การศึกษาพบความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมในวัยเด็กกับสุขภาพจิตของวัยรุ่น

ในขณะที่การวิจัยสมองชี้ให้เห็นว่าช่วงที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาของเด็กคือแรกเกิดถึงอายุ3สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับช่วงการเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กเป็นวัยรุ่น (อายุประมาณ 10 ถึง 16 ปี) คนหนุ่มสาวต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในช่วงนี้ ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

ขั้นตอนนี้เป็นจุดสนใจของการศึกษาล่าสุดโดยนักวิชาการที่มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์และรอยัล ฮอลโลเวย์ มหาวิทยาลัยลอนดอน ในสหราชอาณาจักรตีพิมพ์ในวารสาร Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology พบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างปัญหาทางพฤติกรรมในวัยเด็ก เช่น ความวิตกกังวลและสมาธิสั้น และสุขภาพจิตที่ไม่ดีในช่วงวัยรุ่น

นักวิจัยยังพบว่าเด็กที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมมักจะประสบปัญหาในฐานะวัยรุ่นหากพวกเขามาจากภูมิหลังที่มีสิทธิพิเศษน้อยกว่า

การเรียน

การศึกษาใช้ข้อมูลทางประวัติศาสตร์จากคนหนุ่มสาว 6,744 คนที่มีอายุมากกว่า 6 ปี ตั้งแต่อายุ 10 ถึง 16 ปี ข้อมูลนี้มาจาก British Cohort Study ซึ่งเป็นโครงการต่อเนื่องที่ติดตามชีวิตของคนกลุ่มเดียวกันที่เกิดในช่วงหนึ่งสัปดาห์ในเดือนเมษายน พ.ศ. 2513

ในแต่ละขั้นตอน นักวิจัยใช้วิธีการจัดกลุ่มตามลำดับชั้นที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเพื่อระบุโปรไฟล์ทั่วไปของปัญหาด้านพฤติกรรม ทำแผนที่การเปลี่ยนแปลงระหว่างโปรไฟล์ และระบุปัจจัยที่คาดการณ์การเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะ

ข้อมูลยังมีข้อมูลเกี่ยวกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและสังคมของเด็ก รวมถึงรายได้ของครอบครัวและระดับการศึกษาของผู้ปกครอง

Dr. Duncan Astle จาก MRC Cognition and Brain Sciences Unit, University of Cambridge กล่าวในการแถลงข่าวว่า “ในปัจจุบัน พฤติกรรมวัยรุ่นและปัญหาสุขภาพจิตจะได้รับการรักษาก็ต่อเมื่อเป็นปัญหา ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ บริการด้านสุขภาพจิตจะล้นหลาม งานของเราแสดงให้เห็นว่าเราอาจเริ่มพัฒนาวิธีทำนายความยากลำบากของคนหนุ่มสาวบางกลุ่ม—อาจจะหลายคน—และเข้าไปแทรกแซงเร็วกว่านี้”

นักวิจัยกล่าวว่ารูปแบบที่สำคัญหลายประการเกิดขึ้นจากการศึกษา ประการแรก มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงอย่างไม่คาดคิดของเด็กที่มีปัญหาความวิตกกังวล (22%) พัฒนาปัญหาทางอารมณ์ในช่วงวัยรุ่น ประมาณหนึ่งในสี่ (24%) ของเด็กที่มีปัญหาด้านความประพฤติแสดง “กลุ่มปัญหา” ด้วยความวิตกกังวล อารมณ์ และไม่เอาใจใส่ในวัยรุ่น และประมาณ 17% ของเด็กที่มีปัญหาด้านอารมณ์ การเคลื่อนไหว และสมาธิสั้น ได้พัฒนาปัญหาการไม่ตั้งใจในวัยรุ่น

GinaMarie Guarino ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตจาก LMHC กล่าวว่า “การศึกษานี้ทำได้ดีในการแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลเป็นรายบุคคลต่อบุคคล แม้ว่าบุคคลนั้นจะเป็นวัยรุ่นก็ตาม

วัยเด็กมีความซับซ้อน

ผลการศึกษาพบว่า Melanie English, PhD, MSW นักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตและผู้ประเมินการเลี้ยงดูบุตรได้รับใบอนุญาตไม่แปลกใจเลย “เราทุกคนรู้ดีว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น” เธอกล่าว

“เป็นช่วงที่มีพลวัตและซับซ้อนของการเติบโตทางร่างกาย อารมณ์ และสังคมอย่างมาก บางครั้งความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่ผ่านมา (หรือใหม่) อาจถึงขีดสุด และอาจจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหาความช่วยเหลือผ่านการให้คำปรึกษา การเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ การควบคุมสิ่งแวดล้อม หรือช่องทางเชิงบวกอื่นๆ”

อย่างไรก็ตาม ภาษาอังกฤษกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาถึงสิ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมในเวลานี้ทั้งภายนอกและภายใน เช่น สุขภาพจิตของพ่อแม่ การหย่าร้าง ความรุนแรงในบ้าน หรือการเสียชีวิตในครอบครัว เธอแนะนำว่าควรค่าแก่การจดจำว่าเมื่อมีคนเข้าสู่วัยรุ่น พวกเขายังเติบโตและพัฒนาไม่เสร็จ และสุขภาพจิตและ/หรือลักษณะบุคลิกภาพของพวกเขาอาจไม่ถาวร

“ยังไม่บรรลุวุฒิภาวะจริงๆ ในอีกสิบปีหรือประมาณนั้น เนื่องจากการพัฒนากลีบสมองส่วนหน้าและการทำงานของผู้บริหารจะยังคงปรากฏให้เห็น นอกเหนือไปจากประสบการณ์ชีวิต” อิงลิชกล่าวเสริม “ด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่ควรมองว่าวัยรุ่นของเราเป็นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปหรือคิดว่าพวกเขาเป็นใครและพวกเขาเป็นใครเพื่อรับประกันว่าพวกเขาจะเป็นใคร”

ภาษาอังกฤษยังคงดำเนินต่อไป “พ่อแม่ (และนักการศึกษา ชุมชน และผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตและร่างกาย) ยังคงมีบทบาทที่จำเป็นและกระตือรือร้นในการช่วยให้เด็กแสดงออกและจัดการกับความรู้สึกของตนและนำทางวัยรุ่น”

ภาษาอังกฤษยังชี้ให้เห็นว่าลักษณะบุคลิกภาพหลายอย่างเกิดขึ้นตั้งแต่อายุก่อนวัยเรียน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่อิงจากการโต้ตอบของเพื่อนฝูงที่เพิ่มขึ้น การเล่นตามจินตนาการ และกฎการเรียนรู้

“มีหลายทฤษฎีที่ชี้ให้เห็นถึงลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่เกิดขึ้นในเวลานี้ และแพร่หลายไปทั่ว ทั้งทางชีววิทยา และทางพันธุกรรม” เธอกล่าว “แต่สิ่งด้านสิ่งแวดล้อมและพัฒนาการมากมายสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างอายุ 3 ถึง 10 ขวบ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมและบุคลิกภาพ เช่น การเริ่มเข้าโรงเรียน การพัฒนามิตรภาพ การพัฒนาคุณธรรม และอัตลักษณ์ทางเพศ วัยเด็กนั้นซับซ้อนมาก ”

ความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย

เด็กอาจได้รับผลกระทบจากความวิตกกังวลและภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ ได้ในทุกช่วงอายุ “เด็กสามารถเริ่มแสดงอาการวิตกกังวลได้ตั้งแต่อายุ 3 หรือ 4 ขวบ แต่ไม่ใช่เด็กทุกคนที่มีความวิตกกังวลจะเริ่มแสดงอาการหรือปัญหาด้านพฤติกรรมในช่วงอายุนี้” Guarino กล่าว “เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน มีปัจจัยที่ส่งผลต่อความวิตกกังวล ทรัพยากรที่แตกต่างกัน และความเครียดจากสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกันเพื่อเรียนรู้วิธีรับมือ”

ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดคือความวิตกกังวลโดยไม่ได้รับการดูแลในเด็ก ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่น เช่น ปัญหาพฤติกรรม การดิ้นรนกับการควบคุมอารมณ์ และความยากลำบากในการมีสมาธิและสมาธิสั้น

Guarino กล่าวว่า “ความวิตกกังวลสามารถเข้าใจผิดในเด็กโดยพ่อแม่และผู้ดูแล ซึ่งอาจทำให้พวกเขาไม่ได้รับความสนใจและการดูแลที่พวกเขาต้องการเพื่อเรียนรู้วิธีระบุและรับมือกับความวิตกกังวลของพวกเขาอย่างมีสุขภาพดี” Guarino กล่าว “ผลที่ตามมาคือ เด็กที่มีความวิตกกังวลสามารถพัฒนาปัญหาด้านความประพฤติ ปัญหาในการไม่ใส่ใจ และต่อสู้กับการควบคุมอารมณ์”

อย่าเร็วเกินไปที่จะติดป้ายว่า ‘วัยรุ่นอารมณ์ไม่ดี’ ของคุณ

วัยรุ่นมักมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเป็นคนเจ้าอารมณ์หรือท้าทาย และบางครั้งอารมณ์และพฤติกรรมที่ท้าทายเหล่านั้นก็ถูกมองว่าเป็นเพียงแค่ “การเป็นวัยรุ่น” แต่ภาษาอังกฤษเตือนไม่ให้ติดป้ายกำกับเกี่ยวกับอารมณ์และพฤติกรรมของวัยรุ่น รวมทั้งทำเรื่องตลกกับพวกเขาและคนอื่นๆ เกี่ยวกับ “การเป็นวัยรุ่น”

“ไม่เพียงแต่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่ซับซ้อนซับซ้อนเกินกว่าที่พวกเขาควบคุมได้เท่านั้น แต่ยังลดความซับซ้อนของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เกิดขึ้นจนเกินควบคุมได้ แต่ยังลดความซับซ้อนของการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นลงโดยไม่ต้องใช้เวลาในการชื่นชมเรื่องราวและประสบการณ์ของพวกเขา ซึ่งอาจกำหนดตัวตนของพวกเขาได้” English อธิบาย “เราทราบดีว่าการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ นั้นมีประโยชน์ในหลายๆ ด้าน การดูพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมของลูกๆ ของเราทั้งหมดตั้งแต่อายุยังน้อยจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น และอาจบรรเทาแรงกดดันเพิ่มเติมและความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่บางอย่างที่จะเกิดขึ้นได้เมื่อพวกเขาเริ่มต้น วัยแรกรุ่นและวัยรุ่น”

และถ้าเราเห็นความท้าทายอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุยังน้อย การสนับสนุนเด็กตั้งแต่เนิ่นๆ และการศึกษาและเครื่องมือสำหรับผู้ปกครองก็เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลมาก English กล่าวเสริม “โชคดีที่วันนี้ เรามีแหล่งข้อมูล หนังสือ กลุ่มสนับสนุน การศึกษา การสนทนา คำศัพท์ และผู้เชี่ยวชาญมากขึ้น ซึ่งสามารถช่วยได้เมื่อเทียบกับรุ่นก่อนหรือสองรุ่น” เธอกล่าว

กวาริโนเห็นด้วย “ด้วยความเอาใจใส่อย่างเหมาะสมต่อปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมในวัยรุ่น วัยรุ่นสามารถเริ่มเรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาและการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพก่อนที่จะถึงวัยผู้ใหญ่” เธอกล่าว “สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์และทักษะการรับรู้ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาในวัยผู้ใหญ่”