Fo-Ti คืออะไร?

Fo-ti (Polygonum multiflorum) เป็นพืชพื้นเมืองของจีนที่พบในญี่ปุ่นและไต้หวัน ใช้ในการแพทย์แผนจีน (TCM) fo-ti เรียกว่า He Shou Wu (ซึ่งแปลว่า “นาย He ผมดำ”) หมายถึงตำนานของชาวบ้านที่มีอายุมากกว่าชื่อนาย He ที่เอาสมุนไพรและฟื้นฟูของเขา ผมสีดำ ดูอ่อนเยาว์ มีชีวิตชีวา

Fo-Ti ใช้สำหรับอะไร?

ใน TCM fo-ti ใช้เป็นยาชูกำลังสำหรับรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ ตาพร่ามัว ผมหงอก ความรุนแรง/ความอ่อนแอของหลังส่วนล่างและหัวเข่า อสุจิ (พุ่งออกมาโดยไม่สมัครใจ) และการปล่อยในเวลากลางคืน (พุ่งออกมาขณะนอนหลับ) ซึ่งเชื่อใน TCM ที่จะเกี่ยวข้องกับการขาดเลือด ประเภทของโฟ-ติที่มักใช้คือ โฟ-ติสีแดง ซึ่งเป็นรากที่ต้มในของเหลวที่ทำด้วยถั่วดำ

Fo-ti ยังใช้ใน TCM สำหรับรักษาอาการอื่นๆ รวมไปถึง:

• หลอดเลือด
• ความเหนื่อยล้า
• คอเลสเตอรอลสูง
• นอนไม่หลับ
• ปัญหาประจำเดือน
• โรคมาเลเรีย

รากที่ยังไม่ผ่านกระบวนการที่เรียกว่า white fo-ti เนื่องจากสีอ่อน มักใช้เพื่อรักษาอาการท้องผูกหรือทาเฉพาะที่ผิวหนังเพื่อรักษาสิว เท้าของนักกีฬา หรือโรคผิวหนัง

แม้ว่าการวิจัยในห้องปฏิบัติการและในสัตว์ทดลองเบื้องต้นบางรายการจะแนะนำว่า fo-ti อาจมีประโยชน์บางอย่าง แต่ขณะนี้ยังไม่มีการทดลองทางคลินิกเพื่อสนับสนุนการค้นพบนี้

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

เด็กและสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรใช้โฟติ ไม่ควรรับประทานในช่วงสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

Fo-ti อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หลายอย่าง รวมทั้งอุจจาระหลวมและท้องร่วง Fo-ti อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน ไม่ค่อยมีคนพัฒนาผื่นผิวหนังแพ้หลังจากรับประทานโฟติ

Fo-ti อาจส่งผลเสียกับยา เช่น ดิจอกซิน ยาระบายกระตุ้น และยารักษาโรคเบาหวาน

ความเสียหายของตับ

มีรายงานเกี่ยวกับโรคตับอักเสบ (การอักเสบของตับ) หลังการใช้ fo-ti ในการทบทวนรายงานผู้ป่วย 450 รายเกี่ยวกับความเสียหายของตับที่เกี่ยวข้องกับ fo-ti นักวิจัยสรุปว่า fo-ti “ทำให้เกิดความเป็นพิษต่อตับและอาจทำให้ตับถูกทำลายในระดับต่างๆ และอาจถึงขั้นเสียชีวิต ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระยะยาว และเสพยาเกินขนาด”

แม้ว่าความสัมพันธ์นี้เป็นสาเหตุของความกังวล แต่การศึกษานี้ไม่ได้แสดงว่าโฟ-ติถูกแยกออกมาเป็นสาเหตุของความเสียหายของตับ และการศึกษายังแสดงให้เห็นอคติบางอย่าง ผู้เขียนรายงานยังระบุด้วยว่าความเสียหายของตับที่เกี่ยวข้องกับ fo-ti สามารถย้อนกลับได้ และหลังจากการรักษาอย่างแข็งขัน ส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายขาดได้

สมุนไพรนี้สามารถโต้ตอบกับยาที่ส่งผลต่อตับ เช่น ไอบูโพรเฟน วาร์ฟาริน และอะมิทริปไทลีน

ผลของเอสโตรเจน

ผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม รังไข่ มดลูก และต่อมลูกหมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยง fo-ti เนื่องจากไม่ทราบผลของฮอร์โมนในมนุษย์

หนึ่งการศึกษาทดสอบพืช 32 ชนิดที่ใช้สำหรับวัยหมดประจำเดือนในการแพทย์แผนจีน พวกเขาพบว่า fo-ti มีฤทธิ์เอสโตรเจนมากที่สุด

ปริมาณและการเตรียมการ

สมุนไพรสั่งจ่ายเองไม่ปลอดภัย หากคุณต้องการลองทรีตเมนต์นี้ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร/นักบำบัดโรคที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ

อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม เนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างไปจากที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์

การตระเตรียม

Fo-ti มีจำหน่ายในรูปแบบดิบ เป็นผง สารสกัด หรือในรูปแบบแคปซูล นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในสูตร TCM แบบคลาสสิกได้อีกด้วย ไม่ทราบความปลอดภัยและประสิทธิภาพของโฟติเมื่อรวมกับสมุนไพรหรือสารประกอบอื่น ๆ

ปริมาณ

มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ทางคลินิกไม่เพียงพอที่จะให้ปริมาณที่แนะนำของ fo-ti ปริมาณปกติคือ 10 ถึง 30 กรัมต้ม ตามฐานข้อมูลยาธรรมชาติ มีการใช้สารสกัดดิบ 3 ถึง 6 กรัมและ/หรือสารสกัดแปรรูป 6 ถึง 12 กรัม

ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ เพศ และประวัติทางการแพทย์ของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล

สิ่งที่มองหา

หากคุณเลือกซื้อโฟ-ติหรืออาหารเสริมอื่นๆ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) แนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเสริมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อฉลากนี้จะมีข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณของส่วนผสมออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามาอื่นๆ (เช่น สารตัวเติม สารยึดเกาะ และสารปรุงแต่งรส)

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับการอนุมัติจากองค์กรภายนอกที่ให้บริการการทดสอบคุณภาพ ซึ่งอาจรวมถึงตราประทับ GMP (หลักปฏิบัติในการผลิตที่ดี), USDA organic, US Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International ตราประทับการอนุมัติจากองค์กรใดองค์กรหนึ่งเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ แต่ให้การรับรองว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้อง มีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลาก และไม่มีสารปนเปื้อนที่ทราบระดับที่เป็นอันตราย

แม้ว่า fo-ti อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง แต่ก็ไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์รวมถึงโอกาสที่ตับจะถูกทำลาย หากคุณยังคงคิดที่จะลองใช้ คุณจำเป็นต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน