ว่าพวกเขาควบคุมพฤติกรรมของตนเองได้—แม้เราจะไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อจู้จี้พวกเขาก็ตาม พวกเขายังได้รับการปรับแต่งให้เข้ากับช่วงพัฒนาการของเด็กแต่ละคน ดังนั้นเราจึงไม่เคยคาดหวังมากไปกว่าที่เด็กๆ จะสามารถทำได้

ผลกระทบที่มีประสิทธิผลประเภทนี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: ผลกระทบทางธรรมชาติและทางตรรกะ

• ผลที่ตามมาตามธรรมชาติคือสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยตัวเองอันเป็นผลมาจากพฤติกรรมของเด็ก ตัวอย่างเช่น การทำโทรศัพท์มือถือหายหมายความว่าคุณไม่มีโทรศัพท์มือถือให้ใช้อีกต่อไป การลืมการบ้านหมายถึงการได้ศูนย์

• ผลที่ตามมาตามตรรกะคือขั้นตอนที่เราทำในฐานะพ่อแม่ เพื่อช่วยให้บุตรหลานของเราเห็นว่าการเลือกพฤติกรรมที่ไม่ดีมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ นี่ไม่ใช่การลงโทษเพราะพวกเขาไม่ได้ลงโทษ ผลลัพธ์เชิงตรรกะไม่ได้สร้างความเสียหายแก่ร่างกายหรือจิตใจ ตัวอย่างเช่น ให้บุตรหลานของคุณเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหลังจากที่พวกเขาไม่ยอมเข้านอนตรงเวลา ผลที่ตามมาเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมและเหมาะสมกับสถานการณ์ นอกจากนี้ยังไม่เป็นที่พอใจมากพอที่พวกเขาไม่ต้องการรับผลแบบเดียวกันครั้งแล้วครั้งเล่า ดังนั้นจึงเป็นแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเอง

ในทั้งสองกรณี คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าพวกเขาเลือกผลที่จะตามมาด้วยตนเองทันทีที่พวกเขาเลือกพฤติกรรม คุณสามารถทำได้สองวิธี:

1. สื่อสารกับลูก ๆ ของคุณล่วงหน้าเกี่ยวกับผลที่ตามมา สิ่งที่คุณจะทำเมื่อลูก ๆ ของคุณประพฤติตัวไม่ควรเป็นเรื่องลึกลับ พวกเขาควรมีความคิดที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น ตามกฎเกณฑ์ของครอบครัวที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน ด้วยวิธีนี้ พวกเขาสามารถเห็นได้ว่าการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเชิงลบนั้นเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาอย่างไร เพราะพวกเขารู้ล่วงหน้าว่าจะต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไร

2. สงบสติอารมณ์เมื่อลูกๆ ประพฤติตัวไม่ดี เมื่อเราโกรธลูก ๆ ของเราสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา เราจะสร้างปัญหาเกี่ยวกับเราแทนที่จะเกี่ยวกับพวกเขา การทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อสงบสติอารมณ์จริง ๆ แล้วทำให้พวกเขาตกใจ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความจริงจังของปัญหา และยังขจัดปัญหาแย่งชิงอำนาจที่ทำให้ลูกๆ ของเราเสียสมาธิจากการจดจ่อกับสิ่งที่เป็นตัวต้นเหตุจริงๆ นั่นคือพฤติกรรมของพวกเขาเอง!

ผลกระทบที่เหมาะสมกับวัย

ผลที่ตามมาจะเปลี่ยนไปเมื่อเด็กๆ เติบโตและเรียนรู้ ลองพิจารณาตัวอย่างเหล่านี้เกี่ยวกับผลที่ตามมาที่เหมาะสมในช่วงเวลาต่างๆ ในชีวิตของลูกคุณ

ทารก

ทารกไม่จำเป็นต้องถูกลงโทษเลยทีเดียว อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่คุณต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมของทารก ตัวอย่างเช่น สมมติว่าพวกเขากำลังหยิบของเล่นจากมือเด็กโตหรือขว้างช้อนลงบนพื้นเพื่อพยายามให้คุณหยิบมันขึ้นมาใหม่—เป็นครั้งที่ร้อยแล้ว! นี่คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถทำได้:

1. เปลี่ยนโทนเสียงของคุณ ลูกน้อยของคุณไวต่อน้ำเสียงที่คุณใช้มาก หากต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยน้ำเสียงของคุณ ให้พูดด้วยน้ำเสียงที่ต่างออกไปและลึกซึ้งยิ่งขึ้น “ไม่” ง่ายๆ มักจะเพียงพอเมื่อใช้ร่วมกับการเปลี่ยนเส้นทาง

2. เปลี่ยนเส้นทางลูกน้อยของคุณไปยังกิจกรรมอื่น ซึ่งหมายความว่าช่วยให้ลูกน้อยของคุณจดจ่อกับสิ่งอื่น ตัวอย่างเช่น เมื่อพวกเขาพยายามจะคว้าของเล่นจากมือเด็กที่โตกว่า ให้หาอย่างอื่นเล่นด้วย

เด็กวัยหัดเดิน

นอกเหนือจากผลที่ตามมาข้างต้น (สำหรับทารก) คุณสามารถเพิ่มเวลานอกในละครของคุณได้เมื่อลูกของคุณกลายเป็นเด็กวัยหัดเดิน ซึ่งหมายความว่าให้บุตรหลานของคุณอยู่ในที่ที่แยกจากกัน เช่น เก้าอี้หรือขั้นบันไดพิเศษ เป็นเวลาสองสามนาที

การหมดเวลาไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานจึงจะได้ผลเช่นกัน เคล็ดลับคือหยุดมีส่วนร่วมกับลูกของคุณในขณะที่พวกเขากำลังหมดเวลา คุณต้องละเลยพวกเขาเพื่อให้มันใช้งานได้! ตั้งเป้าไปที่จำนวนนาทีที่เท่ากับอายุของเด็ก ดังนั้นเด็กอายุ 3 ขวบจะต้องหมดเวลาไม่เกินสามนาที

เด็กก่อนวัยเรียน

สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน คุณจะต้องใช้กลยุทธ์แบบเดียวกับที่คุณใช้เมื่อลูกๆ ของคุณยังเป็นเด็กเล็ก ในขณะที่เพิ่มการหมดเวลาแบบดั้งเดิม: ลองเอาของเล่นหรือสิทธิพิเศษมาเผื่อเวลาไว้

วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดหากของเล่นอยู่ในระยะหมดเวลาในระยะเวลาที่จำกัด หรือในกรณีที่เสียสิทธิ์พิเศษ การสูญเสียจะมีอายุสั้น เด็กก่อนวัยเรียนยังไม่โตพอที่จะได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่อยู่ห่างออกไปหลายวัน

เด็กวัยเรียน

นอกจากกลวิธีที่คุณใช้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนแล้ว สำหรับเด็กวัยเรียน คุณจะต้องเลือกสิทธิพิเศษที่มีผลกระทบมากขึ้นเพื่อเอาไป ตัวอย่างเช่น ออกจากเกมก่อนเวลาหรือเสียเวลาดูทีวีหรือเวลาคอมพิวเตอร์

Tweens

นอกจากผลที่ตามมาทั้งหมดที่คุณใช้มาจนถึงตอนนี้ คุณจะต้องการฝึกฝนในผลที่จะตามมาที่จะมีความสำคัญกับทวีตของคุณจริงๆ ซึ่งอาจหมายถึงการสูญเสียสิทธิ์ในโทรศัพท์มือถือหรือวิดีโอเกม หรือเวลากับเพื่อน

วัยรุ่น

เช่นเดียวกับ tweens คุณจะต้องปรับแต่งสิทธิพิเศษที่คุณเลือกที่จะนำไปใช้ในสถานการณ์และสิ่งที่สร้างความแตกต่างให้กับวัยรุ่นของคุณมากที่สุด ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ การนำโซเชียลมีเดียออกชั่วคราวหรือสิทธิ์ในการขับขี่ เลื่อนเคอร์ฟิวของวัยรุ่น และจำกัดเสรีภาพที่พวกเขาได้รับจนถึงจุดนี้

คุณต้องเลือกผลลัพธ์ทีละอย่างเท่านั้นจึงจะได้ผล ในสถานการณ์ที่ดูเหมือนวัยรุ่นของคุณไม่เข้าใจประเด็นนี้ การเขียนสัญญาที่ระบุประเภทของผลที่ตามมาที่พวกเขาคาดหวังจากการละเมิดต่างๆ อาจเป็นประโยชน์

การเสริมแรงเชิงบวก

การสร้างชุดผลลัพธ์ที่เหมาะสมจะไม่ช่วยแก้ปัญหา เว้นแต่คุณจะให้ลูกๆ รู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรถูกต้อง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณตั้งใจที่จะใช้การเสริมแรงเชิงบวกเพื่อเฉลิมฉลองพฤติกรรมที่คุณต้องการให้ลูกของคุณทำซ้ำวันแล้ววันเล่า

เชื่อว่าพวกเขาต้องการการอนุมัติจากคุณจริงๆ แม้ว่าพวกเขาไม่เคยแสดงออกมาเลย และมองดูสูงและต่ำสำหรับสิ่งที่คุณสามารถยกย่องและยอมรับได้อย่างแท้จริง