การเลือกผ้าอนามัย แผ่นรอง และถ้วยประจำเดือนที่ดีที่สุด

ทุกวันนี้ ผู้หญิงมีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยสำหรับรอบเดือนมากกว่าที่เคย ตั้งแต่ผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรอง ไปจนถึงถ้วยแบบใช้ซ้ำที่ครอบปากมดลูกได้ คุณรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหมาะกับคุณ?

ประจำเดือนของคุณ

ขั้นตอนแรกในการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับรอบเดือนที่ดีที่สุดคือการรู้จักตัวเองและช่วงเวลาของคุณ ช่วงเวลาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละสตรี รวมทั้งตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงวัยหมดประจำเดือน การมีประจำเดือนอาจเบาลง หนักขึ้น นานขึ้น หรือสั้นลง และยังถือว่าเป็นเรื่องปกติ

การเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันอนามัยประจำเดือนของคุณ

โชคดีที่คุณมีตัวเลือกมากมายในผลิตภัณฑ์ป้องกันสุขอนามัย ผู้หญิงบางคนอาจพบว่าผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่งเหมาะสำหรับพวกเขา ในขณะที่คนอื่นๆ อาจตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันไปตามกระแสและไลฟ์สไตล์

มาสำรวจตัวเลือกกัน

แผ่นประจำเดือน

แผ่นอนามัยมีอยู่ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งตราบเท่าที่ผู้หญิงมีช่วงเวลา จนถึงปี 1921 เมื่อมีการนำผ้าอนามัย Kotex ออกสู่ตลาด ผู้หญิงมักใช้ผ้าขี้ริ้วหรือผ้าอนามัยแบบถักและซักได้ ตอนนี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือไปที่ร้านขายยาใกล้บ้านเพื่อดูผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งที่มีแบรนด์และสไตล์ให้เลือกมากมาย

ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับหญิงสาวที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือน เนื่องจากเป็นมิตรกับผู้ใช้มากกว่าตัวเลือกอื่นๆ อย่างไรก็ตาม คุณอาจไม่พบว่าสิ่งเหล่านี้เป็นที่ต้องการหากคุณมีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง

คุณสามารถเลือกหนึ่งรายการตามกระแสของคุณ ตามเนื้อผ้า ผู้หญิงต้องเลือกใช้แม็กซี่แพดสำหรับวันที่หนัก และมินิแพดสำหรับวันที่เบาๆ ปัจจุบัน มีแผ่นรองขนาดเล็กที่ใช้งานได้แม้ในวันที่คุณหนักที่สุด เช่น แผ่นรองขนาดเล็กของแบรนด์ Always Infinity หรือหากคุณเคยมีปัญหากับความสบายของแผ่นรองในอดีต คุณอาจต้องการพิจารณารูปแบบบางอย่างที่สอดคล้องกับรูปแบบของกางเกงในที่คุณสวมใส่ หรือมี “ปีก” ที่พอดีกับกางเกงชั้นในของคุณเพื่อยึดเข้าที่

อิทธิพลของความตระหนักด้านสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นในช่วง 30 ปีที่ผ่านมาได้ตอกย้ำความสนใจในผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้และซักได้ ผู้ขายออนไลน์หลายราย เช่น GladRags และ Lunapads ขายพวกมัน​

ผ้าอนามัยแบบสอด

ผ้าอนามัยเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่เคลื่อนไหวร่างกาย ไม่รบกวนการออกกำลังกายหรือว่ายน้ำ เป็นต้น ผู้หญิงหลายคนยังบอกด้วยว่าพวกเขาเลือกผ้าอนามัยแบบสอดมากกว่าตัวเลือกอื่นๆ เพราะจะทำให้ไม่เลอะเทอะ

วันนี้ผู้หญิงมีผ้าอนามัยแบบสอดให้เลือกมากมาย บางตัวมีที่เสียบกระดาษแข็งซึ่งมักจะมีราคาไม่แพงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่า อื่นๆ มีที่ใส่พลาสติกซึ่งคุณอาจใส่ได้สบายกว่า นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ไม่มี applicator

ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีอยู่ทั้งหมดมีเหมือนกันคือระบบพิกัดการดูดซับเพื่อช่วยให้คุณระบุผ้าอนามัยแบบสอดที่เหมาะกับการไหลของคุณ บางบริษัทขายกล่องผ้าอนามัยที่มีขนาดต่างๆ กันในกล่องเดียว เพื่อให้คุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีขนาดเล็กกว่าในวันที่คุณเบากว่า และผ้าอนามัยแบบสอดที่ซึมซับได้ดีกว่าในวันที่หนักที่สุดของคุณ นี่คือเอกสารสรุปความหมายของแต่ละเกรด:

หมายเหตุ ของเหลวประจำเดือน 1 กรัม เท่ากับ 1/4 ช้อนชา

• จูเนียร์: จะเก็บของเหลวประจำเดือนได้ถึง 6 กรัม

• ปกติ: ถือของเหลวประจำเดือนระหว่าง 6 ถึง 9 กรัม

• ยอดเยี่ยม: มีระดับการดูดซับของเหลวประจำเดือน 9 ถึง 12 กรัม

• Super plus: สำหรับวันที่หนักที่สุดของคุณ ดูดซับของเหลวประจำเดือน 12 ถึง 15 กรัม

ผ้าอนามัยแบบสอดบางชนิดมีสารระงับกลิ่นกายเพื่อช่วยลดกลิ่นประจำเดือน มีการโต้เถียงกันมากเกี่ยวกับความปลอดภัยของผ้าอนามัยแบบสอดและความเกี่ยวข้องที่เป็นไปได้กับภาวะสุขภาพของผู้หญิง เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และกลุ่มอาการช็อกจากสารพิษ (TSS) ผู้หญิงที่ชอบใช้ผ้าอนามัยแบบสอดสะดวกแต่กังวลเรื่องความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ สามารถหาซื้อผ้าอนามัยแบบสอดจากธรรมชาติออร์แกนิกได้จากเว็บไซต์ต่างๆ รวมถึงที่ตลาดออร์แกนิกในพื้นที่ของคุณ

ฟองน้ำสำหรับใช้ประจำเดือนที่ซักใช้ซ้ำได้ถูกใช้มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว ผ้าอนามัยฟองน้ำไหมที่เรียกว่า Sea Pearls เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้หญิงที่ชอบความสบายของผ้าอนามัยแบบสอด ผู้หญิงบางคนอาจชอบความจริงที่ว่าผ้าอนามัยแบบสอดของ Sea Pearl เป็นผ้าอนามัยแบบสอดจากธรรมชาติที่ปราศจากสารสังเคราะห์ เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับความสะดวกสบายของผ้าอนามัยแบบสอดโดยไม่มีปัญหาด้านสุขภาพที่อาจเกี่ยวข้องกับผ้าอนามัยแบบสอดและปัญหามลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมที่เกิดจากแบรนด์ผ้าอนามัยแบบสอดสังเคราะห์ ผ้าอนามัยแบบสอดแต่ละชิ้นสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เป็นเวลาสามถึงหกเดือน ซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมในการปกป้องสุขอนามัยในช่วงเวลาของคุณ​

ถ้วยประจำเดือน

ถ้วยประจำเดือนเชิงพาณิชย์มีมานานหลายทศวรรษแล้วและมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา ทุกวันนี้ ถ้วยประจำเดือนมีทั้งแบบใช้ซ้ำได้และแบบใช้แล้วทิ้งสำหรับผู้หญิง

ถ้วยประจำเดือนแบบใช้ซ้ำได้: Keeper เป็นถ้วยประจำเดือนที่ใช้ซ้ำได้ในตลาดปัจจุบัน มันทำจากยางธรรมชาติและสามารถใช้งานได้นานถึง 10 ปี เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่กังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่สิ่งแวดล้อมอาจมีต่อผลิตภัณฑ์ปกป้องช่วงเวลาแบบใช้แล้วทิ้ง Keeper ถือของเหลวประจำเดือนได้ถึง 1 ออนซ์ และถูกล้างออกทุกครั้งที่อิ่ม จากนั้นจะใส่กลับเข้าไปใหม่หรือบันทึกไว้สำหรับช่วงเวลาต่อไปของคุณ มีอีกหลายยี่ห้อและสไตล์ให้เลือก

ถ้วยประจำเดือนแบบใช้แล้วทิ้ง: ถ้วยประจำเดือนแบบใช้แล้วทิ้งตัวแรกในตลาดคือถ้วย SoftCup แทน มันทำมาจากวัสดุเทอร์โมพลาสติกที่ไม่ดูดซับและไม่ระคายเคืองที่สอดคล้องกับรูปร่างของคุณเพื่อป้องกันการรั่วซึม สามารถสวมใส่ได้นานถึง 12 ชั่วโมง