พัฒนาการของลูกน้อยวัย 10 เดือน

เมื่ออายุได้ 10 เดือน มักจะมีจุดเปลี่ยนสำหรับทารกจำนวนมากเนื่องจากพัฒนาการสำคัญๆ ของพัฒนาการ เช่น การยืน การซ้อนสิ่งของ และการป้อนอาหารด้วยตนเอง ลูกน้อยของคุณใกล้จะถึงวันเกิดครบ 1 ขวบอย่างรวดเร็ว และทุกวันจะนำเสนอสิ่งใหม่ที่น่าตื่นเต้นมากมายให้เรียนรู้ สำหรับคุณทั้งคู่!

ต้องรู้

อย่าลืมกำหนดเวลาถ่ายภาพในเร็วๆ นี้ การถ่ายภาพบุคคลอายุ 1 ขวบเป็นก้าวที่สำคัญมากที่คุณจะดีใจที่สละเวลาถ่ายภาพ ใช้เวลาสักครู่ในเดือนนี้เพื่อจองการถ่ายภาพ 1 ปีของลูกน้อยตอนนี้ สิ่งที่คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเดือนหน้าก็น้อยลงไปอีก หากคุณต้องการพร็อพพิเศษสำหรับการถ่ายภาพ ให้สั่งซื้อตอนนี้เลย จะได้ของมาทันเวลา

ในขั้นตอนนี้ในเกม คุณอาจเริ่มรู้สึกเหมือนกำลังออกมาจากหมอก คุณอาจนอนหลับได้มากขึ้น และในที่สุดคุณอาจเริ่มรู้สึกว่าคุณพร้อมที่จะทำสิ่งต่างๆ นอกบ้านมากขึ้นที่บ้าน

อย่าลืมสนุกกับลูกน้อยของคุณ! 10 เดือนเป็นวัยที่สนุกอย่างไม่น่าเชื่อ ลูกน้อยของคุณจะยังคงสั่นคลอนจากความอ้วนของทารกที่อ่อนนุ่มเต็มไปด้วยรอยยิ้มและหัวเราะคิกคักและรักการกอดที่ดี พวกเขาอาจกำลังเคลื่อนไหวแต่ยังเดินได้ไม่เต็มที่ ดังนั้นจึงเป็นเวลาที่ดีที่จะได้ดื่มด่ำกับการแสดงอันแสนหวานนี้ก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะออกเดินทาง และอย่าหันหลังกลับ!

ทารกที่กำลังเติบโตของคุณ

เมื่ออายุได้ 10 เดือน เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่มีน้ำหนักเฉลี่ย 18.7 ปอนด์ ในขณะที่เด็กผู้ชายมีน้ำหนักประมาณ 20.2 ปอนด์ เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่มีความยาวประมาณ 28.1 นิ้ว ในขณะที่เด็กผู้ชายยาว 28.9 นิ้ว

พัฒนาการที่สำคัญ

นี่คือพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจบางส่วนที่คุณมองหาได้ในเดือนนี้:

ร่างกาย

• ดึงขึ้นสู่ตำแหน่งยืนจากพื้นโดยใช้เฟอร์นิเจอร์

• รวบรวมข้อมูล
• ยืนขึ้นโดยไม่มีใครช่วยเหลือ
• อาจทำตามขั้นตอน
• คะแนนหรือไปสำหรับรายการที่ต้องการ
• หยิบฟิงเกอร์ฟู้ดและป้อนอาหารเอง
• พูดพล่ามและเลียนแบบคำพูด
• คลื่น “ลาก่อน”
• เริ่มพูดคำง่าย ๆ เช่น “มาม่า” และ “ดาด้า”
• ก้น “Scoches”

สมอง

• พัฒนาความชอบเฉพาะสำหรับรสนิยมและเนื้อสัมผัส
• แสดงความอยากรู้และสำรวจว่าสิ่งต่าง ๆ ทำงานอย่างไร
• อาจแสดงความวิตกกังวลในการแยกจากกัน
• แสดงลักษณะบุคลิกภาพใหม่
• สื่อความหมายกับคำต่างๆ เช่น ได้รองเท้าเมื่อคุณพูดว่าจะไป “ลาก่อน”
• เข้าใจวลีหรือคำขอคำเดียวง่ายๆ
• ชอบดนตรี

เมื่อต้องกังวล

หากลูกน้อยของคุณไม่รับน้ำหนักที่ขาด้วยการพยุง พูดพล่าม ตอบสนองต่อชื่อ เล่นเกมโดยหันกลับไปกลับมา ดูตำแหน่งที่คุณชี้ หรือย้ายของเล่นระหว่างมือ โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

หนึ่งวันในชีวิต

เมื่ออายุ 10 เดือน ลูกของคุณจะเป็นผึ้งตัวน้อยที่ยุ่งมาก พวกเขาทั้งหมดเกี่ยวกับการสำรวจโลกรอบตัวพวกเขา พยายามเปิดประตูเพื่อค้นหาสิ่งที่อยู่เบื้องหลังพวกเขา และทดสอบขอบเขต (และใช่อาจเป็นความอดทนของคุณ)

ตารางประจำวันทั่วไปของคุณอาจมีลักษณะดังนี้:

• 7.00 น. – ปลุก ทารกมีพลังงานมากแค่ไหนในตอนเช้า?

• 8.00 น. อาหารเช้าเสร็จแล้ว ได้เวลาสำรวจและเล่นสนุก

• 10.00 น. งีบตอนเช้า

• 12:30 น.—อาหารกลางวัน

• 14.00 น. – งีบตอนบ่าย

• 17:30 น.—อาหารเย็นและเวลาเล่น

• 19.00 น. เริ่มกิจวัตรเวลาเข้านอน

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลทารก

วิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการดูแลลูกน้อยของคุณเมื่ออายุ 10 เดือนคือการเล่น ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ทุกอย่างผ่านการเล่น ตั้งแต่สิ่งที่ต้องเชื่อในโลกนี้ ไปจนถึงทักษะทางร่างกาย ไปจนถึงวิธีรักและไว้วางใจ!

หากลูกน้อยของคุณไปรับเลี้ยงเด็กหรืออยู่บ้านกับผู้ดูแล อย่าลืมถามถึงเกมแบบโต้ตอบ กิจกรรม และของเล่นที่พวกเขาเสนอให้ลูกน้อยของคุณ หากคุณอยู่บ้านกับลูกน้อย ลองรวมกิจกรรมการเล่นต่อไปนี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ:

• เล่นปาดหน้า
• ซ้อนบล็อกหลากสีสันเข้าด้วยกัน
• เล่นตามผู้นำของลูกน้อย เช่น “รับสาย” หรือรับของขวัญเล็กๆ น้อยๆ จากพวกเขา
• ร้องเพลงอินเทอร์แอคทีฟร่วมกันอย่าง “แพท-อะ-เค้ก”
• กลิ้งลูกบอลไปมา

เมื่อพูดถึงการดูแลทารก คุณควรรวมการดูแลของคุณเองในการสนทนานั้นด้วย หากคุณเป็นพ่อแม่ที่บ้าน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกน้อยของคุณยังงีบหลับวันละ 2 วัน มันอาจจะเริ่มรู้สึกว่าคุณติดอยู่กับตารางการนอนของทารก แม้ว่าความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่โปรดทราบว่าบางครั้งมันก็ไม่เป็นไรถ้าลูกน้อยของคุณงีบหลับที่อื่น เช่น ในรถเข็นเด็กขณะเดินไปรอบ ๆ สวนสัตว์หรือในรถระหว่างทางกลับบ้าน

ออกจากบ้าน กำหนดเวลาเล่นกับเพื่อน ๆ ลงทะเบียนลูกน้อยของคุณในสถานรับเลี้ยงเด็กในโรงยิมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้หรือออกไปข้างนอกมากขึ้น การดูแลตัวเองและการดูแลสุขภาพจิต ร่างกาย และอารมณ์ของคุณเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณมีความสำคัญพอๆ กับการทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณงีบหลับในวันนั้น

การให้อาหารและโภชนาการ

10 เดือน ลูกของคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารทานเล่น! ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลซึ่งรวมถึง:

• ผลไม้
• ผัก
• ธัญพืช
• โยเกิร์ต
• เนื้อสัตว์

แม้ว่าลูกน้อยของคุณสามารถกินอาหารได้หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาได้รับฟันมากขึ้น คุณก็ยังต้องการหลีกเลี่ยงอันตรายจากการสำลักโดยทั่วไป อันตรายจากการสำลักที่อันตรายที่สุดสำหรับเด็ก ได้แก่ ข้าวโพดคั่ว ลูกเกด ถั่ว ลูกอมแข็ง องุ่น ผักดิบ (โดยเฉพาะเบบี้แครอท) และฮอทดอก ที่จริงแล้ว กุมารแพทย์บางคนระบุว่าอาหารเหล่านี้ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 6 ปี

หากคุณตัดสินใจที่จะให้ฮอทดอกและองุ่นแก่ทารก หรืออาหารใดๆ ที่มีลักษณะเป็นทรงกลม เช่น บลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ และอื่นๆ ให้หั่นเป็นชิ้นตามแนวตั้งก่อน เพื่อให้ชิ้นนั้นยาวและไม่กลม ชิ้นส่วนที่เป็นวงกลมมักจะติดอยู่ในลำคอของทารกและสามารถตัดการจ่ายอากาศออกได้อย่างรวดเร็ว

ในขณะที่ลูกน้อยของคุณกินอาหารประเภททานเล่นมากขึ้น และชอบผจญภัยมากขึ้นในการกิน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับใบรับรองการทำ CPR สำหรับทารก เพื่อให้คุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีที่ลูกน้อยของคุณทำ ทำให้หายใจไม่ออก

เป็นไปได้ว่าคุณเริ่มใช้ถุงใส่อาหารทารกแบบหยิบแล้วพกได้เลย แม้ว่าจะสะดวกอย่างเหลือเชื่อ แต่คุณอาจต้องการจำกัดการใช้งานไว้ 10 เดือน ถุงอาหารเป็นเรื่องง่ายมากสำหรับทารกที่จะกินในระยะเวลาอันสั้น แต่เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ วิธีที่ดีที่สุดคือให้เวลาลูกน้อยของคุณย่อยอาหารอีกครั้ง การนั่งทานอาหารใส่นิ้วมักจะชอบและเปิดโอกาสให้พวกเขาทำงานประสานกันระหว่างมือและตา

หากคุณยังไม่ได้ทำ 10 เดือนก็เป็นยุคที่ดีเช่นกันที่จะแนะนำเครื่องเงินในแต่ละมื้อเพื่อให้เจ้าตัวน้อยคุ้นเคยกับการใช้ เด็กบางคนจะใช้เครื่องเงินอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าคนอื่น ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณไม่คุ้นเคยกับการใช้ช้อนนั้นในทันที ให้พยายามต่อไป! เสนอช้อนให้พวกเขาใช้เวลาในการสำรวจการใช้มันและอดทน

จำไว้ว่า ลูกน้อยของคุณจะเรียนรู้จากการเฝ้าดูคุณ ดังนั้นนั่งรับประทานอาหารร่วมกันเป็นครอบครัวและจำลองการใช้เครื่องเงิน ขณะที่ลูกน้อยของคุณเรียนรู้วิธีใช้เครื่องเงิน คุณอาจต้องการลงทุนในผ้ากันเปื้อนพร้อมกระเป๋าสำหรับจับเลี้ยง พรมปูพื้นสำหรับเก้าอี้สูง และเตรียมผ้าขี้ริ้วหรือเครื่องดูดฝุ่นในมือ หรือเพื่อนขนยาวของครอบครัวหากคุณมี หนึ่ง!

คุณยังสามารถแนะนำถ้วยให้ลูกน้อยของคุณสำหรับมื้ออาหารและสำหรับสูตรและนมแม่แทนขวด

สิ่งที่เกี่ยวกับการหย่านม?

เมื่อคุณใกล้จะถึงวันเกิดครบ 1 ขวบของลูกน้อย คุณอาจเริ่มสงสัยว่าคุณควรพิจารณาหย่านมลูกน้อยจากเต้าหรือไม่ คุณควรรู้ว่าไม่มีคำแนะนำทางการแพทย์หรือหลักฐานที่สนับสนุนความเชื่อทั่วไปที่ว่าทารกไม่ควรให้นมลูกเกินหนึ่งปี อันที่จริง องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เด็กกินนมแม่จนถึงอายุ 2 ขวบ หรือตามที่แม่เห็นสมควร

นานแค่ไหนที่คุณเลือกที่จะดูแลลูกของคุณนั้นขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด คุณอาจให้นมลูกได้นานกว่าหนึ่งปีหรือคุณสามารถหย่านมจากเต้านมได้ แต่ยังคงปั๊มนมแม่ให้ลูกของคุณ คุณยังตัดสินใจเปลี่ยนไปใช้สูตรสำหรับทารก หรือตัวเลือกอื่นๆ หรือทั้งหมดรวมกันก็ได้ ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารที่ต้องการ ให้เลือกวิธีการและกำหนดเวลาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด ลูกของคุณ และครอบครัวของคุณ

การนอนหลับ

เมื่ออายุได้ 10 เดือน ทารกบางคนอาจเริ่มงีบหลับตอนเช้าและงีบหลับในช่วงบ่ายเพียงหนึ่งครั้งแทน คุณจะพบว่าเมื่อทารกเปลี่ยนจากการงีบหลับวันละ 2 ครั้ง จะมีช่วงการปรับตัวที่ลูกน้อยของคุณอาจเหนื่อยและบ้าๆ บอ ๆ มากกว่าปกติเล็กน้อย

คุณอาจต้องปรับเวลางีบในตอนบ่าย (เลื่อนขึ้นเร็วขึ้นเมื่อลูกน้อยปรับตัว) หรือให้ลูกน้อยเข้านอนเร็วขึ้นหากพวกเขาไม่สามารถผ่านไปได้ตลอดทั้งวันโดยไม่ได้ผล็อยหลับไป ทารกส่วนใหญ่ในวัยนี้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน โดยมีช่วงการนอนที่กระจัดกระจายเป็นครั้งคราวเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการงอกของฟัน

หากคุณมีทารกที่ยังนอนไม่หลับตลอดทั้งคืน ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ อาจมีเหตุผลทางการแพทย์ว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น พวกเขายังสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกและข้อเสนอแนะ ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์เพิ่มเติมสองสามข้อที่คุณสามารถลองเพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้:

ขอความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัว

หากคุณตัดสินใจที่จะลองฝึกการนอนหลับ การเริ่มต้นด้วยตัวเองอาจเป็นเรื่องยากมาก แม้แต่การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ของการให้คนอื่นกล่อมลูกน้อยของคุณเข้านอนก็สามารถเปลี่ยนกิจวัตรที่มากพอที่จะสร้างความแตกต่างให้กับลูกน้อยของคุณได้

พิจารณาโค้ชการนอนหลับ

การนอนหลับสามารถเป็นทักษะที่สอนให้กับเด็กทารกได้ เช่นเดียวกับที่พวกเขาจะเรียนรู้การใช้ช้อนหรือการพูด แม้ว่าราคาโค้ชด้านการนอนหลับจะสูง แต่หลายครอบครัวพบว่าการจ้างโค้ชด้านการนอนหลับนั้นได้ผลในช่วงเดียวเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ากับราคา

อย่าขัดจังหวะงีบทุกวัน

การงีบหลับตอนกลางวันที่ดีจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

ลองฝึกการนอนหลับ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการต่างๆ และรู้ว่าการฝึกการนอนหลับไม่ได้หมายถึงการขังลูกของคุณไว้ในห้องเพื่อร้องไห้ให้หลับ การฝึกการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปและอ่อนโยนซึ่งจะได้ผล

สุขภาพและความปลอดภัย

เดือนนี้ อาจถึงเวลาที่จะแพ็คของสำหรับทารกแรกเกิดที่เคยเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ เช่น เป้อุ้มเด็ก ชิงช้าเด็ก และเปลเด็ก ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจจะมีลูกมากขึ้นในอนาคต ให้แขวนสิ่งของเหล่านั้นเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่

เพียงให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบวันหมดอายุและการเรียกคืนในปัจจุบันเกี่ยวกับรายการเหล่านี้หากคุณมีลูกอีกคนหนึ่งและเมื่อใด หากคุณไม่ต้องการบรรจุสิ่งของเหล่านี้ คุณสามารถบริจาคให้เพื่อนและครอบครัวหรือสถานสงเคราะห์สตรีในท้องถิ่นได้

ภายใน 10 เดือน ลูกน้อยของคุณจะได้รับการดำเนินการอย่างมากในการงอกของฟัน ฟันซี่แรกของทารกเริ่มมีขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน และจะต่อเนื่องไปจนถึงเกือบ 3 ปี ภายใน 10 เดือน ฟันกรามกลางและฟันกรามด้านข้างอาจเริ่มเข้ามาที่เหงือกบนและฟันล่าง

ความรู้สึกไม่สบายของการงอกของฟันมักเกิดขึ้นสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่ฟันจะขึ้นจริง ดังนั้น ในช่วงเวลานั้น คุณสามารถดูแลลูกน้อยให้สบายด้วยยา NSAID ในปริมาณที่เหมาะสมกับน้ำหนัก เช่น ไอบูโพรเฟนหรือมอตริน ของเล่นสำหรับฟัน หรือแม้แต่ ผ้าขนหนูเปียกเพื่อบรรเทาเหงือก