คู่มือการดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นภาวะเรื้อรังและลุกลาม ซึ่งกล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายสำหรับเลือดและออกซิเจน การดูแลตนเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว และการปรับปรุงการดูแลตนเองเป็นจุดสนใจหลักของโปรแกรมการจัดการภาวะหัวใจล้มเหลวแบบสหสาขาวิชาชีพทั่วโลก การดูแลตนเองเป็นกระบวนการของการรักษาสุขภาพโดยการส่งเสริมสุขภาพและการปฏิบัติในการป้องกัน ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวและพฤติกรรมการดูแลตนเองที่มีประสิทธิภาพมากกว่าจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและอัตราการเสียชีวิตต่ำกว่าผู้ที่มีระดับการดูแลตนเองต่ำกว่า ไลฟ์สไตล์และการเยียวยาที่บ้าน การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักจะช่วยบรรเทาอาการของภาวะหัวใจล้มเหลวและป้องกันไม่ให้โรคนี้แย่ลง นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่คุณต้องทำ: หยุดสูบบุหรี่ยาสูบ การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดเสียหาย เพิ่มความดันโลหิต ลดปริมาณออกซิเจนในเลือด และทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น หากคุณสูบบุหรี่ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแนะนำโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ คุณไม่สามารถได้รับการพิจารณาให้ปลูกถ่ายหัวใจหากคุณยังคงสูบบุหรี่ คุณต้องหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง ปรึกษาเรื่องการควบคุมน้ำหนักกับแพทย์ของคุณ ปรึกษาแพทย์ว่าควรชั่งน้ำหนักตัวเองบ่อยแค่ไหน ...