สิ่งที่คาดหวังในฤดูภูมิแพ้ฤดูใบไม้ร่วง

ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงทำให้นึกถึงภาพสภาพอากาศที่สดใส ใบไม้ที่เปลี่ยนสี และการแข่งขันฟุตบอลระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย สำหรับบางคน มันเป็นเวลาที่ต้องเตรียมตัวสำหรับการเริ่มต้นของฤดูการแพ้ฤดูใบไม้ร่วงที่น่ากลัว

ในขณะที่ผู้คนมักจะเชื่อมโยงการแพ้ตามฤดูกาลกับฤดูใบไม้ผลิ (และสิ่งต่าง ๆ เช่นละอองเกสรของต้นไม้) แต่ก็มีผู้ที่ประสบในช่วงฤดูใบไม้ร่วงเท่านั้น สำหรับคนเหล่านี้ หัวหน้าผู้กระทำผิดไม่ใช่ต้นไม้ แต่เป็นหญ้าและวัชพืชทั่วไป โดยเฉพาะหญ้าแฝก

แพ้ละอองเกสร

เกสรวัชพืชเป็นสาเหตุหลักของไข้ละอองฟาง (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้) ในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง ข้อกังวลหลักเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้ ได้แก่:แล้ว

• แร็กวีด
• บรัช
• Pigweed
• ทัมเบิลวีด
• ธิสเซิลรัสเซีย
• ค็อกเคิลเบอร์
• พุ่มไม้ที่กำลังลุกไหม้
• โรงพักแกะ
• มังคุด

แม้ว่าความรุนแรงของฤดูการแพ้อาจแตกต่างกันไปตามสภาพอากาศตามฤดูกาล แต่อาจมีวัน (และแม้กระทั่งช่วงเวลาของวัน) ที่ความเสี่ยงต่อการแพ้สูง ซึ่งรวมถึงวันที่ลมแรงและอากาศอบอุ่นเมื่อจำนวนละอองเกสรสามารถเพิ่มขึ้นได้ ในทางตรงกันข้าม วันที่ฝนตกสามารถลดจำนวนละอองเกสรลงได้อย่างมาก (เพียงเพื่อให้มีจำนวนมากขึ้นเมื่อหญ้าแห้ง)

นอกจากหญ้าและวัชพืชแล้ว เชื้อรายังเป็นสาเหตุสำคัญของการแพ้การหกล้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่อนุญาตให้นั่งและเน่ากองใบใหญ่

ทั้งหมดเกี่ยวกับ Ragweed

Ragweed เป็นสาเหตุสำคัญของการแพ้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ฤดู ragweed อาจแตกต่างกันไป แต่มักจะเริ่มในเดือนสิงหาคมและดำเนินต่อไปจนถึงเดือนพฤศจิกายนในบางพื้นที่แล้ว

พืชเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่ที่มีอากาศเย็นในตอนกลางคืนและวันที่อากาศอบอุ่น แม้ว่าแร็กวีดจะพบได้ทั่วไปในทุกส่วนของสหรัฐอเมริกา (รวมถึงฮาวายและอลาสก้า) แต่มักพบในแถบมิดเวสต์และชายฝั่งตะวันออกซึ่งมีฤดูกาลท่องเที่ยวจนถึงต้นเดือนถึงกลางเดือนกันยายน

เช่นเดียวกับการแพ้หญ้าอื่นๆ เกสรจะสูงที่สุดในช่วงเช้า วันที่ลมแรง และหลังจากพายุฝนไม่นาน Ragweed สามารถเติบโตได้ทุกที่ แต่สามารถเติบโตได้ในทุ่งนา ริมถนน หรือในที่ว่างเปล่า

วิธีหลีกเลี่ยงอาการแพ้ Fall

การหลีกเลี่ยงอาการแพ้จากการหกล้มมักพูดง่ายกว่าทำ ท้ายที่สุด ด้วยการทำงาน ครอบครัว และชีวิตทางสังคม คุณไม่สามารถปิดตัวเองด้วยยาแก้แพ้และกระดาษทิชชู่สักกล่องได้

คุณต้องมีกลยุทธ์ในการรับมือกับฤดูการแพ้โดยใช้มาตรการป้องกันขั้นพื้นฐานบางอย่างแทน ในหมู่พวกเขา:

• ตรวจสอบจำนวนละอองเกสรและเชื้อราในท้องถิ่นในรายงานสภาพอากาศประจำวัน
• ปิดหน้าต่างและประตูไว้ที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่มีละอองเรณูสูง
• ปิดกระจกรถยนต์และช่องระบายอากาศขณะขับรถ
• ใช้แผ่นกรอง HEPA และ/หรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อให้ระดับละอองเกสรในอากาศอยู่ในระดับต่ำ
• ดูดฝุ่นพื้น พื้นผิว และเฟอร์นิเจอร์เป็นประจำ เหมาะอย่างยิ่งกับเครื่องดูดฝุ่นที่เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยง ซึ่งออกแบบมาเพื่อดูดฝุ่น สะเก็ดผิวหนัง ไร และอนุภาคขนาดเล็กอื่นๆ
• สวมหน้ากากกรอง NIOSH 95 เมื่อตัดหญ้าหรือทำงานกลางแจ้ง
• อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากทำงานหรือเล่นนอกบ้านแล้ว

สุดท้าย หากคุณมีประวัติแพ้อาการแพ้ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือผู้แพ้เกี่ยวกับยาประจำวันหรือภาพภูมิแพ้ที่คุณสามารถทำเพื่อลดผลกระทบของฤดูกาล แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะต้องเริ่มฉีดวัคซีนภูมิแพ้ก่อนถึงฤดูการแพ้ที่รุนแรงที่สุดสองสามเดือนเพื่อยับยั้งอาการได้ดีที่สุด สเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์ทางจมูกจะทำงานภายในสองสามสัปดาห์และยาแก้แพ้ทำงานภายในไม่กี่นาที