เคล็ดลับการขัดผิวเพื่อช่วยให้ผิวเป็นสิวง่าย

หากคุณสนใจผลิตภัณฑ์ดูแลผิว คุณอาจเคยได้ยินคำว่าการผลัดเซลล์ผิวมาแล้ว การขัดผิวเป็นประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย แต่การขัดผิวคืออะไรกันแน่? (คำแนะนำ: ไม่ใช่แค่สครับ)แล้วแล้ว

การขัดผิวให้ผลดีต่อผิวของคุณอย่างไร

พูดง่ายๆ ก็คือ การผลัดเซลล์ผิวคือการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การผลัดเซลล์ผิวคือผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนการทำงานที่ช่วยลดปริมาณการสร้างเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวหนัง

ผิวของคุณจะผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติหรือผลัดเซลล์ที่ตายแล้วด้วยกระบวนการที่เรียกว่า desquamation แต่สำหรับผู้ที่เป็นสิว กระบวนการทางธรรมชาตินี้ไม่ได้ผลเท่าที่ควร

เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะแขวนอยู่รอบๆ นานกว่าที่ควรจะเป็น ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและทำให้เกิดสิวขึ้น สิวทั้งหมดเริ่มต้นเป็น comedones

ไม่ว่าสิวของคุณจะรุนแรงหรือรุนแรง การขัดผิวเป็นประจำจะทำให้ผิวเนียนนุ่มและกระจ่างใสขึ้น ยังช่วยลดการเกิดสิวโดยไม่ให้รูขุมขนอุดตันด้วยหนองของเซลล์ที่ตายแล้วและความมัน (น้ำมันผิวหนัง)

แต่ก่อนที่คุณจะหมดเวลาซื้อสครับขัดผิว ให้ใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ขัดผิวและทรีตเมนต์ที่มีอยู่ทั้งหมด การเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีโดยไม่ระคายเคืองผิวและทำให้สิวรุนแรงขึ้น

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์และขั้นตอนการขัดผิวหลายร้อยรายการ แต่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอยู่ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งจากสองรูปแบบ: ทางกายภาพหรือทางเคมีแล้วแล้ว

ผลิตภัณฑ์ขัดผิวกาย

คุณคงคุ้นเคยกับการผลัดเซลล์ผิวมากที่สุด สารขัดผิวทางกายภาพจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยการใช้ส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหรือใช้ แผ่นขัดและผ้าทำความสะอาดแบบหยาบ และขั้นตอน microdermabrasion แบบมืออาชีพล้วนเป็นตัวอย่างของการขัดผิวทางกายภาพ

ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวจะทำให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มและเรียบเนียน แต่มักไม่ใช่ตัวเลือกการผลัดเซลล์ผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย การเสียดสีที่เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอาจระคายเคืองผิวที่อักเสบอยู่แล้วได้

การถูและการขัดถูนี้สามารถทำให้ผิวของคุณดูแดงขึ้น และทำให้สิวที่มีอยู่แย่ลงโดยการระคายเคืองและทำให้รอยแดงรุนแรงขึ้น ยิ่งสิวของคุณอักเสบมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องการหลีกเลี่ยงสารขัดผิวทางกายภาพมากเท่านั้นแล้วแล้ว

สารเคมีขัดผิว

สารเคมีขัดผิวทำงานโดยไม่ใช้สารกัดกร่อน ในทางกลับกัน สารเคมีขัดผิวจะละลายหรือคลายพันธะที่ยึดเซลล์ที่ตายแล้วไว้บนผิวของผิวหนังโดยใช้กรดหรือเอนไซม์

แม้ว่าคุณจะไม่คุ้นเคยกับคำว่า “เคมีผลัดเซลล์ผิว” แต่คุณก็อาจจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนต่างๆ เป็นอย่างดี คุณน่าจะเคยใช้มาก่อนเช่นกัน

สารเคมีขัดผิวทั่วไปบางชนิด ได้แก่:

• กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) เช่น กรดไกลโคลิก แลคติก และกรดทาร์ทาริก

• กรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) เช่น กรดซาลิไซลิก

• retinoids เฉพาะที่ ได้แก่ Differin (adapalene), retinol และ Retin-A (tretinoin)
• การลอกผิวด้วยสารเคมี ตั้งแต่การลอกผิวด้วยสารเคมีที่ผิวเผินไปจนถึงกรดไตรคลอโรอะซิติก (TCA) ที่ลึกกว่านั้น การลอกแบบคาร์โบลิกหรือฟีนอล

สารเคมีขัดผิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีขายตามร้านค้าปลีกใกล้บ้านคุณ และหลายชนิดมีความอ่อนโยนพอที่จะใช้ทุกวัน ตัวอย่างเช่น เปลือกไกลโคลิกของ OTC เป็นสารเคมีขัดผิวที่ได้รับความนิยมอย่างมากในบ้าน

ทรีตเมนต์ที่เข้มข้นกว่า เช่น เปลือกกรดซาลิไซลิก มีให้บริการที่สปากลางวันและสปาผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ทำงานที่นั่นสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ว่าทรีตเมนต์ใดจะเหมาะกับผิวของคุณมากที่สุด

สารเคมีขัดผิวส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะขายตามเคาน์เตอร์หรือผู้ให้บริการด้านการแพทย์ จะทำให้ผิวแห้งในระดับหนึ่ง การผสมผสานมอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันของคุณจะช่วยปัดเป่าความแห้งกร้าน การลอก และการระคายเคืองที่มากเกินไป

เคล็ดลับความปลอดภัยในการขัดผิว

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิว อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผิวของคุณได้

การขัดผิวเป็นส่วนที่เป็นประโยชน์ของกิจวัตรการดูแลผิว ด้วยการขัดผิวเป็นประจำผิวของคุณจะดูสว่างขึ้นและรู้สึกนุ่มนวลขึ้นและเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยล้างรูขุมขนและลดการเกิดสิวได้อีกด้วย ผลิตภัณฑ์ขัดผิวบางชนิดสามารถช่วยปรับปรุงสัญญาณแห่งวัยได้เช่นกัน

หากคุณกำลังใช้ยารักษาสิวอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง isotretinoin หรือ retinoids เฉพาะที่ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มการขัดผิว ที่จริงแล้ว หากคุณพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับปัญหาผิวใดๆ คุณควรทำให้เธอโอเคก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ กับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ