MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ฉันควรอนุญาตให้ลูกออกจากทีมกีฬาหรือไม่?

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
30/12/2021
0

ฉันควรอนุญาตให้ลูกออกจากทีมกีฬาหรือไม่?

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กๆ ต้องการเลิกทำกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นทีมกีฬา เครื่องดนตรี หรือชมรมที่พวกเขาเข้าร่วม บางครั้งพวกเขาก็ไม่อยากโดดเด่น

ผู้ปกครองหลายคนที่ไม่แน่ใจว่าควรปล่อยให้ลูก “เลิกรา” หรือบังคับให้เธอทำในสิ่งที่เธอเริ่มทำต่อไปจะดีที่สุด เมื่อพูดถึงการตัดสินใจว่าคุณควรปล่อยให้ลูกของคุณออกจากทีมกีฬาหรือไม่ ไม่มี คำตอบที่ถูกต้อง คุณควรคิดถึงบทเรียนที่คุณต้องการให้ลูกเรียนรู้

ตรวจสอบเหตุผล

ถ้าลูกของคุณมาหาคุณโดยบอกว่าเธอต้องการจะลาออก ให้ทำการสอบสวนพยายามหาสาเหตุว่าทำไมลูกถึงอยากเลิก เธอถูกเด็กคนอื่น ๆ เลือกหรือไม่? โค้ชของเธอตะโกนหรือไม่? เธอเบื่อไหม

หลีกเลี่ยงการถามว่า “ทำไม” อย่างที่ลูกของคุณมักจะพูดว่า “ฉันไม่รู้” หรือ “ฉันไม่ชอบมัน” ให้ถามคำถามที่จะช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้น เช่น “คุณชอบส่วนไหนเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง” หรือ “มีอะไรที่จะช่วยให้ดีขึ้นหรือไม่”

บางครั้งมีปัญหาเล็กน้อยหรืออุปสรรคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เด็ก ๆ ทุกข์ใจ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถปรับปรุงมุมมองของเธอได้

หากคุณไม่ได้เข้าร่วมการฝึกใดๆ การไปดูเธออาจช่วยได้ คุณอาจเข้าใจมากขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเห็นตัวเอง พูดคุยกับโค้ชด้วยเพื่อดูว่าโค้ชสังเกตเห็นปัญหาหรือไม่

เมื่อคุณได้คำตอบแล้วว่าทำไมเธอถึงอยากเลิก ให้แก้ปัญหาด้วยกัน อาจมีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ เช่น การช่วยให้บุตรหลานเข้าหาโค้ชเกี่ยวกับปัญหาหรือช่วยให้เธอพูดเพื่อตนเอง

พิจารณาอารมณ์ของลูกคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาถึงอารมณ์ของลูกคุณเมื่อตัดสินใจว่าเธอควรได้รับอนุญาตให้เลิกหรือไม่หากเธอเป็นเด็กอ่อนไหวและมีแนวโน้มว่าจะเลิกเล่นเพราะเธอไม่ใช่ผู้เล่นที่ดีที่สุดในทีม อาจเป็นการเหมาะสมที่จะสนับสนุนให้เธอเล่นต่อไปเพื่อที่เธอจะได้เรียนรู้ทักษะการมีวินัยในตนเอง

อย่างไรก็ตาม เด็กที่มีการแข่งขันสูงโดยธรรมชาติอาจจะเบื่อหน่าย ถ้าทีมไม่ท้าทายเธอมากพอ เธออาจจะทำดีกว่าในทีมอื่น

กำหนดสิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้

พิจารณาทักษะชีวิตที่คุณต้องการให้ลูกเรียนรู้และพิจารณาว่าประสบการณ์นี้สามารถสอนอะไรเธอได้

คุณต้องการให้เธอสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจเพื่อที่เธอจะได้เรียนรู้ว่าเธอแข็งแกร่งกว่าที่เธอคิดหรือไม่? คุณหวังว่าเธอจะเห็นว่าเธอต้องการทำตามความมุ่งมั่นที่เธอมีต่อทีมหรือไม่?

หรือคุณอยากให้เธอเรียนรู้ว่าการลองสิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องปกติ และถ้ามันไม่ได้ผล ก็ยังดีที่จะเลิก หรือบางทีคุณอาจต้องการให้เธอรู้ว่าชีวิตนั้นสั้นเกินไปที่จะทำสิ่งที่เธอกลัวต่อไป

บางครอบครัวมีกฎที่บอกว่า “เราไม่เลิก” และสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาคือต้องทำสิ่งที่เริ่มต้นให้เสร็จเสมอพวกเขาอาจกังวลว่าการปล่อยให้เด็กเลิกเล่นหมายความว่าเธอยอมแพ้เสมอเมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก พวกเขายังอาจต้องการให้ลูกรู้ว่าคำมั่นสัญญามีความสำคัญและการลาออกอาจส่งผลกระทบต่อคนอื่นๆ ในทีม

ครอบครัวอื่นๆ เชื่อว่าชีวิตนั้นยากพอแล้ว และถ้าไม่ชอบอะไรจริงๆ แล้วถ้าไม่จำเป็นจะทำทำไม? พ่อแม่ที่ใช้วิธีนี้มักจะมีความสุขที่ลูกพยายามและต้องการให้เธอรู้ว่าเธอสามารถเลือกเองได้

พวกเขาอาจเชื่อว่าการบังคับเด็กให้ทำสิ่งที่เธอไม่ชอบต่อไปอาจทำให้เธอลังเลที่จะลองทำสิ่งใหม่ ๆ อีกครั้งเพราะกลัวว่าเธอจะติดอยู่กับการทำสิ่งนั้น

กลยุทธ์ทางเลือก

คุณอาจไม่จำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะลาออกตอนนี้หรือไม่ พยายามกระตุ้นให้เธอพูดต่อไปอีกหน่อยหากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร

การเข้าร่วมฝึกเพียงไม่กี่ครั้งไม่ได้ทำให้การเล่นกีฬาเป็นไปอย่างยุติธรรม แนะนำให้บุตรหลานของคุณเล่นกีฬาเป็นระยะเวลาหนึ่งก่อนตัดสินใจเลิกเล่นในขั้นสุดท้าย หารือเกี่ยวกับทางเลือกในการเลิกบุหรี่ที่พวกเขาพิจารณาได้เช่นกัน

หากเธอเข้าร่วมทีมกีฬาเพราะคุณต้องการให้เธอมีร่างกายที่กระฉับกระเฉง มีกีฬาหรือกิจกรรมอื่นที่จะช่วยให้เธอออกกำลังกายได้หรือไม่ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ลองอนุญาตให้เธอลาออกเมื่อลงทะเบียนกิจกรรมใหม่สำเร็จแล้ว และแสดงให้ชัดเจนว่าเธอไม่สามารถออกจากกิจกรรมใหม่ได้

นำเสนอ United Front

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอะไรก็ตาม ต้องแน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณแสดงความสามัคคีต่อลูกของคุณ ถ้าเธอคิดว่า “พ่อจะให้ฉันเลิกแต่แม่ไม่ยอม” คุณจะเปิดประตูสู่ปัญหาใหม่

พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาการเลิกบุหรี่โดยที่ลูกไม่อยู่ มาตกลงกันและบอกลูกของคุณว่าคุณตัดสินใจอะไรแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่อยู่บนเครื่องบินและสามารถทำตามแผนได้

จำไว้ว่าทีมใดก็ตามที่เธอเล่นหรือเลิกเล่น มีความสำคัญน้อยกว่าบทเรียนที่เธอจะได้เรียนรู้ ให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนประสบการณ์ให้เป็นบทเรียนตลอดชีวิต

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

โรคหลอดเลื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026
FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

25/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ