MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เกมปาร์ตี้วันวาเลนไทน์สำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

วันวาเลนไทน์ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับดอกไม้ ขนมหวาน และงานฝีมือที่น่ารัก เพื่อความสนุกสนานในงานปาร์ตี้หรือครอบครัว ให้เด็กๆ เต้นแรงด้วยเกมที่กระฉับกระเฉงแทน

หัวใจและสายฝน

ลูกปารูปหัวใจในอากาศ

Bahurlet Sandrine / EyeEm / Getty Images

ทำหัวใจกระดาษและทำเครื่องหมายบางส่วนด้วยภาพวาด ตราประทับ หรือสติกเกอร์พิเศษ กองไว้บนผ้าห่มหรือผ้าปูที่นอน ผู้เล่นยืนรอบขอบของแผ่นแล้วถือไว้ในอากาศ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าการขยับแผ่น (ตอนแรกเบา ๆ) ทำให้ใจเคลื่อนไหวเช่นกัน แล้วบอกให้เตรียมตัวไปอาบน้ำวาเลนไทน์

เมื่อนับถึงห้า ทุกคนยกผ้าปูที่นอนขึ้นและดึงให้ดี หัวใจก็โบยบินให้สูง วางแผ่นแล้วปล่อยให้หัวใจโปรยปรายลงมา ผู้เล่นรับได้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ หากคุณต้องการ ให้รางวัลแก่ผู้เล่นที่มีหัวใจที่โดดเด่นที่สุด หรือทุกคนที่ได้รับอย่างน้อยหนึ่งดวง

จับหัวใจของฉัน

ลูกบอลสีแดงหรือ beanbag แสดงถึงหัวใจในเกมที่รวดเร็วสำหรับผู้เล่น 5 ถึง 12 คน ให้เด็กยืนเป็นวงกลมหันหน้าเข้าหากัน

มอบหัวใจให้กับผู้เล่นหนึ่งคน พวกเขาต้องเรียกชื่อผู้เล่นคนอื่นและโยนหัวใจให้คนนั้น จากนั้นผู้เล่นคนนั้นก็ทำสิ่งเดียวกันเป็นต้น ใช้ “หัวใจ” เพียงดวงเดียวสำหรับเด็กเล็ก ค่อยๆ เพิ่มมากขึ้นเพื่อท้าทายเด็กโต

ห่อด้วยความรัก

ยืมเกม “ห่อมัมมี่” จากวันฮัลโลวีน: แค่เปลี่ยนกระดาษชำระเครปสีชมพูหรือสีแดงเป็นกระดาษชำระ และตอนนี้คุณก็อยู่ในธีมวันวาเลนไทน์แล้ว เป้าหมายคือให้ผู้เล่นห่อเพื่อนร่วมทีมให้เรียบร้อยที่สุด โดยไม่ทำลายกระดาษเครป

Heart-y Relay Races

เติมความบิดเบี้ยวในวันวาเลนไทน์ให้กับการแข่งขันวิ่งผลัดใดๆ ตัวอย่างเช่น สำหรับไข่กับช้อน ให้เปลี่ยนไข่เป็นหัวใจเจลาตินที่กระตุก สำหรับเงินที่ลดลง ลองใช้หัวใจสนทนาแทนเหรียญ สำหรับการถ่ายทอดบอลลูน ให้ใช้ลูกโป่งสีแดงหรือสีชมพู หรือแม้แต่หมอนรูปหัวใจ

หัวใจเต้น

นี่เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกการแข่งขันวิ่งผลัด ตัดกระดาษเป็นรูปหัวใจและเขียนคำแนะนำในแต่ละอัน: ข้าม ปูเดิน ประสานแขนกับเพื่อนร่วมทีม และอื่นๆ ใส่ในชามหรือถังที่ปลายด้านหนึ่งของห้อง แบ่งผู้เล่นออกเป็นทีม

ทีละครั้ง ผู้เล่นจากแต่ละทีมวิ่งไปที่ชามแล้วหยิบหัวใจ จากนั้นพวกเขาก็กลับมาที่ทีมของพวกเขาตามคำแนะนำของหัวใจ ทำต่อไปจนกว่าทุกคนจากทีมเดียวจะผลัดกัน หรือจนกว่าผู้เล่นทุกคนจะมีโอกาสวิ่ง

กระโดดเชือกเพื่อหัวใจ

การระดมทุนในเดือนกุมภาพันธ์นี้ทำให้เด็กๆ กระโดดโลดเต้นเพื่อผลประโยชน์ของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน แม้ว่าโรงเรียนของบุตรหลานของคุณจะไม่ได้เข้าร่วม คุณยังสามารถเข้าร่วมทีมระดมทุนได้ จากนั้นให้กระโดดเชือกและสอนเด็ก ๆ บทกวีกระโดดเชือกแบบคลาสสิก พวกเขาไม่เพียงแต่จะทำความดีแต่ยังช่วยเหลือผู้อื่นอีกด้วย

กอดและจูบ

อันนี้เป็นเวอร์ชั่นวันวาเลนไทน์ของ Simon Says ผู้นำเผชิญหน้ากับผู้เล่นและเรียกคำสั่ง “กอด” หมายถึงยกแขนขึ้นเหนือศีรษะเพื่อสร้างวงกลม (เช่น “O” ใน “XOXO” สำหรับการจูบและกอด) “จูบ” หมายถึงย้ายไปยังตำแหน่งกระโดด – แจ็คโดยให้เท้าและแขนกว้างเพื่อสร้าง X

คำสั่งอื่น ๆ หมายถึงอยู่นิ่ง ๆ หรือคุณไม่อยู่ เล่นรอบสั้นหลายๆ รอบเพื่อให้เด็กหลายคนมีโอกาสเป็นผู้นำและไม่มีใครนั่งได้นาน

โยนถุงถั่วเพื่อสุขภาพหัวใจ

เกมนี้ดัดแปลงมาจาก Marie LeBaron ที่ Make and Takes ขั้นแรก ให้เขียนรายการกิจกรรมฟิตเนสที่เหมาะกับเด็ก เช่น แจ็คกระโดด กบกระโดด เตะด้านข้าง วงแขน และอื่นๆ หากคุณมีอุปกรณ์อย่างเช่น บาสเก็ตบอล กระโดดเชือก หรือมินิแทรมโพลีน ให้รวมอุปกรณ์เหล่านั้นด้วย

ถัดไป สร้างโปสเตอร์ที่แสดงกิจกรรมของคุณ พวกมันอาจอยู่ในรูปแบบรายการ สไตล์โอ๊ก-แทคโท หรือแม้แต่วงแหวนที่มีศูนย์กลางเหมือนเป้าหมาย วางโปสเตอร์บนพื้น จากนั้นให้เด็กๆ โยนบีนแบ็ก (ทำเป็นรูปหัวใจหากต้องการ) ลงบนโปสเตอร์แล้วทำกิจกรรมจับคู่

คุณสามารถกำหนดจำนวนครั้งในการทำแบบฝึกหัดแต่ละครั้ง ทั้งโดยรวมหรือทำเครื่องหมายด้วยการกระทำบนโปสเตอร์ หรือคุณสามารถให้ผู้เล่นทอยลูกเต๋าหรือเลือกไพ่เพื่อกำหนดจำนวนเป้าหมายในการกระโดด เตะ และอื่นๆ

ฮาร์ท-สก๊อตช์ ฮอป

กลางแจ้ง ใช้ชอล์คบนทางเท้าเพื่อวาดเส้นทางกระโดดโดยใช้รูปหัวใจแทนสี่เหลี่ยม ภายในคุณสามารถบรรลุผลเช่นเดียวกันกับเทปจิตรกรหรือโฟมที่แข็งแรง

ขยายเกมโดยเพิ่มคำแนะนำพิเศษ: “เป่าสามจูบ” หรือ “แกล้งยิงธนูเหมือนกามเทพ” หากคุณลงจอดบนพื้นที่หนึ่งหรือถ้าเครื่องหมายของคุณอยู่นอกขอบเขตของหลักสูตร

วาเลนไทน์ของคุณคือใคร?

การหมุนเก้าอี้ดนตรีนี้ทำให้ผู้ไปปาร์ตี้ต้องเคลื่อนไหว โดยไม่ต้องยกเว้นใครที่เก้าอี้ดนตรีทำได้ เริ่มด้วยเก้าอี้ที่เพียงพอสำหรับผู้เล่นทุกคน ลบหนึ่งเก้าอี้ ใครก็ตามที่มันถามผู้เล่นที่นั่งคนหนึ่งว่า “ใครคือวาเลนไทน์ของคุณ” ผู้เล่นตอบกลับเช่น “วาเลนไทน์ของฉันคือทุกคนสวมชุดลายทาง”

จากนั้นทุกคนที่สวมชุดลายทางจะต้องยืนขึ้นและเปลี่ยนไปนั่งใหม่ (อย่างน้อยสองที่นั่งจากที่นั่งเก่าของพวกเขา) คนที่เล่น It คว้าที่นั่งด้วย และใครก็ตามที่ยืนอยู่คือ It คนต่อไป

คุณยังสามารถเล่น Musical Valentines ใช้เทปรูปหัวใจขนาดใหญ่ติดกับพื้นแทนเก้าอี้ เพื่อให้เกมครอบคลุม นำหัวใจหนึ่งดวงออกไปในแต่ละรอบ แต่อย่าทำให้ผู้เล่นนั่งลง แทนที่ทุกคนจะบีบคั้นหัวใจให้น้อยลงเรื่อยๆ จนกว่าพวกเขาจะอัดแน่นอยู่ในหัวใจสุดท้าย

หัวใจและแสวงหา

กระจายหัวใจกระดาษหรือเครื่องประดับวาเลนไทน์อื่นๆ (เช่น ยางลบหรือดินสอ) ในพื้นที่ที่กำหนดและท้าทายเด็กๆ ให้ค้นหา วิธีนี้ใช้ได้ดีกับเกมกลางแจ้ง ในกรณีนั้น คุณยังสามารถทำน้ำแข็งก้อนวาเลนไทน์ด้วยสีผสมอาหารเล็กน้อย และซ่อนสิ่งเหล่านี้ไว้เป็นสมบัติแทน

สำหรับรูปแบบอื่น ใช้หัวใจกระดาษขนาดใหญ่ในหลายสี การ์ดวาเลนไทน์เก่า หรือรูปภาพ หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วซ่อนไว้ เมื่อเด็กๆ รวบรวมพวกมันทั้งหมดแล้ว พวกเขาจะต้องทำงานร่วมกันเพื่อประกอบใหม่

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ