MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เกมแอคทีฟที่ไม่มีการแข่งขันสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
08/12/2021
0

เกมแอคทีฟที่ไม่มีการแข่งขันสำหรับเด็ก

ไม่มีผู้ชนะหรือผู้แพ้ในเกมที่ไม่มีการแข่งขันสำหรับเด็กเหล่านี้ มีเพียงความสนุกที่กระฉับกระเฉงเท่านั้น ลองพวกเขาในงานเลี้ยงครอบครัวครั้งต่อไปของคุณหรืองานฉลองวันเกิด เกมและกิจกรรมเหล่านี้สามารถปรับให้เข้ากับอายุ ความสนใจ ระดับทักษะ และธีมปาร์ตี้ที่แตกต่างกัน และหลายเกมสามารถเล่นได้ในบ้านหรือนอกบ้าน

ไอเดียการเล่นที่ใช้งานอยู่

แนวคิดสำหรับการเล่นเชิงรุกที่ไม่แข่งขันกัน ได้แก่:

  • การแสดงตลกเกี่ยวกับสัตว์: แจกสติกเกอร์รูปสัตว์หรือตุ๊กตาสัตว์เล็กๆ ให้กับแขกแต่ละปาร์ตี้ จากนั้นท้าทายให้พวกเขาเลียนแบบสัตว์ประจำตัวที่มีการเคลื่อนไหวและเสียง เข้าแถวสำหรับขบวนพาเหรดสัตว์

  • Ants on a Log: ให้เด็กๆ ยืนต่อแถว (ทำเชือกกระโดด ชอล์กบนทางเท้า เทปจิตรกร ฯลฯ) ให้แต่ละหมายเลข จากนั้นให้พวกเขาเปลี่ยนสถานที่เพื่อเข้าแถวในลำดับที่ตรงกันข้าม ดังนั้น #1 จึงลงเอยด้วยอันดับที่ 6 ในขณะที่อันดับที่ 6 อยู่ในตำแหน่งแรก ความท้าทายคือพวกเขาไม่สามารถก้าวออกจากเส้นในขณะที่จัดเรียงใหม่ได้ มันต้องใช้การทำงานเป็นทีม เกมที่ไม่มีการแข่งขันนี้มาจาก Playworks ซึ่งเป็นกลุ่มที่ทำงานร่วมกับโรงเรียนเพื่อช่วยให้เด็กๆ เล่นอย่างแข็งขันและให้ความร่วมมือในช่วงปิดภาคเรียน

  • Art-y Party: ให้แขกร่วมงานกันบนแบนเนอร์ขนาดใหญ่หรือภาพจิตรกรรมฝาผนังที่ทำด้วยชอล์คหรือสีบนทางเท้า (โดยเฉพาะรอยมือและรอยเท้านั้นสนุกเป็นพิเศษ)

  • เด้งเข้าบ้าน: เช่า ยืม หรือซื้อโครงสร้างกระโดดพอง เด็กไม่สามารถออกกำลังกายที่ไม่แข่งขันได้เพียงพอ

  • Criss-Cross: กำหนดเป้าหมายเช่นโต๊ะเก้าอี้กล่องหรือปทัฏฐาน รวบรวมเด็กๆ ทั้งหมดที่อยู่ตรงข้ามห้องหรือสนามหญ้าจากเป้าหมาย และให้พวกเขาคลาน (หรือเดินขบวน ฯลฯ เช่นเดียวกับสัญญาณไฟจราจร) จากนั้นกลับไปที่จุดเริ่มต้น ที่จุดเริ่มต้น ให้เงินหนึ่งเพนนีหรือลูกอมที่ห่อแล้วให้พวกเขากลับไปกลับมา ตราบเท่าที่พวกเขาต้องการเก็บไว้ที่นั้นและพยายามยึดรางวัลของพวกเขาไว้ด้วย

  • ค้นหาเพนนี: ซ่อนเหรียญเพนนีหรือเหรียญนิเกิลที่แวววาวไว้รอบๆ บ้านหรือสนามของคุณและท้าทายเด็กๆ ให้ค้นหาพวกมัน ไม่ว่าจะคนเดียวหรือในทีม ให้พวกเขาวางเหรียญที่พบในโถพิเศษและอธิบายว่าเด็กที่เกิดวันเกิดจะบริจาคเงินสดให้กับองค์กรการกุศลที่ชื่นชอบ ยังดีกว่าเลือกองค์กรการกุศลที่สอดคล้องกับธีมของงานปาร์ตี้: ที่พักพิงสำหรับสัตว์เลี้ยงสำหรับงานเลี้ยงลูกสุนัข หรือตู้เก็บอาหารสำหรับงานเลี้ยงทำอาหาร

  • Group Juggle: ในการเล่นเกมที่ไม่มีการแข่งขันนี้ ให้เริ่มต้นด้วยแขกที่ยืนเป็นวงกลม ให้ลูกบอลขนาดกลางที่อ่อนนุ่มแก่เด็กวันเกิด (ลูกที่แขกทุกคนสามารถโยนและจับได้ง่าย) เด็กคนแรกโยนลูกบอลข้ามวงกลมไปยังผู้เล่นอื่น จากนั้นผู้เล่นคนดังกล่าวจะโยนลูกบอลกลับไปให้เด็กข้างๆ เด็กที่เกิดในวันเกิด และอื่นๆ รอบวงกลม (คุณอาจต้องเรียกชื่อเพื่อช่วยให้เด็กรู้ว่าใครจะเป็นรายต่อไป) ฝึกรูปแบบนี้หลายๆ ครั้งจนกว่าทุกคนจะสบายใจ จากนั้นเพิ่มลูกบอลอีกลูกหนึ่งเพื่อเตือนให้เด็ก ๆ โยนมันในรูปแบบเดียวกัน (เข้าและออกจากคนเดียวกัน) เพิ่มลูกบอลทั้งหมดสี่ลูกเพื่อสร้างภาพลวงตาสุดเจ๋งที่วงกลมของคุณเป็นเครื่องเล่นปาหี่ขนาดยักษ์

  • ช่วยเพื่อนบ้านของคุณ: ในแท็กเวอร์ชันนี้ไม่มี “it” ผู้เล่นแต่ละคนจะได้รับ beanbag และต้องเดินไปรอบ ๆ ห้องหรือลานโดยวางกระเป๋าไว้บนหัวของเธอ ถ้ามันตกลงมา เธอก็จะแข็ง—จนกว่าเพื่อนจะเข้ามาแทนที่บีนแบ็กที่ตกหล่น

  • Make a Mess: จัดงานเลี้ยงที่ยุ่งเหยิง ให้เด็กๆ โยนแป้ง ขุดดิน ฉีดเชือกโง่ๆ และครีมโกนหนวด เด็กๆ ร่วมมือกันสร้างความโกลาหลครั้งใหญ่

  • เอาชนะอุปสรรค: สร้างสิ่งกีดขวางในบ้านหรือสนามของคุณโดยใช้เฟอร์นิเจอร์ อุโมงค์ผ้า กล่องกระดาษแข็ง ชอล์กบนทางเท้า ฯลฯ และให้แขกที่มาปาร์ตี้นำทาง—ไม่ใช่เพื่อการแข่งขัน แต่เป็นกิจกรรมของทีม ยังดีกว่าให้เด็กๆ ได้วัตถุดิบและให้พวกเขาออกแบบหลักสูตรของตนเอง

  • Ready, Set, Get Wet: เด็กและน้ำเป็นส่วนผสมที่สนุกสนานและกระฉับกระเฉงอยู่เสมอ วางสไลเดอร์ สปริงเกอร์ เครื่องฉีดน้ำแบบต่างๆ หรืออ่างน้ำขนาดใหญ่และถังบางส่วน (แล้วถอยกลับ)

  • สัญญาณไฟจราจร: นี่เป็นเวอร์ชันคลาสสิกที่เรียบง่ายกว่าและมีการแข่งขันน้อยกว่า “ไฟแดง, ไฟเขียว” แบบคลาสสิก ให้แขกของปาร์ตี้วิ่งอย่างอิสระ แล้วตะโกนว่า “แดง” “เหลือง” หรือ “เขียว” ผู้เล่นต้องหยุดที่สีแดง นั่งบนสีเหลือง และไปบนสีเขียว แต่จะไม่มีใครถูกเรียกหากพวกเขาลืม ผสมผสานสิ่งต่าง ๆ โดยให้พวกเขาทำการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน (เต้น กระโดด คลาน ฯลฯ) สำหรับแต่ละรอบ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ