สถิติโรคหัวใจและปัจจัยเสี่ยง

จากปี 1990 ถึง 2019 กรณีโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า โดยเพิ่มขึ้นจาก 271 ล้านคนเป็น 523 ล้านคนทั่วโลก จำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจเพิ่มขึ้นจาก 12.1 ล้านคนในปี 1990 เป็น 18.6 ล้านคนในปี 2019

ต่อไปนี้เป็นสถิติเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคหัวใจที่คุณอยากรู้ รวมทั้งประเภทของโรคหัวใจและหลอดเลือด สถิติโรคหัวใจตามกลุ่มประชากร และวิธีลดความเสี่ยงของคุณ

โรคหัวใจคืออะไร?

โรคหัวใจเป็นคำที่มีความหมายกว้างสำหรับภาวะหัวใจต่างๆ ซึ่งอาจรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจวาย หรือภาวะหัวใจล้มเหลว ตัวอย่างของอาการโรคหัวใจ ได้แก่:

• ใจสั่นหัวใจ/หน้าอก
• เวียนหัว
• เป็นลม
• ความเหนื่อยล้า
• ปัญหาในการกลั้นหายใจหรือหายใจถี่ (หายใจลำบาก)
• ความตึงบริเวณหน้าอก
• อาการบวมน้ำ (บวม)

ประเภทของโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหลอดเลือดหัวใจมีหลากหลาย ชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือโรคหลอดเลือดหัวใจ หมายถึงปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดของหัวใจรวมถึงการอุดตัน การอุดตันเหล่านี้อาจทำให้เลือดไหลเวียนไปที่หัวใจลดลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอีกประเภทหนึ่ง โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองถูกปิดกั้นทั้งหมดหรือบางส่วน ในสหรัฐอเมริกา โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ ทำให้เสียชีวิตได้ 1 ใน 3

โรคหัวใจและหลอดเลือดประเภทอื่นๆ ได้แก่:

• โรคหลอดเลือด : ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดที่นำเลือดจากหัวใจไปยังสมองและร่างกาย

• จังหวะ: อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติหรือจังหวะ

• โรคหลอดเลือดสมอง: การอุดตันหรือตีบตันภายในหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมอง

• โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด: ปัญหาหัวใจที่คุณเกิด (โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดมีหลายประเภท)

• ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก: การอุดตันหรือการอุดตันในหลอดเลือดที่นำเลือดจากสมองหรือร่างกายไปยังหัวใจ

• ภาวะหัวใจล้มเหลว: ความยากลำบากในการปั๊มหัวใจที่อาจทำให้เกิดการสะสมของของเหลว

• โรคเยื่อหุ้มหัวใจ: ปัญหาเกี่ยวกับเยื่อบุหัวใจ

• โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย: การอุดตันหรือตีบตันในหลอดเลือดของอวัยวะในช่องท้อง แขนหรือขา

• โรคลิ้นหัวใจ: ปัญหาเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ (ลิ้นหัวใจช่วยให้เลือดเคลื่อนจากห้องหนึ่งของหัวใจไปยังอีกห้องหนึ่ง)

ค่ารักษาพยาบาลในอเมริกา

• ตั้งแต่ปี 2559 ถึงปี 2560 ต้นทุนทางตรงและทางอ้อมที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจอยู่ที่ 363.4 พันล้านดอลลาร์ ซึ่งรวมถึงต้นทุนโดยตรง 216 พันล้านดอลลาร์และการสูญเสียผลผลิตและการตาย 147.4 พันล้านดอลลาร์
• โรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองคิดเป็น 13% ของค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลทั้งหมดระหว่างปี 2557-2558 มากกว่ากลุ่มวินิจฉัยอื่นๆ
• อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจเป็น 2 ใน 10 โรคที่รักษาในโรงพยาบาลในสหรัฐฯ เมื่อปี 2556 โดยมีมูลค่าถึง 12.1 พันล้านดอลลาร์ และ 9 พันล้านดอลลาร์ตามลำดับ
• สถาบันสุขภาพแห่งชาติคาดว่าจะใช้จ่ายเงิน 1.6 พันล้านดอลลาร์ในการวิจัยโรคหัวใจในปี 2565 โดยเพิ่มอีก 430 ล้านดอลลาร์เน้นเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ
• ค่ารักษาพยาบาลเกือบหนึ่งในหกของสหรัฐฯ ถูกใช้ไปกับการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด

สถิติ

แม้ว่าจะเป็นที่ชัดเจนว่าโรคหัวใจมีผลกระทบอย่างมากต่อทุกคน แต่กลุ่มประชากรบางกลุ่มมีอัตราการเกิดโรคหัวใจบางประเภทมากขึ้น ข้อมูลสถิติบางส่วนเกี่ยวกับโรคหัวใจโดยละเอียดตามอายุ เชื้อชาติและชาติพันธุ์ และปัจจัยอื่นๆ มีดังนี้

ตามอายุ

ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น นี่คือสถิติบางส่วนเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดตามอายุ:

• ผู้ใหญ่ประมาณ 18.2 ล้านคนหรือ 6.7% ของประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาอายุ 20 ปีขึ้นไปมีโรคหลอดเลือดหัวใจ
• ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณหกล้านคนมีภาวะหัวใจล้มเหลว จำนวนนี้ยังคงเพิ่มขึ้นเนื่องจากอายุของประชากร
• ผู้ใหญ่มากกว่าหนึ่งในสามคนมีโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างน้อยหนึ่งประเภท เกือบครึ่งหนึ่งมีอายุ 60 ปีขึ้นไป
• ร้อยละห้าสิบเอ็ดของการทำหัตถการหัวใจดำเนินการในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป

ตามเพศ

• เมื่ออายุ 60-79 ปี ผู้ชาย 70.2% และผู้หญิง 70.9% มีโรคหลอดเลือดหัวใจบางชนิด เมื่ออายุ 80 ปีขึ้นไป จะเพิ่มขึ้นเป็น 83% ของผู้ชายและ 87.1% ของผู้หญิง
• โรคหัวใจเป็นฆาตกรชั้นนำสำหรับทั้งชายและหญิง
• โรคหัวใจคิดเป็น 1 ใน 5 ของผู้หญิงที่เสียชีวิต และชายหนึ่งในสี่เสียชีวิต
• ผู้ชายร้อยละห้าสิบที่เสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจไม่มีอาการใด ๆ มาก่อน

ตามเชื้อชาติและชาติพันธุ์

• ผู้ชายผิวขาวประมาณ 1 ใน 13 (7.7%) เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ เทียบกับ 1 ใน 14 (7.1%) ของชายผิวดำ ในบรรดาผู้ชายชาวสเปน หนึ่งใน 17 คน (5.9%) มีโรคหลอดเลือดหัวใจ
• เปอร์เซ็นต์การเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากที่สุดคือคนผิวขาว (23.7%) ตามมาด้วยคนผิวดำ (23.5%) ชาวเอเชียอเมริกัน/หมู่เกาะแปซิฟิก (21.4%) ชาวฮิสแปนิก (20.3%) และชนพื้นเมืองอเมริกันอินเดียน/อลาสก้า (18.3%) .
• ร้อยละสี่สิบเจ็ดของคนผิวดำมีโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นอัตราสูงสุดเมื่อเทียบกับเชื้อชาติอื่น
• คนผิวดำมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าคนผิวขาวสองถึงสามเท่า

โดยรัฐ

รัฐที่มีจำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงสุดในกลุ่มอายุ 35 ปีขึ้นไป ได้แก่:

1. มิสซิสซิปปี้
2. โอคลาโฮมา
3. อลาบามา
4. อาร์คันซอ
5. หลุยเซียน่า
6. เทนเนสซี
7. เวสต์เวอร์จิเนีย
8. รัฐเคนตักกี้
9. เนวาดา
10. มิชิแกน

มีโรคหลอดเลือดหัวใจและการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องมากขึ้นในรัฐทางใต้เนื่องจากความอ้วน ความดันโลหิตสูง และการขาดกิจกรรมทางกายในพื้นที่นี้ของสหรัฐอเมริกา

ทั่วโลก

• โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ไม่เพียงแค่ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั่วโลกด้วย
• การเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่า 75% เกิดขึ้นในประเทศที่มีรายได้ปานกลางและต่ำ
• ร้อยละสามสิบสองของการเสียชีวิตทั่วโลกในปี 2562 เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
• หลายประเทศในยุโรปตะวันออก เอเชียกลางและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และโอเชียเนียมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองสูงที่สุด

ตามประเภทโรคหัวใจ

• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบคิดเป็น 42% ของการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจในปี 2561 รองลงมาคือโรคหลอดเลือดสมอง (17%) ความดันโลหิตสูง (11%) ภาวะหัวใจล้มเหลว (9.6%) และโรคหลอดเลือดแดง (2.9%) สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจอื่น ๆ คิดเป็น 17.4% ของทั้งหมด
• บางคนในสหรัฐอเมริกาจะมีอาการหัวใจวายทุกๆ 39 วินาที
• ในปี 2016 มีคนในสหรัฐอเมริกาเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดสมองทุกๆ สามนาที 33 วินาที

ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน

ปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่สามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหัวใจนั้นอยู่ในการควบคุมของคุณ ซึ่งรวมถึง:

• น้ำหนักเกินหรืออ้วน
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• เป็นเบาหวาน
• มีคอเลสเตอรอลสูง
• มีความดันโลหิตสูง
• ไม่เคลื่อนไหวร่างกาย
• สูบบุหรี่
• กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคหัวใจ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และการสูบบุหรี่ ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค สี่สิบเจ็ดเปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันมีปัจจัยเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหัวใจวายที่ไม่สามารถควบคุมได้ ได้แก่:

• การเป็นผู้ชาย: เพศชายมีความเสี่ยงสูง แม้ว่าความแตกต่างของความเสี่ยงจะลดลงเมื่อเพศหญิงอยู่ในวัยหมดประจำเดือน

• พันธุศาสตร์: หากคุณมีพ่อแม่ที่เป็นโรคหัวใจ คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจด้วยเช่นกัน

• อายุที่เพิ่มขึ้น: คนส่วนใหญ่ที่เสียชีวิตจากโรคหัวใจมีอายุเกิน 65 ปี ความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจวายและปัญหาหัวใจเพิ่มขึ้นตามอายุ เนื่องจากหัวใจของคุณอาจทำงานได้ไม่ดีเท่าที่เคยเป็นมา

• เชื้อชาติและชาติพันธุ์: โรคหัวใจบางประเภทพบได้บ่อยในคนบางเชื้อชาติหรือบางเชื้อชาติ ตัวอย่างเช่น คนผิวดำมีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจอย่างรุนแรงมากกว่าคนผิวขาว ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจนั้นสูงขึ้นในหมู่ชาวเม็กซิกันอเมริกัน, อเมริกันอินเดียน, ชาวฮาวายพื้นเมือง และชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียบางคน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะโรคอ้วนและโรคเบาหวานมากขึ้น

แม้ว่าคุณจะมีปัจจัยของโรคหัวใจที่ไม่สามารถควบคุมได้ คุณยังคงสามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจได้ คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยป้องกันโรคหัวใจ:

• อย่าสูบบุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่ ให้ขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่

• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

• ดูการเลือกอาหารของคุณ พยายามอย่างเต็มที่ที่จะกินไขมันอิ่มตัวและโซเดียมในปริมาณที่น้อยลง ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนหากคุณไม่แน่ใจว่าจะกินอะไร

• ได้รับการย้าย ตั้งเป้าไว้สำหรับการออกกำลังกายระดับปานกลาง 30 ถึง 60 นาทีเกือบทุกวันในสัปดาห์

• พยายามลดและจัดการความเครียด

• จัดการเงื่อนไขอื่นๆ หากคุณมีภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลสูง ให้ควบคุมมันไว้ ใช้ยาตามคำแนะนำของผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณและนัดหมายสุขภาพเป็นประจำ

การรักษา

การรักษาโรคหัวใจขึ้นอยู่กับชนิดของปัญหาหัวใจที่คุณมี

ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความดันโลหิตสูง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจขอให้คุณใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิต ยารักษาความดันโลหิตสูงมีหลายประเภท ได้แก่:

• สารยับยั้ง ACE
• ตัวรับแอนจิโอเทนซิน II
• ตัวบล็อกเบต้า
• ยาขับปัสสาวะ

นอกเหนือจากการใช้ยา ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งมีเกลือต่ำ จำกัดแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่เรียกว่า LDL (หรือบางครั้งเรียกว่า “คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี”) ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งยาประเภทหนึ่งที่เรียกว่าสแตติน ยาสแตตินสามารถชะลอการผลิตคอเลสเตอรอลในตับของคุณได้

ยาประเภทอื่น ๆ สำหรับคอเลสเตอรอลสูง ได้แก่ :

• ตัวกักเก็บกรดน้ำดี
• ไฟเบรต
• ยาฉีด
• ไนอาซิน

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ ออกกำลังกายมากขึ้น และรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงหากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง

อัตราการรอดชีวิตจากโรคหัวใจ

การอยู่รอดด้วยโรคหัวใจมักจะขึ้นอยู่กับชนิดของโรคหัวใจที่คุณมี ด้วยโรคต่างๆ มากมายเกี่ยวกับโรคหัวใจ คุณสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีได้ หากคุณใช้ยาที่ถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำด้านไลฟ์สไตล์อื่นๆ จากทีมดูแลสุขภาพของคุณ

อัตราการเสียชีวิต

สถิติต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจในสหรัฐอเมริกา:

• โรคหัวใจเป็นฆาตกรอันดับหนึ่ง สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งชายและหญิง และกับกลุ่มเชื้อชาติและชาติพันธุ์ส่วนใหญ่
• หนึ่งคนเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดทุกๆ 36 วินาที
• ผู้เสียชีวิต 1 ใน 4 รายเป็นโรคหัวใจ รวมเสียชีวิตประมาณ 655,000 รายในแต่ละปี
• โรคหลอดเลือดหัวใจคร่าชีวิตผู้คนไป 365,914 ในปี 2560 สองใน 10 ของผู้เสียชีวิตนั้นเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่า 65 ปี

• ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันคร่าชีวิตผู้คนไป 325,000 คนในแต่ละปี ซึ่งสูงกว่าอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด และเอชไอวี/เอดส์รวมกัน

บางครั้ง สถิติอาจดูเหมือนเป็นตัวเลขบนหน้าเว็บ ด้วยสถิติโรคหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนเหล่านี้คือคนจริงที่ชีวิตได้รับผลกระทบ

ใช้ตัวเลขช่วยกระตุ้นตัวเองให้ทำตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีเกลือและไขมันอิ่มตัวต่ำ ออกกำลังกายมากขึ้น และเลิกสูบบุหรี่ หัวใจของคุณจะขอบคุณ

คำถามที่พบบ่อย

สาเหตุหลักของโรคหัวใจคืออะไร?

ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจสามประการ

ใครมีโอกาสเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจมากที่สุด?

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ คนผิวสียังมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 33% ขณะอยู่ในโรงพยาบาล โดยไม่คำนึงถึงการดูแลที่ได้รับ

กี่คนที่เป็นโรคหัวใจ?

ณ ปี 2016 มีผู้ใหญ่ 121.5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาที่ป่วยด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจ นั่นคือ 48% ของประชากรผู้ใหญ่

ป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร?

คุณสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ และรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง