วิธีการสอนมารยาทบนโต๊ะอาหารสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

คุณรู้ไหมว่าเด็กก่อนวัยเรียนของคุณไม่ได้เติบโตในโรงนา แต่คุณจะถ่ายทอดสิ่งนั้นให้ใครก็ตามที่ทานอาหารกับเธอได้อย่างไร เคี้ยวโดยอ้าปากกินด้วยมือของเธอเรอรายการไปเรื่อย ๆ ไม่น่าแปลกใจที่เวลารับประทานอาหารค่ำในบ้านหลายหลังที่มีเด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบกลายเป็นงานที่น่าประจบประแจงสำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่ ข่าวดีก็คือ การสอนมารยาทเด็กก่อนวัยเรียนไม่ใช่เรื่องยาก

เด็กก่อนวัยเรียนส่วนใหญ่จะพร้อมที่จะเรียนรู้และกระตือรือร้นที่จะเอาใจเด็ก ๆ ที่จะแนะนำมารยาทบนโต๊ะอาหารให้เข้ากับกิจวัตรเวลาอาหารเย็นของพวกเขา กุญแจสำคัญอยู่ในวิธีการของคุณ มุ่งเน้นการสอนในลักษณะเฉพาะทีละครั้งเพื่อที่บุตรหลานของคุณจะไม่ถูกครอบงำและสับสน

ก่อนที่คุณจะเริ่ม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณเป็นแบบอย่างที่ดีที่สุดของลูก และทุกสิ่งที่คุณพูดหรือทำมักจะถูกทำซ้ำโดย mini-me ของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณกำลังฝึกมารยาทที่ดีที่โต๊ะ ด้วยการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับตัวคุณเอง เด็กก่อนวัยเรียนของคุณจะแสดงพฤติกรรมในเร็วๆ นี้ ซึ่งจะทำให้แม้แต่ Emily Post ภาคภูมิใจ

มารยาทคืออะไร?

หากคุณบอกเด็กก่อนวัยเรียนของคุณว่าคุณต้องการให้เขามีมารยาทที่ดีเมื่อทานอาหาร เป็นไปได้ว่าเขาอาจจะไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร อธิบายว่ามารยาทเป็นวิธีการแสดงความเมตตาต่อคนอื่นๆ ที่โต๊ะอาหาร ไม่ว่าเขาจะรับประทานอาหารที่บ้าน ในร้านอาหาร หรือในบ้านของคนอื่น สมมติว่ามารยาทเป็นกฎของโต๊ะอาหาร และเป็นวิธีแสดงให้ทุกคนเห็น รวมทั้งพ่อกับแม่ด้วยว่าเขาเป็นเด็กโตแค่ไหน

ก่อนอาหารค่ำเริ่มต้น

มารยาทที่ดีเริ่มต้นก่อนที่คุณจะไปถึงโต๊ะด้วยซ้ำ ขั้นตอนแรก – การล้างมือ พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการล้างมือและวิธีที่เธอควรทำก่อนรับประทานอาหารและของว่างทุกมื้อ ถ้าลูกของคุณอายุต่ำกว่า 5 ขวบ นี่อาจเป็นสิ่งที่คุณอยากช่วยพวกเขา ไม่ว่าในกรณีใด เด็กๆ ควรขัดถูด้วยสบู่ภายใต้น้ำอุ่นประมาณ 20 วินาที (ให้พวกเขาร้องเพลง ABC หรือ “Happy Birthday” สองครั้ง) เพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเห็นว่าคุณล้างมือก่อนรับประทานอาหาร ที่จริงแล้วให้เข้าร่วมกับพวกเขาที่อ่างล้างหน้าในห้องน้ำก่อนที่คุณจะนั่งลง

หากการสวดอ้อนวอนหรือให้พรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรเวลาทานอาหารเย็น ให้อธิบายให้ลูกฟังว่าคุณกำลังทำอะไร บอกเธอว่าเมื่อละหมาดเสร็จแล้วก็ถึงเวลาทานอาหาร แต่ขณะที่คุณอธิษฐานนั้นห้ามพูดคุยหรือรับประทานอาหารและเขาควรนั่งเงียบๆ หากลูกของคุณช่วยอธิษฐาน ให้ฝึกกับเขาล่วงหน้า

ที่โต๊ะ

มีช่วงเวลาที่สามารถสอนได้มากมายในขณะที่คุณกำลังรับประทานอาหารอยู่ ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณเอื้อมมือไปหยิบมันฝรั่งขึ้นมาบนจาน ให้พูดว่า “ฉันดีใจที่คุณหิว แต่คราวหน้าอย่าลืมขออาหาร แล้วฉันจะยินดีที่จะส่งต่อให้” แล้วจำลองพฤติกรรมด้วยตัวเอง

เมื่ออายุประมาณ 3 ขวบ ลูกของคุณควรกินด้วยส้อมหรือช้อน แต่บางครั้งพวกเขาก็ถอยหลัง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความสับสน อาหารบางชนิดสามารถหยิบขึ้นมารับประทานได้ เช่น ข้าว ถั่ว และซอสแอปเปิล อย่าคิดว่าเขาน่าจะรู้ดีกว่านี้ ให้ค่อยๆ ชี้ให้เห็นว่าเขาทำผิด “พ่อใช้มีดกับส้อมได้เยี่ยมมาก ทำไมพ่อไม่ลองทำดูแทนล่ะ มันอาจจะง่ายกว่าสำหรับคุณ”

คุณอาจต้องสอนลูกให้ใช้ผ้าเช็ดปากแทนแขนเสื้อหรือเสื้อเชิ้ต เมื่ออายุได้ 3 ขวบ เธอควรจะทำเอี๊ยมและสามารถเช็ดมือและใบหน้าได้ แต่ต้องแสดงให้เธอเห็นด้วย

เมื่อลูกของคุณทานอาหารเสร็จแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานั่งในที่นั่งจนกว่าคุณจะบอกว่าไม่เป็นไร มันอาจจะยากสำหรับเจ้าตัวน้อยที่จะนั่งรอจนกว่าทุกคนจะกินเสร็จ ตราบใดที่เขากินมากพอจนคุณพอใจ ให้เขาไปทำอย่างอื่น สอนเขาให้พูดว่า “ขอบคุณสำหรับอาหารค่ำ” และแสดงวิธีนำจาน ถ้วย และช้อนส้อมใส่อ่างล้างจานให้เขา

น่าขยะแขยง!

พฤติกรรมบางอย่างที่โต๊ะอาหารเย็นไม่ควรจัดว่าไม่มีมารยาท—พวกเขามีรสนิยมต่ำเท่านั้น! ปัญหาคือการกระทำหลายๆ อย่างเป็นการเรียกร้องความสนใจอย่างมาก ดังนั้นจงใช้ความระมัดระวังในขณะที่คุณมีวินัย แก้ไขพฤติกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นพฤติกรรมที่เขาเคยแสดงมาก่อน แต่ระวัง ลูกของคุณอาจแค่มองหาปฏิกิริยาจากคุณ

มีอะไรที่สนุกกว่าเด็กก่อนวัยเรียนมากกว่าเรอหรือไม่? อาจจะไม่. เตือนลูกของคุณให้หุบปากก่อนที่เขาจะเรอและอย่าลืมพูดว่า “ขอโทษ” ในภายหลัง สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เรอคือลูกของคุณกินอาหารเร็วเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของเธอถูกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เมื่ออายุประมาณ 5 ขวบ ลูกของคุณก็พร้อมที่จะใช้มีดทาเนย สอนเธอถึงวิธีที่เหมาะสมในการจับมัน

การสอนบุตรหลานของคุณให้ใช้ส้อมและมีดอย่างถูกต้องอาจป้องกันไม่ให้พวกเขาเล่นกับอาหาร ซึ่งเป็นเทคนิคการหยุดเวลาอาหารยอดนิยม ไม่ว่าเธอจะทำอะไรก็ตาม เช่น เป่าฟองสบู่ในน้ำนม ปล่อยถั่วใส่น้องสาวของเธอ นำสิ่งของที่เป็นปัญหาออกและบอกเธอว่าเธอเก็บมันไว้หรือไม่ เธอจะไม่สามารถนั่งที่โต๊ะเหมือนสาวใหญ่ได้อีกต่อไป

ผู้ปกครองที่ไม่ชอบอีกอย่างหนึ่งคือเมื่อเด็กเคี้ยวโดยอ้าปาก แก้ไขได้ยากขึ้นเล็กน้อยเพราะเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ หากหลังจากการเตือนไม่กี่ครั้ง คุณยังเห็นสิ่งที่ลูกกินอยู่ ให้ลองนำกระจกพกพามาวางไว้ที่โต๊ะแล้วแสดงให้ลูกเห็นว่าเขากำลังทำอะไรอยู่และหน้าตาดูน่าขยะแขยงขนาดไหน หากลูกของคุณพูดด้วยอาหารปาก การเตือนง่ายๆ ว่า “เคี้ยวแล้วกลืนก่อนแล้วค่อยพูด” ควรทำเคล็ดลับ

เด็กบางคนถ่มน้ำลายออกมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ นี่เป็นเรื่องใหญ่ไม่มีไม่มี บอกลูกของคุณเมื่อเขาเอาของเข้าปากแล้ว ให้เคี้ยวและกลืนมันให้หมด

คุณพูดอะไร?

มารยาทที่ถูกต้องไม่ใช่แค่การพูดว่า “ได้โปรด” และ “ขอบคุณ” (แม้ว่าพวกเขาจะเป็นส่วนสำคัญก็ตาม) แต่ยังเกี่ยวกับการสอนลูกๆ ของคุณถึงสิ่งที่ไม่ควรพูดด้วย เด็กในวัยนี้ไม่มีความสามารถในการกรองสิ่งที่ควรพูดและสิ่งที่ไม่สมควร ดังนั้นหากพวกเขาไม่ชอบสิ่งที่ถูกวางให้กินต่อหน้า พวกเขาจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ โชคดีที่ความสามารถในการคิดก่อนและพูดภายหลังนั้นมาพร้อมกับอายุและการฝึกฝน สอนสุภาษิตกับเธอว่า “ถ้าคุณพูดอะไรดีๆ ไม่ได้ ก็อย่าพูดอะไรเลย” อธิบายว่าเมื่อเธอพูดอะไรบางอย่างที่มีความหมายเกี่ยวกับอาหารหรือทำหน้าหยาบคาย มันอาจจะทำร้ายความรู้สึกของคนที่ทำอาหารได้ ให้สอนพวกเขาให้ชื่นชมสิ่งที่พวกเขาชอบเกี่ยวกับมื้ออาหารแทน

เวลาอาหารค่ำของครอบครัวเป็นโอกาสที่ดีที่จะรวบรวมทุกคนมารวมกันเมื่อสิ้นสุดวันและแบ่งปันกิจกรรมและข่าวสารที่น่าตื่นเต้น เด็กก่อนวัยเรียนของคุณจะรู้สึกตื่นเต้นที่ได้มีส่วนร่วมในพิธีกรรมประจำวันนี้ และไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะนำสิ่งที่น่าสนใจมาสู่การสนทนาอย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือเขาเรียนรู้ที่จะรอให้ถึงตาพูด นี่อาจเป็นแนวคิดที่ยากมากสำหรับเด็กวัยนี้ที่จะเข้าใจ จึงอาจใช้เวลาสักครู่ พูดว่า “ฉันต้องการให้คุณรอสักครู่ขณะที่พี่สาวเล่าเรื่องของเธอจบ จากนั้นถึงตาคุณ” ข้อยกเว้นประการหนึ่งสำหรับกฎข้อนี้คือถ้าเธอต้องการไปห้องน้ำ

กฎที่สำคัญที่สุดในการสอนมารยาทลูกน้อยของคุณคือ ไม่เป็นไรถ้าเขาทำผิดพลาด การเรียนรู้และแสดงมารยาทเป็นสิ่งที่เขาจะทำตลอดชีวิต ตราบใดที่คุณสอนทักษะพื้นฐานและทำงานเพื่อปรับปรุงทักษะเหล่านี้ เขาจะมั่นใจในสถานการณ์ทางสังคมเมื่อโตขึ้น บางทีวันหนึ่งเขาอาจจะขอบคุณด้วยซ้ำ!.