24 ชั่วโมงแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

24 ชั่วโมงแรกของชีวิตลูกน้อยของคุณมีความสำคัญต่อประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเชิงบวกสำหรับทั้งคุณและลูกของคุณ ไม่ว่าคุณจะคลอดทางช่องคลอดหรือผ่าคลอด การนำทารกแรกเกิดมาที่เต้านมโดยเร็วที่สุดหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญ การเริ่มให้นมลูกเป็นเรื่องสำคัญ

สองสามชั่วโมงแรก

ทารกมักจะตื่นตัวและตื่นตัวมากในช่วงสองชั่วโมงแรกหลังจากที่พวกเขาเกิด และโดยปกติแล้วพวกเขาจะค่อนข้างกระตือรือร้นที่จะกิน มักจะแนะนำให้พยาบาลภายในชั่วโมงแรก (“ชั่วโมงทอง”)

ในความเป็นจริง อาจเป็นเรื่องยากสักหน่อยที่จะจับทารกของคุณทันทีหลังคลอด หากคุณอยู่ในโรงพยาบาล คุณอาจมีผ้าพันแขนวัดความดันโลหิตที่แขนข้างหนึ่ง แขนอีกข้างหนึ่งอาจมีเส้นเลือดฝอยที่แขนอีกข้างหนึ่ง และทารกก็ถูกห่อตัวด้วยผ้าห่มจำนวนไม่น้อย ไม่ใช่พยาบาลคลอดบุตรและผดุงครรภ์ทุกคนที่ได้รับการฝึกอบรมเรื่องการล็อคและการจัดตำแหน่งให้นมลูก

การให้นมลูกอาจรู้สึกไม่เป็นธรรมชาติและสบายตัวในทันทีหลังคลอดลูก ทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และรู้ว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนไปเมื่อคุณออกจากห้องคลอด

ก่อตั้งแหล่งน้ำนมของคุณ

ในขณะที่ทารกแรกเกิดตื่นตัวและตื่นตัวในช่วง 2 ชั่วโมงแรกของชีวิต พวกเขามักจะง่วงหลังจากเกิดประมาณ 2 ถึง 24 ชั่วโมง ทารก (และคุณ!) มีแนวโน้มที่จะหมดแรงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแรงงานและประเภทของการคลอดบุตร

อย่างไรก็ตาม จำเป็นสำหรับทั้งการสร้างแหล่งน้ำนมและโภชนาการของทารกในการปลุกทารกให้ตื่นเพื่อให้นมแม่ในระหว่างขั้นตอนนี้ หากพวกเขาไม่ตื่นเอง ให้ลูกน้อยดูดนมแม่บ่อยๆ เพื่อกระตุ้นเต้านมและการผลิตน้ำนมแม่

การกระตุ้นเต้านมเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างปริมาณน้ำนมของคุณ ไม่แนะนำให้ปั๊มนมภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอด เว้นแต่ทารกจะไม่สามารถดูดนมจากเต้าได้ นี้สามารถนำไปใช้กับเหยื่อ, ทารกที่มีปัญหาทางการแพทย์หรือถ้าพ่อแม่และทารกต้องแยกจากกัน

ปัญหาทั่วไป

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ปกครองให้นมลูกต้องเผชิญใน 24 ชั่วโมงแรกคืออาการเจ็บหัวนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่ดีเป็นสาเหตุของอาการปวด แต่ถึงแม้ทารกจะดูดนมแม่อย่างเหมาะสม หัวนมก็ยังอาจยังบอบบางอยู่ อาการเจ็บหัวนมจะดีขึ้นเมื่อทารกดูดนมแม่ได้ดีและความอ่อนไหวจางลง

ผู้ปกครองที่มีส่วน c มีความท้าทายอื่น ๆ ใน 24 ชั่วโมงแรก ความเจ็บปวดจากการผ่าตัดทำให้การวางตำแหน่งทารกและการให้นมลูกทำได้ยาก ยาแก้ปวดและช่วยในการจัดตำแหน่งจากพยาบาลหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมสามารถทำให้การเริ่มต้นง่ายขึ้นมาก

ยาบางชนิดที่ให้ระหว่างคลอดและการคลอดอาจทำให้ทารกง่วงนอนมากกว่าปกติ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทารกทุกคน หากคุณกังวลเกี่ยวกับยาและผลกระทบที่อาจเกิดกับทารกแรกเกิดหรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนที่ทารกจะคลอด

เคล็ดลับใน 24 ชั่วโมงแรก

สำหรับผู้ปกครองและทารกบางคน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นไปอย่างราบรื่นตั้งแต่เริ่มต้น สำหรับคนอื่น ๆ ต้องใช้ความอดทนเล็กน้อยและช่วยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปได้ เพื่อให้ง่ายขึ้น:

• พยายามให้นมลูกภายในชั่วโมงแรกหลังจากที่ลูกของคุณเกิด ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะตื่นตัวและรับนมมากขึ้น

• จงยืนหยัดและสม่ำเสมอ แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ได้รับสารอาหารครบถ้วนในทันที แต่ก็ยังได้รับสารอาหารที่สำคัญ ถวายเต้าต่อไป

• ให้เวลากับทารกแรกเกิดของคุณโดยทางผิวหนังโดยตรง เพราะมันจะช่วยกระตุ้นให้ลูกของคุณให้นมลูกมากขึ้น

• หลีกเลี่ยงการให้จุกนมหลอกให้ลูกน้อยของคุณ หากลูกน้อยของคุณร้องไห้หรือดูสนใจที่จะดูดนม ให้วางไว้ที่เต้านมแทน

• วางไว้ที่เต้านมทุกสองสามชั่วโมงหากลูกน้อยของคุณง่วงนอน แม้ว่าคุณจะต้องปลุกให้ตื่น และจำไว้ว่าทารกแรกเกิดจะตื่นตัวมากขึ้นและให้นมลูกได้ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

• พูดคุยกับพยาบาลหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมของคุณ หากคุณกังวลว่าบุตรของคุณจะรับประทานอาหารไม่เพียงพอในวันแรก น้ำนมเหลืองของคุณคือสิ่งที่ทารกต้องการในช่วงสองสามวันแรกของการให้นมลูก และจะเพิ่มขึ้นทุกวันจนกว่าเต้านมของคุณจะเติมน้ำนมประมาณวันที่สามหลังคลอด ดังนั้น ถึงแม้ว่าดูเหมือนลูกของคุณจะต้องการมากกว่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริมสูตรเว้นเสียแต่ว่าจำเป็นทางการแพทย์

ข้อกังวลอื่น ๆ

มีบางครั้งที่ไม่สามารถเริ่มให้นมลูกได้ทันที หากลูกของคุณคลอดก่อนกำหนดและ/หรือมีปัญหาเรื่องการหายใจหรือปัญหาอัตราการเต้นของหัวใจ พวกเขาอาจไปที่ศูนย์ดูแลทารกแรกเกิด (NICU) เพื่อสังเกต ติดตาม และรักษา

ในกรณีเหล่านี้ คุณสามารถขอเครื่องปั๊มนมและเริ่มปั๊มนมให้ลูกของคุณได้ จากนั้นทันทีที่ลูกของคุณสามารถให้นมลูกได้ ให้ขอความช่วยเหลือและเริ่มนำไปที่เต้านม