ภาวะเจริญพันธุ์จะกลับมาหลังจากหยุดการคุมกำเนิดเมื่อใด

การคุมกำเนิดช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะตั้งครรภ์หรือไม่และเมื่อใด หากคุณเป็นเหมือนหลายๆ คน คุณอาจใช้เวลาหลายปีในการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณพร้อมที่จะตั้งครรภ์? คุณจะสามารถตั้งครรภ์ได้ทันทีหลังจากที่คุณหยุดใช้การคุมกำเนิดหรือไม่? มันง่ายเหมือนหยุดยาหรือไม่ใส่ NuvaRing อื่นหรือไม่? คำตอบที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้คุณได้คือ “มันขึ้นอยู่กับ”

มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับความง่ายในการตั้งครรภ์เมื่อคุณหยุดการคุมกำเนิดแล้ว บทความนี้กล่าวถึงวิธีการคุมกำเนิดแบบต่างๆ และคุณคาดหวังว่าภาวะเจริญพันธุ์จะกลับมาได้เร็วเพียงใดหลังจากหยุดการคุมกำเนิด นอกจากนี้ยังพิจารณาปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์

จะใช้เวลานานแค่ไหนในการตั้งครรภ์?

วิธีการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนส่วนใหญ่หยุดคุณไม่ให้ตกไข่หรือปล่อยไข่ ถ้าคุณไม่ปล่อยไข่ ก็ไม่มีอะไรให้สเปิร์มผสมพันธุ์ นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ตั้งครรภ์

เมื่อคุณหยุดใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน คุณจะเริ่มตกไข่อีกครั้ง เมื่อคุณกำลังตกไข่ คุณมีภาวะเจริญพันธุ์ แต่การกลับมาของภาวะเจริญพันธุ์ไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งครรภ์โดยอัตโนมัติ

ภาวะเจริญพันธุ์กลับโดยวิธีการคุมกำเนิด

เมื่อคุณฟื้นภาวะเจริญพันธุ์ ร่างกายของคุณจะเริ่มตกไข่อีกครั้ง จากนั้นคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ ระยะเวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับวิธีการคุมกำเนิดที่คุณใช้ มาเปรียบเทียบกัน

วิธีกั้นและวิธีธรรมชาติ

หากคุณใช้วิธีกั้น มีข่าวดี วิธีการเหล่านี้ไม่รบกวนภาวะเจริญพันธุ์ วิธีการกั้นรวมถึง:

• ถุงยางอนามัย
• ถุงยางอนามัยผู้หญิง
• ไดอะแฟรม
• อสุจิ

วิธีการกีดขวางป้องกันไม่ให้สเปิร์มเข้าถึงไข่ของคุณ วิธีการเหล่านี้ไม่หยุดการตกไข่ ไม่ว่าคุณจะใช้หรือไม่ก็ตาม รอบเดือนของคุณก็ไม่เปลี่ยนแปลง

ถุงยางอนามัยยังปกป้องคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) เป็นโบนัสเพิ่มเติม หากไม่ได้รับการรักษา โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากได้

บางคนใช้วิธีการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ หากเป็นคุณ คุณอาจตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น หลายวิธีเหล่านี้ให้คุณติดตามวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ ตอนนี้ก็แค่ทำย้อนกลับ แทนที่จะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในสมัยนั้น ให้พยายามสร้างลูก

วิธีการคุมกำเนิดแบบผสมผสาน

วิธีการคุมกำเนิดแบบผสม ได้แก่ ยาคุมกำเนิดแบบผสม, NuvaRing และแผ่นแปะ ขออภัย มีข้อมูลที่ผิดจำนวนมากเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้

คุณอาจเคยได้ยินมาว่าต้องใช้เวลาอย่างน้อยสามเดือนในการเริ่มตกไข่อีกครั้งหลังจากที่คุณหยุดยา นี้มักจะไม่เป็นความจริง สำหรับคนส่วนใหญ่ การตกไข่จะเริ่มภายในไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน อาจใช้เวลาหนึ่งถึงสามเดือน

ลองคิดดู: ยาเม็ดได้ผลเพราะมันหยุดการตกไข่ หากคุณพลาดยาสักสองสามเม็ด คุณอาจตกไข่และคุณอาจตั้งครรภ์ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพบางคนถึงกับบอกว่าคุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุดหลังจากที่คุณหยุดกินยา

แล้ว “ตำนานสามเดือน” มาจากไหน? ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจบอกให้คุณใช้ถุงยางอนามัย (หรือวิธีการอื่นที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) จนกว่าคุณจะมีสามช่วงเวลา เพียงเพราะการรอจะช่วยให้คุณติดตามรอบเดือนได้ ด้วยวิธีนี้ หากคุณตั้งครรภ์ คุณจะคาดเดาได้ง่ายขึ้นเมื่อตั้งครรภ์

NuvaRing และ Patch ทำงานในลักษณะเดียวกับยาเม็ด ดังนั้นวิธีการเหล่านี้ก็เช่นเดียวกัน ภาวะเจริญพันธุ์ควรกลับมาอย่างรวดเร็ว การวิจัยส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่า 80% ของผู้ที่หยุดใช้วิธีเหล่านี้และต้องการตั้งครรภ์จะตั้งครรภ์ภายในปีแรก ตัวเลขนี้เท่ากับจำนวนประชากรทั่วไป

สิ่งนี้ดูเหมือนจะเป็นจริงสำหรับยาคุมกำเนิดประเภทอื่น เมื่อคุณหยุด โปรเจสติน– ยาเม็ดเดียวหรือยาขยายเวลา ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณควรกลับมาอย่างรวดเร็ว

ห่วงอนามัย

IUDs มีชื่อเสียงอื้อฉาว คุณอาจเชื่อว่ามันทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบซึ่งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก นี้ยังไม่เป็นความจริง

IUD มีสองประเภท:

• ฮอร์โมน (Mirena และ Skyla)
• ทองแดงที่ไม่ใช่ฮอร์โมน (ParaGard)

คุณสามารถลบ IUD ของคุณได้ตลอดเวลาโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ผ่านการรับรอง โปรดอย่าพยายามเอามันออกไปเอง ภาวะเจริญพันธุ์กลับมาเร็วมากหลังจากถอด IUD โดยปกติภายในหนึ่งเดือน สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับ IUD ทั้งสองประเภท มดลูกของคุณต้องการเวลาเพื่อทำความคุ้นเคยกับ IUD ที่ไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป

เน็กซ์พลานอน

นี่เป็นยาฝังคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินเท่านั้น Nexplanon ปล่อยโปรเจสตินเป็นเวลาสามปี คุณสามารถลบออกได้ตลอดเวลาก่อนที่เวลาสามปีจะสิ้นสุดลง

ภาวะเจริญพันธุ์จะกลับมาอย่างรวดเร็วไม่ว่าคุณจะใช้วิธีนี้นานแค่ไหน หลังจากถอดรากฟันเทียมออก ภาวะเจริญพันธุ์มักจะกลับมาภายในหนึ่งเดือน

Depo Provera

Depo Provera เป็นการฉีดยาที่ป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเวลา 12 สัปดาห์ อย่าคาดหวังที่จะตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณหยุดวิธีนี้ ผู้ผลิตบอกว่าคุณควรหยุดรับการฉีดหนึ่งปีก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์

ทำไมถึงเป็นเช่นนี้? Depo Provera ป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเวลาสามเดือนเท่านั้น แต่ฮอร์โมน เมดร็อกซีโปรเจสเตอโรนอะซิเตท,อยู่ในร่างกายของคุณได้นานขึ้น นั่นเป็นเพราะมันถูกฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อของคุณ

แม้ว่าบางคนรายงานการกลับมามีบุตรยากภายในสามเดือนหลังจากการฉีด Depo Provera ครั้งสุดท้าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องปกติ ต้องใช้เวลาสักระยะกว่าฮอร์โมนจะขับออกจากร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์

ปัจจัยการเจริญพันธุ์อื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา

ตามหลักการทั่วไป ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณควรกลับไปเป็นเหมือนเดิมก่อนที่คุณจะเริ่มการคุมกำเนิด หากคุณมีรอบปกติมาก่อน คุณควรมีรอบปกติอีกครั้ง

อายุของคุณอาจมีส่วนร่วม นั่นเป็นเพราะภาวะเจริญพันธุ์ลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุ 35 ปี

มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับการกลับมาของภาวะเจริญพันธุ์หลังจากหยุดการคุมกำเนิด การทบทวนการศึกษาพบว่าการใช้การคุมกำเนิดไม่เป็นอันตรายต่อภาวะเจริญพันธุ์ อัตราการตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปีหลังจากหยุดการคุมกำเนิดมีลักษณะดังนี้:

• ยาคุมกำเนิด: 72% ถึง 94%
• วิธีถุงยางอนามัย/สิ่งกีดขวาง: 94%
• การคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอย่างเดียว: 70% ถึง 95%
• การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ: 92%
• ห่วงอนามัย: 71% ถึง 96%

ภาวะเจริญพันธุ์ไม่เท่ากับการตั้งครรภ์

คุณอาจไม่ได้ตั้งครรภ์ทันทีแม้ว่าภาวะเจริญพันธุ์ของคุณจะกลับมา บางคนตั้งครรภ์ภายในหนึ่งเดือน คนอื่นอาจพยายามตั้งครรภ์เป็นเวลานาน

ณ จุดนี้ ความสามารถในการตั้งครรภ์ของคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้การคุมกำเนิดครั้งก่อน อายุ สุขภาพ และไลฟ์สไตล์ของคุณทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้น คุณอาจประสบภาวะมีบุตรยาก

คุณอาจมีความกังวลหลังจากหยุดการคุมกำเนิด พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหาก:

• ประจำเดือนของคุณไม่กลับมาหลังจากสามเดือน
• จำนวนวันที่คุณมีประจำเดือนเปลี่ยนแปลง
• วงจรของคุณไม่ปกติ
• เลือดของคุณหนักแค่ไหนก็เปลี่ยนไป
• คุณอายุน้อยกว่า 35 ปีและพยายามจะตั้งครรภ์มา 12 เดือนแล้ว
• คุณอายุเกิน 35 ปีและพยายามจะตั้งครรภ์มาหกเดือนแล้ว

สรุป

การใช้การคุมกำเนิดในอดีตไม่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ในอนาคต ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณกลับมาเร็วแค่ไหนขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณใช้

สิ่งกีดขวางและวิธีธรรมชาติไม่ส่งผลต่อการตกไข่ ดังนั้นคุณจะเจริญพันธุ์เมื่อหยุดใช้ เมื่อคุณหยุดวิธีการคุมกำเนิดแบบผสมผสาน เช่น ยาเม็ดและ NuvaRing ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณควรกลับมาภายในเดือนแรก ด้วย Depo Provera อาจต้องใช้เวลาเจ็ดถึง 10 เดือนกว่าที่ภาวะเจริญพันธุ์จะกลับมา

ปัจจัยอื่นๆ อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีข้อกังวลหลังจากหยุดการคุมกำเนิด