:max_bytes(150000):strip_icc()/kickball2-yellow-dog-56a2c9cc3df78cf77279f3e6.jpg)
หากคุณต้องการกำจัดคำบ่นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากลูกๆ ของคุณว่าพวกเขารู้สึกเบื่อในฤดูร้อน คุณสามารถเปลี่ยนคำนั้นเป็นคำบอกเล่าเพื่อช่วยให้พวกเขานึกถึงสิ่งที่ต้องทำ
เมื่อลูกของคุณพูดว่าพวกเขาเบื่อ ให้ถามพวกเขาว่า:
-
มีความคิดสร้างสรรค์?
-
เล่นนอก?
-
อ่านหนังสือ?
-
ออกกำลังกาย 20 นาที?
-
ทำอะไรที่เป็นประโยชน์?
สูตรคิดกิจกรรมสนุกๆ สำหรับเด็ก
หากบุตรหลานของคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นหากิจกรรมที่เข้ากับรายการโฆษณาแต่ละรายการ ให้สร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาด้วยแนวคิดเหล่านี้สำหรับแต่ละหมวดหมู่
B มีไว้สำหรับ “สร้างสรรค์”
แยกสมุดระบายสี ชุดงานฝีมือ และสายยางออก หากต้องการเพิ่มการออกกำลังกายให้กับงานศิลปะและงานฝีมือ ให้ลองใช้โครงการสร้างสรรค์เหล่านี้ซึ่งรวมเอาทักษะการเคลื่อนไหวขนาดใหญ่:
-
รับฝีมือกับโครงการศิลปะขนาดยักษ์ การทำภาพจิตรกรรมฝาผนัง วิทยาลัยขนาดใหญ่ หรือโครงการประติมากรรมวัตถุที่พบจะช่วยให้เด็กๆ ได้ใช้แขนและขาของตนเอง ตลอดจนทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีของพวกเขา
-
ทำของเล่นของคุณเอง ลูกของคุณสามารถเปลี่ยนอะไรเป็นของเล่นได้บ้าง? กล่องกระดาษแข็งมีความเป็นไปได้มากมาย เหยือกหรือขวดพลาสติกเปล่าสามารถกลายเป็นตุ้มน้ำหนัก สกู๊ปลูก หรือพินโบว์ลิ่งได้ คุณอาจต้องฝึกลูกๆ ของคุณสักหน่อย แต่จากนั้นพวกเขาก็สามารถมีส่วนร่วมกับการเล่นของเล่นที่พวกเขาทำเองได้
-
ลองทำกิจกรรมชอล์กบนทางเท้า ตั้งแต่ภาพดูเดิลแสนสนุกไปจนถึงเกม บุตรหลานของคุณสามารถสร้างโปรเจ็กต์ศิลปะชั่วคราวเหล่านี้เพื่อให้พวกเขาเคลื่อนไหวและออกแบบได้
O คือสำหรับ “การเล่นภายนอก”
ตัวเลือกสำหรับการเล่นกลางแจ้งนั้นกระฉับกระเฉง กระฉับกระเฉง และเกือบจะไม่มีที่สิ้นสุด แต่ลูกๆ ของคุณมักจะต้องการคำแนะนำนอกเหนือจาก “ออกไปเล่นข้างนอก!”
ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
- ในสภาพอากาศร้อน สายยาง สปริงเกอร์ หรือสระเด็กสามารถมอบความสนุกสุดเจ๋งได้หลายชั่วโมง แม้แต่เกมบอลลูนน้ำก็สามารถทำให้พวกเขาครอบครองได้
- เก็บรายชื่อเกมที่ใช้ลูกบอลชายหาด ลูกโป่ง ฮูลาฮูป หรือบะหมี่ในสระว่ายน้ำไว้ว่างๆ ในช่วงปิดเทอมฤดูร้อน
- มีแท็กหลายเวอร์ชันให้บุตรหลานของคุณเล่นด้วยกันและผองเพื่อน
- การหาเกมให้เด็กๆ เล่นคนเดียวอาจยากกว่าเล็กน้อย แต่แนวคิดเช่น ให้พวกเขาฝึกทักษะจากกีฬาโปรดเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
R คือ “อ่านหนังสือ”
ช่วยลูก ๆ ของคุณทำรายการหนังสือที่ต้องการอ่านในช่วงฤดูร้อน จัดหาบัตรห้องสมุดหรือทำให้แน่ใจว่าพวกเขาจะสามารถเข้าถึงหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ได้โดยง่าย
หากบุตรหลานของคุณชอบที่จะเตะบอลรอบสนามเพื่อใช้เวลาทั้งวันในการอ่านหนังสือ ให้ส่งเสริมพวกเขาด้วยหนังสือเกี่ยวกับกีฬาหรือหนังสือที่แสดงน้ำใจนักกีฬา
เด็กบางคนอาจชอบรูปแบบการอ่านที่กระตือรือร้นมากกว่า ช่วยพวกเขาค้นหาหนังสือที่เต็มไปด้วยปริศนาอักษรไขว้หรือเกมคำศัพท์ เกมพัฒนาสมอง ปริศนา และปริศนา
E คือสำหรับ “การออกกำลังกาย”
รายการแนะนำ 20 นาที แต่ยิ่งดียิ่งขึ้น การเล่นที่กระฉับกระเฉงที่ทำให้กล้ามเนื้อขยับได้ เช่น การเดินเร็วหรือปั่นจักรยานคุณยังสามารถส่งเสริมกิจวัตรการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับเด็กที่จะได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างมากขึ้น
American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็ก ๆ ควรออกกำลังกายในระดับปานกลางถึงหนักอย่างน้อย 60 นาทีในแต่ละวัน
D มีไว้สำหรับ “ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์”
การมีเด็กๆ มาช่วยงานบ้านหรือในละแวกนั้นเป็นการใช้เวลาและพลังงานที่ดีเสมอ จัดทำรายการงานบ้านและรางวัลที่เหมาะสมกับวัย
ถามในชุมชนของคุณเพื่อดูว่ามีโอกาสที่เด็กๆ จะช่วยเหลือเพื่อนบ้านที่เป็นผู้สูงอายุหรือมีการเคลื่อนไหวที่จำกัดหรือไม่ เช่น พาสุนัขไปเดินเล่น คุณยังสามารถมองหาโอกาสในการเป็นอาสาสมัครกลางแจ้งที่ครอบครัวของคุณสามารถทำได้ร่วมกัน
สิ่งสำคัญคือต้องทำให้งานมีความน่าสนใจและสนุกสนานมากกว่าการทำให้ดูเหมือนเป็นบทลงโทษสำหรับการเบื่อ
หากลูกของคุณทำสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดข้างต้นแล้วและยังคงขอเวลาอยู่หน้าจอ จำไว้ว่าการใช้เวลาดูทีวีหรือคอมพิวเตอร์เพียงเล็กน้อยสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เล่นอย่างกระตือรือร้นท้าทายลูกของคุณให้เป็นผู้ผลิตแทนที่จะเป็นผู้บริโภค ด้วยเทคโนโลยีที่มีอยู่ในปัจจุบัน ลูกของคุณสามารถเขียน ผลิต และเล่นเนื้อหาที่พวกเขาสร้างขึ้นเองได้ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความสนุกสนาน
















Discussion about this post