:max_bytes(150000):strip_icc()/did-my-water-break-2759025-20332d6ccc274b658548cd11a40222c8.png)
เมื่อคุณตั้งครรภ์ ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งของคุณอาจเป็นเพราะน้ำจะแตกในสถานการณ์ที่ไม่ค่อยดีนัก ส่งผลให้น้ำคร่ำพุ่งกระฉูดไปทั่ว คุณอาจจินตนาการว่ากำลังอยู่ระหว่างการนำเสนอในที่ทำงานหรือในร้านค้าของชำเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น
โดยส่วนใหญ่ น้ำของคุณจะไม่แตกจนกว่าคุณจะคลอดบุตรได้ดี (เกิดขึ้นก่อนการคลอดบุตรเพียงประมาณ 8% ถึง 10% ของเวลาทั้งหมด)ถึงกระนั้น ความกลัวก็มีจริงอยู่ว่าคุณจะไม่รู้ถึงความแตกต่างระหว่างน้ำคร่ำและปัสสาวะ ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าถุงน้ำของคุณชำรุดหรือไม่
หายใจลึก ๆ
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-497322799-56cb77455f9b5879cc55e3f1.jpg)
รูปภาพฮีโร่ / รูปภาพ Getty
ความตื่นตระหนกจะไม่ช่วยถ้าคุณคิดว่าน้ำของคุณพัง ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจเข้าลึก ๆ หรือรวบรวมความคิดของคุณ หาห้องน้ำที่ใกล้ที่สุดแล้วไปที่นั่น ถ้าคุณอยู่ที่บ้าน คุณอาจจะรู้สึกสบายขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่อยู่ข้างนอก ก็แค่ขอโทษและไปเข้าห้องน้ำ
โดยปกติ คุณจะไม่มีทางพบกับกระแสน้ำที่ท่วมท้นจนทุกคนที่อยู่ใกล้คุณจะต้องกังวลว่ารองเท้าจะเปียก (อย่างที่คุณเห็นในทีวี) เป็นเรื่องปกติที่ชุดชั้นในของคุณจะเปียก
จำ COAT
:max_bytes(150000):strip_icc()/iStock-500708073-595fe9563df78cdc68b865a9.jpg)
หากคุณคิดว่าน้ำของคุณแตก คุณจำเป็นต้องสังเกตสิ่งสำคัญสองสามอย่าง (แม้ว่าจะกลายเป็นว่าน้ำของคุณไม่แตกเลยก็ตาม)เขียนสิ่งเหล่านี้เพื่อแบ่งปันกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ใช้ “COAT” ช่วยในการจำเพื่อช่วยให้คุณจำข้อมูลสำคัญสี่ส่วนได้ รายละเอียดเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้ประกอบวิชาชีพของคุณกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้
-
สี: ของเหลวสีอะไร?
-
กลิ่น: มีกลิ่นหรือไม่?
-
จำนวน: มันเป็นพรั่งพรูหรือหยด?
-
เวลา: มันเกิดขึ้นกี่โมง?
ทำการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-557475445-56a7723a3df78cf77296077a.jpg)
รูปภาพ Jamie Grill / Getty
หาชุดชั้นในแบบแห้งถ้าเป็นไปได้ หรือคุณสามารถจัดชุดชั้นในของคุณด้วยผ้าอนามัยหรือซับในกางเกง อย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือใส่อย่างอื่นในช่องคลอดของคุณ เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อได้หากคุณขาดน้ำ
หากคุณไม่อยู่บ้าน คุณอาจจะอยากกลับบ้านตอนนี้ถ้าทำได้ คุณสามารถดูอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่าน้ำของคุณแตกจริง ๆ หรือปัสสาวะรั่วหรือไม่ (เกิดขึ้นและเป็นเรื่องปกติมาก)
นอนลงและพักผ่อน
:max_bytes(150000):strip_icc()/131988611-56a770403df78cf77295f4ee.jpg)
รูปภาพ Dorling Kindersley / Getty
วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบว่าเป็นน้ำคร่ำหรือปัสสาวะหรือไม่คือการสวมชุดชั้นในที่สะอาด แห้ง และแผ่นซับหรือซับในกางเกงใน จากนั้นนอนลงประมาณครึ่งชั่วโมง หากน้ำคร่ำเป็นน้ำคร่ำ มันจะรวมตัวหรือรวมตัวกันในช่องคลอดในขณะที่คุณนอน
ในช่วงครึ่งชั่วโมงนี้ ใช้เวลารวบรวมความคิดของคุณ คุณแพ็คของและพร้อมสำหรับการเดินทางไปโรงพยาบาลหรือไม่? คุณต้องการโทรหาใครก็ตามเช่นคู่หูหรือ doula ของคุณหรือไม่? พยายามนับการเตะของทารกในครรภ์หรือจดบันทึกการเคลื่อนไหวของทารกด้วย คุณยังสามารถใช้เวลางีบหลับได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อสิ้นสุดเวลา ให้ลุกขึ้นและตรวจดูว่าแผ่นรองเปียกหรือแห้ง แผ่นแห้งหมายความว่าน้ำของคุณจะไม่แตก สิ่งที่คุณพบอาจเป็นการเพิ่มขึ้นของน้ำมูกหรือการรั่วไหลเล็กน้อยจากกระเพาะปัสสาวะของคุณ
ตรวจสอบสีและกลิ่น
:max_bytes(150000):strip_icc()/171352770-56a76fe25f9b58b7d0ea7f2e.jpg)
รูปภาพ Vetta / Getty
หากแผ่นรองเปียก คุณอาจยังไม่ทำถุงน้ำแตก ดูของเหลว. มันเป็นสีอะไร? ปัสสาวะมีได้หลายสี แต่มักจะมีสี น้ำคร่ำมักจะใสจนถึงสีฟางซีด (เบากว่าปัสสาวะ)
ดมกลิ่นของเหลว มีกลิ่นเหมือนปัสสาวะหรือไม่? ถ้ามีกลิ่นเหมือนปัสสาวะ อาจเป็นเพราะปัสสาวะ ปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะไม่ใช่เรื่องแปลกในการตั้งครรภ์ ถ้ามีกลิ่นเหมือนสารฟอกขาว ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นน้ำคร่ำ
โทรหาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ
:max_bytes(150000):strip_icc()/165558330-56a771705f9b58b7d0ea8a03.jpg)
รูปภาพ Stockbyte / Getty
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าถุงน้ำคร่ำแตกหรือปัสสาวะรั่วหรือไม่ ให้ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำวิธีง่ายๆ ในการทดสอบว่าเป็นน้ำคร่ำหรือไม่ พวกเขายังอาจขอให้คุณมาที่สำนักงานหรือโรงพยาบาลเพื่อทำการทดสอบของเหลว
หากคุณถูกขอให้ไปพบแพทย์ ให้นำทุกสิ่งที่จำเป็นในการคลอดบุตรไปด้วยในกรณีที่พวกเขาบอกให้คุณอยู่ต่อ
การทดสอบในโรงพยาบาล
:max_bytes(150000):strip_icc()/91497245-56a770b45f9b58b7d0ea83cd.jpg)
ผสมผสานรูปภาพ / Getty Images
แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะใช้การทดสอบทั่วไปแบบใดแบบหนึ่งจากสองแบบเพื่อดูว่าของเหลวที่รั่วออกมานั้นเป็นน้ำของคุณหรือไม่ หนึ่งเพียงแค่เกี่ยวข้องกับการตรวจทางช่องคลอด ระหว่างการตรวจช่องคลอด แพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ หรือพยาบาลจะแนะนำกระดาษแผ่นเล็กๆ ที่เรียกว่ากระดาษลิตมัส กระดาษนี้จะตอบสนองโดยการเปลี่ยนสีเมื่อสัมผัสกับน้ำคร่ำ หากกระดาษไม่ทำปฏิกิริยา แสดงว่าน้ำของคุณยังไม่แตก
การทดสอบอื่น ๆ คือการเก็บตัวอย่างของเหลวจำนวนเล็กน้อยแล้วมองดูด้วยกล้องจุลทรรศน์ เมื่อน้ำคร่ำแห้ง รูปแบบที่ทำบนสไลด์กล้องจุลทรรศน์ดูเหมือนต้นเฟิร์น ดังนั้นจึงเรียกว่าเฟิร์น ดังนั้น ถ้าเห็นเฟิร์น แสดงว่าน้ำของคุณขาด
ถ้าน้ำของคุณยังไม่แตก คุณจะถูกส่งกลับบ้านเพื่อรอการเริ่มคลอด หากน้ำของคุณแตก จะเกิดอะไรขึ้นต่อไปขึ้นอยู่กับระเบียบการของแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ คุณอาจเข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาลหรือศูนย์คลอดทันที หรืออาจได้รับคำสั่งให้กลับบ้านจนกว่าการหดตัวของคุณจะเริ่มขึ้น
Discussion about this post