เหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาเด็กอายุ 13 ปี

เมื่อลูกของคุณเปลี่ยนจากการเป็นเด็กอายุ 12 ปีเป็นวัยรุ่นอายุ 13 ปี คุณมักจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจ เด็กที่เปลี่ยนความคิดเมื่อพวกเขาเริ่มมองตัวเองเป็นวัยรุ่น ประกอบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ร่างกายได้รับ สามารถทำให้วัยรุ่นตอนต้นเป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจได้

เด็กวัย 13 ปีของคุณจะอ่อนไหวต่อร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปและสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเพื่อนๆ วัยรุ่นของคุณอาจกังวลว่าพวกเขาต่างกันหรืออาจสงสัยว่าผิดปกติเพราะขนตามร่างกายไม่ขึ้นหรือเพราะยังไม่โตเต็มที่

สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่เพราะความกังวลของวัยรุ่นวัยเยาว์ของคุณนั้นไม่สมเหตุสมผลเสมอไป แต่สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับลูกวัยรุ่นของคุณจริงๆ รับรองว่าวัยรุ่นของคุณทุกคนมีพัฒนาการในอัตราที่แตกต่างกัน และเป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นบางคนจะเติบโตเต็มที่เร็วกว่าคนอื่นๆ

การพัฒนาทางกายภาพ

วัยรุ่นอายุ 13 ปีส่วนใหญ่กำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายที่มาพร้อมกับวัยแรกรุ่น เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นของคุณจะรู้สึกไม่แน่นอน อารมณ์อ่อนไหว อ่อนไหว และประหม่าในบางครั้ง และในช่วงเวลานี้ การเข้ากับเพื่อนก็มีความสำคัญมากขึ้นกว่าเดิม

เด็กผู้ชายที่โตเต็มที่ทางร่างกายอาจมีความมั่นใจมากกว่า แต่เด็กผู้หญิงที่โตเต็มที่แล้วมักจะใส่ใจร่างกายของตัวเองมากกว่า

พวกเขาสูงขึ้น เพิ่มน้ำหนัก และเติบโตเต็มที่ทางร่างกาย เด็กผู้หญิงมีพัฒนาการทางร่างกายอย่างเต็มที่ในช่วงวัยรุ่นตอนกลาง และเด็กผู้ชายก็มีวุฒิภาวะทางร่างกายในช่วงวัยรุ่นตอนปลาย

ลักษณะทางกายภาพที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของพวกเขาสามารถนำไปสู่ความรู้สึกประหม่า บางครั้งวัยรุ่นมีปัญหาเกี่ยวกับรูปลักษณ์ เช่น สิวหรือน้ำหนักเกิน ปัญหาภาพร่างกาย เช่น ความผิดปกติของการกิน อาจเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นได้เช่นกัน​

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก

สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับลูกวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับภาพลักษณ์และความรู้สึกที่พวกเขารู้สึกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังประสบอยู่

พัฒนาการทางอารมณ์

เด็กอายุสิบสามปีกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจส่งผลต่ออารมณ์แปรปรวน เพิ่มความเครียดในโรงเรียนหรือปัญหาเพื่อนฝูงและอารมณ์ของพวกเขาอาจดูเหมือนเปลี่ยนจากนาทีเป็นนาที

วัยรุ่นวัยหนุ่มสาวของคุณกำลังเริ่มต้นเส้นทางสู่การเป็นคนหนุ่มสาวอิสระที่ “มีคำพูด” เหนือพื้นที่ ร่างกาย และความต้องการในการสนทนาส่วนตัวกับเพื่อน

ในวัยนี้ วัยรุ่นส่วนใหญ่รู้สึกเหมือนโลกหมุนรอบตัวพวกเขา พวกเขาอาจคิดว่าทุกคนกำลังจ้องมองมาที่พวกเขาหรืออาจคิดว่าพฤติกรรมของคนอื่นเป็นเพราะพวกเขา (เช่น คิดว่าเพื่อนไม่ส่งข้อความกลับเพราะพวกเขาโกรธแทนที่จะคิดว่าเพื่อนไม่ว่าง)

เด็กอายุ 13 ปีส่วนใหญ่มีความผันผวนอย่างมากในความภาคภูมิใจในตนเอง พวกเขาอาจจะรู้สึกดีกับตัวเองในวันหนึ่งและรู้สึกไม่ดีพออีกวันหนึ่ง

พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะขอคำยืนยันจากผู้ใหญ่ว่าพวกเขามาถูกทางแล้ว แม้ว่าพวกเขาจะอ้างว่าต้องการทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก

แม้ว่าอารมณ์แปรปรวนมักเป็นเรื่องปกติ แต่การสังเกตปัญหาสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้

การพัฒนาสังคม

ในขณะที่พวกเขาต้องการความเป็นอิสระจากพ่อแม่ที่เพิ่มขึ้น เด็กอายุ 13 ปีพึ่งพามิตรภาพมากขึ้น พวกเขาเชื่อใจเพื่อนฝูงมากขึ้นและต้องการใช้เวลากับเพื่อนมากกว่าครอบครัว

ความกดดันจากเพื่อนฝูงอาจเป็นปัญหาได้ เนื่องจากวัยรุ่นมักต้องการสัมผัสถึงความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง วัยรุ่นมักเปลี่ยนกลุ่มเพื่อนตลอดช่วงวัยรุ่นเมื่อความสนใจเปลี่ยนไป

พฤติกรรมดื้อรั้นบางครั้งเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยรุ่น วัยรุ่นอาจพัฒนาบุคลิกที่แตกต่างกันหรือผ่านขั้นตอนต่างๆ บางครั้งวัยรุ่นพยายามทำให้พ่อแม่ตกใจหรือต้องการแต่งตัวหรือใส่ผมในวิธีใหม่ๆ ในการแสดงออก

การออกเดทและความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมักมีความสำคัญในช่วงวัยรุ่นตอนต้น เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะพัฒนาความสนใจทางเพศ

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก

พูดคุยกับบุตรหลานของคุณโดยตรงเมื่อพูดถึงเรื่องละเอียดอ่อน เช่น การดื่ม การสูบบุหรี่ ยาเสพติด และเรื่องเพศ เพื่อให้วัยรุ่นของคุณเห็นว่าคุณน่าเชื่อถือ ยอมรับข้อดีเล็กน้อยที่ดึงดูดให้วัยรุ่นลองทำสิ่งเหล่านี้ พูดบางอย่างเช่น “เด็กๆ มักจะคิดว่าพวกเขาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สนุกกว่า” แล้วอธิบายผลที่ตามมา

การพัฒนาองค์ความรู้

ในขณะที่เด็กอายุ 13 ปีมีทักษะในการแก้ปัญหาค่อนข้างดี แต่ก็ยังมีปัญหาในการคิดเกี่ยวกับอนาคต

พวกเขาอาจมีปัญหาในการคิดถึงผลที่ตามมาของพฤติกรรมก่อนที่จะลงมือทำ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับส่วนต่าง ๆ ของสมองที่กำลังพัฒนาในอัตราที่ต่างกันเล็กน้อย

เป็นเรื่องปกติที่เด็กอายุ 13 ปีจะคิดว่าพวกเขาไม่มีภูมิคุ้มกันจากสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับพวกเขา เป็นผลให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยง

เด็กวัย 13 ปีพัฒนาความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม แทนที่จะคิดในแง่ของวัตถุที่จับต้องได้เท่านั้น พวกเขาเริ่มเข้าใจแนวคิดต่างๆ เช่น ศรัทธาและความไว้วางใจ

พวกเขาอาจคิดว่าพวกเขามีเอกลักษณ์และคิดว่าไม่มีใครเข้าใจพวกเขา เมื่อพวกเขาเติบโตเต็มที่ พวกเขาก็เริ่มพัฒนาความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับโลกและวิธีที่คนอื่นรับรู้พวกเขา

คำพูดและภาษา

เด็กอายุ 13 ปีส่วนใหญ่สื่อสารคล้ายกับผู้ใหญ่ พวกเขาเข้าใจภาษาที่เป็นนามธรรม เช่น ภาษาที่เป็นรูปเป็นร่างและอุปมาอุปมัย พวกเขาอาจใช้ตัวอักษรน้อยลงและเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น

พวกเขาอาจกังวลเกี่ยวกับประเด็นทางศีลธรรมเนื่องจากสามารถเข้าใจแนวคิดที่เป็นนามธรรมได้ พวกเขามักจะตระหนักว่าการละเมิดกฎภายใต้เงื่อนไขบางอย่างไม่ได้ผิดเสมอไป

เล่น

แม้ว่าเด็กวัย 13 ปีส่วนใหญ่จะเลิกเล่นของเล่นในวัยเด็กแล้ว แต่พวกเขายังเล่นกับเพื่อน ๆ ได้หลากหลายวิธี ตั้งแต่ปาร์ตี้ชุดนอนและการตั้งแคมป์ในสนามหลังบ้าน ไปจนถึงเกมกระดานและกิจกรรมกีฬา เด็กวัย 13 ปีส่วนใหญ่ต้องการทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ

การมีความสนุกสนานกับเพื่อนฝูงอาจเป็นช่องทางทางสังคมที่สำคัญ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นเครื่องมือในการช่วยให้วัยรุ่นของคุณจัดการกับความเครียด

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก

พูดคุยกับลูกวัยรุ่นเกี่ยวกับวิธีต่างๆ ที่คุณอาจแก้ปัญหาเดียวได้ ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณระดมความคิดเพื่อแก้ไขปัญหาต่างๆ ก่อนดำเนินการ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการตัดสินใจของบุตรหลานของคุณและให้โอกาสพวกเขาได้ฝึกฝนทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ

เหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ

เมื่อถึงวัยนี้ วัยรุ่นจำนวนมากมีบัญชีโซเชียลมีเดียของตนเอง และสามารถสื่อสารกับเพื่อนๆ เป็นการส่วนตัวได้ สำหรับวัยรุ่นบางคน วิธีนี้จะให้ความรู้สึกโล่งใจเพราะพวกเขามักจะพูดคุยกับเพื่อนๆ ในลักษณะที่ต่างไปจากที่พูดกับพ่อแม่เล็กน้อย

สำหรับเด็กอายุ 13 ปีคนอื่นๆ การสื่อสารทางอิเล็กทรอนิกส์หมายถึงการเพิ่มความกดดัน พวกเขาอาจรู้สึกถูกบังคับให้เข้าร่วมการสนทนาเพื่อให้เพื่อนยอมรับหรืออาจรู้สึกราวกับว่าเพื่อนๆ กำลังสนุกกว่าเมื่อได้ดูภาพในโซเชียลมีเดีย

เมื่อต้องกังวล

แม้ว่าเด็กทุกคนจะมีพัฒนาการในอัตราที่ต่างกันเล็กน้อย แต่สิ่งสำคัญคือต้องคอยดูว่าลูกของคุณก้าวหน้าไปอย่างไร

หากเด็กอายุ 13 ปีของคุณปฏิเสธที่จะอาบน้ำหรือมีปัญหาด้านสุขอนามัย อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล เมื่อถึงวัยนี้ วัยรุ่นควรจะสามารถดูแลร่างกายของตนเองได้โดยไม่ต้องมีการกระตุ้นเตือนมากนัก

หากบุตรของท่านมีปัญหาด้านวิชาการ ก็อาจเป็นสาเหตุให้เกิดข้อกังวลได้เช่นกัน บางครั้งความบกพร่องทางการเรียนรู้หรือสมาธิสั้นจะไม่ปรากฏให้เห็นจนกว่าจะถึงช่วงวัยรุ่น พูดคุยกับครูของบุตรหลานของคุณหรือปรึกษาปัญหากับกุมารแพทย์ของบุตรหลานหากคุณกังวล

ช่วงวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับทั้งคุณและวัยรุ่น แต่ถ้าคุณปูพื้นฐานในตอนนี้—โดยการให้ทักษะแก่ลูกวัยรุ่นของคุณที่เขาต้องการในการตัดสินใจที่ดี—วัยรุ่นก็ไม่จำเป็นต้องวุ่นวาย

เมื่อลูกวัยรุ่นของคุณทำผิดพลาด ให้มองว่ามันเป็นโอกาสที่จะช่วยให้พวกเขาฝึกฝนทักษะของพวกเขา หากพวกเขาทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า หรือประสบปัญหาบางอย่าง ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ