Tag: doctors advice for patient

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักและกลับไปเป็นน้ำหนักที่ "ก่อนตั้งครรภ์" ของคุณ แต่คุณควรระวังอย่าออกแรงมากเกินไป ฉันสามารถเริ่มออกกำลังกายหลังคลอดได้เมื่อไหร่? โดยปกติ หากคุณพร้อมที่จะเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกาย คุณควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณที่จะเริ่มออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีส่วน C หากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักและกลับไปเป็นน้ำหนักที่ "ตั้งครรภ์" ของคุณ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป การลดน้ำหนักหนึ่งถึงสองปอนด์ต่อสัปดาห์เป็นอัตราการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะใช้เวลาสูงสุด 12 เดือนกว่าคุณจะกลับมาเป็นน้ำหนักเดิม ฉันจะเลือกกิจวัตรการออกกำลังกายได้อย่างไร ...

เฝือกหน้าแข้งเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการใช้งานบ่อยเกินไป อาการบาดเจ็บนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อและกระดูกบริเวณขาส่วนล่างดึงและเกิดการระคายเคือง นักกีฬา (โดยเฉพาะนักวิ่ง) ทหาร และผู้เป็นโรคกระดูกพรุน มีโอกาสเกิดเฝือกหน้าแข้งสูงขึ้น เฝือกหน้าแข้งสามารถกลายเป็นกระดูกหักจากความเครียดได้ ภาพรวม เฝือกหน้าแข้งคืออะไร? เฝือกหน้าแข้งเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อและกระดูกบริเวณส่วนล่างของขาดึงและดึงที่กระดูกหน้าแข้ง (กระดูกหน้าแข้ง) และมีอาการอักเสบ (ระคายเคืองและบวม) และเจ็บปวด นักกีฬามักมีอาการปวดหน้าแข้งเนื่องจากต้องกดทับกระดูกหน้าแข้ง กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซ้ำๆ แพทย์บางครั้งเรียกว่า shin ...

คนที่มีเท้าแบนไม่มีส่วนโค้งที่มองเห็นได้เมื่อยืน ทารกทุกคนมีเท้าแบน ซุ้มประตูเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก หากส่วนโค้งไม่พัฒนา หรือยุบไปในภายหลัง (โค้งล้ม) เท้าแบนอาจทำให้เกิดอาการปวดและส่งผลต่อการเดินได้ กายอุปกรณ์และการออกกำลังกายยืดสามารถช่วยได้ ภาพรวม เท้าแบนคืออะไร? การมีเท้าแบนหรือที่เรียกว่าเท้าแบนเป็นภาวะที่เท้าข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างมีส่วนโค้งเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย เมื่อคุณยืน แผ่นรองฝ่าเท้าจะกดลงกับพื้น โดยปกติ คุณจะไม่เห็นส่วนโค้งที่เท้า แต่บางครั้งส่วนโค้งก็ปรากฏขึ้นเมื่อคุณยกเท้าขึ้น ทารกทุกคนมีเท้าแบนตั้งแต่แรกเกิด โดยทั่วไปแล้วซุ้มประตูจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 6 ขวบ ...

ท่อปัสสาวะเป็นท่อที่นำปัสสาวะออกจากร่างกาย ท่อนี้อาจแคบและทำให้ลำบากและไม่สบายเมื่อผู้ชายปัสสาวะ เงื่อนไขนี้เรียกว่าท่อปัสสาวะตีบ ในบางกรณี การตีบของท่อปัสสาวะอาจต้องไปพบแพทย์ทันที ภาพรวม ท่อปัสสาวะตีบคืออะไร? การตีบของท่อปัสสาวะเป็นการตีบของท่อปัสสาวะ ท่อปัสสาวะของคุณคือท่อที่นำปัสสาวะจากกระเพาะปัสสาวะผ่านทางองคชาตและออกจากท่อปัสสาวะ (ช่องเปิดที่ปลายองคชาต) ระหว่างปัสสาวะ ผู้ชายหลายคนที่มีอาการแน่นจะมีอาการปัสสาวะลำบากมากขึ้นและทำให้กระแสปัสสาวะช้าลง สิ่งนี้สามารถพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปและนำไปสู่การผลักหรือรัดเพื่อเอาปัสสาวะออก ปัญหาอื่น ๆ จะปรากฏขึ้นทันทีและไม่มีปัญหาใด ๆ ต้องได้รับการดูแลทันที อาการและสาเหตุ อะไรทำให้เกิดการตีบของท่อปัสสาวะ? ...

เป้าหมายของการฟื้นฟูระบบประสาทคือการปรับปรุง / รักษาการทำงาน ลดผลกระทบของอาการ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและผู้ดูแล การฟื้นฟูระบบประสาทเพื่อสุขภาพสมองคืออะไร? การฟื้นฟูระบบประสาทเป็นโปรแกรมสำหรับผู้ที่มีโรคที่ส่งผลต่อสมอง ตัวอย่างของเงื่อนไขเหล่านี้ได้แก่: โรคอัลไซเมอร์ ภาวะสมองเสื่อม โรคพาร์กินสัน หลายเส้นโลหิตตีบ เส้นโลหิตตีบด้านข้าง Amyotrophic (โรคของ Lou Gehrig) โรคฮันติงตัน เป้าหมายของการฟื้นฟูระบบประสาทคืออะไร? เป้าหมายของการฟื้นฟูระบบประสาทคือการปรับปรุง ...

วัฏจักรการตอบสนองทางเพศเป็นรูปแบบหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ รอบนี้มีสี่ขั้นตอน Orgasm เป็นระยะที่สั้นที่สุด วงจรการตอบสนองทางเพศคืออะไร? วัฏจักรการตอบสนองทางเพศหมายถึงลำดับของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลถูกกระตุ้นทางเพศและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่กระตุ้นทางเพศ รวมถึงการมีเพศสัมพันธ์และการช่วยตัวเอง การรู้ว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไรในแต่ละช่วงของวัฏจักรสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณและช่วยให้คุณระบุสาเหตุของความผิดปกติทางเพศได้ วงจรการตอบสนองทางเพศมีรูปแบบที่แตกต่างกันหลายแบบ รายการที่ได้รับการตรวจสอบที่นี่เป็นหนึ่งในข้อเสนอที่ยกมาโดยทั่วไป วัฏจักรการตอบสนองทางเพศมีขั้นตอนอย่างไร? วงจรการตอบสนองทางเพศได้รับการอธิบายว่ามีสี่ขั้นตอน: ความปรารถนา (ความใคร่). เร้าอารมณ์ (ความตื่นเต้น). ถึงจุดสุดยอด ปณิธาน. ทั้งชายและหญิงสามารถสัมผัสช่วงเวลาเหล่านี้ได้ แม้ว่าเวลาอาจแตกต่างกันไป ...

ในระหว่างตั้งครรภ์ ทารกที่กำลังเติบโตของคุณสามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะได้มาก นี้สามารถนำไปสู่การรั่วไหลของปัสสาวะ (ไม่หยุดยั้ง) ปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้ทั้งระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด สาเหตุของปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ อาการห้อยยานของอวัยวะอุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอ และเส้นประสาทอุ้งเชิงกรานที่เสียหาย การออกกำลังกายแบบ Kegel มักจะแนะนำเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้อีกครั้ง ภาวะกลั้นไม่ได้คืออะไร? ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้คือการไม่สามารถควบคุมทางเดินของปัสสาวะได้ หากคุณมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะหรือปัสสาวะเล็ดอย่างเร่งด่วนระหว่างการเดินทางไปห้องน้ำ คุณอาจพบว่าคุณต้องไปห้องน้ำบ่อยๆ หากคุณมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ...

หลายคนมีก้อนเนื้อที่ปอด การเจริญเติบโตที่ผิดปกติเหล่านี้มักไม่ค่อยเป็นมะเร็ง โรคระบบทางเดินหายใจและการติดเชื้ออาจทำให้เกิดก้อนเนื้อในปอด ก้อนเนื้อปอดส่วนใหญ่ไม่ใช่สัญญาณของมะเร็งปอดและไม่ต้องการการรักษา ในการเอกซเรย์หรือการสแกน การเติบโตเหล่านี้อาจดูเหมือนเงาหรือจุดบนปอด ภาพรวม ก้อนเนื้อปอดคืออะไร? ก้อนปอด (ปอด) คือการเติบโตผิดปกติที่เกิดขึ้นในปอด คุณอาจมีหนึ่งก้อนที่ปอดหรือหลายก้อน ก้อนอาจพัฒนาในหนึ่งปอดหรือทั้งสองอย่าง ก้อนเนื้อปอดส่วนใหญ่ไม่เป็นพิษเป็นภัย (ไม่ใช่มะเร็ง) ก้อนเนื้อในปอดมักเป็นสัญญาณของมะเร็งปอด ก้อนปอดปรากฏขึ้นในการสแกนภาพเช่น X-ray หรือ CT ...

การแช่แข็งตัวอ่อน (cryopreservation) จะแช่แข็งและเก็บไข่ที่ปฏิสนธิไว้เพื่อใช้ในภายหลัง มักใช้กับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ที่สร้างตัวอ่อน เช่น การปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษาภาวะเจริญพันธุ์และตั้งครรภ์ได้ในอนาคต ตัวอย่าง ได้แก่ ผู้ที่ต้องเผชิญกับการรักษามะเร็งหรือกำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนเพศ ภาพรวม การแช่แข็งตัวอ่อนคืออะไร? การแช่แข็งตัวอ่อนหรือที่เรียกว่าการเก็บรักษาด้วยความเย็นของตัวอ่อนเป็นกระบวนการในการแช่แข็งและเก็บตัวอ่อนไว้ใช้ในภายหลัง ตัวอ่อนคือไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิโดยสเปิร์ม กระบวนการนี้เป็นวิธีที่จะช่วยให้ผู้ที่มีภาวะเจริญพันธุ์และการสืบพันธุ์ ทำไมคุณถึงแช่แข็งตัวอ่อน? การแช่แข็งของตัวอ่อนมักเกิดขึ้นหลังจากที่ผู้คนได้รับการรักษาเพื่อพยายามตั้งครรภ์ ตัวอย่าง ได้แก่ ...

ผู้ที่เป็นเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นผื่นที่ผิวหนัง เช่น acanthosis nigricans น้ำตาลในเลือดสูง (น้ำตาลในเลือดสูง) มักจะถูกตำหนิ ผื่นยังสามารถเป็นสัญญาณของ prediabetes โรคเบาหวานจำนวนมากจะค่อยๆ หายไปหลังจากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ การจัดการโรคเบาหวานและการดูแลผิวอย่างเหมาะสมสามารถป้องกันปัญหาผิวที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงได้ ผื่นเบาหวานคืออะไร? โรคเบาหวานส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงผิวหนังของคุณด้วย ผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 1 ใน 3 ...