วิธีใช้ถุงยางอนามัยภายใน

ถุงยางอนามัยภายในหรือที่เรียกว่าถุงยางอนามัย “สำหรับผู้หญิง” มีข้อดีเหนือกว่าถุงยางอนามัยภายนอกหลายประการ ก่อนอื่นมันถูกควบคุมโดยบุคคลที่มีช่องคลอด ดังนั้นแม้ว่าคู่นอนที่มีองคชาต (เชิงแสดงอารมณ์) จะไม่เต็มใจที่จะใช้ถุงยางอนามัยภายนอก แต่ก็ช่วยให้คู่ครองที่มีช่องคลอด (เปิดกว้าง) ควบคุมสุขภาพทางเพศและทางเลือกในการเจริญพันธุ์ได้ดีขึ้น

แต่ยังมีข้อดีอื่นๆ ของถุงยางอนามัยภายในที่อาจดึงดูดใจทั้งคู่ได้

ข้อดี

ถุงยางอนามัยภายในได้รับการอนุมัติให้ใช้ครั้งแรกโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ในปี 2536 ถือเป็นเครื่องมือที่แปลกใหม่และมีประสิทธิภาพนอกเหนือจากเครื่องมือที่ใช้กันทั่วไปในการป้องกันการตั้งครรภ์และการแพร่เชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)

ในบรรดาข้อดีหลายประการของถุงยางอนามัยภายใน:

• ถุงยางอนามัยภายในครอบคลุมพื้นที่ผิวมากขึ้น สิ่งนี้ให้การป้องกันที่ดียิ่งขึ้นต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น human papillomavirus (HPV) และเริมที่อวัยวะเพศที่ติดต่อผ่านการสัมผัสทางผิวหนัง
• สามารถใส่ถุงยางอนามัยระหว่างเล่นหน้าหรือแม้แต่แปดชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งจะช่วยลดการสะดุดในนาทีสุดท้าย (หรือการตัดสินใจในนาทีสุดท้ายที่จะเลิกใช้ถุงยางอนามัย)
• ถุงยางอนามัยภายในไม่จำเป็นต้องมีองคชาตที่แข็งตัวในการทำงาน เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่นอนที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• ถุงยางอนามัยภายในมักจะสะดวกสำหรับผู้ที่ไม่ได้เข้าสุหนัตที่มีองคชาตซึ่งมักไม่ชอบให้หนังหุ้มปลายลึงค์บีบโดยถุงยางอนามัยภายนอก
• สามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีถุงยางอนามัยภายในได้อย่างปลอดภัย ถุงยางอนามัยภายในทำจากพอลิเมอร์ไนไตรล์แบบนิ่ม (ไม่ใช่ลาเท็กซ์) ต่างจากถุงยางอนามัยภายนอกแบบลาเท็กซ์ และไม่ได้รับความเสียหายจากสารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ
• เนื่องจากถุงยางอนามัยภายในทำมาจากไนไตรล์ จึงปลอดภัยสำหรับผู้ที่แพ้ยางธรรมชาติ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนได้รับรองการใช้ถุงยางอนามัยภายในสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย (MSM) ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อเอชไอวี

อุปสรรคในการใช้งาน

การบริโภคถุงยางอนามัยภายในของผู้บริโภคยังไม่แข็งแกร่งเท่าที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขบางคนคาดหวังไว้ ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของมันคือความแตกต่าง

การไม่คุ้นเคยกับถุงยางอนามัยภายใน ประกอบกับการขาดถุงยางอนามัยทั่วไป ทำให้ผู้คนไม่เต็มใจที่จะลองใช้ พวกเขายังสามารถแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงในพลวัตทางเพศของความสัมพันธ์ที่อาจทำให้บางคนไม่สบายใจ

แม้จะมีการต่อต้านจากผู้บริโภค ผลการศึกษาพบว่าการตระหนักรู้มากขึ้นเกี่ยวกับถุงยางอนามัยภายใน รวมถึงวิธีการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง จะช่วยเพิ่มการดูดซึมแม้ในชุมชนที่มีรายได้น้อยซึ่งโดยทั่วไปการใช้ถุงยางอนามัยต่ำ ถึงกระนั้น ต้นทุนของถุงยางอนามัยภายในก็ยังเอื้อมไม่ถึงจากผู้บริโภคบางคน

วิธีใช้ถุงยางอนามัยภายใน

การใช้ถุงยางอนามัยภายในครั้งแรกอาจดูน่ากลัวเล็กน้อย นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อช่วยคุณตลอดกระบวนการ:

1. ตรวจสอบวันหมดอายุของถุงยางอนามัยภายใน ถ้าหมดอายุก็ทิ้งไป
2. เปิดบรรจุภัณฑ์โดยฉีกตามขอบด้านหนึ่ง โดยปกติแล้วจะมีรอยบากที่มุมด้านบนมุมใดมุมหนึ่งเพื่อให้ง่ายขึ้น การฉีกขาดตามขอบจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อถุงยางอนามัยภายในขณะเปิดออก
3. ถูถุงยางอนามัยด้านในเพื่อให้แน่ใจว่าสารหล่อลื่นกระจายตัวอย่างดีรอบด้านในถุงยางอนามัย
4. คลี่ถุงยางอนามัยด้านในออกแล้วหาแหวนที่ปลายปิด นี้เรียกว่าวงในเพราะมันเข้าไปในตัวคุณ วงแหวนรอบนอกอยู่นอกร่างกายของคุณ
5. คุณยังสามารถเติมสารหล่อลื่นเข้าไปด้านในหรือด้านนอกของถุงยางอนามัยภายในได้หากต้องการ
6. หาตำแหน่งที่สบายในการสอดใส่ เช่น นั่งยองๆ นั่งห้องน้ำ นอนราบ หรือยืนโดยยกขาข้างหนึ่งขึ้น
7. บีบแหวนที่ปลายปิดด้วยนิ้วโป้งและนิ้วกลาง ซึ่งจะทำให้แหวนยาวและแคบและใส่ได้ง่ายขึ้น
8. ใช้นิ้วมืออีกข้างเกลี่ยริมฝีปากของช่องคลอด
9. สอดปลายถุงยางอนามัยด้านในแบบปิดเข้าไปในช่องคลอดให้มากที่สุด
10. สอดนิ้วชี้หรือนิ้วกลางเข้าไปในถุงยางอนามัย ดันแหวนเข้าไปในช่องคลอดจนสุด ควรดันขึ้นไปถึงปากมดลูก เหนือกระดูกหัวหน่าว
11. เมื่อใส่ถุงยางอนามัยแล้ว คุณก็ไม่ควรรู้สึกอีกต่อไป แหวนที่ปลายเปิดควรอยู่ห่างจากช่องคลอดประมาณ 1 นิ้ว วงแหวนเปิดควรวางตัวบนริมฝีปากได้อย่างสบาย
12. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยภายในไม่บิดเบี้ยวภายในช่องคลอด โดยปกติแล้ว คุณจะรู้สึกได้ว่ามีการบิดงอหรือไม่โดยการสอดนิ้วเข้าไปในถุงยางอนามัยภายใน

ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ให้นำองคชาตไปทางกึ่งกลางของวงแหวนเปิดด้านนอก หากวงแหวนรอบนอกหลุดเข้าไปในช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ให้หยุดพัก ถอดออกแล้วเปลี่ยนใหม่

หลังมีเพศสัมพันธ์ ให้บิดปลายด้านนอกของถุงยางอนามัยอย่างเบามือเพื่อปิด ผนึกนี้ในน้ำอสุจิที่พุ่งออกมา ค่อยๆ ดึงถุงยางอนามัยออกจากร่างกายและทิ้งลงในถังขยะทันที ห้ามล้างถุงยางอนามัยภายใน

หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด

การใช้ถุงยางอนามัยภายในต้องได้รับความร่วมมือจากทั้งสองฝ่าย การใช้เวลาและฝึกฝนเมื่อเริ่มใช้งานครั้งแรกจะทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้น

ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ สิ่งสำคัญสำหรับคู่สอดใส่ต้องวางองคชาตไว้ที่กึ่งกลางของถุงยางอนามัยภายใน หากองคชาตเข้าใกล้จากมุมที่ไม่ถูกต้องและไปไปโดนขอบของถุงยางอนามัย อวัยวะเพศชายก็สามารถดันถุงยางอนามัยภายในเข้าไปข้างในหรือปล่อยให้องคชาตเลื่อนไปมาระหว่างถุงยางอนามัยกับผนังช่องคลอดได้ ทั้งสองเอาชนะจุดประสงค์ของถุงยางอนามัย

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือการใช้ถุงยางอนามัยภายในกับถุงยางอนามัยภายนอก (“การใส่ถุงสองครั้ง”) การเสียดสีระหว่างถุงยางอนามัยอาจทำให้หนึ่งหรือทั้งสองฉีกขาด

การที่ถุงยางอนามัยไม่เป็นที่นิยมก็ไม่ควรทำให้คุณเลิกใช้ พวกเขาทำงานโดยไม่คำนึงถึงค่าใช้จ่าย

สำหรับคู่ค้าที่เปิดรับซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น HIV พวกเขาจะให้ความคุ้มครองแม้ว่าคู่ของคุณจะไม่ต้องการใช้ถุงยางอนามัยภายนอกก็ตาม ด้วยเหตุผลนี้เพียงอย่างเดียว ถุงยางอนามัยภายในจึงอาจคุ้มค่ากับการลงทุน