การรักษาสิวในผิวสี

สิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดในทุกโทนสีผิว แต่สามารถทำให้เกิดปัญหาพิเศษในสีผิว – จากจุดด่างดำและการเปลี่ยนสีผิวไปจนถึงความไวต่อการรักษาสิว

นี่คือเคล็ดลับการรักษาสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสภาพผิวของคุณ

สีผิวของชาติพันธุ์แตกต่างกันไปตั้งแต่สีอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มมาก ขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินที่พบ เมลานินเป็นเม็ดสีโปรตีนที่ทำหน้าที่ทำสีให้กับผิวหนัง ผม และดวงตา นอกจากนี้ยังเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวคล้ำขึ้นเมื่อเปลี่ยนเป็นสีแทน ผิวคล้ำมีเมลานินมากกว่าผิวสีอ่อน

เมื่อรักษาสิวในผิวสีต้องดูแลเป็นพิเศษ บ่อยครั้งที่เชื่อ (ผิด) ว่าผิวคล้ำนั้นแข็งแกร่งกว่าสีผิวที่อ่อนกว่า อันที่จริง ผิวสีน้ำตาลนั้นบอบบางมาก และต้องได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยน

รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจพบว่ามีภาพกราฟิกหรือสร้างความไม่สบายใจ

ดูรูปภาพ

แน่ใจเหรอว่ามันเป็นสิว?

ผมคุดขึ้นเป็นปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณเป็นลอน ขนคุดสามารถดูเหมือนสิวได้อย่างน่าทึ่ง โดยมีตุ่มสีแดงและหัวขาว ความแตกต่างเกิดจากขนที่งอกออกมาจากรูขุมขนอย่างไม่เหมาะสม ขนคุดก็ได้รับการปฏิบัติต่างกันเช่นกัน

การเปลี่ยนสีและรอยแผลเป็นเป็นเรื่องปกติ

คุณไม่ต้องการให้การรักษาสิวของคุณทำให้เกิดการเปลี่ยนสีที่คุณกำลังพยายามป้องกันและกำจัด แต่การรักษาสิวนั้นสามารถทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้

แพทย์ผิวหนังของคุณอาจจะให้ยาในปริมาณที่น้อยลงหรือให้คุณใช้ยานี้หลายครั้งต่อสัปดาห์มากกว่าทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้ง่ายอยู่แล้ว

ในขณะที่สีผิวทั้งหมดมีความเสี่ยงที่จะเกิดการเปลี่ยนสี ผิวสีน้ำตาลมีความอ่อนไหวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพบปริมาณเมลานินที่สูงขึ้น ผิวสีมีแนวโน้มที่จะมีจุดด่างดำหรือแพทช์ (รอยดำมากเกินไป) การสูญเสียสีผิว (hypo-pigmentation) และรอยแผลเป็น สิวและการรักษาสิวบางอย่างอาจทำให้การเปลี่ยนสีรุนแรงขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการหยิบ บีบ หรือทำให้รอยสิวเกิดการระคายเคือง การทำเช่นนี้สามารถสร้างรอยแผลเป็นจากสีผิวใดๆ ได้อย่างง่ายดาย แต่โดยเฉพาะผิวชาติพันธุ์ สีผิวคล้ำมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นคีลอยด์ คีลอยด์เป็นเนื้อเยื่อจำนวนมากที่พัฒนาขึ้นหลังจากแผลสมาน แผลเป็นคีลอยด์มีขนาดใหญ่กว่าแผลเดิม

โดยทั่วไป สิวทำให้เกิดรอยดำหลังการอักเสบ รอยดำหลังการอักเสบ (PIH) คือการตอบสนองตามธรรมชาติของผิวหนังต่อแผล เช่น บาดแผล รอยถลอก หรือรอยสิว หลังจากที่แผลสมานแล้วจะมีจุดดำหรือหย่อม ๆ หลงเหลืออยู่ แผ่นแปะนี้มีตั้งแต่สีอ่อนมากไปจนถึงจางๆ ไปจนถึงสีเข้มและชัดเจนมาก

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผลิตภัณฑ์รักษาสิวบางชนิดอาจทำให้สีผิวเปลี่ยนไปในบุคคลที่มีสี ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ทำให้เกิดความแห้งกร้านหรือระคายเคืองทำให้ผู้ใช้มีความเสี่ยงต่อการเกิดรอยดำหรือผิวคล้ำขึ้น ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้ retinoids เช่น Retin-A หรือ Differin gel, benzoyl peroxide และการรักษาเฉพาะที่อื่น ๆ หากเกิดอาการแห้ง แสบร้อน หรือระคายเคืองมากเกินไป ให้แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที

คุณสามารถรักษาการเปลี่ยนสีได้

รอยดำเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนที่มีสีที่เป็นสิว การเปลี่ยนสีสามารถค่อนข้างเด่นชัดและแพร่หลาย แม้ว่ารอยดำส่วนใหญ่จะค่อยๆ จางลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็อาจรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดความอับอายและส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของผู้ประสบภัย

มีครีมลดน้ำหนักที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์มากมายที่ช่วยให้สีจางเร็วขึ้น ครีมรักษาสิวตามใบสั่งแพทย์บางชนิดสามารถช่วยให้รอยดำจางลงในขณะที่รักษาสิวได้ ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ เขาหรือเธอจะสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อทำให้รอยดำหลังการอักเสบหายไปได้

ผู้ที่มีผิวสีน้ำตาลมักละเลยครีมกันแดด อย่างไรก็ตาม การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำอาจช่วยให้จุดด่างดำจางลงเร็วขึ้น แพทย์ผิวหนังหลายคนพบว่าการได้รับแสงแดดช่วยเพิ่มเวลาการซีดจาง หากคุณมีจุดด่างดำ การใช้ครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดสิวที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ทุกวันอาจช่วยได้

เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณอย่างระมัดระวัง

การสำรวจพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยสิวที่มีผิวชาติพันธุ์ใช้น้ำมันใส่ผม หรือน้ำมันและขี้ผึ้งอื่นๆ สำหรับผมของพวกเขา ผู้ป่วยมากกว่า 70% เป็นสิวที่หน้าผาก ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักสามารถปิดกั้นรูขุมขนได้ง่าย ทำให้เกิดสิวได้ สิวที่เกิดจากน้ำมันใส่ผมหรือ Acne Cosmetica ประกอบด้วยสิวหัวดำ หัวขาว และ “หลุมสิว” ทั่วๆ ไปบนหน้าผาก ขมับ และไรผม

เมื่อหยุดใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบแล้ว สิวก็จะหายไปทันที อย่างไรก็ตาม หลายคนพบว่าน้ำมันใส่ผมมีความจำเป็นเนื่องจากหนังศีรษะแห้ง ผมแห้ง หรือช่วยให้จัดทรงได้ ในกรณีนี้ ให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจสัมผัสกับหน้าผากหรือขมับ หมอซูซาน เทย์เลอร์ ผู้เขียน “Acne Vulgaris in People of Colour” แนะนำให้ทาน้ำมันใส่ผมหลังไรผมอย่างน้อย 1 นิ้ว หรือใช้เฉพาะปลายผมเท่านั้น ใช้ผลิตภัณฑ์ให้น้อยที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ผิวแห้งหรือ “ขี้เถ้า” เป็นเรื่องปกติในโทนสีผิวคล้ำ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว ให้เลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอย่างระมัดระวัง ครีมและโลชั่นบางชนิด เช่น เนยโกโก้ สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้สิวแย่ลงได้ เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาและปราศจากน้ำมันที่มีป้ายกำกับว่าไม่ก่อให้เกิดสิว

พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อช่วยในการควบคุมสิวของคุณ