วิธีลดหรือหยุดอาการตากระตุก

หากคุณเคยมีอาการเปลือกตากระตุก คุณจะรู้ว่ามันน่ารำคาญขนาดไหน เปลือกตากระตุก หรือที่เรียกว่า a myokymiaเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อเปลือกตาโดยไม่สมัครใจซึ่งมักส่งผลต่อเปลือกตาล่างมากที่สุด

การรักษาเปลือกตากระตุกขึ้นอยู่กับความรุนแรง มีหลายสิ่งที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้ก่อนไปพบแพทย์หากอาการรุนแรงเพียงเล็กน้อย

สาเหตุ

อาการกระตุกเล็กน้อยมักเกิดจาก:

• ความเครียด
• คาเฟอีน
• ความเหนื่อยล้า
• โรคภูมิแพ้
• ตาแห้ง
• โภชนาการไม่ดี
• ปัญหาการมองเห็น (ข้อผิดพลาดการหักเหของแสงที่ไม่ได้รับการแก้ไข)

อาการตากระตุกที่รุนแรงขึ้นอาจนานถึงหลายสัปดาห์ อาการกระตุกประเภทนี้มักเกี่ยวข้องกับเกล็ดกระดี่

เกล็ดกระดี่ เกิดจากแรงกระตุ้นของเส้นประสาท แต่แพทย์ไม่แน่ใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นเกล็ดเลือดต่ำอย่างรุนแรงควรได้รับการประเมินโดยนักประสาทวิทยาจักษุแพทย์

อาการ

อาการกระตุกของตาเล็กน้อยคืออาการกระตุกของเปลือกตาที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งอาจเป็นๆ หายๆ ประมาณ 2 ถึง 3 วันแล้วหายไปเอง

อาการกระตุกของตาอย่างรุนแรงจะคงอยู่นานกว่ามากและมักจะไม่หายไป เปลือกตาอาจหดเกร็งจนทำให้ตาทั้งดวงเปิดและปิดสนิทครั้งแล้วครั้งเล่า อาการกระตุกของตาอย่างรุนแรงจะสร้างความรำคาญอย่างมากซึ่งรบกวนชีวิตประจำวัน

การรักษา

กำหนดความรุนแรงของการกระตุก: มันเล็กน้อยหรือรุนแรง? วิธีรักษาอาการตากระตุกเล็กน้อย:

• ผ่อนคลาย. พยายามขจัดความเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ
• จำกัดคาเฟอีน.
• พักผ่อน. นอนหลับให้เพียงพอและหยุดพักจากคอมพิวเตอร์บ่อยๆ
• ใช้ลูกประคบอุ่นที่ตากระตุก แล้วใช้นิ้วนวดเปลือกตาเบาๆ
• ลองใช้ยาแก้แพ้ชนิดรับประทานหรือยาเฉพาะที่ (ยาหยอดตา) ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อชะลอการหดตัวของกล้ามเนื้อเปลือกตา

การรักษาภาวะตากระตุกขั้นรุนแรงอาจรวมถึงการฉีดโบท็อกซ์เพื่อทำให้กล้ามเนื้อตาเป็นอัมพาต การใช้ยาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือการผ่าตัดเอากล้ามเนื้อตาที่เป็นสาเหตุออก

การกระตุกของเปลือกตาส่วนใหญ่ไม่มีอันตรายและมักจะหายไปเอง การกระตุกของเปลือกตาอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักอาจส่งสัญญาณถึงความผิดปกติที่รุนแรงกว่านั้น ทางที่ดีควรขอคำแนะนำจากจักษุแพทย์