สัปดาห์ที่ 25 ของการตั้งครรภ์ของคุณ

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 25 สัปดาห์ ลูกของคุณจะเติบโตและเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง ลูกเตะเหล่านั้นเริ่มแข็งแรงขึ้นและเห็นได้ชัดเจนขึ้น ในขณะเดียวกันท้องที่กำลังเติบโตของคุณอาจมีอาการคัน

พัฒนาการของลูกน้อยใน 25 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 25 สัปดาห์ ทารกจะมีความสูงมากกว่า 8 3/4 นิ้ว (22.4 ซม.) จากส่วนบนของศีรษะถึงก้นบั้นท้าย (เรียกว่าความยาวตะโพก) ความสูงของทารกอยู่ที่ประมาณ 12 1/2 นิ้ว (31.8 เซนติเมตร) จากส่วนบนของศีรษะถึงส้น (ความยาวส้นมงกุฎ)สัปดาห์นี้ ทารกมีน้ำหนักมากกว่า 27 ออนซ์หรือ 1 3/4 ปอนด์ (778 กรัม) เล็กน้อย

ผม

ผมบนศีรษะของทารกกำลังเติบโต lanugo (ผมนุ่มและละเอียดที่ปกคลุมร่างกายของทารก) เป็นที่ยอมรับแล้วในตอนนี้

การสร้างเซลล์เม็ดเลือด

ก่อนหน้านี้ในการพัฒนา ตับของทารกสร้างเซลล์เม็ดเลือด ภายในสัปดาห์ที่ 21 ไขกระดูกกลายเป็นปัจจัยสำคัญ หลังจากสัปดาห์ที่ 24 ไขกระดูกจะเป็นตำแหน่งหลักในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดในร่างกายของทารก

ความรู้สึกของกลิ่น

ส่วนของจมูกที่รับรู้กลิ่นได้ทำงานแล้ว ตอนนี้ทารกสามารถดมกลิ่นและกลิ่นในน้ำคร่ำได้

ปอด

การพัฒนาปอดของทารกในครรภ์มีสี่ขั้นตอน สัปดาห์นี้ ระยะที่สอง (ระยะ canalicular) เสร็จเรียบร้อยแล้ว กิ่งก้านของปอด ทางเดินเล็กๆ และเส้นเลือดฝอย (ซึ่งเป็นหลอดเลือดที่เล็กที่สุด) ได้ก่อตัวขึ้น ยังมีอีกสองขั้นตอนของการพัฒนาที่ต้องทำ แม้ว่าขั้นตอนสุดท้ายจะยังดำเนินต่อไปในวัยเด็ก

เอาชีวิตรอดนอกมดลูก

ในแต่ละสัปดาห์ที่ผ่านไป โอกาสในการอยู่รอดนอกมดลูกจะดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 25 ยังคลอดก่อนกำหนดอย่างมาก ทารกที่คลอดก่อนกำหนดต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพและต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษในหออภิบาลทารกแรกเกิด (NICU) เป็นเวลาหลายเดือน ระหว่าง 67% ถึง 76% ของทารกที่เกิดใน 25 สัปดาห์สามารถอยู่รอดได้ด้วยการดูแลใน NICU

สำรวจเหตุการณ์สำคัญ 25 สัปดาห์ของลูกน้อยสองสามสัปดาห์ในประสบการณ์แบบโต้ตอบนี้

อาการทั่วไปของคุณในสัปดาห์นี้

ในขณะที่คนท้องหลายคนรู้สึกว่าทารกถูกเตะมาหลายสัปดาห์แล้ว แต่ผู้ที่มาเป็นครั้งแรกอาจเริ่มสังเกตเห็นได้ในสัปดาห์นี้ คุณอาจประสบกับการหดตัวของ Braxton Hicks ปวดขา อิจฉาริษยา คัดจมูก และการมองเห็นเปลี่ยนแปลง อาการอื่นๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็น ได้แก่ อาการแน่นหน้าอกหรือผื่นคัน

ใจสั่น

ในระหว่างตั้งครรภ์ หัวใจของคุณจะสูบฉีดเลือดได้มากกว่าก่อนตั้งครรภ์ถึง 50% หัวใจของคุณยังสูบฉีดเลือดนั้นเร็วขึ้นประมาณ 15%สตรีมีครรภ์บางคนไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ แต่บางคนอาจรู้สึกแตกต่างได้

ใจสั่นเป็นอาการที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ อาจรู้สึกเหมือนมีเสียงกระพือปีก เต้นรัว เต้นแรง จังหวะพิเศษ หรือจังหวะกระโดด มันอาจจะน่ากลัวแต่ก็มักจะไม่เป็นอันตราย ยังไงก็อย่าลืมพูดถึงมันในการเยี่ยมก่อนคลอดครั้งต่อไปของคุณ

อาการคันท้องและเต้านม

อาการคันเป็นอาการใน 20% ถึง 40% ของการตั้งครรภ์ซึ่งมักจะเริ่มประมาณสัปดาห์ที่ 25 ส่วนใหญ่จะพบที่หน้าท้องและหน้าอก แต่ก็สามารถปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่นกัน สาเหตุยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับการยืดตัวและความแห้งกร้านของผิวอาจมีบทบาท

เคล็ดลับการดูแลตนเอง

การดื่มน้ำเพื่อสุขภาพให้เพียงพอในแต่ละวันจะช่วยให้คุณมีน้ำเพียงพอ การให้น้ำที่ดีสามารถช่วยต่อสู้กับอาการตั้งครรภ์ทั่วไปบางอย่าง ซึ่งรวมถึงอาการใจสั่นและผิวหนังที่แห้งและคัน

ใจสั่น

ส่วนใหญ่แล้ว การเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้นและความรู้สึกหัวใจเต้นแรงเป็นครั้งคราวไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถลองลดอาการใจสั่นได้:

• ดื่มน้ำและ/หรือทานอาหารว่าง
• จำกัดการบริโภคคาเฟอีนของคุณ
• หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และพักผ่อน (หรือถ้าคุณกำลังพักผ่อน ให้ลุกขึ้นแล้วเดินไปรอบๆ)
• ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย การไกล่เกลี่ย หรือโยคะก่อนคลอด

อาการกระพือปีกหรือห้ำหั่นเป็นครั้งคราวอาจเป็นเรื่องปกติ แต่คุณควรแจ้งให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพทราบเกี่ยวกับอาการที่คุณมีในระหว่างตั้งครรภ์เสมอ อาการใจสั่นอาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคโลหิตจาง ความวิตกกังวล สภาพหัวใจ หรือปัญหาต่อมไทรอยด์ ผู้ให้บริการของคุณจะกำหนดสาเหตุของอาการของคุณและให้การรักษาหากจำเป็น

การรับมือกับอาการคันผิวหนัง

อาการคันที่ผิวหนังทำให้รู้สึกไม่สบายตัว น่ารำคาญ และอาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ รวมถึงการนอนด้วย เพื่อจัดการกับอาการคันเล็กน้อยที่ท้องและหน้าอก คุณสามารถลอง:

• การทามอยส์เจอไรเซอร์หรือน้ำมันให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ
• หลีกเลี่ยงน้ำยาซักเสื้อผ้าที่อาจระคายเคืองต่อผิวของคุณ
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายมีน้ำมีนวล
• หลีกเลี่ยงสบู่แรงๆ ที่ทำให้ผิวแห้งกร้าน
• อาบน้ำเย็นแทนร้อน

หากอาการคันรุนแรงหรือผื่นขึ้น ให้ติดต่อผู้ให้บริการของคุณ ผื่นและสภาพผิวบางอย่างต้องได้รับการรักษา ผู้ให้บริการของคุณอาจสามารถสั่งยาที่ปลอดภัยเพื่อช่วยบรรเทาอาการคันที่คุณมีได้

คำแนะนำสำหรับพันธมิตร

หากคุณเป็นผู้ถือกรมธรรม์สำหรับประกันสุขภาพของครอบครัว ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะเรียนรู้วิธีเพิ่มทารกแรกเกิดลงในแผนประกันสุขภาพหลังจากที่พวกเขาเกิด ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการติดต่อนายจ้างของคุณ บริษัทประกันภัย หน่วยงาน Medicaid ของรัฐ หรือตลาดการประกันสุขภาพ

อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องผูกมัดลูกน้อยของคุณกับกรมธรรม์ที่คุณมีในปัจจุบัน การมีลูกจะทำให้คุณมีคุณสมบัติสำหรับช่วงการลงทะเบียนพิเศษ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถลงทะเบียนซ้ำในแผนปัจจุบันของคุณหรือเปลี่ยนเป็นนโยบายที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากขึ้น

คุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการลงทะเบียนหรือเปลี่ยนแปลงการบริจาคของคุณไปยังบัญชีการใช้จ่ายที่ยืดหยุ่นซึ่งได้เปรียบทางภาษี (FSA) คุณสามารถใช้เงินเหล่านี้เพื่อดูแลสุขภาพหรือดูแลเด็กได้

ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ

คุณอาจมีการเยี่ยมชมก่อนคลอดตามปกติในสัปดาห์นี้ การตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์ของคุณอาจกำหนดไว้ในช่วงเวลานี้ (โดยทั่วไปการทดสอบจะเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่แล้วถึง 28 สัปดาห์)

การทดสอบความทนทานต่อกลูโคส 3 ชั่วโมง

การตรวจน้ำตาลกลูโคสเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจะตรวจหาสัญญาณของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หากผลการตรวจเบื้องต้นของคุณสูง คุณจะต้องกลับไปที่ขั้นตอนที่สองของการทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์: การทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปาก 3 ชั่วโมง (OGTT) คุณไม่สามารถกินเป็นเวลาแปดถึง 14 ชั่วโมงก่อนการทดสอบหรือระหว่างการทดสอบ

1. เลือดของคุณจะถูกนำไปก่อนที่คุณจะเริ่มการทดสอบ
2. คุณจะดื่มสารละลายน้ำตาลที่มีกลูโคส 100 กรัม
3. หลังจากที่คุณดื่มกลูโคส คุณจะเจาะเลือดทุกชั่วโมงเป็นเวลาสามชั่วโมง (3 ครั้ง)

คุณจะมีการเจาะเลือดทั้งหมดสี่ครั้ง (หนึ่งครั้งก่อนและหลังดื่มกลูโคส) หากผลลัพธ์ทั้งหมดอยู่ภายในขีดจำกัดที่คาดไว้ แสดงว่าคุณไม่มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

หากผลลัพธ์หนึ่งผลลัพธ์เกินขีดจำกัด ผู้ให้บริการของคุณอาจขอให้คุณเปลี่ยนแปลงอาหาร แล้วทดสอบอีกครั้ง หากผลลัพธ์มากกว่าที่คาดไว้สองรายการขึ้นไป ผู้ให้บริการของคุณจะวินิจฉัยว่าคุณเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

คุณอาจไม่ได้รับเครื่องดื่มกลูโคสหากระดับน้ำตาลในเลือดที่คุณอดอาหาร (การเจาะเลือดครั้งแรกที่คุณมี) สูงขึ้นมาก ผู้ให้บริการของคุณอาจขอให้คุณติดตามน้ำตาลที่บ้านด้วยเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลแทน

ข้อพิจารณาพิเศษ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องทราบอาการและอาการแสดงของ UTI รวมทั้งวิธีป้องกัน

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) เกิดขึ้นใน 13% ของผู้ที่ตั้งครรภ์คุณสามารถมี UTI ได้และไม่มีอาการใดๆ หากคุณทำเช่นนั้น อาการที่พบบ่อยที่สุดของ UTI คือ:

• ปัสสาวะเป็นเลือด มีเมฆมาก หรือมีกลิ่นเหม็น
• แสบร้อนหรือปวดเมื่อปัสสาวะ
• รู้สึกเหมือนต้องไปอีกครั้งทันทีที่ไป
• ไข้
• มดลูกหดรัดตัวเล็กน้อย
• ต้องฉี่บ่อยขึ้น
• ไม่สบายกลางหลังหรือปีกข้างเดียว

แจ้งให้ผู้ให้บริการของคุณทราบหากคุณมีอาการของ UTI การติดเชื้อสามารถวินิจฉัยและรักษาได้ง่าย แต่ UTI ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงและภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ได้

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบางครั้งกลับมาหลังจากการรักษา แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันพวกเขา

• อย่าถือมั่น—ไปเมื่อต้องไป
• ดื่มน้ำเยอะๆ ตลอดวัน
• เอนไปข้างหน้าเมื่อคุณฉี่เพื่อช่วยล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณ
• ฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อล้างแบคทีเรียที่อาจเข้าสู่ท่อปัสสาวะของคุณ
• พยายามล้างกระเพาะปัสสาวะให้เต็มที่ทุกครั้งที่ไป
• ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังใช้ห้องน้ำ
• ล้างบริเวณฝีเย็บของคุณให้สะอาด
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายและหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับ
• เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังใช้ห้องน้ำ

คุณใกล้จะสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 แล้ว สัปดาห์นี้ ลูกน้อยของคุณพัฒนาความสามารถในการดมกลิ่นและผ่านขั้นตอนสำคัญของการพัฒนาปอด สัปดาห์หน้า ลูกน้อยของคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกขั้น