MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    5 อาการของอวัยวะสมดุลที่เสียหาย

    5 อาการของอวัยวะสมดุลที่เสียหาย

    Gurgling ลำไส้และท้องเสียน้ำ: สาเหตุและการรักษา

    Gurgling ลำไส้และท้องเสียน้ำ: สาเหตุและการรักษา

    เซลล์ที่ผิดปกติในมดลูกทำให้เกิดอาการหรือไม่?

    เซลล์ที่ผิดปกติในมดลูกทำให้เกิดอาการหรือไม่?

    สามารถตรวจพบมะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin ผ่านการตรวจเลือดได้หรือไม่?

    สามารถตรวจพบมะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin ผ่านการตรวจเลือดได้หรือไม่?

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของยา pregabalin และวิธีการลด

    ผลข้างเคียงของยา pregabalin และวิธีการลด

    ผลข้างเคียงของ mirtazapine และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ mirtazapine และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ escitalopram และวิธีการจัดการพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ escitalopram และวิธีการจัดการพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ eliquis (apixaban) และวิธีการจัดการพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ eliquis (apixaban) และวิธีการจัดการพวกเขา

  • ดูแลสุขภาพ
    ความเหนื่อยล้าเป็นอาการโดยตรงของความดันโลหิตสูงหรือไม่?

    ความเหนื่อยล้าเป็นอาการโดยตรงของความดันโลหิตสูงหรือไม่?

    การอักเสบของไซนัสโดยไม่ต้องเป็นหวัด: คำอธิบายและการรักษา

    การอักเสบของไซนัสโดยไม่ต้องเป็นหวัด: คำอธิบายและการรักษา

    อาการถาวรหลังจากการติดเชื้อและการจัดการกระเพาะปัสสาวะ

    อาการถาวรหลังจากการติดเชื้อและการจัดการกระเพาะปัสสาวะ

    อาการแพ้อาหาร: การรับรู้และการจัดการ

    อาการแพ้อาหาร: การรับรู้และการจัดการ

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    5 อาการของอวัยวะสมดุลที่เสียหาย

    5 อาการของอวัยวะสมดุลที่เสียหาย

    Gurgling ลำไส้และท้องเสียน้ำ: สาเหตุและการรักษา

    Gurgling ลำไส้และท้องเสียน้ำ: สาเหตุและการรักษา

    เซลล์ที่ผิดปกติในมดลูกทำให้เกิดอาการหรือไม่?

    เซลล์ที่ผิดปกติในมดลูกทำให้เกิดอาการหรือไม่?

    สามารถตรวจพบมะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin ผ่านการตรวจเลือดได้หรือไม่?

    สามารถตรวจพบมะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin ผ่านการตรวจเลือดได้หรือไม่?

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของยา pregabalin และวิธีการลด

    ผลข้างเคียงของยา pregabalin และวิธีการลด

    ผลข้างเคียงของ mirtazapine และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ mirtazapine และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ escitalopram และวิธีการจัดการพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ escitalopram และวิธีการจัดการพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ eliquis (apixaban) และวิธีการจัดการพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ eliquis (apixaban) และวิธีการจัดการพวกเขา

  • ดูแลสุขภาพ
    ความเหนื่อยล้าเป็นอาการโดยตรงของความดันโลหิตสูงหรือไม่?

    ความเหนื่อยล้าเป็นอาการโดยตรงของความดันโลหิตสูงหรือไม่?

    การอักเสบของไซนัสโดยไม่ต้องเป็นหวัด: คำอธิบายและการรักษา

    การอักเสบของไซนัสโดยไม่ต้องเป็นหวัด: คำอธิบายและการรักษา

    อาการถาวรหลังจากการติดเชื้อและการจัดการกระเพาะปัสสาวะ

    อาการถาวรหลังจากการติดเชื้อและการจัดการกระเพาะปัสสาวะ

    อาการแพ้อาหาร: การรับรู้และการจัดการ

    อาการแพ้อาหาร: การรับรู้และการจัดการ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

อาการลำไส้แปรปรวน: IBS, อาการ, สาเหตุ, การรักษา

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
09/03/2022
0
หากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS คุณอาจมีอาการปวดท้องไม่สบายหรือเจ็บปวด อาการท้องผูก ท้องร่วง มีแก๊สและท้องอืดเป็นอาการของ IBS ที่พบบ่อย IBS ไม่ทำลายระบบทางเดินอาหารของคุณหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ คุณมักจะควบคุมอาการได้ด้วยการรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ภาพรวม

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) คืออะไร?

อาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS เป็นกลุ่มอาการที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของคุณ เป็นโรคทางเดินอาหารที่พบได้บ่อยแต่ไม่สบายใจ ผู้ที่เป็น IBS จะได้รับก๊าซมากเกินไป ปวดท้องและเป็นตะคริว

ความผิดปกติของ GI ที่ใช้งานได้คืออะไร?

IBS เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (GI) ชนิดหนึ่ง เงื่อนไขเหล่านี้หรือที่เรียกว่าความผิดปกติของปฏิสัมพันธ์ระหว่างลำไส้กับสมองนั้นเกี่ยวข้องกับปัญหาในการทำงานร่วมกันของลำไส้และสมอง

ปัญหาเหล่านี้ทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณอ่อนไหวมาก พวกเขายังเปลี่ยนการหดตัวของกล้ามเนื้อลำไส้ของคุณ ผลที่ได้คือปวดท้อง ท้องเสีย และท้องผูก

IBS ประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

นักวิจัยจัดหมวดหมู่ IBS ตามประเภทของปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่คุณมี ชนิดของ IBS อาจส่งผลต่อการรักษาของคุณ ยาบางชนิดใช้ได้กับ IBS บางประเภทเท่านั้น

บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็น IBS มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติในบางวันและมีอาการผิดปกติในวันอื่น ประเภทของ IBS ที่คุณมีขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติที่คุณพบ:

  • IBS ที่มีอาการท้องผูก (IBS-C): อึของคุณส่วนใหญ่แข็งและเป็นก้อน
  • IBS ที่มีอาการท้องร่วง (IBS-D): อุจจาระส่วนใหญ่ของคุณหลวมและเป็นน้ำ
  • IBS กับนิสัยลำไส้ผสม (IBS-M): คุณมีอาการลำไส้แข็งและเป็นก้อนและเคลื่อนไหวหลวมและเป็นน้ำในวันเดียวกัน

IBS ส่งผลต่อร่างกายของฉันอย่างไร?

ในผู้ที่มี IBS กล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่มีแนวโน้มที่จะหดตัวมากกว่าคนที่ไม่มีภาวะนี้ การหดตัวเหล่านี้ทำให้เกิดตะคริวและปวด ผู้ที่เป็น IBS มักจะมีความทนทานต่อความเจ็บปวดต่ำกว่า การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เป็น IBS อาจมีแบคทีเรียส่วนเกินในทางเดินอาหารซึ่งส่งผลต่ออาการ

ชื่ออื่นสำหรับ IBS คืออะไร?

คุณอาจได้ยินชื่อเหล่านี้สำหรับ IBS:

  • ลำไส้แปรปรวน.
  • ลำไส้แปรปรวน
  • ลำไส้ใหญ่กระตุก
  • กระเพาะประหม่า เนื่องจากอาการมักเกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกเครียด ตึงเครียด และวิตกกังวล

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงในการพัฒนา IBS?

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับคนในช่วงวัยรุ่นตอนปลายถึงต้นยุค 40 ผู้หญิงมีโอกาสเป็นสองเท่าของผู้ชายที่จะได้รับ IBS IBS อาจเกิดขึ้นกับสมาชิกในครอบครัวหลายคน

คุณอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้นหากคุณมี:

  • ประวัติครอบครัวของ IBS
  • ความเครียดทางอารมณ์ ความตึงเครียด หรือความวิตกกังวล

  • แพ้อาหาร.

  • ประวัติการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศ
  • การติดเชื้อทางเดินอาหารอย่างรุนแรง

อะไรทำให้เกิด IBS?

หากคุณมี IBS คุณอาจสังเกตเห็นว่าบางสิ่งทำให้เกิดอาการ ทริกเกอร์ทั่วไปรวมถึงอาหารและยาบางชนิด ความเครียดทางอารมณ์สามารถเป็นตัวกระตุ้นได้เช่นกัน นักวิจัยบางคนแนะนำว่า IBS คือการตอบสนองของลำไส้ต่อความเครียดในชีวิต

IBS พบบ่อยแค่ไหน?

ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าประมาณ 10% ถึง 15% ของประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามี IBS อย่างไรก็ตาม มีเพียง 5% ถึง 7% เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัย IBS เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่แพทย์ระบบทางเดินอาหารวินิจฉัย

อาการและสาเหตุ

สาเหตุของ IBS คืออะไร?

นักวิจัยไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของ IBS พวกเขาคิดว่าปัจจัยหลายอย่างรวมกันอาจนำไปสู่ ​​IBS ได้แก่:

  • ความปั่นป่วน: ปัญหาเกี่ยวกับการหดตัวของกล้ามเนื้อ GI และเคลื่อนย้ายอาหารผ่านทางเดินอาหาร
  • ภูมิไวเกินในอวัยวะภายใน: เส้นประสาทที่บอบบางเป็นพิเศษในทางเดินอาหาร
  • ความผิดปกติของสมองและลำไส้: การสื่อสารที่ผิดพลาดระหว่างเส้นประสาทในสมองและลำไส้

อาการ IBS คืออะไร?

อาการของ IBS ได้แก่:

  • ปวดท้องหรือเป็นตะคริว มักอยู่ที่ครึ่งล่างของช่องท้อง

  • ท้องอืด
  • การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่หนักขึ้นหรือหลวมกว่าปกติ
  • ท้องเสีย ท้องผูก หรือสลับกันระหว่างกัน

  • ก๊าซส่วนเกิน
  • เมือกในอุจจาระของคุณ (อาจมีลักษณะเป็นสีขาว)

ผู้หญิงที่เป็นโรค IBS อาจพบว่ามีอาการวูบวาบขึ้นในช่วงเวลาของพวกเขา อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเครียดหรืออารมณ์เสียได้ เมื่อคุณเรียนรู้เทคนิคการจัดการและควบคุมอาการวูบวาบได้ คุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ

การวินิจฉัยและการทดสอบ

การวินิจฉัย IBS เป็นอย่างไร?

หากคุณมีอาการทางเดินอาหารผิดปกติ ให้ไปพบแพทย์ ขั้นตอนแรกในการวินิจฉัย IBS คือประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกาย ผู้ให้บริการของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ:

  • คุณมีอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือไม่?
  • คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในความถี่ที่คุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือไม่?
  • อุจจาระของคุณดูเปลี่ยนไปหรือไม่?
  • คุณมีอาการบ่อยแค่ไหน?
  • อาการของคุณเริ่มเมื่อไหร่?
  • คุณทานยาอะไร
  • คุณป่วยหรือมีเหตุการณ์เครียดในชีวิตเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่?

คุณอาจต้องตรวจอื่นๆ เพื่อยืนยันการวินิจฉัย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ การตรวจเลือด ตัวอย่างอุจจาระ และการเอ็กซ์เรย์สามารถช่วยแยกแยะโรคอื่นๆ ที่เลียนแบบ IBS

ฉันจะต้องส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่หรือไม่?

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ ประวัติการรักษา และปัจจัยอื่นๆ ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำการตรวจ sigmoidoscopy หรือ colonoscopy ที่ยืดหยุ่นเพื่อตรวจลำไส้ใหญ่ของคุณในรายละเอียดเพิ่มเติม ขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอกทั้งสองนี้มีความคล้ายคลึงกัน ความแตกต่างคือการตรวจ sigmoidoscopy จะตรวจสอบเพียงครึ่งล่างของลำไส้ใหญ่ การตรวจลำไส้ใหญ่จะตรวจลำไส้ใหญ่ทั้งหมด

อา sigmoidoscopy แบบยืดหยุ่น สามารถช่วยประเมินความผิดปกติของลำไส้ เลือดออกทางทวารหนัก หรือติ่งเนื้อ ผู้ให้บริการของคุณจะ:

  1. สอดซิกมอยด์สโคปซึ่งเป็นเครื่องมือที่ยาวและบางและยืดหยุ่นได้เข้าไปในไส้ตรง
  2. เลื่อนซิกมอยด์สโคปไปที่ลำไส้ใหญ่
  3. ดูเยื่อบุทวารหนักและส่วนล่างของลำไส้ใหญ่

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้ระหว่าง a ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่. ผู้ให้บริการของคุณจะ:

  1. ใส่กล้องส่องกล้องตรวจทางทวารหนัก
  2. ขยายขอบเขตและตรวจสอบลำไส้ใหญ่ทั้งหมด
  3. นำเนื้อเยื่อจำนวนเล็กน้อยออกเพื่อทำการตรวจชิ้นเนื้อ (ถ้าจำเป็น)
  4. ระบุและกำจัดการเจริญเติบโตขนาดเล็กที่เรียกว่าติ่ง (ถ้าจำเป็น)

บ่อยครั้ง ผู้ให้บริการสามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องและแม้กระทั่งทำการรักษาโดยใช้การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ (colonoscopy) การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เป็นกระบวนการที่มีการบุกรุกน้อยกว่ามากเมื่อเทียบกับการผ่าตัดช่องท้อง

ฉันจำเป็นต้องพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือไม่?

หากคุณมีอาการ IBS ให้ปรึกษาแพทย์หลักหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเป็นประจำก่อน ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์ทางเดินอาหาร

Gastroenterologist เป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาโรคของระบบย่อยอาหาร ได้แก่ :

  • ไอบีเอส
  • มะเร็งลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่)

  • โรคตับ.

  • ความผิดปกติของการกลืนและหลอดอาหาร

  • ความผิดปกติของตับอ่อน

การจัดการและการรักษา

การรักษา IBS คืออะไร?

ไม่มีการรักษาใดที่ได้ผลสำหรับทุกคน แต่คนส่วนใหญ่ที่มี IBS สามารถหาวิธีรักษาที่เหมาะกับพวกเขาได้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะปรับแผนการรักษา IBS ให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ตัวเลือกการรักษาโดยทั่วไป ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต นักโภชนาการสามารถช่วยคุณสร้างอาหารที่เหมาะกับชีวิตของคุณได้

หลายคนพบว่าเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ อาการจะดีขึ้น:

การเปลี่ยนแปลงของอาหาร:

  • เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ – กินผลไม้ ผัก ธัญพืชและถั่วให้มากขึ้น
  • เพิ่มใยอาหารเสริมในอาหารของคุณ เช่น Metamucil® หรือ Citrucel®
  • ดื่มน้ำปริมาณมาก – แปดแก้ว 8 ออนซ์ต่อวัน
  • หลีกเลี่ยงคาเฟอีน (จากกาแฟ ช็อคโกแลต ชา และน้ำอัดลม)
  • จำกัดชีสและนม. การแพ้แลคโตสพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรค IBS ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับแคลเซียมจากแหล่งอื่น เช่น บร็อคโคลี่ ผักโขม ปลาแซลมอน หรืออาหารเสริม
  • ลองใช้อาหาร FODMAP ต่ำ ซึ่งเป็นแผนการรับประทานอาหารที่สามารถช่วยปรับปรุงอาการได้

การเปลี่ยนแปลงกิจกรรม:

  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

  • อย่าสูบบุหรี่

  • ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย.
  • กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้น
  • บันทึกอาหารที่คุณกินเพื่อให้คุณสามารถทราบได้ว่าอาหารชนิดใดที่กระตุ้นให้ IBS ลุกเป็นไฟ สารกระตุ้นที่พบบ่อย ได้แก่ พริกแดง หัวหอมใหญ่ ไวน์แดง ข้าวสาลี และนมวัว

การเปลี่ยนแปลงทางการแพทย์:

  • ผู้ให้บริการของคุณอาจสั่งยาแก้ซึมเศร้าหากคุณมีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลพร้อมกับปวดท้องมาก
  • ยาอื่นสามารถช่วยแก้อาการท้องร่วง ท้องผูก หรือปวดท้องได้
  • โปรไบโอติกอาจเป็นทางเลือกสำหรับคุณ “แบคทีเรียที่ดี” เหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงอาการได้

  • พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากอาการของคุณไม่ดีขึ้น คุณอาจต้องตรวจเพิ่มเติมเพื่อดูว่ามีโรคประจำตัวเป็นสาเหตุของอาการหรือไม่

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ายาไม่ได้ผล?

ในบางกรณี อาการไม่ตอบสนองต่อการรักษาพยาบาล ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำคุณสำหรับการบำบัดสุขภาพจิต ผู้ป่วยบางรายพบความโล่งใจผ่าน:

  • การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
  • การสะกดจิต.

  • ไบโอฟีดแบ็ค

การป้องกัน

ฉันสามารถป้องกัน IBS ได้หรือไม่?

เนื่องจากไม่มีสาเหตุที่เป็นที่รู้จักสำหรับ IBS คุณจึงไม่สามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้ หากคุณมี IBS คุณสามารถป้องกันไม่ให้อาการวูบวาบโดยหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น

ฉันจะควบคุม IBS ได้อย่างไร

อาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดที่พยายามจัดการกับ IBS การรักษามักจะเป็นการลองผิดลองถูก แต่ข่าวดีก็คือเกือบทุกคนที่มี IBS สามารถหาวิธีรักษาที่ช่วยพวกเขาได้

โดยปกติ การเปลี่ยนแปลงของอาหารและกิจกรรมจะปรับปรุงอาการเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจต้องใช้ความอดทนบ้างขณะค้นหาสิ่งกระตุ้น เพื่อที่คุณจะได้ทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น แต่หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน คุณควรสังเกตว่าความรู้สึกของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นักโภชนาการสามารถช่วยคุณวางแผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเติมเต็มความต้องการของคุณได้

แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค

หากฉันมี IBS หมายความว่าฉันมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือไม่?

ไม่ IBS ไม่ได้ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น อาการลำไส้ใหญ่บวม โรคโครห์น หรือมะเร็งลำไส้

IBS เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือไม่?

IBS ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต การใช้ชีวิตในสภาวะเช่นนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเพราะสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิต แต่มีหลายวิธีในการจัดการและใช้ชีวิตกับ IBS

มีวิธีรักษา IBS หรือไม่?

ไม่มีวิธีรักษา IBS เป้าหมายของการรักษาคือการควบคุมและจัดการอาการ

อยู่กับ

ฉันควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด

พบผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีอาการมากกว่าสามครั้งต่อเดือนเป็นเวลานานกว่าสามเดือน และถ้าคุณมีอาการน้อยลงแต่มันรบกวนชีวิตของคุณ คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ

อาการบางอย่างอาจชี้ให้เห็นถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น ติดต่อผู้ให้บริการของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณมี:

  • เลือดออก
  • ไข้.

  • ลดน้ำหนัก.
  • อาการปวดอย่างรุนแรง

ฉันจะดูแลตัวเองให้ดีที่สุดได้อย่างไรถ้าฉันมี IBS

IBS น่าจะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต แต่มันไม่ได้ทำให้อายุขัยของคุณสั้นลง และคุณไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรักษา เพื่อให้รู้สึกดีที่สุด พยายามระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ซึ่งรวมถึงอาหาร ยาบางชนิด และสถานการณ์ตึงเครียด นักโภชนาการสามารถช่วยคุณวางแผนการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการตามความต้องการเฉพาะของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากอาการไม่ดีขึ้น

ฉันควรถามอะไรอีกบ้างจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของฉัน?

หากคุณมีอาการ IBS ให้ถามผู้ให้บริการของคุณ:

  • อาการอื่นอาจทำให้เกิดอาการของฉันได้หรือไม่?
  • ยาอะไรที่ช่วยได้บ้าง?
  • ฉันควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไร
  • ฉันควรเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอะไรอีกบ้าง
  • นักโภชนาการสามารถช่วยฉันได้หรือไม่?
  • ฉันควรไปพบแพทย์ทางเดินอาหารหรือไม่?
  • ฉันจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นเมื่อไหร่?
  • ฉันมีความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่?

การใช้ชีวิตร่วมกับอาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย อาการของ IBS เช่น ปวดท้อง ท้องร่วง มีแก๊สและท้องอืด มักรบกวนชีวิตของคุณ แต่ IBS สามารถจัดการได้ แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา แต่คุณสามารถควบคุมและปรับปรุงอาการต่างๆ ได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต หากคุณมีอาการท้องร่วงที่ไม่หายไป ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ คุณจะพบแผนการรักษา IBS ที่เหมาะกับคุณร่วมกัน

Tags: doctors adviceunderstand disease
ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

อ่านเพิ่มเติม

แนวทางการใช้ยาสำหรับการตั้งครรภ์

แนวทางการใช้ยาสำหรับการตั้งครรภ์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

แม้ว่ายาบา...

แนวทางการใช้ยาสำหรับการตั้งครรภ์

แนวทางการใช้ยาสำหรับการตั้งครรภ์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

แม้ว่ายาบา...

การฟื้นฟูระบบประสาทสำหรับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS)

การฟื้นฟูระบบประสาทสำหรับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS)

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

ภาพรวม บริ...

Relapsing Remitting MS (RRMS): หลายเส้นโลหิตตีบ

Relapsing Remitting MS (RRMS): หลายเส้นโลหิตตีบ

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

โรคปลอกประ...

การผ่าตัดถุงน้ำดีผ่านกล้อง: การกำจัดถุงน้ำดี

การผ่าตัดถุงน้ำดีผ่านกล้อง: การกำจัดถุงน้ำดี

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

การผ่าตัดถ...

การปลูกถ่ายปอด: การประเมินก่อนการปลูกถ่าย

การปลูกถ่ายปอด: การประเมินก่อนการปลูกถ่าย

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

การทดสอบทา...

Microtia: ใครอยู่ในความเสี่ยง การจัดการและภาวะแทรกซ้อน

Microtia: ใครอยู่ในความเสี่ยง การจัดการและภาวะแทรกซ้อน

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

Microtia เ...

การฉีดเทริพาราไทด์

การฉีดเทริพาราไทด์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

ยานี้คืออะ...

Levodopa ผงสูดดมทางปาก

Levodopa ผงสูดดมทางปาก

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

ยานี้คืออะ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของยา pregabalin และวิธีการลด

ผลข้างเคียงของยา pregabalin และวิธีการลด

05/10/2025
ผลข้างเคียงของ mirtazapine และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ mirtazapine และวิธีลดพวกเขา

03/10/2025
5 อาการของอวัยวะสมดุลที่เสียหาย

5 อาการของอวัยวะสมดุลที่เสียหาย

02/10/2025
ผลข้างเคียงของ escitalopram และวิธีการจัดการพวกเขา

ผลข้างเคียงของ escitalopram และวิธีการจัดการพวกเขา

01/10/2025
ผลข้างเคียงของ eliquis (apixaban) และวิธีการจัดการพวกเขา

ผลข้างเคียงของ eliquis (apixaban) และวิธีการจัดการพวกเขา

25/09/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ