วิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลงในวัยเด็ก

เมื่อคุณถามพ่อแม่ว่าช่วงวัยไหนที่เลี้ยงลูกยากที่สุด มักจะเป็นช่วงที่ลูกๆ ของพวกเขาอายุเท่านี้

แม้ว่านั่นอาจดูเหมือนเป็นวิธีง่ายๆ ในการดูความต้องการของการเลี้ยงดูบุตร เมื่อคุณพิจารณาการเลี้ยงลูกอย่างเป็นกลางมากขึ้น คุณมักจะพบว่าแต่ละวัยมีความท้าทายในตัวเอง

ช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้มักเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนผ่าน เช่น เมื่อลูกน้อยของคุณหย่านมจากเต้านม ย้ายจากเปลไปที่เตียง เลิกงีบหลับ และเริ่มอนุบาล เป็นต้น

งีบ

การเปลี่ยนจากสองงีบเป็นหนึ่งงีบแล้วเลิกงีบในที่สุดอาจเป็นเรื่องยากมาก เป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน จนกว่าพวกเขาจะคุ้นเคยกับตารางการนอนหลับใหม่ เด็กๆ อาจเหนื่อยมาก อ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ และหงุดหงิด โดยเฉพาะในช่วงบ่ายแก่ๆ และช่วงหัวค่ำ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณนอนหลับเพียงพอ รวมถึงการนอนกลางวันจากการงีบหลับ และอย่าละทิ้งการงีบหลับก่อนที่พวกเขาจะควร จำไว้ว่าเด็กวัย 2 และ 3 ขวบส่วนใหญ่จะไม่งีบหลับหากคุณให้ทางเลือกแก่พวกเขา

หากลูกวัยเตาะแตะเลิกงีบหลับ แต่แล้วผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็วในเบาะรถยนต์หรือจุกจิกในตอนกลางวัน คุณก็มีแนวโน้มปล่อยให้เขาเลิกงีบหลับเร็วเกินไป คุณอาจต้องเปลี่ยนเวลาที่คุณให้เขางีบหลับ ทำกิจวัตรตอนกลางวันให้สม่ำเสมอมากขึ้น หรือเพียงแค่ใช้เวลาเงียบๆ ในยามบ่ายหากคุณยังไม่สามารถพาเด็กวัยหัดเดินหรือเด็กวัยก่อนวัยเรียนได้ งีบและคุณคิดว่าเขาต้องการอย่างใดอย่างหนึ่ง

พฤติกรรมการกิน

พ่อแม่หลายคนยังประสบปัญหาเมื่ออาหารของลูกเปลี่ยนจากอาหารทารกเป็นเด็กวัยหัดเดิน และจากนั้นไปเป็นอาหารที่คล้ายกับคนอื่นๆ ในครอบครัว ซึ่งหวังว่าจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ

การทบทวนช่วงเวลา ‘ปกติ’ ที่ทารกเริ่มให้อาหารทารก อาหารทานเล่น และอาหารบนโต๊ะจะทำให้การป้อนนมลูกน้อยของคุณง่ายขึ้นมาก โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่มือใหม่ การเข้าใจว่าเด็กวัยหัดเดินจำนวนมากรับประทานอาหารได้ช้าลงมาก อาจเป็นสิ่งสำคัญพอๆ กัน ชอบที่จะเลี้ยงตัวเอง และอาจจู้จี้จุกจิกมาก

การเปลี่ยนแปลงในวัยเด็กทั่วไป

การเปลี่ยนแปลงในวัยเด็กทั่วไปอื่นๆ ที่ผู้ปกครองควรหรือจะคุ้นเคยในที่สุด ได้แก่:

• ย้ายลูกน้อยของคุณไปที่เปลจากเปลเด็ก (อายุประมาณ 3 เดือน)

• การงอกของฟันและการมีฟันน้ำนมครั้งแรก (ระหว่าง 3 ถึง 15 เดือน)

• นอนหลับตลอดทั้งคืน (ประมาณ 4 ถึง 5 เดือน)
• การเริ่มให้อาหารทารก (ประมาณ 4 ถึง 6 เดือน)
• การเริ่มต้นอาหารทานเล่นและอาหารบนโต๊ะ (ประมาณ 8 ถึง 9 เดือน)
• การหย่านมจากนมผงเป็นนมครบส่วน (12 เดือน)
• เปลี่ยนจากขวดเป็นถ้วยจิบ (ประมาณ 12 ถึง 15 เดือน)
• เปลี่ยนจากการงีบหลับสองครั้ง (งีบตอนเช้าและช่วงบ่าย) เป็นงีบตอนบ่าย 1 ครั้ง (อายุ 12 ถึง 18 เดือน)
• การหย่านมทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณจากนมแม่เป็นนมผงสำหรับทารกหรือนมครบส่วน ขึ้นอยู่กับอายุของเขา

• อารมณ์ฉุนเฉียวและสองอันน่าสยดสยอง

• เริ่มฝึกไม่เต็มเต็ง (อายุ 18 เดือน ถึง 3 ปี)
• การย้ายลูกของคุณไปที่เตียงเด็กวัยหัดเดิน (อายุ 2 ถึง 3 ปี เมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณปีนออกจากเปล หรือเขาสูง 36 นิ้ว)
• จบการฝึกไม่เต็มเต็ง (อายุ 2 1/2 ถึง 3 1/2 ปี)
• เลิกงีบหลับตอนบ่าย (อายุประมาณ 3 ถึง 5 ปี แต่โดยทั่วไปจะใกล้วัยอนุบาลมากขึ้น)
• เปิดเทอม
• อยู่ให้แห้งในเวลากลางคืน (อายุ 4 ถึง 5 ปีหรือหลังจากนั้นสำหรับเด็กบางคนและบ่อยครั้งมากในภายหลังเมื่อพวกเขาฝึกไม่เต็มเต็ง)
• สูญเสียฟันน้ำนมซี่แรก (อายุ 6 ถึง 7 ปี)
• เริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาว – เด็กผู้หญิง (อายุ 8 ถึง 13 ปี)
• เริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาว – เด็กชาย (อายุ 9 ถึง 14 ปี)
• เรียนขับรถ
• จบมัธยมปลาย
• ย้ายออกจากบ้าน
• กำลังไปมหาลัย
• รับงาน

แน่นอน สิ่งสุดท้ายเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในลำดับที่ต่างไปจากเดิม

กฎการเปลี่ยนภาพ

ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดและรวดเร็วในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงในวัยเด็ก ยกเว้นว่าคุณควรสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติหากบุตรหลานของคุณอยู่นอกขอบเขตปกติเมื่อมีอะไรเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น หากเด็กอายุ 18 เดือนของคุณเลิกงีบหลับทั้งหมดแล้วหรือเด็กอายุ 8 ขวบของคุณยังคงต้องการงีบหลับตอนกลางวัน นั่นอาจบ่งชี้ถึงปัญหาทางการแพทย์

ในทางกลับกัน การรู้ว่าเด็กส่วนใหญ่ไม่เริ่มแห้งจนกว่าพวกเขาจะอายุ 5 ถึง 8 ขวบ จะช่วยให้คุณรู้ว่าเด็กอายุ 3 หรือ 4 ขวบเป็นเรื่องปกติหากเขายังคงฉี่รดที่นอน แม้กระทั่งหลังจากที่เขาฉี่ ได้รับการฝึกฝนไม่เต็มเต็ง

‘กฎ’ ประการเดียวเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในวัยเด็กก็คือ เด็กที่มีนิสัยแตกต่างกันจัดการกับพวกเขาแตกต่างกันมาก ในขณะที่เด็กที่เลี้ยงง่ายอาจเปลี่ยนมาใช้นมทั้งตัวและถ้วยจิบพร้อมกันได้ แต่เด็กอีกคนที่ดื้อต่อการเปลี่ยนแปลงมากอาจต้องค่อยๆ เปลี่ยนไปดื่มนมครบส่วนแล้วค่อยเปลี่ยนเป็นถ้วยจิบอีกครั้ง ไม่กี่เดือนต่อมา