ความเชื่อมโยงระหว่างอายุกับความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับหนึ่งสำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่ เกือบ 90% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้มีอายุ 50 ปีขึ้นไป อายุเฉลี่ยของการวินิจฉัยมะเร็งลำไส้ใหญ่คือ 63 ปีสำหรับมะเร็งทวารหนักและ 69 ปีสำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่

เมื่อถึงเวลาที่มะเร็งลำไส้ใหญ่ได้รับการวินิจฉัย มะเร็งมักจะเติบโตขึ้นเป็นเวลาหลายปี ครั้งแรกเป็นติ่งเนื้อที่ไม่เป็นมะเร็งและต่อมาเป็นมะเร็ง การวิจัยระบุว่าโพลิปพบได้ในประมาณ 30% ของผู้ใหญ่อายุ 45-50 ปี ด้วยเหตุนี้การเรียนรู้ปัจจัยเสี่ยงและการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่จึงมีความสำคัญ

แนวโน้มมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

ในสหรัฐอเมริกา มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักคร่าชีวิตผู้คนไปประมาณ 50,000 คนต่อปี และ 150,000 คนต่อปีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรงนี้ นั่นทำให้มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นสาเหตุอันดับสองของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในสหรัฐอเมริกา

แม้ว่าอุบัติการณ์และอัตราการเสียชีวิตของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักโดยรวมจะลดลง แต่อุบัติการณ์ของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปีก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก

นอกจากการลดอุบัติการณ์ของโรคนี้ในชาวอเมริกันและชาวตะวันตกอื่นๆ แล้ว ข่าวดีอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักก็คือ การรักษาโรคขั้นสูง (มะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 3 หรือระยะที่ 4) มีการปรับปรุงให้ดีขึ้น นอกจากนี้ ขณะนี้เรามียาที่มุ่งรักษาโรคนี้โดยเฉพาะ ความก้าวหน้าเหล่านี้ควบคู่ไปกับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักสามารถช่วยชีวิตได้

ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ

นอกเหนือจากอายุแล้ว ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่ ได้แก่:

• ติ่งเนื้อ
• โรคลำไส้อักเสบ (โรค Crohn หรืออาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล)
• โรคทางพันธุกรรม (เช่นกลุ่มอาการลินช์หรือโพลิโพซิส adenomatous ในครอบครัว)
• ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือติ่งเนื้อ

ปัจจัยเสี่ยงในการใช้ชีวิตหลายอย่างเกี่ยวข้องกับมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งรวมถึง:

• โรคอ้วน
• ขาดการออกกำลังกาย
• อาหารที่มีผักและผลไม้น้อย
• อาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำและไขมันสูง
• ดื่มสุรา
• สูบบุหรี่

วิธีช่วยลดความเสี่ยงของคุณ

แม้ว่าจะไม่มีใครสามารถย้อนเวลากลับไปและกลายเป็นเด็กลงได้ แต่ก็มีวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักที่ร้ายแรงได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การปรับเปลี่ยนอาหาร น้ำหนัก และระดับของการออกกำลังกาย

อย่างไรก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดที่จะป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้เต็มที่คือการตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ หากคุณอายุมากกว่า 45 ปีและยังไม่ได้รับการตรวจลำไส้ใหญ่หรือการตรวจคัดกรองอื่นๆ คุณจำเป็นต้องนัดพบแพทย์และรับการตรวจคัดกรอง