ลอร่าเดิร์นขอให้คุณเลิกสูบไอ (อย่างยินดี)

ลอร่า เดิร์นเติบโตขึ้นมาในวงการภาพยนตร์ ดูเพื่อนและครอบครัวต่อสู้กับการติดนิโคตินตั้งแต่อายุยังน้อย

“ทีมงานที่มีชื่อเสียงคือคนสูบบุหรี่” เดิร์น ซึ่งพ่อแม่ของเขาเป็นนักแสดงก่อนที่เธอจะเปิดตัวในปี 1980 บอก Verywell “มันเป็นเรื่องธรรมดามากเมื่อฉันโตมากับกองถ่ายภาพยนตร์”

เมื่อเดิร์นอายุได้ 6 ขวบ เธอสูญเสียคุณปู่ซึ่งเป็นนักสูบบุหรี่ตัวยงจนเป็นมะเร็งปอด ในปีต่อๆ มา เธอเฝ้าดูคนรักคนอื่นๆ ต่อสู้กับการเสพติด

ตอนนี้เป็นแม่ของลูกวัยรุ่นสองคน Dern มองว่าการติดนิโคตินในรูปแบบใหม่—การใช้บุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในเด็กวัยเรียน—และกำลังทำงานร่วมกับ American Lung Association (ALA) เพื่อปลุกจิตสำนึกถึงความเสี่ยงของการสูบไอ

นักแสดงสาวเจ้าของรางวัลออสการ์ได้เข้าร่วมโครงการ “Lung Force” ของ ALA เมื่อปี 2015 ปัจจุบันเธอเป็นผู้ให้เสียงใน Vape-Free School’s Initiative ของสมาคม ซึ่งมีความพยายามที่จะให้คำแนะนำ การศึกษา และการเลิกบุหรี่แก่เด็กวัยเรียน ขณะที่เธอให้ความรู้แก่ผู้อื่น Dern กำลังเรียนรู้ตัวเอง

“ฉันได้เรียนรู้อะไรมากมายจากพวกเขาในแง่ของสุขภาพปอด” Dern กล่าวถึงทั้ง ALA และลูกสองคนของเธอ Jaya Harper และ Ellery Harper ซึ่งมีส่วนร่วมกับเธอในหัวข้อนี้

เดิร์นกล่าวเสริมว่า ในตอนแรกเธอมีความเสี่ยงที่จะถูกกล่าวอ้างโดยบริษัทบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งบางบริษัทวางตลาดผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเพื่อเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนบุหรี่ และเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเลิกบุหรี่ เพื่อนร่วมงานของเธอบางคนพึ่งพาบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อทดแทนการเสพติดบุหรี่หรือบอกลูกๆ ว่าการสูบไอนั้นเป็นเรื่องปกติ

“เราทุกคนต่างเรียนรู้ร่วมกัน ในเวลาเดียวกัน อันตรายเพียงใด—ไม่เพียงแต่ระดับของนิโคตินและสิ่งที่นิโคตินทำกับสมองของวัยรุ่นที่กำลังพัฒนาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารเคมีและโลหะหนักทั้งหมดในอุปกรณ์ที่ตัวเองทำกับร่างกายมนุษย์ ,” เธอพูดว่า.

บุหรี่ไฟฟ้าระบาดในหมู่เยาวชน

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น มอระกู่อิเล็กทรอนิกส์ mods และปากกา vape เข้าสู่ตลาดสหรัฐในปี 2549 พวกเขาได้รับความนิยมในหมู่วัยรุ่นอย่างรวดเร็วและแจ้งให้ศัลยแพทย์ทั่วไปของสหรัฐอเมริกาประกาศว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นโรคระบาดในหมู่เยาวชนในปี 2561

ในปี 2020 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รายงานว่าเยาวชน 3.6 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาใช้บุหรี่ไฟฟ้า

S. Christy Sadreameli, MD, MHS, นักระบบทางเดินหายใจในเด็กที่โรงพยาบาล Johns Hopkins และโฆษกระดับประเทศของ ALA บอก Verywell ว่าส่วนผสมที่เป็นพิษและคุณสมบัติเสพติดในบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นอันตราย

บุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่ไฟฟ้ามีส่วนผสม เช่น ละอองลอย โลหะหนัก สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย อนุภาคขนาดเล็กมาก และสารปรุงแต่งรส ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายและส่งผลต่อสุขภาพปอด แม้ว่า vapes จะไม่มีควันและยาสูบเหมือนบุหรี่ทั่วไป แต่ก็สามารถทำให้เกิดการอักเสบของหัวใจและปอดได้ Sadreameli กล่าว

บางครั้งผู้คนคิดว่า vapes ไม่สามารถเป็นอันตรายต่อปอดของพวกเขาได้

“ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการสูบไอว่าเป็นอันตรายน้อยกว่าก็คือมันเป็นแค่ไอน้ำ นิโคติน และหรือกลิ่นรสเท่านั้น มันไม่จริงเลย” Sadreameli กล่าว

นิโคตินเป็นสารเสพติดสูงที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหารJUUL แบรนด์บุหรี่ไฟฟ้ายอดนิยมในหมู่วัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว ผลิตฝักที่สามารถบรรจุนิโคตินได้มากเท่ากับบุหรี่ปกติ 20 มวน

การโฆษณาเชิงสร้างสรรค์ยังมีอิทธิพลต่อความนิยมในการสูบไอของวัยรุ่นอีกด้วย Sadreameli กล่าว

vapes จำนวนมากใช้รสชาติเทียมเพื่อเพิ่มรสชาติ รสชาติเหล่านี้บางส่วนมีไดอะซิติล สารเติมแต่งอาหารเหลวอิเล็กทรอนิกส์ที่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น การอักเสบ แผลเป็นถาวรของทางเดินหายใจ และปอดข้าวโพดคั่ว ในปี 2020 นักเรียนมัธยมปลายมากกว่า 82% ที่ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ใช้บุหรี่ไฟฟ้าที่ปรุงแต่ง ตามรายงานของ CDC

นักวิจัยไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับสารปรุงแต่ง vape ส่วนใหญ่ แต่การสูดดมส่วนผสมภายใต้การวิจัยนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดี Sadreamili กล่าว

“พวกมันถูกใส่ไว้เพื่อลิ้มรส ไม่ใช่เพราะรู้ว่าปลอดภัยสำหรับปอด” เธอกล่าวเสริม “มันไม่เป็นอันตราย”

แรงกดดันจากเพื่อนฝูงและการออกแบบที่ล้ำหน้าทางเทคโนโลยี เช่น รูปลักษณ์คล้าย USB ของ vape ก็มีบทบาทในการใช้งานอย่างแพร่หลายเช่นกัน Sadreameli กล่าว

สำหรับผู้ใหญ่ที่พยายามเลิกบุหรี่ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของพวกเขาได้ ตามที่ศัลยแพทย์ทั่วไปกล่าว แต่สำหรับวัยรุ่น การใช้ผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้าอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสพติดและการสูบบุหรี่ในอนาคตได้

การให้ความรู้แก่วัยรุ่นเกี่ยวกับความเสี่ยงของการสูบไอ

โครงการ Vape-Free Schools Initiative ของ ALA มุ่งเน้นไปที่การศึกษามากกว่าเรื่องวินัย ความแตกต่างนี้มีความสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากการดิ้นรนกับการเสพติดเป็นปัญหาสุขภาพและการตอบสนองตามธรรมชาติต่อความวิตกกังวลที่เกิดจากการระบาดใหญ่ Sadreameli กล่าว

“ความเครียดและความกดดันจากคนรอบข้างเป็นแรงจูงใจสากลสำหรับการสูบไอ และนี่เป็นปีครึ่งที่เครียดมาก” Sadreameli กล่าวเสริม

สมาคมจิตวิทยาอเมริกันระบุว่า การระบาดใหญ่ส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้คน และเพิ่มการพึ่งพาสารเสพติด

โครงการ Vape-Free Schools Initiative จะเปิดให้โรงเรียนใช้งานได้เมื่อครบสองโปรแกรม

หนึ่งคือทางเลือกฟรีสำหรับการฝึกระงับที่เรียกว่า IN-DEPTH ซึ่งเป็นชุดสี่ตอนเกี่ยวกับการพึ่งพานิโคตินและทางเลือกในการเสพติด อีกวิธีหนึ่งคือการฝึกอบรมที่เรียกว่า NOT on Tobacco (NOT) ซึ่งเป็นหลักสูตรที่ใช้กลยุทธ์ เช่น ทฤษฎีความรู้ความเข้าใจทางสังคมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เพื่อช่วยให้วัยรุ่นสามารถเลิกบุหรี่ได้

“ประเด็นของเรื่องนี้คือการสอนโรงเรียนและนักการศึกษาว่าต้องทำอะไร” Sadreameli กล่าว “ไม่ได้มีไว้เพื่อเป็นการลงโทษ แต่มีไว้เพื่อช่วย”

โรงเรียนยังสามารถสมัครทุนการศึกษาเพื่อเข้าร่วมโครงการ Vape-Free Schools Initiative หรือบริจาคเงิน

วิธีพูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับการสูบไอ

ในฐานะนักแสดงและในฐานะแม่ Dern กล่าวว่าการพูดคุยกับผู้คนเกี่ยวกับการสูบไอจากสถานที่ที่มีความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญ

เมื่อถูกถามถึงวิธีที่เธอจะเข้าใกล้การสูบไอของ Kate Winslet ในซีรีส์เรื่องล่าสุด Mare of Easttown ได้อย่างไร Dern กล่าวว่าไม่ว่าใครจะผ่านการเสพติดในชีวิตจริงหรือไตร่ตรองมันบนแผ่นฟิล์ม เราทุกคนล้วนเป็นหัวข้อของประสบการณ์ของมนุษย์

“ไม่ว่าจะเป็นตัวละครที่เธอเล่นหรือตัวเคทเอง การสูบไอคือการติดนิโคตินและมันคือความจริง” เดิร์นกล่าว

“ด้วยตัวละครที่แตกสลายและซับซ้อนในภาพยนตร์และโทรทัศน์ หากพวกเขากำลังดิ้นรนและเราเห็นอุปกรณ์ที่พวกเขาคิดว่าช่วยให้พวกเขาจัดการได้ เราหวังว่าจะสามารถมีจิตสำนึกเพียงพอที่จะเห็นว่านั่นเป็นภาพสะท้อนของความง่าย มีไว้เพื่อเราทุกคนจะพึ่งพารองนั้น ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม”