MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

การมีลูกห้าคน (หรือมากกว่า) เปลี่ยนแปลงการเลี้ยงดูคุณอย่างไร

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
01/01/2022
0

คุณเป็นพ่อแม่เดียวกันกับลูกห้าคนเหมือนที่คุณมีลูกสองคนหรือไม่?

การมีลูกห้าคน (หรือมากกว่า) เปลี่ยนแปลงการเลี้ยงดูคุณอย่างไร

เมื่อคุณเรียนรู้สายใยของการเป็นพ่อแม่แล้ว (ซึ่งมักจะเกิดขึ้นหลังจากมีลูกหรือสองคน) คุณอาจรู้สึกเหมือนได้พิชิตโลกทั้งใบ คุณเป็นแม่หรือพ่อที่ดี! คุณมีสิ่งที่เป็นพ่อแม่ทั้งหมดนี้ลง คุณสามารถเพิ่มลูกได้มากเท่าที่คุณต้องการและจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงใช่ไหม

ใช่ … ไม่ค่อย แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นคนละคน—หรือเป็นพ่อแม่—กับลูกๆ ทุกคนที่คุณมี สไตล์การเลี้ยงดูของคุณจะปรับตัวได้อย่างแน่นอนเมื่อครอบครัวของคุณมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น เด็กสามคนไม่เหมือนกับเด็กห้าคน หรือเด็กแปดคน หรือ *หอบ* เด็กสิบคน

เนื่องจากการมีลูกตั้งแต่ห้าคนขึ้นไปมักจะเป็นจุดตัดของการพิจารณาให้เป็นครอบครัวที่ “ใหญ่” ต่อไปนี้คือแนวทางทั้งหมดที่การเลี้ยงดูบุตรของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายสำคัญบวกห้า

คุณลดความคาดหวังของคุณลง

แน่นอน ย้อนกลับไปเมื่อคุณ “มีลูกเพียง” สองคน คุณสามารถให้อาหารทุกคน แต่งตัวดี และออกไปโรงเรียนได้ภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง (ทั้งหมดในขณะที่ล้างจานอาหารเช้า พาสุนัขไปเดินเล่น ซักรีด). แต่การมีครอบครัวใหญ่หมายความว่างานทุกอย่างต้องได้รับการจัดลำดับความสำคัญ และคุณจะไม่สามารถทำทุกอย่างได้ภายในกรอบเวลาเดียวกัน

บางทีคุณอาจให้อาหารเด็กทั้งห้าเป็นอาหารเช้าหรือให้ทุกคนแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ คุณอาจไม่มีทั้งสองอย่าง หากหมายความว่าเด็กบางคนสวมรองเท้าในมินิแวน (หรือสวมกางเกงขาสั้นเมื่ออยู่ข้างนอก 20 องศา) ก็เป็นเช่นนั้น

และซักรีด? มันจะยังคงอยู่เมื่อคุณกลับถึงบ้าน (เสมอ!)

คุณทิ้งหนังสือการเลี้ยงลูก

ใครต้องการดร. เซียร์เมื่อคุณมีประสบการณ์ในการทำงานในการเลี้ยงลูกห้าคนขึ้นไป?

หมดยุคของการให้คำปรึกษานอก “ผู้เชี่ยวชาญ” ทุกครั้งที่คุณมีคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงดู – ตอนนี้ผู้ปกครองคนอื่น (เฮ้แม้กระทั่งกุมารแพทย์ของคุณ!) มาหาคุณเพื่อขอคำแนะนำเนื่องจากคุณเคย “อยู่ที่นั่นทำอย่างนั้น” มากกว่า ที่สุด.

โบนัสเสริมที่นี่คือ คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในฐานะพ่อแม่เมื่อคุณมีลูกหลายคน คุณไม่เพียงแต่มีความรู้ในการตัดสินใจอย่างสมเหตุสมผลเท่านั้น แต่โดยพื้นฐานแล้วคุณได้ทำการทดลองทางสังคมวิทยามานานนับทศวรรษในบ้านของคุณ และอื่นๆ ลูก ๆ ของคุณทุกคนกลับกลายเป็น (ส่วนใหญ่) ได้ดี คุณต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ใช่มั้ย!

คุณโอบกอดความประหยัด

เราไม่ได้บอกว่าการมีลูกใหญ่จะเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนใช้คูปองสุดขั้วโดยอัตโนมัติ…แต่การให้อาหาร เสื้อผ้า และที่อยู่อาศัยมากกว่าเด็กสองคนนั้นไม่ถูก ไม่ว่าคุณจะใส่ใจเรื่องงบประมาณแค่ไหนก็ตาม เมื่อคุณเริ่มเพิ่มลูกให้กับครอบครัว คุณจะเริ่มสูญเสียเงินครั้งใหญ่ เว้นแต่คุณจะเป็นผู้รักษาหลัก

พ่อแม่ที่มีลูกๆ หลายคนเรียนรู้ที่จะซื้อสินค้ามือสองคุณภาพ ใช้การประหยัดต้นทุนที่ร้านโกดังอย่าง Costco จัดทำแผนมื้ออาหารเกี่ยวกับการขายและส่วนลดรายสัปดาห์ นำของเก่ามาดัดแปลงเป็นของใหม่ และหนีบเงินทุกครั้งและทุกครั้งที่ทำได้ ในไม่ช้ามันก็กลายเป็นวิถีชีวิตที่จะไม่ซื้ออะไรเต็มราคาหรือของใหม่

คุณปรับมาตรฐานของคุณสำหรับการเลี้ยงลูกที่ “ดี”

จำได้ไหมว่าเมื่อคุณไม่มีลูก และคุณประกาศว่าคุณจะไม่มีวันเป็นพ่อแม่ประเภทที่ทำ X, Y หรือ Z (เติมในช่องว่างด้วยหัวข้อการเลี้ยงดูที่ไม่พึงประสงค์ที่คุณเลือก)? ตอนนี้คุณมีลูกตั้งแต่ห้าคนขึ้นไป คุณได้เรียนรู้ว่าพ่อแม่ที่ดีนั้นมาในหลากหลายรูปแบบและทุกขนาด และแทบไม่มีข้อจำกัดในสิ่งที่คุณจะทำเพียงเพื่อความอยู่รอดในการเป็นพ่อแม่

ทิ้งจานสกปรกไว้ในอ่างล้างจานเป็นเวลา 48 ชั่วโมง ทำให้คุณเป็นพ่อแม่ที่แย่หรือไม่? ไม่ใช่เมื่อคุณมีลูกห้าคน! หากลูกๆ ของคุณสวมรองเท้าสองคู่นอกบ้าน คุณละเลยหรือไม่? ไม่หรอก—แค่ไม่ว่าง ลูกชายคนสุดท้องของคุณปฏิเสธที่จะนั่งรถไฟไม่เต็มเต็งจนกระทั่งเขาอายุเกือบห้าขวบหรือไม่? อย่างน้อยเขาก็จะไม่ไปวิทยาลัยด้วยผ้าอ้อม!

ยิ่งคุณมีลูกมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งตระหนักว่าการเลี้ยงลูกที่ “ดี” นั้นเป็นเรื่องของการรักลูกๆ ของคุณเท่านั้น (และคุณควรใช้ทุกโอกาสในการนอนหลับในช่วงสิบปีแรกที่ทำได้ แม้ว่าจะหมายถึงการมีพื้นเหนียวก็ตาม)

คุณเรียนรู้ที่จะเอาท์ซอร์ส

คุณมีกี่มือ? ถูกต้อง แค่สองคน…และพวกเขามักจะยุ่งมากกับการดูแลและเลี้ยงดูลูกๆ ของคุณทั้งหมด แทบไม่มีทางที่คุณจะทำอาหารและทำความสะอาดให้กับครอบครัวได้ด้วยตัวเอง หรือให้ความบันเทิงแก่เด็กวัยหัดเดิน 24/7 หรือซื้อของจากร้าน ซักผ้า ขับเด็กๆ ไปและกลับจากกิจกรรมต่างๆ

แม่ของครอบครัวใหญ่รู้ว่าการจ้างงานและงานบ้านบางอย่างเป็นวิธีเดียวที่จะผ่านรายการสิ่งที่ต้องทำที่ไม่มีวันสิ้นสุด พวกเขาเรียนรู้ที่จะมอบหมายความรับผิดชอบ—ให้กับเด็กโต สมาชิกในครอบครัวขยาย คนทำความสะอาดบ้านราคาไม่แพง และบริการจัดส่งในซูเปอร์มาร์เก็ต พวกเขาไม่เพียงแค่สบายใจที่จะขอความช่วยเหลือ แต่ยังเรียนรู้ที่จะยอมรับมันอย่างสง่างามมากกว่าที่จะมองว่ามันเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ

คุณอย่ากังวลกับ “ความเป็นธรรม”

เป็นการต่อสู้ที่ดุเดือดของเด็ก ๆ ที่มีพี่น้องทุกที่: “แต่ Moooom! นั่นไม่ยุติธรรม!”

เมื่อคุณมีลูกสองหรือสามคน คุณอาจสามารถรักษาความเสมอภาคในครอบครัวได้ แต่เมื่อคุณมีมากกว่า 4 แบบแล้ว กลยุทธ์การเลี้ยงลูกของคุณจะเน้นน้อยลงในสิ่งที่ “ยุติธรรม” และให้ความสำคัญกับสิ่งที่จำเป็นมากขึ้น

ลูกที่โตกว่าของคุณอาจร้องไห้ฟูมฟายเมื่อคุณปล่อยให้น้อง ๆ อยู่เลยเวลา 20.00 น. เร็วกว่าที่พวกเขาอนุญาต แต่คุณไม่สามารถอยู่ในห้องนอนที่แตกต่างกันสามห้องในคราวเดียวได้ นั่นเป็นเพียงแค่วิธีที่มันเป็น

อีกทางหนึ่งที่ “ความยุติธรรม” ถูกละทิ้งเพราะเห็นแก่ความจำเป็นเมื่อครอบครัวของคุณเติบโตขึ้นก็คือการที่คุณฝึกวินัยเด็กแต่ละคน หากคุณมีลูกห้าคน คุณมีห้าบุคลิกที่แตกต่างกันอย่างมากในบ้านของคุณ และแต่ละคนอาจต้องการแนวทางที่แตกต่างกันเมื่อพูดถึงเรื่องวินัย

บางทีเด็กวัย 4 ขวบของคุณอาจต้องการการกอดและบางอย่าง—แต่มั่นคง—แก้ไข แต่เด็กอายุหกขวบของคุณเพียงแค่ต้องการเสียเวลากับ iPad ของพวกเขา นั่นจะดู “ยุติธรรม” กับลูก ๆ ของคุณหรือไม่? ไม่ แต่คุณรู้จักพวกเขาดีที่สุด ดังนั้นคุณต้องเรียกชอต

คุณมองภาพใหญ่

สิ่งที่ดูเหมือนเป็นอนุสรณ์สำหรับคุณในฐานะพ่อแม่มือใหม่ (เช่น แบรนด์ผ้าอ้อมและตารางการงีบหลับที่สอดคล้องกัน) ยิ่งคุณมีลูกน้อยลงเท่านั้น ทำไม? คุณไม่มีเวลาหรือพลังงานที่จะกังวลกับทุกๆ เล็กน้อย. รายละเอียด.

คุณมุ่งความสนใจไปที่ภาพรวมแทน: ลูกๆ ของคุณดูมีความสุขและพอใจหรือไม่? พวกเขามีพันธะพี่น้องที่แข็งแกร่งหรือไม่? ทุกคนมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมในงานบ้านและความรับผิดชอบของครอบครัวหรือไม่? โดยพื้นฐานแล้ว คุณเลี้ยงดูคนดีหรือไม่?

หากคุณตอบได้อย่างมั่นใจว่าคำตอบคือ “ใช่” คุณก็จะมีโอกาสน้อยที่จะจมอยู่กับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน และมีแนวโน้มที่จะมองว่าครอบครัวของคุณเติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป (คิดว่าเป็นเดือนหรือเป็นปี ไม่ใช่นาที) เป็นนาที)

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/06/2026
0

Formoterol...

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/06/2026
0

Cefuroxime...

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

26/06/2026
14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

25/06/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026
หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

22/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ