เลือดไหลผ่านหัวใจและปอดอย่างไร

หัวใจเป็นอวัยวะที่ซับซ้อน โดยใช้สี่ห้อง สี่วาล์ว และหลอดเลือดหลายเส้นเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงร่างกาย การไหลเวียนของเลือดเองก็ซับซ้อนพอๆ กัน ซึ่งเกี่ยวข้องกับขั้นตอนแบบวนเป็นวงกลมซึ่งเคลื่อนเลือดไปยังหัวใจและปอดเพื่อเติมออกซิเจน ส่งไปทั่วร่างกาย จากนั้นนำเลือดกลับคืนสู่หัวใจเพื่อเริ่มต้นกระบวนการใหม่

นี่คือหน้าที่หลักของระบบหัวใจและหลอดเลือด นั่นคือ การบริโภค การขนส่ง และการใช้ออกซิเจนตลอดกิจกรรมทางกาย (ซึ่งรวมถึงเวลาที่คุณพักผ่อน) การหยุดชะงักของการไหลเวียนของเลือดผ่านหัวใจและปอดอาจมีผลร้ายแรง

กระแสเลือดทีละขั้นตอน

หัวใจมีห้องบนสองห้อง—ห้องโถงด้านซ้ายและด้านขวา—และห้องล่างที่ใหญ่กว่าสองห้อง—โพรงด้านซ้ายและด้านขวา ชุดวาล์วควบคุมการไหลเวียนของเลือดเข้าและออกจากห้องเหล่านี้

แรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ควบคุมโดยระบบการนำหัวใจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวและผ่อนคลาย สร้างอัตราและจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณนี่คือขั้นตอนของการไหลเวียนของเลือดผ่านหัวใจและปอด:

1. เลือดจะเข้าสู่เอเทรียมด้านขวาก่อน
2. จากนั้นเลือดจะไหลผ่านลิ้นหัวใจไตรคัสปิดไปยังช่องท้องด้านขวา
3. เมื่อหัวใจเต้น ventricle จะดันเลือดผ่านวาล์ว pulmonic ไปยังหลอดเลือดแดงในปอด
4. หลอดเลือดแดงในปอดนำเลือดไปยังปอดซึ่ง “รับ” ออกซิเจนแล้วออกจากปอดเพื่อกลับสู่หัวใจผ่านเส้นเลือดในปอด
5. เลือดเข้าสู่เอเทรียมด้านซ้าย จากนั้นไหลผ่านลิ้นหัวใจไมตรัลเข้าไปในช่องท้องด้านซ้าย
6. จากนั้นช่องซ้ายจะสูบฉีดเลือดผ่านวาล์วเอออร์ตาและเข้าไปในเอออร์ตา ซึ่งเป็นหลอดเลือดแดงที่เลี้ยงส่วนที่เหลือของร่างกายผ่านระบบหลอดเลือด
7. เลือดกลับสู่หัวใจจากร่างกายผ่านทางหลอดเลือดขนาดใหญ่สองเส้นที่เรียกว่า vena cava ที่เหนือกว่า และ vena cava ที่ด้อยกว่า เลือดนี้มีออกซิเจนเพียงเล็กน้อย เมื่อมันกลับมาจากร่างกายที่ใช้ออกซิเจน
8. vena cavas สูบฉีดเลือดไปยังเอเทรียมที่ถูกต้อง วัฏจักรของออกซิเจนและการขนส่งเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

ความสำคัญของวาล์ว

หากไม่มีลิ้นหัวใจ โพรงของหัวใจก็ไม่สามารถพัฒนาแรงหรือแรงกดดันใดๆ ได้ มันจะเหมือนกับการปั๊มยางที่แบนเรียบและมีรูขนาดใหญ่: ไม่ว่าคุณจะพยายามสูบน้ำแค่ไหน ยางก็ไม่เคยสูบลม

ในกรณีของหัวใจ เลือดจะเข้ามาในห้องและไหลผ่านเข้าไป ออกจากวาล์วที่ด้านล่างหรือด้านบนในทิศทางที่ผิดทุกครั้งที่ช่องพยายามสูบฉีดเลือด

ลิ้นหัวใจทั้งสี่เปิดและปิดในเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้เลือดไหลผ่านหัวใจไปในทิศทางที่ถูกต้อง ส่วนหนึ่งของเสียงการเต้นของหัวใจของคุณคือการปิดของวาล์ว

กระแสเลือดมีผลในเชิงบวกและเชิงลบ

โดยปกติ หัวใจที่แข็งแรงจะเต้นทุกๆ 60 ถึง 70 ครั้งต่อนาทีเมื่อคุณพักผ่อน อัตรานี้สามารถสูงหรือต่ำได้ขึ้นอยู่กับสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของคุณ นักกีฬามักมีอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักต่ำกว่า เป็นต้น

อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพิ่มขึ้นด้วยการออกกำลังกาย เนื่องจากกล้ามเนื้อของคุณใช้ออกซิเจนขณะทำงาน หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อนำเลือดที่มีออกซิเจนในที่ที่จำเป็น

การเต้นของหัวใจที่หยุดชะงักหรือผิดปกติอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดผ่านหัวใจ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี:

• แรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ควบคุมการเต้นของหัวใจของคุณได้รับผลกระทบ ทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือหัวใจเต้นผิดปกติ ภาวะหัวใจห้องบนเป็นรูปแบบทั่วไปของสิ่งนี้
• ความผิดปกติของการนำไฟฟ้าหรือบล็อกของหัวใจส่งผลต่อระบบการนำไฟฟ้าของหัวใจ ซึ่งควบคุมวิธีที่แรงกระตุ้นไฟฟ้าเคลื่อนผ่านหัวใจ ประเภทของบล็อก—บล็อก atrioventricular (AV) หรือบล็อกสาขามัด—ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดขึ้นในระบบการนำไฟฟ้า
• ลิ้นหัวใจที่เสียหายหรือเป็นโรคอาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้หรือรั่วไหลไปในทิศทางที่ผิด
• หลอดเลือดที่อุดตันซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทีละน้อยหรือกะทันหันสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดได้ เช่น ในระหว่างที่หัวใจวาย

การไหลเวียนของเลือดที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรลุและรักษาการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจและปอดของคุณ

หากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพ ให้ร่วมมือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรักษาอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะการเต้นของหัวใจให้ดี เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อชีวิตที่ยืนยาว