Plaque vs. Tartar: อะไรคือความแตกต่าง?

คราบพลัคเป็นฟิล์มเหนียวชนิดหนึ่งที่พบบนฟัน เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียในปากผสมกับอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือแป้ง แบคทีเรียในปาก กรด และคาร์โบไฮเดรตจากอาหารหรือเครื่องดื่มผสมกันจนกลายเป็นสารไร้สีนี้

หากไม่ได้กำจัดคราบพลัคด้วยการแปรงฟันเป็นประจำ ก็อาจทำให้เคลือบฟันแตกและทำให้เกิดฟันผุได้ในที่สุด คราบจุลินทรีย์ที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดด้วยการแปรงฟันยังสามารถแข็งตัวเป็นหินปูนหรือที่เรียกว่าแคลคูลัส

ความแตกต่างระหว่างคราบพลัคและหินปูนคือ หินปูนเป็นแผ่นชุบแข็ง การกำจัดหินปูนอาจทำได้ยากกว่าการกำจัดคราบพลัค และต้องทำโดยทันตแพทย์เท่านั้น

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างคราบพลัคและหินปูน

อาการ

แม้ว่าจะคล้ายกัน แต่อาการของคราบพลัคและหินปูนอาจแตกต่างกัน

อาการของคราบพลัค ได้แก่

• รู้สึกเสียวฟัน
• กลิ่นปากเรื้อรัง
• เหงือกนุ่ม แดง หรือบวมที่อาจเลือดออกขณะแปรงฟัน

อาการของหินปูน ได้แก่:

• รู้สึกเสียวฟัน
• เนื้อเยื่อเหงือกบวม
• เหงือกที่มีเลือดออกง่าย

สาเหตุ

คราบพลัคเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องบนฟัน เกิดจากแบคทีเรียที่พบในปากสัมผัสกับน้ำตาลหรือแป้งที่พบในอาหารหรือเครื่องดื่ม เครื่องดื่ม เช่น นม น้ำผลไม้ และโซดา และอาหารอย่างผลไม้ พาสต้า และขนมปังมีคาร์โบไฮเดรต

เมื่อบริโภคเข้าไป แบคทีเรียที่พบในปากจะปล่อยกรดออกมาเพื่อช่วยสลายคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ กรดเหล่านี้ร่วมกับแบคทีเรียและคาร์โบไฮเดรตรวมกันเป็นฟิล์มเหนียวที่เรียกว่าคราบพลัค

เคลือบฟันเกิดจากการที่คราบพลัคไม่สามารถขจัดออกได้เพียงพอผ่านการแปรงฟันทุกวันและการทำความสะอาดระหว่างฟัน ทำให้คราบพลัคแข็งตัวและสร้างหินปูนได้

การวินิจฉัย

ทั้งคราบพลัคและหินปูนสามารถวินิจฉัยได้โดยทันตแพทย์ในการตรวจฟันตามปกติ

ในระหว่างการนัดหมาย ทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยจะตรวจช่องปากและเหงือก และสอบถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาของคุณ ทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยอาจใช้เครื่องมือตรวจเหงือกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

ทันตแพทย์หรือนักสุขลักษณะจะสามารถระบุคราบพลัคและหินปูนได้โดยการตรวจปากและเหงือก ไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบพิเศษสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาอาจแนะนำให้เอ็กซเรย์ตรวจหาฟันผุ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาพบ

การรักษา

คราบพลัคและหินปูนต้องการการรักษาที่แตกต่างกัน คราบพลัคสามารถรักษาได้ด้วยสุขอนามัยช่องปากที่ดี รวมถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน เคลือบฟันสามารถรักษาได้โดยทันตแพทย์ที่มีการทำความสะอาดช่องปากอย่างมืออาชีพเท่านั้น

ทันตแพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาอื่นๆ เช่น สารเคลือบหลุมร่องฟันและการรักษาด้วยฟลูออไรด์ ทันตแพทย์จะสามารถแนะนำตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดให้กับคุณได้

สุขอนามัยช่องปาก

คราบพลัคสามารถรักษาได้เองที่บ้านด้วยกิจวัตรสุขอนามัยช่องปากที่ดี การแปรงฟันวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งจะช่วยขจัดคราบพลัคได้อย่างเหมาะสม

การแปรงฟันจะขจัดคราบพลัคออกจากฟัน แต่ก็ไม่ได้ช่วยขจัดคราบพลัคระหว่างฟัน ใต้เหล็กจัดฟัน หรือใต้แนวเหงือก นี่คือเหตุผลว่าทำไมการใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งจึงมีความสำคัญ ทันตแพทย์มักแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันที่ไม่แว็กซ์ เนื่องจากมันบางกว่าและใช้งานง่ายกว่า

เคลือบฟันไม่สามารถรักษาที่บ้านได้ ไม่สามารถถอดออกได้ด้วยการแปรงฟันแบบปกติ มีเพียงทันตแพทย์เท่านั้นที่สามารถลบเคลือบฟันได้ การรักษาเคลือบฟันเกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์และการทำความสะอาดช่องปากอย่างมืออาชีพ

เมื่อไปพบแพทย์ ทันตแพทย์หรือนักสุขลักษณะจะขูดคราบพลัคและหินปูนออก พวกเขาอาจแนะนำตัวเลือกการรักษาอื่นๆ ด้วย

เคลือบหลุมร่องฟัน

สารเคลือบหลุมร่องฟันเป็นพลาสติกเคลือบสีทาบริเวณฟันที่เกี่ยวข้องกับการเคี้ยว เคลือบหลุมร่องฟันมักใช้กับฟันกรามและฟันกรามน้อย

ซีลของเหลวถูกนำไปใช้กับฟันซึ่งครอบคลุมร่องในฟันแต่ละซี่ จากนั้นจึงทำการ “บ่ม” หรือชุบแข็งโดยใช้แสงชนิดพิเศษ สิ่งนี้จะสร้างเกราะแข็งที่ปกป้องเคลือบฟันจากคราบพลัคและหินปูน

การบำบัดด้วยฟลูออไรด์

ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันฟันผุโดยการสร้างความต้านทานของฟันต่อกรด การรักษาด้วยฟลูออไรด์อาจทำให้ฟันผุในระยะแรกได้เช่นกัน

การป้องกัน

• แปรงฟันวันละสองครั้งเป็นเวลาสองถึงสามนาที
• ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน การใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงจะช่วยขจัดคราบพลัคได้มากขึ้น
• ใช้น้ำยาบ้วนปาก.
• เคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาล. หากไม่สามารถแปรงฟันได้ในทันทีหลังดื่มหรือรับประทานอาหาร การเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลอาจช่วยป้องกันคราบพลัคได้ มองหาหมากฝรั่งที่มีตราประทับของ American Dental Association (ADA)
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ. จำกัดอาหารและเครื่องดื่มที่มีแป้งและน้ำตาล เช่น น้ำอัดลมและขนมปังขาว และเลือกผักและผลไม้และของว่างเพื่อสุขภาพ
• ไปพบทันตแพทย์ คนส่วนใหญ่ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพปีละครั้งหรือสองครั้ง แต่บางคนอาจต้องเข้ารับการตรวจมากกว่านี้ แม้จะไม่มีอาการก็ควรไปพบทันตแพทย์ ทันตแพทย์จะช่วยค้นหาปัญหาเกี่ยวกับทันตกรรมตั้งแต่เนิ่นๆ เมื่อการรักษาทำได้ง่ายกว่าและมักจะมีราคาที่ถูกกว่า ทันตแพทย์ยังสามารถระบุสภาวะหรือโรคอื่นๆ ที่แสดงอาการในปากได้

สรุป

คราบจุลินทรีย์เกิดจากปฏิกิริยาระหว่างแบคทีเรียในปาก กรด น้ำตาลและแป้งที่พบในอาหาร คราบพลัคจะสร้างฟิล์มเหนียวบนฟันและควรกำจัดออกด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ หากกำจัดไม่ถูกวิธี คราบพลัคจะแข็งตัวเป็นหินปูน เคลือบฟันสามารถลบได้โดยทันตแพทย์เท่านั้น ทั้งคราบพลัคและหินปูนสามารถป้องกันได้ด้วยสุขอนามัยช่องปากที่ดี หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับฟันหรือสุขภาพช่องปากของคุณ คุณควรปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ

แม้ว่าคราบพลัคจะจัดการได้ด้วยการดูแลทันตกรรมที่บ้าน แต่ทันตแพทย์ก็จำเป็นต้องดูแลเคลือบฟัน การหาการรักษาทางทันตกรรมอาจเป็นเรื่องยาก ขึ้นอยู่กับการประกัน สถานที่ เวลาทำการ และปัจจัยอื่นๆ เราได้รวบรวมเคล็ดลับในการหาหมอฟันเพื่อช่วยให้คุณพบการดูแลที่ใช่สำหรับคุณ

คำถามที่พบบ่อย

ขูดหินปูนออกจากฟันอย่างไร?

คุณสามารถขจัดคราบพลัคออกจากฟันได้โดยใช้แปรงสีฟันและยาสีฟัน และใช้ไหมขัดฟัน แปรงฟันสองถึงสามนาทีวันละสองครั้ง และใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง

คราบพลัคเปลี่ยนเป็นหินปูนได้เมื่อไหร่?

หากแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไม่ถูกวิธี คราบพลัคจะแข็งตัวเป็นหินปูน ประมาณ 1 ใน 10 คนมักจะสะสมหินปูนได้เร็ว เพื่อป้องกันหินปูน ก่อนอื่นต้องป้องกันคราบพลัค

คุณควรแปรงฟันนานแค่ไหนเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของคราบพลัค?

ทันตแพทย์แนะนำให้แปรงฟันเป็นเวลาสองถึงสามนาทีวันละสองครั้ง แล้วแล้ว

ทันตแพทย์จะขจัดหินปูนแข็งได้อย่างไร?

ทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยจะขูดหินปูนออกระหว่างการทำความสะอาดช่องปากอย่างเต็มรูปแบบในสำนักงานของทันตแพทย์ มีเพียงทันตแพทย์เท่านั้นที่สามารถขจัดคราบหินปูนได้ ไม่สามารถทำได้ด้วยแปรงสีฟันธรรมดาที่บ้าน