การตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2: สิ่งที่คาดหวัง การพัฒนา & การทดสอบ

ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์คืออะไร?

การตั้งครรภ์โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 40 สัปดาห์ แบ่งออกเป็นสามช่วงเวลา — ไตรมาสที่หนึ่ง สอง และสาม แต่ละไตรมาสมีความยาวประมาณ 14 สัปดาห์ เมื่อคุณเข้าสู่ไตรมาสที่สอง แสดงว่าคุณตั้งครรภ์ได้ประมาณ 14 สัปดาห์ ไตรมาสกลางนี้จะเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 ถึงปลายสัปดาห์ที่ 27

ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ คุณจะเริ่มดูและรู้สึกตั้งครรภ์มากขึ้น สำหรับคนจำนวนมาก นี่เป็นส่วนที่ดีที่สุดของการตั้งครรภ์เพราะการแพ้ท้องและความเหนื่อยล้าในช่วงไตรมาสแรกของพวกเขาจางหายไปในอดีต บ่อยครั้งที่ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นกับไตรมาสแรกของคุณเริ่มลดลง ณ จุดนี้ คุณจะเริ่มรู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหวเมื่อสิ้นสุดไตรมาสนี้ และคุณอาจเริ่มปรับตัวให้เข้ากับการตั้งครรภ์และสนุกกับมันมากขึ้น แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนไม่เคยมีอาการทางลบ เช่น แพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรก คนอื่นอาจรู้สึกไม่สบายต่อไปในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์

ลูกของฉันมีพัฒนาการอย่างไรในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์?

ทารกในครรภ์ของคุณจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ในช่วงไตรมาสที่ 3 นี้ ทารกในครรภ์ของคุณจะเริ่มดูเหมือนเด็กมากขึ้น โดยที่ใบหน้าของพวกมันอยู่ในแนวเดียวกัน และนิ้วและนิ้วเท้าของพวกมันก็มีความชัดเจน ภายในเดือนที่สี่ ทารกในครรภ์ของคุณจะมีเปลือกตา คิ้ว ขนตา เล็บ และผมจริงๆ ทารกในครรภ์ของคุณจะสามารถยืด ทำหน้า และดูดนิ้วหัวแม่มือได้ ในไม่ช้า คุณจะสามารถระบุเพศของทารกในครรภ์ได้ด้วยอัลตราซาวนด์ ซึ่งมักจะใช้เวลาประมาณ 20 สัปดาห์

เมื่อถึงจุดนี้ คุณอาจเริ่มรู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวมักจะอธิบายว่าเป็นกระพือปีกหรือคล้ายกับความรู้สึกของการมีผีเสื้อในท้องของคุณ ทารกในครรภ์ของคุณจะพลิกและเคลื่อนไหวตลอดไตรมาสที่สองของคุณ การเคลื่อนไหวครั้งแรกนี้เรียกว่าการเร่ง หากนี่ไม่ใช่การตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ คุณอาจรู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหวเร็วขึ้น

ในช่วงสองสามสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่ 2 ทารกในครรภ์จะได้ยินเสียงคุณเช่นกัน หากคุณพูดคุยกับหน้าท้องที่กำลังเติบโต คุณอาจสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวตอบโต้

หากลูกน้อยของคุณเกิดเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 ของคุณ (การคลอดก่อนกำหนด) พวกเขาน่าจะอยู่รอดได้ด้วยการดูแลอย่างเข้มข้น

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของฉันในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์?

ทารกในครรภ์ของคุณไม่ใช่คนเดียวที่เติบโตและเปลี่ยนแปลงในช่วงไตรมาสที่สองของคุณ คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายของคุณเองในช่วงเวลานี้ มดลูกของคุณ — สถานที่ที่ทารกในครรภ์ของคุณเติบโต — ยังคงยืดออก อวัยวะนี้จะขยายตัวตลอดการตั้งครรภ์ของคุณเมื่อทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้น หลังการตั้งครรภ์ มดลูกของคุณจะกลับสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ (ลองนึกภาพลูกแพร์กลับหัว)

อย่างไรก็ตาม มดลูกของคุณไม่ใช่สิ่งเดียวที่เติบโตในช่วงไตรมาสที่สองเช่นกัน คุณจะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและอาจเริ่มพัฒนาหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นตามนิทานของคนตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวลหากต้องใช้เวลาในการพัฒนา ทุกคนมีความแตกต่างกัน และไม่มีร่างใดจะเหมือนกันทุกประการในระหว่างตั้งครรภ์

คุณอาจรู้สึกหรือมีอาการใหม่ๆ บางอย่างของการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของคุณ รวมถึง:

• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
• ร่างกายที่ปวดเมื่อย
• มีอาการบวมที่มือ เท้า และข้อเท้า
• รอยแตกลายบ้าง

หากคุณมีอาการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรก มีแนวโน้มว่าจะหายไปในขณะนี้ อาการไม่สบายตัวของการตั้งครรภ์ในระยะแรก (เช่น คลื่นไส้และเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง) มักไม่เกิดขึ้นต่อเนื่องในช่วงไตรมาสที่ 2 ของคุณ นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่หลายคนมองว่าการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของพวกเขาเป็นส่วนที่ดีที่สุดของการตั้งครรภ์

ฉันต้องทำการทดสอบอะไรบ้างในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์

ตลอดการตั้งครรภ์ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะสั่งการทดสอบต่างๆ เพื่อตรวจสุขภาพของคุณและสุขภาพของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาของคุณ ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของคุณ โดยปกติคุณจะได้รับการตรวจคัดกรองบางสิ่งที่แตกต่างกัน รวมถึงปัจจัย Rh ของเลือดและภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุณจะต้องทำอัลตราซาวนด์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ด้วย อัลตราซาวนด์นี้น่าจะรู้จักกันดีที่สุดในการบอกพ่อแม่ใหม่เรื่องเพศของลูก แต่ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อดูกายวิภาคของลูก

สิ่งหนึ่งที่ผู้ให้บริการของคุณจะทดสอบในช่วงไตรมาสที่สองของคุณคือปัจจัย Rh ของคุณ ปัจจัย Rh เป็นโปรตีนแอนติเจนที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคนส่วนใหญ่ ถ้าคุณไม่มีโปรตีน แสดงว่าคุณคือ Rh- (เชิงลบ) คุณจะได้รับการฉีด Rh immun globulin (เรียกว่า Rhogam®) ในช่วงสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันการพัฒนาของแอนติบอดีที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ของคุณ คุณยังจะได้รับการฉีด Rhogam® หลังคลอดอีกด้วย หากทารกในครรภ์ของคุณมีเลือด Rh+ (บวก)

หากคุณเป็น Rh- คุณอาจได้รับการฉีดนี้หากคุณ:

• กำลังมีขั้นตอนการบุกรุก (เช่นการเจาะน้ำคร่ำ)
• มีอาการบาดเจ็บที่ช่องท้อง
• มีเลือดออกมากในระหว่างตั้งครรภ์
• จำเป็นต้องให้ลูกน้อยของคุณหันในมดลูก (เนื่องจากการนำเสนอที่ก้น)

ผู้ให้บริการของคุณจะสั่งการทดสอบที่เรียกว่าการทดสอบคัดกรองกลูโคสในช่องปาก โดยปกติจะทำเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 ของคุณ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 24 ถึง 28 จุดประสงค์ของการตรวจคัดกรองกลูโคสคือเพื่อดูว่าคุณกำลังเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือไม่ ในระหว่างการทดสอบ คุณจะได้รับเครื่องดื่มคล้ายน้ำเชื่อม ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่จัดการการทดสอบนี้จะให้เวลาคุณดื่มทั้งขวดตามที่กำหนดไว้ จากนั้นคุณจะต้องรอในบริเวณใกล้เคียงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากหมดชั่วโมง คุณจะเจาะเลือด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบผลการทดสอบกับคุณ

ฉันต้องเตรียมตัวหรือวางแผนอะไรบ้างในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถเริ่มคิดในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสมาชิกในครอบครัวใหม่ของคุณ หลายสิ่งเหล่านี้จะเน้นไปที่การสนทนาที่คุณควรเริ่มมี ณ จุดนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณ เป็นการดีที่จะหารือเกี่ยวกับประเภทของการเกิดที่คุณหวังว่าจะมีและเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการที่ลูกของคุณอาจเกิดมาต่างกัน

วิธีที่ลูกของคุณอาจเกิดอาจรวมถึง:

• การคลอดทางช่องคลอด (อาจใช้ยาเพื่อลดความเจ็บปวดหรือไม่ได้รับยา)
• การช่วยคลอด (คุณอาจต้องใช้เครื่องมือ เช่น คีมหรือเครื่องดูดสูญญากาศเพื่อช่วยในการคลอด)

• การผ่าตัดคลอด (C-section)

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเกิดประเภทนี้ได้จากการวิจัยของคุณเองหรือในชั้นเรียนเกิด นี่คือเวลาที่คุณต้องพิจารณาชั้นเรียนให้ความรู้เกี่ยวกับการคลอด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการเลี้ยงดูทารกแรกเกิดของคุณ ชั้นเรียนเหล่านี้สามารถช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับบทบาทใหม่ในฐานะผู้ปกครอง สอบถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชั้นเรียนและกลุ่มที่คุณสามารถเข้าร่วมได้ ณ จุดนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณ

นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีในการไปเยี่ยมชมโรงพยาบาลที่คุณจะคลอดบุตร ทัวร์โรงพยาบาลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความคุ้นเคยกับสถานที่ที่ลูกน้อยของคุณจะเกิด ในระหว่างการทัวร์ คุณจะได้เรียนรู้ว่าควรไปที่ใดเมื่อไปถึงโรงพยาบาลครั้งแรกระหว่างคลอด และอะไรจะเกิดขึ้นหลังจากนั้น คุณมักจะได้เห็นห้องต่างๆ ของโรงพยาบาลและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลด้วยเช่นกัน

ฉันควรทำอย่างไรในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพที่ดี?

ตลอดไตรมาสที่ 2 ของคุณ คุณควรรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไป พยายามออกกำลังกายประมาณ 20 นาทีต่อวัน การออกกำลังกายเป็นประจำนั้นดีสำหรับคุณและทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาของคุณ การออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่สุดบางประเภท ได้แก่ การเดินและว่ายน้ำ แม้ว่าจะมีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถลองได้ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณต้องการทำก่อนเพื่อความปลอดภัย คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาและกิจกรรมต่างๆ ที่อาจหกล้มได้ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ของคุณ

เป็นความคิดที่ดีที่จะทำแบบฝึกหัด kegel ตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ

นอกจากการออกกำลังกายแล้ว คุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทานวิตามินก่อนคลอด และเข้าร่วมการนัดหมายแต่ละครั้ง

ฉันควรโทรหาแพทย์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์เมื่อใด

คุณเป็นคนที่รู้จักร่างกายของคุณดีที่สุด หากคุณเคยรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ การติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเป็นเรื่องปกติ เป็นความคิดที่ดีที่จะโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากคุณ:

• ตะคริวหรือปวดท้องผิดปกติหรือรุนแรง
• การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนในการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ (หลังจาก 28 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์) หากคุณไม่นับการเคลื่อนไหวหกถึง 10 ครั้งในหนึ่งชั่วโมงหรือน้อยกว่า โปรดติดต่อผู้ให้บริการของคุณ
• หายใจลำบากหรือหายใจถี่ซึ่งดูเหมือนว่าจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

คุณควรติดต่อผู้ให้บริการของคุณทันทีหากคุณเริ่มมีอาการของการคลอดก่อนกำหนด พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดดังต่อไปนี้:

• แน่นหรือปวดในช่องท้องส่วนล่างหรือหลังของคุณเป็นประจำซึ่งเกิดขึ้นมากกว่าสี่ครั้งในหนึ่งชั่วโมง
• มีเลือดออกในไตรมาสที่สองหรือสามของการตั้งครรภ์
• การรั่วไหลของของเหลวใด ๆ ตกขาวมักจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์
• ความดันในกระดูกเชิงกรานหรือช่องคลอดของคุณ