MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้หายใจถี่และใจสั่น

    ภาวะที่ทำให้หายใจถี่และใจสั่น

    มะเร็งเต้านมเป็นโรคทางพันธุกรรมหรือไม่? ใครบ้างที่ต้องได้รับการทดสอบทางพันธุกรรม?

    มะเร็งเต้านมเป็นโรคทางพันธุกรรมหรือไม่? ใครบ้างที่ต้องได้รับการทดสอบทางพันธุกรรม?

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้หายใจถี่และใจสั่น

    ภาวะที่ทำให้หายใจถี่และใจสั่น

    มะเร็งเต้านมเป็นโรคทางพันธุกรรมหรือไม่? ใครบ้างที่ต้องได้รับการทดสอบทางพันธุกรรม?

    มะเร็งเต้านมเป็นโรคทางพันธุกรรมหรือไม่? ใครบ้างที่ต้องได้รับการทดสอบทางพันธุกรรม?

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีเล่นแท็กมังกรหรือถุงเท้า

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
23/11/2021
0

วิธีเล่นแท็กมังกรหรือถุงเท้า

แท็ก Dragon เป็นเพียงหนึ่งในหลายสิบเวอร์ชันของแท็กหรือไล่ล่าที่เด็ก ๆ สามารถเล่นได้ เช่นเดียวกับแท็กเกมส่วนใหญ่ มันสนุกมากสำหรับกลุ่ม ใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อย และจะทำให้ผู้เล่นวิ่งและเคลื่อนไหวได้จริงๆ เหมาะอย่างยิ่งกับธีมปาร์ตี้อัศวินและเจ้าหญิง (หรือธีมมังกรตรงไปตรงมา) แต่สามารถปรับให้เข้ากับธีมอื่น ๆ หรือเล่นอย่างเป็นธรรมชาติได้ทุกเมื่อที่คุณมีกลุ่มเด็ก ๆ มารวมกัน และยังส่งเสริมให้เด็กๆ ทำงานร่วมกันเป็นทีม นอกจากนี้ โปรดดูรูปแบบที่เรียกว่า Sock Tag ด้านล่าง—สำหรับตัวเขาเองทุกคน!

วิธีการเล่น

  1. แบ่งผู้เล่นออกเป็นกลุ่มๆ ละสี่คนขึ้นไป แล้วให้พวกมันสร้างโซ่โดยประสานแขนหรือจับเอวหรือไหล่ของกันและกัน
  2. มอบผ้าพันคอ ผ้าพันคอ หรือถุงเท้ายาวให้ผู้เล่นคนสุดท้ายในแต่ละโซ่เป็น “หาง” ให้ผู้เล่นเหล่านั้นจับ “หาง” ไว้ที่ด้านหลังสายรัดเอว แต่ละโซ่ตอนนี้เป็นมังกร
  3. เริ่มต้นด้วยการให้มังกรกระจายไปทั่วพื้นที่เล่น เมื่อคุณตะโกน “ไป!” มังกรไล่ล่ากัน พยายามจับหางของฝ่ายตรงข้าม (พร้อมปกป้องหางของตัวเองด้วย) ผู้เล่นคนแรกในห่วงโซ่มังกรเท่านั้นที่สามารถคว้าหางของทีมอื่นได้
  4. ห่วงโซ่ของแต่ละทีมจะต้องไม่ขาดตอน ตัดสินใจล่วงหน้าว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากโซ่หลุด คุณสามารถให้ทั้งทีมทำกิจกรรมฟิตเนส (เช่น สควอทห้าครั้ง หรือวิ่งรอบอย่างรวดเร็วรอบๆ พื้นที่เล่น) และ/หรือต้องการให้โซ่ปฏิรูปกับผู้เล่นคนอื่นที่หัวและท้าย
  5. เล่นจนกว่าผู้เล่นคนใดคนหนึ่งจะมีหางทั้งหมดหรือตามระยะเวลาที่กำหนดไว้

คำแนะนำและรูปแบบต่างๆ

  • ห้ามนั่งหรือซ่อนหาง!
  • รูปแบบแท็กถุงเท้า: เรียกอีกอย่างว่า “หาง” ผู้เล่นทุกคนจะได้รับหาง และพวกเขาเล่นทั้งฝ่ายรุกและฝ่ายรับ (พยายามจับหางของกันและกันในขณะที่ปกป้องตัวเองด้วย) เช่นเดียวกับ Dragon Tag แทนที่จะให้ผู้เล่นนั่งหลังจากจับหางแล้ว ให้พวกเขาทำกิจกรรมฟิตเนสแทน เมื่อเสร็จแล้ว พวกเขาสามารถกลับเข้าสู่เกมและพยายามคว้าหางใหม่จากผู้เล่นคนอื่น เล่นจนกว่าผู้เล่นคนใดคนหนึ่งจะมีหางทั้งหมดหรือตามระยะเวลาที่กำหนดไว้

  • Giant Dragon Variation: อีกทางเลือกหนึ่ง—มีประโยชน์ถ้าคุณมีกลุ่มผู้เล่นที่เล็กกว่า—คือสร้างมังกรเพียงตัวเดียว ผู้เล่นที่หัวแถวพยายามขโมยหาง ในขณะที่ผู้เล่นที่อยู่ตรงกลางพยายามหยุดเธอ (โดยไม่ทำให้โซ่ขาด)

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
06/05/2026
0

อาการปวดแล...

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

การศึกษาชี...

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

โลวาสแตติน...

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Ethambutol...

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Isoniazid ...

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/04/2026
0

หายใจลำบาก...

หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
26/04/2026
0

หายใจลำบาก...

ภาวะที่ทำให้หายใจถี่และใจสั่น

ภาวะที่ทำให้หายใจถี่และใจสั่น

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/04/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
25/04/2026
0

ผู้หญิงหลา...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

06/05/2026
ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

03/05/2026
9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

03/05/2026
6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

01/05/2026
10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

01/05/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ